Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Valentino dieną romantika nėra tik šokolado dėžutė. Patenkinti santykiai taip pat gali padaryti žmones jaustis laimingas ir sveikas . Tačiau nepamirškite, kad sėkmingi santykiai yra ne tik vaivorykštės ir drugeliai - norint sveikos partnerystės reikia abiejų žmonių bendravimo, pagarbos ir daugybės gerų įpročių. Taigi, susitikinėdami su tuo ypatingu žmogumi, venkite vaikydamiesi savo buvusio „Facebook“ , laikymas jausmai išpilstyti ir padalijimas dvigubas sūrio mėsainis kiekvieną naktį. Šie (ir 17 kitų) blogų įpročių gali paskatinti puikius santykius pakrypti į blogąją pusę.
Išsaugok kibirkštį - savo veiksmų planą
1. Bandymas jį / ją tobulinti.
Naujienų blykstė: tobulo žmogaus nėra, todėl nesitikėk nerealūs pokyčiai . Priminti jam ar jai lovą yra vienas dalykas, tačiau bandymas radikaliai pakeisti drovumą ar nerimą yra kitas dalykas - ir tai visų pirma gali ignoruoti pagrindines tų problemų priežastis.
2. Gedimų radimas su fam.
„Rsquo; nuoma“ gali būti sunkiau tvarkoma nei jūsų kita. Tačiau net jei galvos susikaupia, nesusitelkite į šeimos ydas. Sulaukę šeimos narių kritikos žmonės gali tapti jaustis prislėgtas ir priešiškas - kas reiškia įtemptas šventines vakarienes. Be to, padėtis negali būti blogesnė už ką Gaylordas išgyveno .
3. Užsiėmimas nuolatine PDA.
Tai padaryti ne tik viešumoje padaryti nemalonius aplinkiniams , tai taip pat gali kompensuoti realaus bendravimo trūkumą. Laikykitės rankos laikymo ir greitų bučinių, o likusius išsaugokite miegamajam (arba mobilųjį telefoną ?).
4. Kova viešai.
Tarsi PDA nebūtų pakankamai bloga. Ginčymasis viešumoje gali sugėdinti porą ir padaryti visi aplink jaučiasi nepatogiai taip pat. Prašau, išsikalbėk.
5. Venkite kovos.
Meilė visą laiką nėra gera. Nesutarimai būtinai turi įvykti, ir argumentai gali būti sveika dalis santykių.Niekadaturintis konfliktą gali sukelti kompromisas neįmanomas . Tiesiog nedarykite kovos visos dienos reikalas .
6. Nekalbėti.
Jei kažkas negerai, kitas asmuotikriausiainegalite perskaityti jūsų minčių. Kai iškyla problema, kalbėk tinkamu laiku. Vienas tyrimas rodo jaunos poros yra mažiau įtemptos, kai kalba apie savo problemas, nei tada, kai jausmai išpilstomi į butelius. Nepamirškite pasakyti: „Aš tave myliu“. & Rdquo; Išreikšti emocijas - teigiamas ir neigiamas - gali pasinaudoti ta obligacija .
7. Pamiršimas atleisti.
Žmonės daro klaidų irlaikydamasis nuoskaudųgali ne tik pakenkti santykiams, bet ir pakenkti sukelti nepageidaujamą stresą ir nerimą . Užuojautą gali būti lengviau suteikti, jei suprasime, kad taip bus nauda mūsųsveikata.
8. Blogai planuokite diskusijas.
Pokalbiai svarbiomis problemomis, tokiomis kaip santykių lūkesčiai ir finansinės klaidos, visi turi savo laikas ir vieta . Neaiškinkite rimtų temų, kai kas nors pabrėžia, pavyzdžiui, darbo dienos pabaigoje arba prieš pat rengiant vakarėlį. Nustatyti laikas kalbėti kai abu žmonės yra atsipalaidavę.
