Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ar nebūtų malonu gauti teksto įspėjimą iš savo kūno, pranešant, ar esate nėščia, ar ne? Puiku būtų paprastas mažas „Jūsų kūdikis pakeliui“ arba „Stebėkite kūdikį dabar“.
Blogai mums, kad mūsų kūno signalai ne tik nėra aiškūs, bet ir sraigių pašto greičiu.
Bet tenyrakeletas ženklų, kurių galite ieškoti, kurie gali reikšti, kad laukiatės. Jų stebėjimas yra puiki pradžia, tačiau nepamirškite, kad nėštumo testas (po kurio atliekamas oficialus testas jūsų gydytojo kabinete) yra vienintelis būdas sužinoti tikrai.
Prieš pradedant ...
Pirma, jūsų pirmoji nėštumo savaitė oficialiai prasideda nuo paskutinio praleisto mėnesio datos. Pagalvokite apie tai kaip apie 1 savaitę, nors iš tikrųjų dar nesate nėščia. (Kalbėk apie keistą mokslą.)
18 ankstyvojo nėštumo požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
1. Konkurso duomenys
Skamba pažįstamai, tiesa? Tiek daug šių ankstyvųjų nėštumo simptomų imituoja laikotarpio simptomus. (Šis modelis tęsiasi tik todėl, kad laikykitės užpakaliuko krūtinės.)
Tačiau yra tikimybė, kad jei esate nėščia, mergaitėms greičiausiai bus dar skaudžiau nei jūsų paleidimo PMS metu. Jie gali dilgčioti, išsipūsti ir paprastai tiesiog sumušti.
Kada to tikėtis: 4–6 savaitės (dar žinomos savaitę ar dvi po apvaisinimo)
2. Padidėjusi kūno temp
Padidėjęs bazinio kūno temp yra dar viena maža užuomina, kuria jūsų kūnas dirba viršvalandžius. Jei jaučiatės šiltiau nei įprastai - pabundate, pavyzdžiui, prakaito baloje - tai gali būti nėštumo simptomas.
Pro tipas: Įsitikinkite, kad nuleidžiate daug vandens ir treniruočių metu atsargiai, kad kompensuotumėte padidėjusią kūno temperatūrą ir visą tą papildomą prakaitavimą.
Kada to tikėtis: Maždaug 6 savaitė
3. Kūno skausmai (ne tik po sporto salės)
Tarp nugaros skausmų ir mėšlungio galite pagalvoti, kad esate tik PMSing, bet tai taip pat gali reikšti, kad jūsų gimda ruošiasi ir tempiasi, suteikdama vietos kūdikiui.
Kada to tikėtis: 1–4 savaitės
4. Taškavimas
Galite manyti, kad jūsų kūnas daro jums paslaugą su gražiu lengvu periodu, tačiau tai taip pat gali reikšti, kad apvaisintas kiaušinėlis pasidarė patogus gimdos gleivinėje.
Tai žinoma kaip implantacijos kraujavimas , ir tai galima supainioti su lengvu vėjeliu.
Kai kurie kraujavimo iš implantacijos požymiai yra šie:
- kraujo spalvos pasikeitimas (jis gali būti rudas, rausvas arba raudonas)
- lengvas kraujavimas (pastebimas tik nuvalant)
- galimas skausmas (vėlgi, skamba kaip laikotarpis)
- trumpesnis kraujavimo laikas (paprastai tik 3 dienos)
Pro tipas: Dėmės yra rečiau paplitęs ženklas - maždaug 75 proc moterų niekada to nepatiria. Bet jei tai padarysite, geriausia atsidėti cigarus, gėrimus ir narkotikus, nes, be kitų problemų, jie gali sukelti stiprų kraujavimą.
Kada to tikėtis: 1–4 savaitės
5. ZZZzzzZZZ
Tai pakelta bazinė temperatūra kartu su užimta gimda reiškia, kad esate išmuštas TF. Jei jaučiatės mieguistesnis nei įprastai ar esate pavargęs, laive galite turėti kūdikį.
