Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Toksiški šeimos santykiai: prasmė ir ženklai
#toksiškos ir seserys #sociopatas #narkopatas #psichopatas #narcizassociopatas #smearcampaign
Įrašas, kurį bendrino @ demaskuojant_narkopatą 2016 m. vasario 12 d. 15.46 val. PST
Kaip žmonės, esame sukurti palaikyti santykius. Tačiau ne visi santykiai, kuriuose atsiduriame, yra mūsų pačių sukurti. Kitaip tariant, kai kurie mūsų santykiai yra iš anksto nustatyti neatsižvelgiant į mūsų pageidavimus ar pasirinkimus. Vienas iš anksto nustatytų santykių pavyzdys yra tarp brolių ir seserų. Niekas negali pasirinkti savo brolių ar seserų; mes tik užaugę matome save kaip šeimos narius, kuriuos moralės saistome mylėti ir branginti vienas kitą.Šeimos ryšiai gali būti labai stiprūs ir, nors gali būti lengva turėti buvusią merginą ar buvusį vaikiną, tai neįmanoma su šeimos nariu. Nėra tokio dalyko kaip buvęs brolis ar sesuo. Kad ir koks toksiškas, blogas ar užsispyręs būtų brolis ar sesuo, jie lieka jūsų broliu ir seserimi. Santykiai yra neišardomi ir yra visam gyvenimui.Idealiu atveju sveikoje šeimos aplinkoje broliai ir seserys turėtų rūpintis vieni kitų gerove. Be kita ko, tai apima užtikrinimą, kad nebūtų pažeidžiama kiekvieno šeimos nario emocinė gerovė. Tačiau taip yra ne visose situacijose. Kai kurie broliai ir seserys gali būti labai toksiški savo broliams ir seserims, o kai taip atsitinka, priešiškumo gavėjas gali būti labai įskaudintas.Norėdami išsiaiškinti, ką daryti, toliau pabrėšime keletą punktų, kurie parodo, ar jūsų brolis ar sesuo iš tiesų yra toksiški. Tai būtina nustatyti, kad nesiginčytumėte tarp jūsų ir brolio ir sesers, nes jie yra toksiški. Patikrinkite toliau pateiktus požymius, rodančius, kad jūsų brolis iš tikrųjų yra toksiškas.
1. Nesveika konkurencija
Įrašas, kurį pasidalino CR7 ir Nole FanBoy ♕ (@nole_cr7fan) 2018 m. gegužės 20 d., 13.03 val. PDT
Vienas dalykas, kuris išskiria šeimos santykius, yra konkurencijos nebuvimas. Brolio sėkmę su džiaugsmu ir džiaugsmu sutinka kitas jo brolis ar sesuo, be pasipiktinimo ar pernelyg didelės konkurencijos. Tiesą sakant, sveikuose šeimos santykiuose broliai ir seserys daro viską, kad pakeltų vienas kitą.Taigi, jei turite brolį ar seserį, kurie, atrodo, be reikalo konkuruoja su jumis, turite rimtų priežasčių manyti, kad jie yra toksiški.Verta paminėti, kad tam tikra konkurencija tarp šeimos narių gali egzistuoti, tačiau dažniausiai ji yra sveika. Netoksiški šeimos nariai vienas kito sėkmės nelaiko dalyku, dėl kurio reikėtų liūdėti ar liūdėti.
2. Brolis ar sesuo tave skriaudžia
Įrašas, kurį pasidalino Demetra Caston, MS, LPC, NCC (@atrueyoucounseling) 2018 m. gegužės 20 d., 13.30 val. PDT
Jei jūsų brolis ir sesuo nuolat jus smurtauja žodžiu, fiziškai, emociškai ar kitaip, jie yra toksiški. Piktnaudžiavimas yra reikšmingesnio charakterio trūkumo simptomas ir jį racionalizuoti – tai pateisinti.Jei brolis ar sesuo jaučia malonumą jus apkalbinėdami arba nuolat jums sukeldami skausmą ir sužalojimą, jie tikrai yra tik toksiški.