9. Išlaikyti rezultatą.
Žinoma, santykiai turėtų būti susiję su davimu ir imimu,bet nestebėkite kiekvienos smulkmenos (Pavyzdžiui: Aš sumokėjau už paskutines šešias vakarienes, o jūs mokėjote tik už penkias!). Tai gali sukelti nereikalingą įtampą.
10. Būdamas melodramatiškas.
Jokie santykiai nėra tobuli . Taigi nekurkite nereikalingos dramos kiekviename scenarijuje. Jei draugas pamiršta išnešti šiukšles, scenos nereikia.Atlikite keletą įkvėpimųir ramiai spręskite problemą.
11. Šnipinėjimas.
Kai du žmonės nori, kad tai veiktų, pasitikėjimas yra pagrindinis . Pasitikėkite savo porininku ir gerbkite jų privatumą: nesikuklinkite per tekstus, el. Laiškus ar miegamojo stalčius. (Tikrai nereikianaudok tai !)
12. Leidimas perimti pavydui.
Abejojimas savo partneriu gali būti didesnės problemos simptomas: santykių nesaugumas . Moterys, kurios jaučiasi nesaugios savo santykiuose, gali būti didesnė rizika dėl sveikatos problemos kaip nusilpusi imuninė sistema. Keletas patarimų, kaip bent laikinai sumažinti pavydą? Laikykitės „Facebook“ ir kitos socialinių tinklų svetainės .
13. Leidimasis.
Kartais, kai partneriai jaučiataip patsaugiai vienas su kitu, jie galų gale priaugęs kelis kilogramus , galbūt todėl, kad jie mažiau fiziškai aktyvus . Bandytibūdama valdžios porakad likčiau ir laiminga, irsveika.
14. Nuolat lygina.
Pamiršk buvusįjį ir nustok lyginti dabartinį partnerį su praeities žmogumi. Tai gali sukelti nerealūs lūkesčiai .
15. Darytiviskaskartu.
Visiems reikiakai kurie vieni laiko(taip, net beviltiškai atsidavusios poros). Vienatvė gali net sustiprinti santykius , todėl laikas kartu yra vertingesnis.
kaip padaryti kambarį vėsesnį
16. Melas.
Mažas baltas melas gali pridėti ir sugadinti santykius, kurie turėtų būti pastatytas ant sąžiningumo . Yra kambarys wiggle , žinoma: & ndquo; Mieloji, ta naminė vakarienė buvo skanipuikus & hellip; & rdquo;
17. Nebūti sąžiningas sau.
Nesąžiningai elkitės su kompanionu. Likite tikras apie tai ko tau reikia kad liktum patenkintas. Ar tikrai tolimų atstumų santykiai yra verti darbo? Ar gerai, kad jie dirbavisiLaikas?
18. Nepasitikėjimas savimi.
Nesijaučia pasitikintis savimi santykiuose tikrai gali padaryti tam tikrą žalą: žemas savęs vertinimas kartais yra susijęs su mažu lytiniu potraukiu , dėl ko miegamajame viskas gali būti mažiau šildoma. Aktyvumas, užsibrėžti tikslai ir netgi šypsena gali pagerinti pasitikėjimą savimi . Tačiau nepamirškite, kad nesveiki santykiai iš tikrųjų galipriežastismenkas savęs vertinimas, todėl venkite to, kuris verčia jus jaustis mažiau nei puikiai.
19. Pamiršimaskodėltu jame esi.
Nepamirškite savęs paklausti, kodėl jūs abu susitikinėjate ir ko iš to norite. Ar partneris nori uždėti ant jo žiedą kol nori išlikti atsitiktinis? Būti su kuo nors neteisingos priežastys yra vienas slidus šlaitas!
20. Laikydamas jį savaime suprantamu dalyku.
Visada prisimink kodėltu myli tą ypatingą žmogų. Tik dėkingumas ir dėmesys tam geram žmogui bus jūsų pusėje sustiprinti santykius .
