Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Dažniausiai, kai kalbame apie „išėjimą“, tai įrėminama kaip vienkartinis dalykas arba naudojamas kaip bendras teiginys, kad idėja šaukti savo tapatybę nuo stogo.
Tačiau kiekvieno žmogaus išėjimas yra skirtingas, tiesa, kuri gali padaryti procesą sudėtingesnį arba paprastesnį. Nes, kai išeini savo sąlygomis, nėra „neteisingo“ būdo tai padaryti.
Turėkite omenyje, kad pasirodymas vyksta ne tik vieną kartą. Arba tarp skirtingų bendruomenių gali būti keli žmonės, kuriems galbūt norėsite pasakyti apie savo tapatybę, lytį ar orientaciją.
Bretanės Anglijos iliustracija
Vėliau, senstant, taip pat galite atrasti kelias tapatybes. Taip pat gerai, jei norite išeiti pas draugus, bet ne šeimą ar šeimą, bet iš pradžių ne darbe.
Ši patirtis kai kuriems žmonėms gali būti įdomi, o kitiems - nervų naikinimo priemonė, o gera žinia yra ta, kad jums niekada nereikia jos skubinti.
bv yra sukčiavimo požymis
Kaip ir daugelis kitų mokymosi patirčių, išėjimas yra procesas. Gali būti net etapus, kuriuos praeisite , pavyzdžiui, savęs atradimas, atskleidimas kitiems, socializacija su kitais LGBTQ + žmonėmis, pozityvus savęs identifikavimas, integracija ir priėmimas bei kelionė visą gyvenimą.
Jie nebūtinai bus tokia tvarka, tačiau jums taip pat nereikia iškart šokti į gilų baseino galą. Perskaitykite ir raskite atsakymą į viską nuo „Ar saugu išeiti?“ į „Ar aš pasiruošęs?“
Praleiskite šiek tiek laiko savęs atradimui
Išėjimas į save gali būti galingiausia, svarbiausia kelionės dalis, ypač todėl, kad gali prireikti metų, kol išsiaiškinsite, kuri tapatybė jums atrodo teisinga.
Tai yra savęs atradimo etapo dalis, kai prieš pasakodami kitiems galite eksperimentuoti su tuo, kur esate, kaip norite kalbėtis su kitais, kaip pristatote pasaulį ir dar daugiau.
Gali padėti savęs pripažinimo ugdymas.
Jei manote, kad vis dar mokotės apie save, nesvarbu, ar surandate žodžius ar bendruomenes, kurios jaučiasi gerai prieš jums sakant niekam kitam, tai daugiau nei gerai.
Skirkite šiek tiek laiko perskaityti žmonių darbus prieš jus, atsisėskite su savimi ir užduokite sunkių klausimų, į kuriuos atsakymas gali užtrukti kelias dienas.
Puikumas ir pasitikėjimas savo tapatybe gali būti geras rodiklis
Galbūt norite, kad žmonės, su kuriais praleidote laiką, kurie visi yra biseksualūs +, žinotų ir jūs. Arba norite susitikti su kuo nors kitu ir tikėti, kad jam susidaro įspūdis, kurį identifikuojate kitaip.
Koks jis bebūtų, nėra „blogos“ priežasties išeiti, jei tik tai yra jūsų sąlygos, o ne keršto pykčiui ar šokui sukelti.
Jums taip pat nereikia išeiti
Jūs nesate mažiau lesbietė, keista ar translyti, jei nejaučiate poreikio pranešti apie tai pasauliui.
Tai jūsų asmeninė patirtis ir apie tai, kaip norite egzistuoti pasaulyje ir kaip norite, kad kiti jus matytų. Neišėjęs nepažeidžia jūsų patirties ir nepadaro jūsų mažiau.
Kai būsite pasirengę, nuspręskite, kam ir kada pasakyti
Jei turite LGBTQ + draugų ar šeimos narių, patikimą patarėją ar terapeutą, tai gali būti saugiausi žmonės, kuriuos pirmiausia reikia pasakyti, ir suteikti jums tam tikrą sutikimą ir pasitikėjimą savimi, taip pat patarimus, kaip išeiti kitiems.
Prieš pasirinkdami jums tinkantį laiką ir vietą, priklauso tik nuo jūsų ir apie tai, kam jums patogiausia pasakyti.
Atminkite, kad niekas negali priversti jūsų išeiti, ir jei jums atrodo, kad jums bus nesaugu jiems pasakyti dėl kokios nors priežasties, jūs to neturite.
