Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kas yra sekstingo žavesys?
Jei nieko daugiau, tolimi santykiai prieš kelis dešimtmečius tikrai mirė dėl vieno dalyko; sekso trūkumas. Aš turiu galvoje, kaip įmanoma mylėtis, jei jūsų partneris yra už mylių? Na, dabar galite mylėtis, jei jūsų partneris yra net už kambario, o jūs nenorite žengti kelių žingsnių. Virtualus seksas nėra naujas reiškinys. Skaitmeninių laikmenų atsiradimas pagimdė neįmanomus dalykus; gebėjimas turėti lytinių santykių toli.Seksavimas yra dviejų labai akivaizdžių žodžių derinys: seksas ir žinučių siuntimas. Tai leido poroms mylėtis, net jei jos neturėjo interneto ryšio, kad galėtų atlikti vaizdo skambutį. Tai patogiausias ir pigiausias būdas mėgautis ne fiziniu seksu. Sekstingo žavesys gali būti dėl paprasčiausio pobūdžio, nes nereikia net nusimesti drabužių. Tai labai saugu, kaip ir bet kuris kitas virtualus sekso būdas.Seksavimas reiškia tekstinių žinučių siuntimą, kad sujaudintumėte savo partnerį. Prieš išmaniųjų telefonų atsiradimą apsiribojo rašytiniais žodžiais. Seksas šiais laikais yra daugiau nei tiesiog atviri žodžiai. Seksualinį susijaudinimą keliantys vaizdai, nuotraukos ir vaizdo įrašai taip pat gali būti siunčiami per telefonus ir kitus skaitmeninius įrenginius, ir jie visi yra sekstingi.
Kaip sekso priklausomybė yra nesveika?
Jei to neišbandėte, nepatikėsite, kad seksas gali sukelti didelę priklausomybę. Kai sakau, kad tai gali būti tokia pat pavojinga kaip ir bet kuri kita priklausomybė, tai nebūtų perdėta. Seksavimas gali būti pati priklausomybė arba priklausomybės nuo sekso simptomas; abiem atvejais tai nesveika. Kai sakome, kad priklausomybė nuo sekstingo gali būti pavojinga arba nesveika, taip yra todėl, kad tai gali sukelti įvykių, kurie gali turėti rimtų pasekmių.Kad ir kaip paprastai ir nekenksmingai tai skambėtų, šiuolaikinis sekstingas gali būti visiškai pavojingas, jei virsta priklausomybe. Narkomanas nesijaudina dėl pasekmių ir daro viską, ko reikia, kad patenkintų savo poreikius. Tas pats pasakytina ir apie sekstingo priklausomybę, nes jis tik sieks malonumo, bet kokia kaina.Priklausomybė nuo kažko reiškia įkyrias mintis ir kompulsinius veiksmus apie tai, nuo ko žmogus yra priklausomas. Priklausomybės gali sugriauti santykius, karjerą ir šeimas. Priklausomybė nuo sekso reiškia įkyrias mintis apie seksualinio pobūdžio turinio siuntimą ar gavimą. Narkomanui nuo sekso nerūpi, kam priklauso vaizdai, tai gali būti jo paties nuotraukos (dažniausiai nuogos) arba kažkieno nuotraukos. Kai nuogų nuotraukų siuntimas pats savaime nėra nusikaltimas, tačiau jei siunčiate kažkieno nuotraukas jiems net apie tai nežinodami, tai yra nusikaltimas ir gali pridaryti problemų. Nuogų vaikų nuotraukų siuntimas yra vaikų pornografija ir tai taip pat yra sunkus nusikaltimas. Net jei šios nuotraukos ar vaizdo įrašai priklauso jums, šie vaizdai ar klipai gali būti naudojami prieš jus šantažuojant. Taigi, kai sakome, kad priklausomybė nuo seksto yra nesveika, turime omenyje, kad būdami narkomanai negalvosite apie priklausomybę sukeliančio seksto pasekmes.
15 patarimų ir gudrybių, kaip nustoti būti priklausomiems nuo sekso
Visko perteklius yra blogai net sekstingas. Kai sekstingas pats savaime gali būti problema, manoma, kad pagrindinė problema yra pornografijos manija arba priklausomybė nuo kibernetinio sekso. Patologinė neištikimybė taip pat gali sukelti priklausomybę sukeliantį sekstingą. Jei sekstas vyksta su savo sutuoktiniu ar sekso partneriu, o turinys priklauso bet kuriam iš jūsų, seksas gali būti gana patenkintas, tačiau jei sekstas su kuo nors siejasi, kol palaikote įsipareigojusius santykius, tai gali baigtis išsiskyrimu. Kaip ir bet kuri kita priklausomybės rūšis, sekstingas yra progresuojantis ir gali nuvesti jus į tašką, iš kurio nebegalima grįžti. Čia yra 15 patarimų ir gudrybių visiems, kurie yra priklausomi nuo seksto ir nori išsivaduoti.