Kada to tikėtis: 4–5 savaitės
6. Greitas širdies ritmas
Jūsų širdis turi siųsti papildomą deguonį į gimdą, todėl ji šiek tiek greičiau erkina. Uptickas taip pat gali būti atsakingas už tam tikrą mieguistumą, apie kurį kalbėjome.
Kada to tikėtis: 8–10 savaitės
7. Nauji speneliai
Kelyje, be bendrų didesnių krūtų, galite tikėtis ir spenelių keitimo - pasikeis spalva (jie dažniausiai tamsėja) ir dydis (jie paprastai padidės).
Kada to tikėtis: 11 savaitė
8. Judesio liga
Gerai, todėl tikriausiai to nežinosite rytinis pykinimas visoje jos šlovėje, kol nepraeis jūsų pirmasis trimestras, tačiau tai nereiškia, kad anksčiau nesusipažinsite.
Dėl pora hormonų, vadinamų progesteronu, ir žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG), pykinimas gali prasidėti iš karto.
Jei žvarbūs automobilių važiavimai tapo varganomis kovomis su skrandžiu, priežastis gali būti nėštumas. Apie 80 proc moterų patiria šį jaudinantį važiavimą.
Profesionalų patarimai:
- Užkandžiu šiek tiek druskos, prieš atsikeldamas ryte.
- Dar kartą HduO yra tavo BFF. Likite hidratuotas!
Kada to tikėtis: 4–6 savaitės
9. Moody su šansu
Gerai, tu žinojai, kad šis ateis. Jūsų kylantis lygis estrogenas ir progesteronas gali jaustis kiek jautresnis nei įprastai (skaitykite: irzlus, reaktyvus, net prislėgtas).
Nežinote, ar tai nėštumo simptomas, ar ne atostogų diena? Laikykite žurnalą, kad išsiaiškintumėte bet kokius modelius.
Kada to tikėtis: 6 savaitė
10. Turi eiti, kaip dabar
Kai esate nėščia, jūsų kūnas pumpuoja daugiau kraujo nei įprastai, todėl jūsų inkstai apdoroja skysčius. Tarsi to nepakaktų, hormonų pokyčiai gali sutrikdyti ir jūsų šlapimo pūslę.
Sumuokite viską kartu ir tai gali reikšti, kad dažniau bėgate į vonios kambarį arba patiriate nuotėkį.
Kada to tikėtis: 4–6 savaitės
11. Jausmas bjaurus ar pernelyg nerangus
Jei jūsų kraujospūdis paprastai būna normalus arba aukštas, nėštumo pradžioje jis gali sumažėti. Tai gali sukelti galvos svaigimą, nes dėl to išsiplečia kraujagyslės.
Kada to tikėtis: 8 savaitė
bon jovi bosistas
12. Jūsų drabužiai yra patogioje pusėje
Jūs jau žinote, kad jei esate preggo, kilogramai kelyje. Bet jūs galite nežinoti, kad tai gali atsitikti net anksti.
Jei neatsisakėte įprasto įpročio sūrio pyrago valgymui (galima svajoti, tiesa?), Jūsų svoris gali būti atsakingas jūsų mažyliui.
Kada to tikėtis: 11 savaitė
13. Pepe le Pee-Yewww
Tyrimas rodo kad nėščios moterys yra hella jautrios uoslei. Galite pastebėti, kad susiraukiate nosimi dėl kvapų, kurie niekada anksčiau netrukdė. Dėl padidėjusio kvapo tai taip pat gali išjungti tam tikrus maisto produktus.
Pro tipas: Užsirašykite savo kvapą, kad galėtumėte jų išvengti bet kokia kaina.
Kada to tikėtis: Paprastai jūsų pirmąjį trimestrą
14. Švytinti oda
Tas nėštumo švytėjimas nėra mitas . Bet tai taip pat nėra „J-Lo“ švytėjimas.
Tai iš tikrųjų reiškia tik daugiau naftos. Šis naftos gamybos padidėjimas yra dėl padidėjusio hormonų kiekio ir padidėjusio kraujo kiekio, dėl kurio jūsų kraujagyslės išstumia daugiau kraujo.
Jei pastebite daugiau blizgesio nei paprastai, gali būti kaltas nėštumas.