Saugokite saugos galimybes
Jei žmonės, apie kuriuos ketinate išeiti, anksčiau kalbėjo apie niekinančius ar žalingus dalykus apie LGBTQ + žmones, buvo atvirai homofobiški ar transfobiški, svarbu pagalvoti, ar jums bus saugu žinoti.
Taip pat svarbu išsiaiškinti, ar jie būtų pasirengę keisti savo kalbą, elgesį ir įsitikinimus. Jei jie to nedaro arba nerodo įrodymų, kad jie imsis diskriminacijos arba vykdys neapykantą keliančius ir žalingus veiksmus, gali būti gerai, kad prieš pasirodydami sudarytumėte saugos planą.
Jūsų planas gali apimti žinojimą, į ką galite kreiptis ar kur apsistoti, jei kažkaip pasidaro nesaugu būti ten, kur esate.
Suraskite saugos išteklius Išleidžiamas vadovas iš „Trevor“ projekto.
Kaip įvertinti pasakojamų žmonių toleranciją
Jūsų pasakytai grupei ar bendruomenei gali kilti klausimų, ir tai yra gerai, jei jie yra pagarbūs. Nors tyrimai gali jums pasakyti kai kurios tapatybės gali būti labiau atmestos nei kitos , kaip reaguoja aplinkiniai žmonės, nėra pagrįsta statistika.
Norėdami įvertinti, koks tolerantiškas ar teigiantis yra kažkas, galbūt norėsite atkreipti dėmesį į jo reakciją, kai:
- pasidalinti naujiena apie asmenį, kuris turi panašią tapatybę
- vartoti konkrečią kalbą ir tai, kaip jie jus gerbia ar palaiko
- kelia hipotetinę situacijos aplink tapatybės pasikeitimą
Tai taip pat gali neišversti į autentišką reakciją, kai išeisite į juos, nes tai nėra tiesioginis bendravimas. Bet jei nerimaujate dėl saugumo, tai gali būti gera metrika. Taip pat informuojama, kaip jie ateityje galėtų elgtis ar palaikyti jūsų bendruomenę ir kitus, turinčius jūsų tapatybę.
Neleiskite mitams apibrėžti jūsų išėjimo patirties
Kaip minėta, mintis, kad tai reikia padaryti tik vieną kartą, yra mitas. Idėja, kad pasirodymas nėra didelė problema ar kad tai didžiausias sandoris pasaulyje, arba visi turi tą pačią patirtį, taip pat nėra tikrovė.
Vėlgi, tai yra unikali patirtis visiems, ir jūs neklystate dėl to, kaip pasirenkate tai padaryti ar ne. Svarbiausia išėjimo dalis yra tai daryti pagal jūsų sąlygas taip, kad gerbtumėte jūsų autentišką save.
Intymus ir nutolęs: įvairūs būdai išeiti
Tėvams
Išėjimas pas tėvus nėra mažas žygdarbis. Biologiniai, įvaikinti ar globėjai - žmonės, kurie jus užaugino, dažniausiai yra tie, kuriuos labiausiai norite priimti, ir atsižvelgiant į jūsų tėvų politiką ir asmenines pažiūras, tai gali būti baisu ar kelia stresą.
Apsvarstykite jų mintis, jausmus ir būdus, kaip palaikyti (arba nepalaikyti) LGBTQ + žmones prieš jiems išeinant. Jei jums tai atrodo saugu, galite rasti laiko atsisėsti su jais arba paskambinti jiems ir pasakyti, kad turite ką nors svarbaus, kuo norite pasidalinti.
Draugams
Šalia jūsų tėvų jūsų draugai yra praktiškai pasirinkta šeima - arba gali būti. Jei turite draugų, kurie priklauso bendruomenei arba turi tą pačią tapatybę, pirmiausia apsvarstykite galimybę susisiekti su jais.
Jei jų nėra, pagalvokite, kaip jie kalba apie LGBTQ + žmones, jei paprastai jaučiatės patogiai kalbėdamiesi su jais apie kitus svarbius dalykus savo gyvenime ir kaip jie jus palaikė praeityje.
Taip pat apsvarstykite galimybę pasikalbėti su jais asmeniškai, per vaizdo įrašą ar telefono skambutį, jei nerimaujate apie plūduriuojančių tekstų ekrano kopijas ir nesate pasirengę žinoti daugiau žmonių.