1. Pagalvokite apie pasekmes
Kas galvoja apie pasekmes, kol tu linksminiesi? Bet jūs turite sekso metu. Galbūt manote, kad yra gerai siųsti savo nuogas nuotraukas savo vaikinui, bet ką daryti, jei jis yra seksualinis plėšrūnas ar šantažuotojas? Kad ir kaip žaviai tai skambėtų, sekstingas gali būti labai pavojingas ir, jei pradėsite galvoti apie pasekmes, galbūt galėsite nustoti būti priklausomi.
2. Kreipkitės pagalbos
Jei skaitote tai, vadinasi, žinote savo problemą ir jums reikia pagalbos. Pokalbis su draugu, mentoriumi, šeimos nariu ar specialistu gali būti labai naudingas.
3. Ištrinkite atitinkamą medžiagą
Jei esate priklausomas nuo seksto, savo skaitmeniniuose įrenginiuose, įskaitant telefonus ir kompiuterius, turite turėti daugybę seksualinio pobūdžio duomenų vaizdų ir vaizdo įrašų pavidalu. Jei norite atsikratyti šios priklausomybės, turite atsikratyti bet kokios seksualinės medžiagos, kurią atsisiuntėte, surinkote ar gavote. Iš pradžių bus sunku, bet tai gali paskatinti jus į laisvą gyvenimą.
4. Atsikratykite su seksu susijusių kontaktų
Jei jūsų įprotis sekstuoti įgavo priklausomybės formą, jūsų kontaktų sąraše gali būti daugybė žmonių, kurie bet kuriuo metu sumažins jūsų seksto alkį. Norėdami nustoti būti seksto narkomanu, turite ištrinti visus tuos kontaktus, kurie gali paskatinti jus siųsti sekstą dar kartą.
megan o malley
5. Ištrinkite programas ir svetaines
Yra keletas internetinių svetainių ir programų, leidžiančių siųsti sekstą išlikdami anonimiški. Tai skatina žmones, turinčius žemesnę savigarbą ir iškreiptus kūno įvaizdžius, sukurti fantazijų pasaulį, kuriame jie galėtų siųsti ar gauti nuotraukas neatskleisdami savo tapatybės. Priklausomybę nuo seksto galima sumažinti tiesiog ištrynus tokias programėles iš savo mobiliųjų įrenginių ir visam laikui vengiant tokių svetainių.
6. Užsiimkite kažkuo naujo ir produktyvaus
Jūs tikrai gyvenote prieš patirdami priklausomybę nuo sekso. Pasirinkite jį ten, kur palikote. Pradėkite ką nors, kas jus sudomino praeityje, arba ką nors naujo. Žmonės pastebėjo, kad maldos karoliukai yra naudingi bandant mesti rūkyti. Vietoj to pabandykite žaisti mobilųjį žaidimą; jie yra vienodai priklausomi, bet ne tokie žalingi.
7. Nevadinkite to meile
Jei manote, kad esate priklausomas nuo seksto ir viskas dėl to, kad mylite savo partnerį, turite pagalvoti dar kartą. Priklausomybės nuo sekstingo negalima vadinti meile ir neturėtų būti. Kai tik suvokiate, kad seksuojate tik todėl, kad to reikia, turėtumėte nedelsdami sustoti ir persvarstyti skirtumą tarp besąlyginės meilės ir patologinės priklausomybės nuo teksto sekso. Suvokimas padės nustatyti tikrąją problemą ir jos sprendimo būdus.
8. Rasti saugesnio sekso būdų
Priklausomybė nuo kažko nemato žalos ir naudos. Jei supratote, kad jūsų įprotis sekstuoti įgavo tam tikrą priklausomybę ir niekas jūsų labai nejaudino, turėtumėte pabandyti rasti saugių būdų, kaip užsiimti teksto seksu. Šie būdai gali būti tokie: nerodyti savo ar kieno nors veido sekste, negerti ir sekstuoti, ištrinti EXIF metaduomenis iš savo nuotraukų (šiek tiek techninė, bet galite tai naudoti „Google“), nemėginti seksto, kol studijuojate koledže / universitete. universiteto miestelyje ar biure ir sekti per saugų įrenginį. Pamatysite, kad priklausomybė akivaizdžiai sumažės, jei apsiribosite šiais būdais.