3. Manipuliavimas
Ar jūsų brolis ir sesuo visada bando priversti jus suvaidinti savo scenarijų? Neklystumėte darydami išvadą, kad jie gali būti toksiški. Manipuliacija yra įrankis, kurį dažnai naudoja toksiški žmonės, norėdami kontroliuoti aukas ir priversti jų taikinius vykdyti savanaudiškus veiksmus.Kai kurie manipuliavimo būdai, kurių galbūt norėsite saugotis su toksišku broliu ir seserimi, yra bauginimas, apšvietimas dujomis (verčiantis abejoti savo sugebėjimais ar atmintimi), projekcija (rodymas pirštais), kaltės žaidimas arba bereikalingas glostymas. Bet kurio iš šių požymių pakanka, kad būtų galima įtarti, kad jūsų brolis yra toksiškas.
4. Jokios empatijos
Įrašas, kurį pasidalino ∆ (@st.dorito) 2017 m. gegužės 19 d., 13.08 val. PDT
Blogai, kai atrodo, kad brolis ir sesuo nesirūpina tuo, kas tavimi bus. Be kita ko, tai rodo, kad jis ar ji neturi su jumis giminystės ryšių ir tai gali sukelti pavojų. Brolis ar sesuo, kuriems labiau patinka juokauti apie jūsų iššūkius ar nesėkmes, o ne užjausti, verta būti įtarus.Be to, kaip dažnai jie atsiprašo, kai sužino, kad jus įskaudino? Jei brolis ar sesuo nesivargina atsiprašyti, kai tave skriaudė, tai ženklas, kad kažkas ne taip. Turite apsvarstyti, kiek savo laiko ir pasitikėjimo norite su jais pasidalinti.
5. Buvimas šalia jų stingdo
Įrašas, kurį pasidalino Clementine West (@clemwest) 2015 m. rugsėjo 21 d., 23.57 val. PDT
Mūsų kūnas tam tikru būdu reaguoja, kai susiduria su įžeidžiančiu dalyku, charakteriu ar situacija. Toksiškas brolis ir sesuo dažnai privers jus jaustis silpni, pavargę ar išsekę, kai esate šalia jų. Taip yra todėl, kad negalite su jais laisvai bendrauti; jie visada yra labai kritiški arba smurtauja.Būti šalia tokio šeimos nario tektų ištverti išbandymą. Ir, žinoma, tai neteisinga. Jūsų brolis turėtų būti jūsų žaidimų draugas, artimas draugas ir patikėtinis, nepaisant jūsų skirtumų.
6. Jie gadina jūsų santykius su kitais
Tai yra vienas išskirtinis toksiško žmogaus požymis. Kai tik jie sužinos, kad negali jūsų kontroliuoti, kitas jų veiksmų planas būtų parodyti jus blogoje šviesoje kitiems šeimos nariams. Jie greitai susietų su jumis viską, kas namuose nevyksta.Dėl priežasčių, kurių negalite paaiškinti, galite pastebėti, kad jūsų toksiški broliai ir seserys visada nesutaria su jumis. Jų tikslas yra pavaizduoti jus blogoje šviesoje prieš jūsų tėvus ir kitus šeimos narius. Geriausias dalykas yra nesivelti su jais ginčams, kai supranti, kad jie tik kelia problemų.
7. Jais negalima pasitikėti
Seserys ir seserys žino vienas apie kitą daugiau nei kiti pašaliniai asmenys apie juos. Taigi, jei sužinosite, kad visi jūsų asmeniniai reikalai yra vieši, nes brolis ar sesuo negali tylėti, jie iš tikrųjų yra toksiški, ir jūs turite būti taktiški juos sprendžiant. Buvimas broliais ir seserimis su žmogumi nesuteikia jiems teisės niekam atskleisti savo asmeninio gyvenimo.
Štai kaip elgtis su toksiškais broliais ir seserimis
Įrašas, kurį pasidalino murali vijay (@mvj8_fc) 2018 m. gegužės 20 d., 9.10 val. PDT
Dabar, kai žinote, kad jūsų brolis ir sesuo iš tikrųjų yra toksiški, kitas dalykas, žinoma, yra sukurti priemones, kaip su jais susidoroti. Vargu ar galite nuo jų pasitraukti, lygiai taip pat negalite staiga nutraukti savo santykių.Toliau pateikiami patarimai turėtų padėti jums valdyti santykius su toksišku broliu ir seserimi, kad jums nepakenktų.