Norėdami uždaryti šeimą
Išeidami į artimą šeimą, apsvarstykite tuos pačius dalykus, kuriuos darytumėte su savo tėvais ir draugais. Gali būti, kad turėsite išteklių, kurie padėtų palengvinti pokalbį, arba paprašykite pagalbos brolio ar šeimos nario, kuriam jau esate išėjęs.
Gausiai šeimai (seneliams, tetoms / dėdėms ir kt.)
Užuot sutelkę dėmesį į tai, kokią reakciją gali patirti jūsų išplėstinė šeima, sutelkite dėmesį į tai, kokio išsinešimo jums reikia, kad suprastumėte savo tapatybę ir kodėl norite, kad jie žinotų. Pavyzdžiui, ar norite, kad jie vartotų teisingus įvardžius ar nustotų lyties būsimą partnerį?
Tada paklauskite savęs: ar jie gerbs jūsų ribas ir norus? Kokia tikimybė, kad jie pasidalins su kitais šeimos nariais? Nebent jūs aiškiai pasakėte kitiems, kad jie gali pasidalinti naujienomis, jūs turite pasakyti savo pasirodymo istoriją.
Dirbantiems kolegoms ar jūsų vadovui
Buvimas darbe gali būti pavojingas, ypač jei jūsų darbovietėje nėra jokių apsaugos priemonių. 2020 m. Viduryje Aukščiausiasis teismas paskelbė neteisėtu atleidimą iš darbo dėl savo seksualinės orientacijos ar lytinės tapatybės . Tai nereiškia, kad negalite susiduria su diskriminacija dėl to, kad yra LGBTQ .
Norėdami įvertinti saugumą, patikrinkite, ar jūsų darbo vietoje yra aktyvi darbuotojų išteklių grupė, skirta LGBTQ darbuotojams. Jei jau yra LGBTQ + žmonių, kuriuose dirbate, apsvarstykite galimybę paklausti jų apie jų patirtį, kai jie kalba apie savo tapatybę ar šeimą.
Vėlgi, jūs neturite būti šalia visų, su kuriais dirbate. Išėjimas į darbą dažnai yra jūsų viešojo ir asmeninio saviraiškos ir sinchronizavimo dalis. Jei jaučiatės patogiau neišėjęs į darbą, tai taip pat gerai.
Išėjimas į socialinę žiniasklaidą
Išėjimas į socialinę žiniasklaidą gali būti puikus būdas rasti bendruomenę su kitais LGBTQ + žmonėmis. Apklausos Rodyti kad LGBT jaunimas labiau palaiko savo internetinius draugus, palyginti su ne LGBT jaunimu. Suradę savo bendruomenę, galėsite lengviau praktikuotis ar orientuotis pas kitus.
Jei ketinate išeiti į socialinę žiniasklaidą, pagalvokite apie tai, ką jaučiatės patogiai su pasauliu, kurį galėtumėte žinoti, laiko juostoje, kurios galite nevaldyti. Taip pat apsvarstykite:
- kas tavo gyvenime jau žino
- jei prie profilių pridėtas jūsų vardas ir asmeninė informacija
- ką jums patogu žinoti internete
Daugelis žmonių nėra socialiniuose tinkluose, kol nėra su žmonėmis gyvenime, tačiau atminkite, kad socialinė žiniasklaida yra vieša, net jei techniškai turite privatų profilį su apribojimais ar apribojimais.
Kiekvienam naujam asmeniui, kurį leidote sekti, galite pakartoti savo poreikius. Praneškite jiems, kad, norėdami gerbti jūsų privatumą, jie neturėtų kalbėti su žmonėmis apie tai, ką skelbiate internete.
Tačiau visada yra rizika, kad kažkas gali tyčia ar netyčia išleisti tave kam nors kitam, kol tu esi pasirengęs.
Jei kas nors daro jus arba dalijasi jūsų tapatybe, santykiais ar įvardžiais be jūsų sutikimo, gerai jausti viską, ką jaučiate. Taip pat turite teisę priminti jiems, kad apie jūsų tapatybę kalbėti nereikia.
kaip paįvairinti daiktus miegamajame
Per tekstą
Jei yra reakcijų, dėl kurių nesiryžtate, ar jūs stengiatės puikiai suformuluoti savo žodžius asmeniškai, jums gali būti naudingiausia pasirodyti tekstu.