9. Prisijunkite prie palaikymo grupės
Nors sunku pasidalinti savo silpnybėmis su kitais, bet jei norite atsikratyti priklausomybės nuo sekso, turite prisijungti prie palaikymo grupės. Pokalbiai su žmonėmis iš tikrųjų gali padėti išmokti tikros istorijos ir patirties. Išbandyti ir išbandyti būdai, kaip sumažinti kitų žmonių priklausomybę nuo sekso, gali būti naudingi ir jums.
10. Venkite narkotikų ir alkoholio
Kai kuriais atvejais priklausomybę nuo seksto sukelia narkotikai arba gausus alkoholio vartojimas. Šių dviejų sumažinimas gali padėti sumažinti kompulsinį sekstą.
11. Būk susikaupęs
Kai suprasite, kad seksas jūsų atveju yra problema, kurią reikia išspręsti, turite išlikti susikaupę. Išbandykite viską ir viską, ką tik galite, kad atsikratytumėte šio nesveiko elgesio. Niekada neprarasti dėmesio yra raktas į sėkmę.
12. Turėkite daugiau fizinio sekso
Nors daugeliu atvejų tai gali būti neįmanoma, jei norite atsikratyti sekstingo, turėtumėte daugiau fizinio sekso. Galite pradėti bandydami kartą per savaitę, o tada padidindami dažnumą iki gal karto per dieną ir pažiūrėkite, ar tai turi įtakos.
slenka į dms pavyzdžius
13. Laikykitės atokiau nuo vietų, kurios sukelia priklausomybę
Yra vietų, kur jautiesi saugus, patogus arba labiau susijaudinęs, gali sukelti priklausomybę. Laikydamiesi atokiau nuo vietų su raudonomis vėliavėlėmis, galite suvaldyti impulsą dalytis sekstu.
14. Nustatykite laikmatį
Mobilieji telefonai ir skirtukai yra lengviausiai pasiekiami įtaisai, todėl gali būti sunku juos padėti. Jei nusprendėte nustoti būti priklausomi nuo sekstingo; nustatyti laikmatį. Pasibaigus laikui, padėkite mobilųjį telefoną ir padarykite tai, kas jus sudomins mažiausiai 30–60 minučių. Užsiėmimai, tokie kaip filmo žiūrėjimas, pasivaikščiojimas, susitikimas su draugais ar šeima, gali padėti tam tikrą laiką nesinaudoti mobiliuoju telefonu.
15. Parašykite misijos pareiškimą
Parašykite sau labai tikslų misijos aprašymą, nurodydami tikslą ir laukiamus rezultatus. Visą dieną priminkite sau, kad jūsų priklausomybė yra problema ir jūs rasite jai sprendimą. Padarykite tai asmeniniu įsipareigojimu ir laikykitės jo.
Ką daryti, jei jis vėl suveikia?
Kaip ir bet kuri kita priklausomybės rūšis, pasireiškus priklausomybės nuo sekstingo abstinencijos simptomams, galite atsinaujinti. Sunku išsivaduoti iš priklausomybės nuo sekso, o kai sėkmingai tai padarysite, yra tikimybė, kad ji vėl suaktyvės. Štai ką galite padaryti, jei jūsų priklausomybė nuo sekso grįžta:
Susijęs straipsnis: Ar seksas yra sukčiavimas? 20 priežasčių, kodėl seksas neabejotinai yra sukčiavimas
Ar pagavote savo vaikiną seksuojant su kuo nors kitu? Ar užsiiminėjote seksu su žmogumi, su kuriuo nesate susitikę? Štai 20 priežasčių, kodėl sekstas yra sukčiavimas.
Santrauka
Seksas gali būti labai priklausomas. Viskas, kas gali sukelti priklausomybę, turėtų būti priimta atsižvelgiant į pasekmes. Jei jūsų atsitiktiniai seksualiniai tekstai virto apsėdimais ir viskas, apie ką galvojate, yra nuogų siuntimas ar gavimas, laikas atsitraukti ir nusistatyti tam tikras ribas. Kuo anksčiau nustatysite sau taisykles ir pradėsite jų laikytis, tuo jums bus geriau ilgainiui. Seksas yra gerai, priklausomybė – ne, turėkite tai omenyje.