1. Nustatykite ribą
Įrašas, kurį pasidalino Jyoti Chawla (@jyoti_chawla_punjabi) 2017 m. balandžio 9 d., 6:17 val. PDT
Santykiai be sienų jau savaime yra toksiški; jie sukuria kelią bet kokiam piktnaudžiavimui. Leiskite savo broliui ar seseriai žinoti, kokios yra jų ribos, ir nenusileiskite. Kai jūsų brolis ir sesuo žino, ką laikote nusižengimu, prieš imdamasi tokio pažeidimo, jis gerai pagalvotų.Galbūt turėtume tai iliustruoti taip: tėvus ir jų vaikus, be abejo, sieja neišardomi santykiai. Tačiau yra tam tikrų tėvų ribos, kurių vaikai turi nedrįsti peržengti, jei nori, kad tarp jų ir tėvų viskas būtų gerai. Šielinijosyra tie, kuriuos mes vadiname santykių ribomis.Jei neturite tokios linijos, nustatykite ją dabar. Nustatykite sau standartą visai savo kasdieninei veiklai ir laikykitės kiekvienos iš jų. Būkite toks religingas dėl savo įsipareigojimo laikytis šių standartų, kad jūsų broliai ir seserys gali jus beveik apibūdinti pagal juos. Tai vienas iš būdų apriboti netinkamą įsibrovimą.
2. Toksiški santykiai yra toksiški; Pripažink Tai
Ką tu pasakei? Aš nieko nematau! #aš #prieš #toksiškus žmones
Įrašas, kurį pasidalino KSANA (@ksamenk) 2018 m. gegužės 20 d., 14.30 val. PDT
Šeimos ryšiai tarp jūsų ir jūsų brolių ir seserų gali apakinti jus nuo toksiško jų elgesio arba priversti jus net pasiteisinti. Toksiški santykiai, nesvarbu, ar tai būtų atsitiktinis draugas, ar brolis, yra tai, kas yra. Pasiteisinti reiškia tapti auka.Nors gerai, kad prieš paženklindami savo brolius ir seseris toksiškus etiketes, elkitės atsargiai, taip pat nedvejodami padėkite juos į jiems tinkamą vietą, ypač jei jų elgesį suderinote su anksčiau aptartais ženklais.
3. Neužpildykite butelių
Įrašas, kurį pasidalino Saba Yunus (@sabayunus_socialite) 2018 m. gegužės 20 d., 7:39 PDT
Jei žmogus nuolat lipa ant jūsų kojų pirštų, o jūs liekate nebylys, jūs tik įgalinate jį arba ją padaryti daugiau. Jei nesiimsite veiksmų, asmuo gali pereiti visą jus.Nepalaikykite toksiškų santykių su savo broliais ir seserimis; išsakykite savo susirūpinimą. Pasakykite jiems tiksliai, ką jie daro ir kokį poveikį jų toksiški veiksmai daro jums.Kai kuriais atvejais asmens požiūris gali būti toksiškas, o asmuo tiesiog nežino. Ir kartais jie gali būti sąmoningai priešiški, kad jūsų gyvenimas būtų baisus. Kad ir kaip būtų, tylėjimas niekada nėra teisingas sprendimas, kurį reikia priimti su toksišku broliu ir seserimi. Pasikalbėkite su jais kaip su broliu ar seserimi ir leiskite jiems pamatyti, kaip jų veiksmai jus įskaudina.
4. Praneškite savo tėvams
Įrašas, kurį pasidalino Raquel Bierhals (@raquelbier) 2018 m. gegužės 20 d., 14.42 val. PDT
Tai yra 3 punkto priedas. Jei jūsų broliai ir seserys atsisako keistis, nedvejodami praneškite savo tėvams apie savo sunkią padėtį. To priežastis paprasta; būdami aukštesnė institucija, jie gali veiksmingai tarpininkauti tarp jūsų ir jūsų brolio ir sesers, o tada duoti aiškius nurodymus, kaip jūs abu turėtumėte elgtis.Įtraukti savo tėvus taip pat būtina dėl jūsų toksiško brolio ir sesers polinkio manipuliuoti. Jei neskubate žengti pirmojo žingsnio, jie gali klaidingai pateikti apie jus prieš jūsų tėvus ir taip priversti jūsų tėvus atmesti jūsų skundus.
