Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Nors nei malonu, nei gražu, visiškai normalu, kad jūsų pirštų galiukų oda pradeda luptis. Tiesą sakant, dažnai kaltos valdomos jėgos (mesyrašiomis dienomis labai plauname rankas).
Bet pirštų galiukų lupimasis kartais gali būti rimtesnės ar pagrindinės būklės požymis. Jei pastebėsite, kad jūsų simptomai blogėja arba neveikia namų gydymo būdai, laikas paskambinti gydytojui, kad aptartų priežastis ir gydymo galimybes.
Aplinkos priežastys
Koks yra aplinkos veiksnys, klausiate jūs? Tai išorinė jėga, pavyzdžiui, oras. Negalime to kontroliuoti, bet galime nustatyti, kaip į tai reaguojame.
Kalbant apie mūsų odą, aplinkos veiksniai, kurie gali turėti įtakos, yra šie:
Sausa oda
Sausa oda gali prilygti lupančiai odai, įskaitant ant rankų ir pirštų galiukų. Sausa oda yra labiau tikėtina žiemą arba jei jūs prausiatės ant karšto vandens. Sausą odą taip pat gali sukelti atšiaurūs ingredientai, esantys kai kuriuose muiluose, losjonuose ar kituose kūno produktuose.
Norėdami gydyti sausą odą, venkite karšto vandens, kai plaunate rankas, ir pabandykite naudoti švelnų muilą, po kurio - rankų drėkiklis.
Dažnas rankų plovimas
Gali būti per daug gero. Gali išlikti dažnas rankų plovimas COVID-19 įlankoje, tačiau šiurkštus jūsų odos lipidų barjeras - jūsų oda prilygsta Sienų žaidimo sienai.
Kai šis barjeras pradeda dėvėti, ji palieka jautrią odą žemiau ir yra pažeidžiama dirginimo ir lupimo (ir baltųjų vaikštynių).
Saugokite odos barjerą plaudami rankas tik tada, kai tai būtina dėl higienos ar sveikatos. Naudokite švelnius muilus be stiprių chemikalų ir laikykitės vėsaus ar drungno (ne karšto) vandens. Nusausinkite ir naudokite minkštą skudurėlį ar rankšluostį drėkina, drėkina, drėkina po plovimo.
Karštas ir šaltas oras
Tiek karštas, tiek šaltas oras gali turėti neigiamos įtakos jūsų odai.
Sausą, besilupančią odą gali sukelti šaltesni tempai ir sausas klimatas. Norėdami apriboti poveikį, pabandykite:
graikų raganavimo dievas
- dėvėti orui pralaidžius ar laisvus drabužius
- drėkintuvo naudojimas kovai su sausu oru
- prausiantis duše ir vonioje su šaltu ar šiltu, o ne karštu vandeniu
- po dušo ar vonios tepkite švelnius drėkintuvus ar barjerinius kremus
Neleisk saulėtam vasaros nusiteikimui apgauti. Per didelis prakaitavimas ar chemikalai, esantys saulės kremuose ir purškaluose nuo klaidų, gali sudirginti odą.
Nudegimas saulėje
Saulės nudegimas gali suteikti jums tą rausvą, raudoną omarąAš gimiau ką, o oda tampa šilta ar jautri kontaktui. Tai gali net pakenkti. Kitas ne toks smagus efektas nudegimas saulėje yra odos lupimasis, kuris gali pasireikšti kelias dienas po gijimo proceso.
Naudodami šaltą kompresą ar losjoną ant saulės nudegusių antgalių galite palengvinti diskomfortą, arba galite pabandyti paimti nereceptinį (OTC) skausmą malšinantį vaistą. Jūsų nudegimas saulėje turėtų išgydyti per savaitę. Jei tai užtruks ilgiau, gali būti laikas kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Norėdami įveikti nudegimą dar neprasidėjus, apribokite saulės spindulių poveikį ir įpraskite nešioti kremą nuo saulės ir tepkite pakartotinai, kiek reikia.
Produktai su stipriomis cheminėmis medžiagomis
Kai kuriuose grožio produktuose yra chemikalų ir ingredientų, kurie gali sudirginti odą ir nulupti pirštų galiukus. Jie apima:
- kvapai / kvapiosios medžiagos
- konservantai (pvz., formaldehidas)
- kokamidopropilo betaino
- antibakteriniai tepalai
- izotiazolinonai
Pabandykite pereiti prie produktų, skirtų jautriai odai - jie dažnai yra švelnesni ir neturi stiprių dirgiklių.