Gebėjimas viską surašyti ir pagalvoti apie tai, ką sakote prieš siųsdamas, gali pasijusti geriau. Taip pat yra mažiau spaudimo kalbėti garsiai ar iškart atsakyti į klausimus. Tai taip pat leidžia jums padėti telefoną, jei jums reikia kvėpuoti per nerimą.
Per vaizdo skambutį
Vaizdo skambutis yra geras būdas bendrauti asmeniškai, nebūnant viename kambaryje. Vaizdo įraše galite geriau valdyti žodžių toną nei tekstą, tačiau taip pat atsižvelkite į tai, kad žodžiai gali pasimesti dėl signalo problemų.
Vaizdo skambučiai taip pat yra puikus būdas vis tiek pamatyti žmonių veido išraiškas. Skirtingai nuo tekstinio bendravimo, jūs iš karto galėsite įvertinti jų kūno kalbą ir tonusą.
Tai gali būti geriausias būdas išeiti į išplėstinę šeimą ar kitus savo gyvenimo žmones, su kuriais norite viso pokalbio, bet nesate pasirengę ar negalite asmeniškai bendrauti.
El. paštu
Geras dalykas, susijęs su el. Laiškais, yra tai, kad galite juos vienu metu siųsti daugeliui žmonių. Jei norite tiesiog nuplėšti pagalbos juostą, galite parašyti el. Laišku dalijimosi naujienas, kad esate translyčiai ar ne dvejetainiai, ar ką tik atradote, kad esate lesbietė, ir iškart nusiųsti ją visai savo šeimai. .
Tačiau atminkite, kad kažkas gali nematyti jūsų el. Pašto adreso arba neatsakys, todėl gali kilti daugiau klausimų nei atsakymų. Jei manote, kad jums reikia atsakymo, el. Laiškas gali sukelti daugiau įtampos jūsų gale.
Jei jums nerūpi jų reakcija arba manote, kad jų atsakymas bus žalingas, el. Paštas gali būti geras būdas saugiai išeiti per atstumą. Visada galite paprašyti artimo draugo perskaityti jų atsakymą.
Kaip išeiti iš to nepadarius didelės problemos
Galbūt norėsite išeiti iš tikrųjų nieko nesakę. Arba nori, kad žmonės to nepadarytų.
Tai irgi gerai! Jei susitikinėjate su kažkuo nauju ir norite paskelbti apie vaikiną ar draugę ar kalbėti apie tai, kad neturėtumėte kiekvieno pranešimo: „Aš gėjus!“ arba „I'm bi!“, galite tiesiog kreiptis į savo partnerį taip, kad patvirtintumėte savo tapatybę.
Jūs taip pat galite pradėti rengtis nauju būdu, kuris nukrypsta nuo tradicinių lyčių vaidmenų arba patvirtina jūsų peržengimą. Niekada niekam neprivalote paaiškinti savo tapatybės ir visiškai gerai, jei išeinate subtiliai, nešaukdami to pasauliui.
Skirkite vietos pagerbti ir savo emocijas
Išėjimas gali būti siaubingas bet kuriame amžiuje. Jei esate jaunas žmogus, vis dar augantis savimi, turintis kelias tapatybes, ieškodami savo bendraamžių ieškodami priimtinumo ir bendrystės, galite jaustis labai daug.
Jei esate vyresnis, šis procesas taip pat gali būti tas pats, be to, kad pasirodžius, gali pakilti labai ilgi santykiai. Šios baimės yra visiškai normalios. Nereikėtų sutikti su žmonėmis, kurie nusprendžia pakenkti jūsų sprendimui ar tapatybei.
Per šį įtemptą laiką raskite bendruomenę, kuri jus palaikys, priims ir padės klestėti. Galite pradėti:
- sekdami LGBTQ + socialinės žiniasklaidos puslapius, naujienų svetaines ir rašytojus
- internete ieško vietinio LGBTQ bendruomenės centro
- žiūrėti „TikTok“ ir „YouTube“ vaizdo įrašus, kuriuos LGBTQ bendruomenės žmonės sukūrė apie savo patirtį
Internetinės bendruomenės gali būti didžiuliai priėmimo šaltiniai, ypač ieškant žmonių, kurie galėtų patvirtinti ir susieti tai, ką išgyvenate ar apie ką galvojate.
Dažniausi klausimai, kuriems galbūt norėsite pasiruošti:
- Kaip ilgai jūs žinote?
- Ar tu tuo tikras?
- Ką tai reiškia?