5. Nugalėkite toksiškumą susitvarkydami su savimi
Vienas blogas būdas susidoroti su toksišku broliu ar seserimi yra noras jiems grąžinti; tačiau toks metodas neveiks. Kadangi jie yra toksiški ir gali apsunkinti kitų gyvenimą, mažiau tikėtina, kad juos pergudrausite. Geriausias dalykas yra nuolat stebinti juos atsakant taip, kaip jie mažiausiai tikisi iš jūsų.Tai nebus lengva, ir jums reikės daug kantrybės, kad sėkmingai susidorotumėte su toksišku broliu. Kartais jie taip erzintų, kad norėtųsi su jais padaryti ką nors bjauraus. Geriausia tokiomis akimirkomis pasitraukti. Turite treniruoti save, kad nesijaudintumėte dėl to, ką kažkas daro ar sako, arba bent jau dėl menkiausios provokacijos.Neleiskite savo nuodingam broliui ar seseriai jausti, kad jie pasiekia sėkmės arba įgyja jūsų kontrolę, judėdami namuose nuliūdę ir kartūs. Atrodykite gerai ir atlikite savo kasdienius darbus, neatrodo, kad jie būtų paveikti jų toksiško elgesio. Žinoma, jums reikės dirbti ir su savimi.
6. Sumažinkite kontaktą su toksišku broliu ar seserimi
Šis veiksmas priklauso nuo jūsų brolio ir sesers toksiškumo jums lygio. Jei brolis ir sesuo neparodė noro, kad jūsų gyvenimas būtų patogus, geriausia būtų laikytis saugaus atstumo nuo jų. Jie yra jūsų broliai ir seserys, ir jūs negalite jų visiškai išvengti, tačiau galite apriboti savo artumą su jais, jei tik trumpam.Pavyzdžiui, nebus idealu toliau kalbėtis su broliu ir seserimi, kuris visada išskleidžia tavo paslaptis visiems, kuriuos pažįstate. Tai nebus netinkama, jei atsiprašysite, kai norėsite daryti ką nors, kas, jūsų manymu, yra privati ir konfidenciali. Panašiai, jei neatgailaujate kritiškai nusiteikę broliai ir seserys, jums gali tekti sumažinti diskusijas su jais.
7. Kreipkitės į konsultaciją
Įrašas, kurį pasidalino Vadovavimo miestas (@guidancecity) 2018 m. balandžio 10 d., 22.24 val. PDT
Patarėjas gali geriau patarti konkrečių dalykų, susijusių su jūsų toksišku broliu ir seserimi, klausimais. Jis arba ji gali užduoti keletą asmeninių, bet svarbių klausimų, kurie padėtų jums patarti.Toks tarpininkas reikalingas, kai atrodo, kad kitos jūsų pastangos neduoda rezultatų. Eksperto patarimai ir vadovaujamas susitaikymas gali būti ilgalaikis jūsų ir jūsų brolio ir sesers trinties sprendimas.
8. Pasiimkite atostogas
Įrašas, kurį pasidalino NIKOLA MARIJA ❥ (@nicolamariia) 2018 m. gegužės 20 d., 13.05 val. PDT
Žinoma, tai priklausys nuo jūsų amžiaus ir galimybės, kur eiti. Tačiau tarkime, kad turite tetą, dėdę ar draugą, su kuriuo galite pabūti savaitę ar ilgiau – tai būtų puikus žingsnis, kai namuose įtampa tampa per didelė.Jūsų brolio ir sesers toksiški veiksmai gali būti veiksmingi tik tada, kai esate šalia jų. Išvykę jie turės ieškoti kito žmogaus, kurį galėtų kankinti. Turėtumėte nutraukti visus ryšius su toksišku broliu ir seserimi, kol esate toli. Tai gali priversti juos iš naujo įvertinti savo elgesį ir suprasti, kad reikia pokyčių.
9. Kurkite santykius su kitais
Su broliais #broliai ir seserys #meilė #šeima #bruklinas #bogotabistro
Įrašas, kurį pasidalino Gražuolė B. (@bella_brookklyn) 2018 m. gegužės 20 d., 14:47 PDT
Bendraujant su toksišku broliu ar seserimi, būtų protinga užmegzti gerus santykius su kitais savo šeimos nariais ir net žmonėmis, nepriklausančiais artimiausiai šeimai.Kai visi žino, kad esate taikus, mylintis ir draugiškas žmogus, jūsų toksiškam broliui būtų sunku jus šantažuoti prieš juos. Vėlgi, jūsų geras elgesys gali daug pasakyti apie jus ir taip pat atskleisti jūsų brolio ir sesers požiūrį į tai, kas tai yra – toksiška.