Nežinote, ar jūsų mėgstamas losjonas ar šampūnas jus neišduoda? Pasitarkite su savo gydytoju. Jie gali atlikti pleistro testą, kad nustatytų, ar viena ar kelios iš šių (ar kitų) cheminių medžiagų gali sukelti dirginimą.
Ir visada būtinai mūvėkite pirštines, kai namuose tvarkote griežtas valymo priemones. Jei esate atsparus nešvarumams ir nešvarumams, tai reiškia, kad jie taip pat yra atsparūs jūsų odai!
Piršto ar nykščio čiulpimas
Senas posakis apie tai, kad maži vaikai kiša į burną viską ir viską, taip pat yra ir pirštai.
Per didelis čiulpimas iš piršto ar nykščio gali nulaužti ar nulupti odą. Jei šis paguodžiantis įprotis tampa problema jums ar jūsų vaikui, patartina pabendrauti su savo pediatru arba išbandyti kai kuriuos iš jų naudingų patarimų .
Pagrindinės sveikatos būklės
Pirštų galiukų nulupimas taip pat gali reikšti pagrindinę sveikatos būklę, pavyzdžiui:
Alergija
Ak, alergijos. Jie nėra tik sezoniniai. Susilietimas su tuo, kam esate alergiškas, gali sukelti reakciją. Tai gali būti įvairaus sunkumo.
Alergija lateksui gali sukelti niežėjimą, lupimąsi ar net patinimą. Sunkesniais atvejais latekso poveikis gali sukelti anafilaksinį šoką. Jei pradedate anafilaksiją, skambinkite 911 arba kreipkitės medicininės pagalbos kuo greičiau.
Tam tikri papuošaluose esantys metalai taip pat gali sukelti odos reakciją. Be to, kad ant piršto paliekama graži žalia juosta, žiedas, kuriame yra nikelio, gali sukelti alergiją. Jūsų oda gali parausti, niežėti, pūslėti ir luptis.
Jei simptomai pablogėja arba trunka ilgiau nei porą dienų, laikas pasikalbėti su savo gydytoju.
Kontaktinis dermatitas
Susilietus su alergenu, taip pat gali atsirasti bėrimas, žinomas kaip kontaktinis dermatitas . Simptomai gali pasirodyti iš karto, arba jie gali pasirodyti po kelių dienų.
Kartu su raudonu, niežtinčiu bėrimu, kiti simptomai yra:
- pūslelės
- žvynuota ar įtrūkusi oda
- švelnumas
- deginimas
- patinimas
Jei pastebėjote, kad bėrimas kenkia jūsų miegui, arba jei jis yra ypač didelis, ar yra ant jūsų veido, ar ne, geriau kreiptis į gydytoją.
Rankų egzema
Rankų egzema gali atsirasti dėl atopinio dermatito, kurį sukelia kontaktas su tam tikromis medžiagomis arba gera olų genetika.
Rankų egzema gali sukelti odą kartu su bendru dirginimu ir diskomfortu:
- neto
- niežti
- įtrūkęs
- lupimasis
- švelnus
Jei žinote, kas sukelia jūsų egzemą - puiku! Vengiant šių veiksnių, niežulys ir lupimasis turėtų likti nuošalyje. Jei to nepadarėte, susitarkite su gydytoju ar alergologu, kad sužinotumėte priežastį.
Nesvarbu, koks veiksnys yra, elkitės su oda atsargiai: naudokite švelnius muilus, venkite karšto vandens ir dažnai drėkinkite!