- Kaip galiu jus palaikyti?
- Ar yra žodžių, kuriuos turėčiau ir neturėčiau vartoti jums?
- Kokie tavo įvardžiai?
Jei kalbate apie savo seksualumą, reakcijos gali skirtis
Žmonės, kurie pasirenka būti biseksualiais, gali susidurti su daugybe klausimų, ką tai reiškia, ar painiavos. Būkite pasirengę kalbėti apie stereotipus ir kaip tai tiesiog reiškia, kad jums patinka kelių lyčių žmonės ir galbūt norėsite ištirti tuos norus.
Jei išeinate kaip gėjus ar lesbietė, žmonėms gali kilti klausimų, su kuo dabar susitikinėjate ar ką tai reiškia jūsų būsimam romantiškam gyvenimui.
Atminkite, kad jūs neprivalote atsakyti į klausimus, su kuriais nesijaučiate patogūs, taip pat nereikia rinktis etiketės. Galite paprasčiausiai pasakyti, kad nesate tiesus, ir nereiškia būsimų partnerių įvardžių.
Jei išeisite kaip translyčiai ar nebinariniai, gali reikėti paruošti atsakymus, kurie padės žmonėms suprasti
Jei jūsų sakomi žmonės vis dar laikosi stereotipų apie tai, ką reiškia trans arba nebinarinis naudojimas, arba iš viso nežino, gerai būti pasirengusiems pateikti apibrėžimus ir paaiškinimus, kad žmonės galėtų žinoti, ką tai reiškia jums .
Galima sakyti: „Aš daug mąsčiau ir tyrinėjau savo tapatybę ir supratau, kad esu _________. Štai ką tai reiškia man “. Tada galite jiems pasakyti, kokia kalba norite būti jums vartojama, kas kelia jums nepatogumų ir kokie yra jūsų įvardžiai, jei jie pasikeitė.
Būkite kantrūs, kai žmonės apdoroja naują informaciją
Nors galbūt praleidote kelias valandas ar metus, kol išsiaiškinote, ką pasakyti ar atsakyti į žmonių klausimus, bus akimirkų, kai kiti bus surišti.
Daugeliui žmonių niekas anksčiau nebuvo pas juos išėjęs. Tai gali reikšti, kad jų tyla labiau susijusi su jais, pavyzdžiui, apie rūpestį, kaip reaguoti pagarbiai ir patvirtinančiai.
dalykų, kuriuos kiekviena mergina turėtų žinoti apie savo vaikiną
Duokite jiems laiko apdoroti, jei jiems to reikia, sakydami: „Jei tai jums daug, aš suprantu ir mums nereikia apie tai kalbėti dabar. Praneškite man, jei jums reikia šiek tiek vietos apdoroti, tada mes galime rasti laiko netrukus apie tai plačiau kalbėti “.
Ką daryti, jei jūsų pasakytas asmuo nereaguoja teigiamai?
Nors tikimasi, kad žmogus, kuriam sakai, priima tave ir palaiko, įmanoma patirti neigiamą poveikį ar įskaudinti reakcijas. Jei taip atsitiktų, galite nuspręsti, ar norite likti tokioje situacijoje ir su jais apie tai kalbėtis, ar išeiti.
Jūs niekada neprivalote likti tokioje aplinkoje, kur kažkas verčia jus jaustis nesaugiai. Jei tai telefono ar vaizdo skambutis, galite pasakyti, kad baigėte kalbėti apie tai dabar, ir padėkite ragelį. Jei tai yra tekstas, jums nereikia atsakyti.
Nesvarbu, koks jų atsakymas, žinok, kad esi vertas jaustis matomas, išgirstas ir gerbiamas.
Dabar tu išėjai, kas bus toliau?
Žinok, kad tavo tapatybė yra tavo paties, ir tu nusipelnei, kad galėtum kontroliuoti savo išėjimą. Tai gali reikšti, kad žmonėms aiškiai nurodoma, ar gerai, kad kalbate apie jūsų tapatybę ar gyvenimą. Jei nesate, būkite pasirengę pasikalbėti, kad padėtumėte jiems žinoti, kokios yra jūsų ribos.
Pasakykite žmonėms, kad ši informacija yra vieša ar privati
Galite pasakyti: „Aš norėjau su jumis pasikalbėti apie tai, bet man dar nepatogu, kad kiti žmonės žino, todėl prašau nekalbėkite apie tai su niekuo ir neskelbkite apie tai.“ Pavyzdžiui, vengdami įvardžių, kurie atskleidžia, galite paprašyti jų naudoti tik jūsų vardą.