Kada to tikėtis: 12 savaitė
15. Spuogai ant spuogų
Nešaudykite pasiuntinio, bet tas preggo švytėjimas gali sukelti spuogus. Daugiau aliejaus ir svyruojančių hormonų yra puikus kokteilis užsikimšusioms poroms ir papildomiems lūžiams.
Kada to tikėtis: 11 savaitė
16. Rėmuo su kerštu
Dėl hormonų vožtuvas tarp skrandžio ir stemplės gali atsilaisvinti, palengvindamas skrandžio rūgšties nutekėjimą ir suteikdamas jums nemalonių pojūčių. rėmuo .
Profesionalų patarimai:
- Stenkitės visą dieną suskaidyti patiekalus į mažesnes porcijas.
- Nevalgykite po valgio (nors tai ir vilioja). Sėdėdami tiesiai valandą po valgio, gausite daugiau galimybių virškinti.
Kada to tikėtis: 9 savaitė
17. Kad ir kas plukdytų tavo išsipūtimą
Kaip ir PMS, nėščia reiškia būti išsipūtusiam (boo!). Bet tai taip pat gali reikšti vidurių užkietėjimą, nes hormonų pokyčiai gali kištis į jūsų virškinimo sistemą, sulėtinti jo greitį, o tai, taip, reiškia dar didesnį pilvo pūtimą.
Kada to tikėtis: 4–6 savaitės
18. Spurga, prašau. Padarykite tai du ... arba tris
Kitas nemalonus PMS simptomas. Jūsų darbštus kūnas tikriausiai paprašys papildomų angliavandenių net ir nėštumo pradžioje. Stebėkite neįprastus potraukius, nes jie gali būti signalinis ženklas.
Kada to tikėtis: Tavo pirmąjį trimestrą
Tikrai sužinosi
Gali būti, kad jūsų kūnas suteikia jums visas užuominas pasaulyje, tačiau yra tik vienas būdas sužinoti, kas yra. Nėštumo testus namuose galima įsigyti pigiau beveik bet kurioje parduotuvėje ar vaistinėje. Galite pasiimti tokį pat atsainiai kaip ir pakelį gumos.
Šios protingos mažos lazdelės tikrina minėtą nėštumo hormoną, vadinamą žmogaus chorioniniu gonadotropinu (hCG).
hCG yra išjungtas ir veikia, kai apvaisintas kiaušinis griebiasi ant gimdos sienelės, paprastai maždaug 6 dienas po apvaisinimo. hCG kiekis nėštumo pradžioje greitai padidėja, pirmąjį trimestrą kas 2–3 dienas padvigubėja.
Viskas, kas pasakyta, yra taisyklė: palaukti savaitę po praleisto mėnesio, kad atliktum testą. Paprastai jūsų hCG lygis nebus pakankamai aukštas, kad gautumėte teigiamą rezultatą, tik praėjus 1–2 savaitėms po to, kai būsite beprotiškai apniukęs.
Kada laikyti savo testą
Geriausias laikas išbandyti yra pirmas dalykas ryte, dar nespėjus ko nors valgyti ar gerti. Jūsų šlapinimasis bus labiausiai sutelktas rytą, o jei ten yra hCG, jis bus didžiausias ir ryte.
Paskubėk ir palauk
Paskutinis dalykas, kurio norite, yra klaidingas rezultatas, todėl ir planuojama tėvystė siūlo laukimas iki 3 savaičių nuo tikėtinos pastojimo datos, kad būtų galima išbandyti.
Bet jei jūs tiesiog negalite taip ilgai laukti, kraujo tyrimas jūsų gydytojo kabinete gali šiek tiek pagreitinti (7–12 dienų po galimo apvaisinimo).
Apatinė eilutė
Kartu šie ženklai gali bent jau suteikti jums galvą, kad gali būti tinkamas laikas išbandyti testus (jei praleidote mėnesines).
Galite pasiimti testą ir sužinoti namuose praėjus 1–3 savaitėms po galimo apvaisinimo datos arba kreiptis į savo dokumentą, kad jie galėtų ištirti jūsų kraują ir galbūt greičiau tai sužinoti.