10. Parodykite meilę toksiškam broliui ar seseriai
Kadangi esate jūsų brolis ir sesuo, jūsų galutinis tikslas turėtų būti atkurti meilę ir taiką, o ne statyti jūsų dviejų atskyrimo sieną. Parodykite, kad mylite, rūpinatės ir gerbiate juos, nepaisant jų toksiško elgesio prieš jus.Neįmanoma, kad jūsų nekerštingas požiūris patrauks juos į jūsų pusę. Per meilę galima pasiekti daug, ko negalima pasiekti kitomis priemonėmis.
11. Melskitės už savo toksišką brolį ar seserį
Įrašas, kurį pasidalino LOjalumo SVEIKATOS PASLAUGOS (@loyaltyhealthcare18) 2018 m. gegužės 20 d., 8.58 val. PDT
Kodėl nepabandžius melstis atiduoti savo nuodingus brolius ir seseris į Dievo rankas? Žinoma, malda vis tiek veikia. Paprašykite Dievo, kad jis perimtų situaciją ir padėtų jums žinoti, kaip geriausiai bendrauti su toksišku broliu ir seserimi. Rezultatas gali būti labai nuostabus.Kartais pokytis, kurio trokštate savo brolyje ir seseryje, gali prasidėti nuo jūsų ir jūsų maldų. Jūs neturėtumėte melstis, kad nurodytumėte Dievą, ką daryti. Verčiau leiskite Jam saugoti ir nukreipti jus teisingu žingsniu.
12. Atsisakykite bauginimo
Kuo labiau pasiduosite bauginimams, tuo toksiškesnis bus jūsų brolis ir sesuo. Kai toksiškas brolis ar sesuo jums grasina, užuot tapę nervingi, atsistokite prieš juos ir praneškite jiems, kad nebijote jų grasinimų.Tačiau atmetę jų grasinimus, turėtumėte imtis savigynos priemonių tik tuo atveju, jei jie liks ištikimi savo grasinimams.
13. Būkite ramūs
Įrašas, kurį pasidalino IRINA PUTS moters gyvenimo būdas (@irina_puts) 2017 m. lapkričio 6 d., 8.33 val. PST
Tiesą sakant, būti švelniam provokuojant gali būti labai sudėtinga. Bet tada nėra niekur pasaulyje, kur dvi skriaudos paverstų teise. Jei bet kuriuo metu norite griebtis smurto, vienas iš būdų tai padaryti – išlikti ramiam. Ši dorybė yra tarsi didžiulė kulka toksiškiems asmenims. Akis už akį nėra tinkamas būdas.
14. Persvarstykite savo poziciją
Diskusijose su toksišku broliu ir seserimi galite suprasti, kodėl jie su jumis susiję taip, kaip elgiasi. Jei nusileidimas jų reikalavimams nieko iš jūsų nepanaikintų ar reikšmingai nepaveiktų, gali padėti pasiekti tam tikrą kompromisą su jais. Kitaip tariant, galite apsvarstyti dalinį pasidavimą.
15. Atitrūkti nuo santykių
Tai turėtų būti paskutinė išeitis, kai visos pastangos pasiekti taiką tarp jūsų ir jūsų brolio ir sesers žlugo. Jūs negalite nuspręsti už bet ką ir kartais, nepaisant visų mūsų gerų ketinimų ir pastangų, kai kurie žmonės gali nereaguoti į mus palankiai.Tokiose situacijose atsiskirti nuo toksiško brolio ir sesers nebūtų klaidingas sprendimas. Tai pasakę, turėtumėte būti pasirengę jiems atleisti, jei jie ateityje gailėsis ir ieškos susitaikymo.
Santrauka
norman reedus wikiĮrašas, kurį pasidalino Sondrė Giertsen (@thenightcra) 2018 m. gegužės 20 d., 14.40 val. PDT
Jūsų brolis ir sesuo yra jūsų brolis ir sesuo, ir santykiai negali būti nutraukti nei dekretu, nei priesaika. Tačiau kai supranti, kad jų veiksmai tau yra toksiški, gerai žinoti, kodėl jie yra tokie, kokie yra.Šiame straipsnyje pateikiami patarimai nėra skirti nutraukti šeimos santykius, o padėti jums sužinoti keletą galimų veiksmų, kurių galite imtis, jei tarp jūsų ir brolio ir sesers viskas susimaišys. Tikimės, kad tai buvo naudinga.