Leiskite savo gyvenimo žmonėms žinoti, ko jums reikia emocinės paramos atžvilgiu
Žmonės, priimantys tave, skiriasi nuo emocinės paramos ir reikalingo žmogiško ryšio teikimo. Puiku prašyti daugiau palaikymo, pavyzdžiui, dažnai tikrintis ar lydėti tam tikrus renginius.
Jei ką tik išėjote ir gyvenime nesulaukėte teigiamos reakcijos iš žmonių, praneškite jiems, kas jums būtų teigiama ir naudinga. Galbūt jūsų draugai palaikė, bet nebuvo ypač entuziastingi, o jūs norėtumėte daugiau patvirtinimo.
Tokiu atveju būtų visiškai gerai, jei paprašytumėte iškilmingo vakarėlio.
Jei jūsų šeima patvirtino jūsų tapatybę, bet nuo to laiko daugiau apie tai nekalbėjo, praneškite jiems, jei norite apie tai plačiau kalbėtis, norite, kad jie perskaitytų tam tikras knygas ar straipsnius ar žiūrėtų filmus ar vaizdo įrašus, kurie yra svarbūs juos geriau suprasti ir būti šalia jūsų.
Kaip atpažinti „klaidingo palaikymo“ teiginį:
Yra keletas klaidingai teigiamų teiginių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Šie teiginiai gali atrodyti palaikantys, tačiau galų gale vis tiek gėdijami už jus.
Pavyzdžiui, kažkas gali pasakyti: „Man nesvarbu, ar tu biseksualus, tai gerai, tiesiog nesakyk niekam kitam“ arba „Nesvarbu, kad esi transas, bet galbūt geriausia, jei tu neišeik kitiems. “
Atsakant į tokio pobūdžio reakcijas, gerai prisiminti, kad nusprendėte išeiti dėl totupriežiūra ir tai svarbu jums. Niekas kitas negali būti atsakingas už jūsų patirtį.
Jei jaučiatės patogiai sakydami jiems, kad jų atsakymas nėra palankus ar menkinantis, galite jiems pasakyti arba nutraukti pokalbį ir palikti situaciją. Išėjimas nereiškia, kad esate skolingas kitam žmogui visų atsakymų.
Jūsų pasirodymo laikas yra visiškai jūsų, ir nėra jokių „per lėtų“ ar „per greitai“
Būdai, kuriuos pasirenkate išeiti iš žmonių savo gyvenime, gali būti ne tokie, kokių jūs pasirodote vėliau. Mes tai sakėme anksčiau, bet visada verta tai pakartoti. Išėjimas nėra „vienas ir padaryta“ dalykas.
Lytis ir seksualumas yra sklandūs. Skaitydami ir bendraudami su LGBTQ bendruomene, galite atrasti naujų dalykų ir žmonių, kurie skatina skirtingas jūsų puses blizgėti.
Ateityje galbūt dirbsite tokį darbą, kuriame išeisite daug patogiau ir labiau priimsite, nei esate dabar - ir istorija, kurią nusprendėte pasakyti tada, gali skirtis nuo dabar.
Etiketės gali pasikeisti ir tai yra gerai, nes viskas, kas nutiks ateityje, nereiškia, kad jūsų praeitis yra neteisinga ar melas. Žmonės auga ir keičiasi, o išėjimas yra šios augimo kelionės dalis.
Kad ir kokia būtų jūsų komforto zona, nepamirškite, kad išėjimas niekam nereikalingas. „Išėjimas“ tapo tik būtinas kai visuomenė engia žmones . Šiandien „išėjimas“ yra asmeninės išraiškos dalis, kuri gali būti gydanti ir reikalinga daugeliui žmonių.
Ši kelionė taip pat gali tapti pasididžiavimo ir priėmimo šaltiniu. Visi šie jausmai, kurie padeda įveikti priespaudos jausmus (nors ir ne patį priespaudą) verčia išeiti .
Bet jei tai nėra jums tinkamas sprendimas arba yra prasminga būti „išėjusiu“ iš kai kurių žmonių savo gyvenime, tai yra gerai. Jūs turite teisę sugebėti pasilikti savo tapatybę. Svarbiausia dažnai išmokti priimti save - ir tai gali būti kelionė visą gyvenimą.