Disidrotinė egzema
Be to, kad oda jaustųsi kaip deganti, dėl šios būklės ant jūsų pirštų ir delnų šonų susidaro skysčių pripildytos pūslelės. Pūslelės taip pat gali išsivystyti ant kojų padų ir gali užtrukti kelias savaites.
seksualūs labanakt posakiai
Priežastis disidrotinė egzema nežinoma. Bet jums kyla didesnė rizika, jei:
- yra jūsų 20, 30 ar 40 metų
- jau turi egzemą
- turi alergiją
- labai prakaituoja
- yra rūkalius
- yra dirginančios
Disidrotinė egzema yra ilgalaikė būklė, o simptomai gali vėl atsirasti laikui bėgant. Jei pasireiškia simptomai, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali nustatyti diagnozę ir nustatyti gydymo galimybes, tokias kaip:
blondinė juodais antakiais
- geriamieji steroidai
- priešuždegiminiai tepalai
- drėkiklis
Psoriazė
Pirštų galiukų lupimasis taip pat gali būti psoriazės požymis - lėtinė odos liga, pasireiškianti sidabrinėmis plokštelėmis ar odos pažeidimais.
Jei įtariate, kad psoriazė yra galima priežastis, turėsite kreiptis į gydytoją, kad gautumėte individualizuotą priežiūrą. Psoriazė dažnai gydomas:
- salicilo rūgštis
- deguto muilas
- kalcipotrienas
- kortikosteroidai
Exfoliacinė keratolizė
Exfoliacinė keratolizė (sakyk, kad 10 kartų greitai!) yra būklė, galinti sukelti pūsleles. Šie pūsleliai ilgainiui nulups, todėl oda taps raudona, sausa ir įtrūkusi.
Jei patiriate eksfoliacinę keratolizę, venkite stiprių muilų ir kitų valiklių, nes jie gali pabloginti jūsų simptomus. Drėkiklis gali padėti, tačiau geriausia pasikalbėti su savo gydytoju, kad aptartų jūsų galimybes.
Odos lupimo odos sindromas
Odos lupimosi odos sindromas yra reta būklė, paprastai prasidedanti gimstant ar ankstyvoje vaikystėje.
Šis sutrikimas sukelia viršutinio odos sluoksnio lupimąsi, dažniausiai ant rankų ir kojų. Nors lupimasis neskausmingas, atviras odos sluoksnis gali parausti ir niežėti.
Deja, nuo akralinio pilingo odos sindromo išgydyti negalima, tačiau norint išvengti odos pažeidimų ir sumažinti lupimąsi, galima naudoti tokias priemones, kaip minkštikliai.
Trigeriai apima:
- drėgmės
- drėgmė
- šilumos
- trintis
Niacino trūkumas arba vitamino A toksiškumas
Kartais odos lupimasis yra jūsų kūno būdas pasakyti, kad jūsų dietoje kažko gaunate per daug arba per mažai.
Mažas vitamino B-3 kiekis arba niacinas - gali sukelti vadinamąją būklę pelagra . Pellagra gali sukelti dermatitą, viduriavimą ar net demenciją. Niacino papildų vartojimas gali padidinti vitamino B-3 kiekį. Visada svarbu pirmiausia aptarti tinkamą dozę ir papildų tipą su savo gydytoju.
Kita vertus, didelis vitaminas A taip pat gali sukelti dirginimą. Be įtrūkusių nagų ar odos lupimo, per didelis vitamino A kiekis gali sukelti:
- galvos skausmas
- galvos svaigimas
- nuovargis
- pykinimas
Kavasaki liga
Kavasaki liga yra retas ir paprastai veikia vaikus iki 5 metų. Tai vyksta trimis etapais per kelias savaites.
Didelis karščiavimas, trunkantis 5 ar daugiau dienų, paprastai yra pirmasis etapas. Antrasis etapas dažnai apima odos lupimąsi, įskaitant pirštų galiukus. Paskutiniame etape delnuose ir paduose greičiausiai bus paraudimas ir patinimas.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų vaikui pasireiškia šie simptomai.
Kada kreiptis į gydytoją
Lupimas ant pirštų galiukų dažnai yra aplinkos veiksnių rezultatas ir gali būti gydomas paprastais nebiržiniais produktais ar skausmą malšinančiomis priemonėmis, namų gynimo priemonėmis arba išjungiant griežtus grožio produktus švelnesnėms versijoms (mes žiūrime į tave, kvapnius muilus ir losjonus!) .
Laikas taip pat yra puiki priemonė, ir jums gali tekti jo tiesiog palaukti. Jei lupimasis per savaitę neparodo pagerėjimo požymių arba jis blogėja, atėjo laikas susitarti su gydytoju.
Taip pat labai svarbu kreiptis į gydytoją, jei simptomai tampa sunkūs, nes tai gali būti rimtesnės būklės požymis.
