49 „Genius“ skrebučių receptai, kuriuos iš tikrųjų galite padaryti patys

Mes mylime avokado skrebučio kiek Olivia Pope mėgsta vyną . Taip, tiek! Sunku įsivaizduoti ką nors skanesnio ar lengviau: paskrudinkite duonos, sutrinkite avokadą ir sukrėskite druskos (ir kai kurių čili dribsnių, jei norite). Bet kam čia sustoti? Ten yra visas skrebučių galimybės pasaulis.

Mes atlikome sunkų darbą ir ieškojome ten paprasčiausių, tačiau dar trykštančių skonio skrebučių. Šis sąrašas apima viską, pradedant nuo džiaugsmingų pusryčių iki paprastos vakarienės (ir, žinoma, deserto). Pakelkime taurę ir paskrudinsime tostą!

Vaisiai

1. Fig bruschetta

Kai figos pasirodo turguje, būtinai jas užklupkite, kol jų nebeliks. Tada eikite (arba bėkite!) Namo, kad padarytumėte šį beprotiškai gerą skrudintą duoną, sujungdami saldžius vaisius su šiek tiek rikotos. Skrudinti kai kurias figas balzaminiu reikia šiek tiek laiko, tačiau jos skonis bus maždaug milijoną kartų geresnis nei bet kurios iš anksto pagamintos uogienės.

2. Uoga „Bruschetta“ su graikinių riešutų mėtų pesto

„Bruschetta“ paprastai užpilama pomidorų salotomis, tačiau ji taip pat gali būti saldi. Šiame užkandyje yra šiek tiek grietinėlės sūrio, šiek tiek špinatų ir mėtų pesto bei keletas braškių griežinėlių. Tai vienas skrebučiai, kurie yra tokie pat geri dalykai ryte, kaip ir užkandžiai vėlai vakare.

3. Cinamono obuolių skrebučiai su burbono sirupu

Saldus obuolių kompotas išvengia prancūziško skrebučio ribų, o vietoje jo - žvaigždės ant traškios duonos riekės. Ne todėl, kad klasikoje yra kažkas blogo, tačiau šiek tiek traškučio iš skrudintos duonos yra malonus būdas supurtyti. Skrudintos duonos kepimas svieste neabejotinai yra skanus prisilietimas, tačiau naudojimasis geruoju skrudintuvu yra toks pat geras (ir mažesnė rizika degti).

4. Kriaušė ir Prosciutto Crostini su ožkos sūriu

Prosciutto suvynioti vaisiai yra lengvas užkandis, patenkinantis saldų ir sūrų potraukį, tad kodėl gi neuždėjus jo ant batono? Norint išties lengvą užkandį vakarienei ar elegantiškiems pietums, ožkos sūrio tepinėlis, kelios kriaušės griežinėliai ir prosciutto juosta yra viskas, ko jums reikia, kad skrudintuvas virstų kažkuo nuostabiu. Neturite kriaušės? Obuoliai, kantalupa ar džiovinti abrikosai yra puikūs apsikeitimo sandoriai.

5. Mėlynių migdolų Crostini

Pusryčiams sergate mėlynėmis ir jogurtu, bet norite ko nors greito? Šie „crostini“ vaisiai, kuriuose gausu antioksidantų, sumaišomi su medaus lašiniu, trupučiu neriebios rikotos ir citrinos žievelėmis, kad netikėtai būtų nuostabu. Paskutinis migdolų pabarstymas padidina smulkumą. Bet kokį likusį mėlynių užpilą galima lengvai perdirbti į greitą desertą.

kodėl aš nekenčiu savo vyro

6. Persikų skrebučiai

Cinamono skrebučiai yra puikūs pusryčiai. Cinamono skrebučiai su sultingais persikais ir aštriais kremais yra neįtikėtini pusryčiai. Sviesto mišinys ištirpsta puode, prieš išvykdamas glaistyti skrebučio. Tiesiog pridėkite persikus ir kremą, tada įsigilinkite. Be skonio, pavyzdžiui, vasaros, persikai yra geras vitaminų A ir C šaltinis, ir jie gali padėti išvengti vėžio. Neigiamas krūties vėžys tarp moterų po menopauzės. Fungas, T. T., Chiuve, S. E., Willettas, W. C. ir kt. Krūties vėžio tyrimų gydymas, 2013 m. Balandis; 138 (3): 925-30. “> Konkrečių vaisių ir daržovių suvartojimas atsižvelgiant į estrogenų receptorių neigiamo krūties vėžio riziką tarp moterų po menopauzės. Fungas, T. T., Chiuve, S. E., Willettas, W. C. ir kt. Krūties vėžio tyrimų gydymas, 2013 m. Balandis; 138 (3): 925-30.

7. Mango ir saldieji pipirai Bruschetta

Norėdami išbandyti visiškai naują „bruschetta“, pabandykite šį mangų ir pipirų užpilą. Salsos susisukimas puikiai derinamas su traškiais duonos gabalėliais. Nieko daugiau nei vaisiai, daržovės ir kai kurie prieskoniai, galite jaustis gerai suvalgę porą griežinėlių. Pipirų ir mangų derinys yra rimta vitamino C dalis ir jis negali būti gražesnis.

8. Skrudinta spanguolių ir apelsinų „Crostini“

Padėkos diena turi būti viena geriausių švenčių. Turkija, saldžiosios bulvės, pyragas ir nepamirškite spanguolių. Nėra jokios priežasties, kad aštrūs vaisiai turėtų šviesti tik vieną dieną iš metų. Atneškite tai į kasdienį gėrimą naudodamiesi bet kuriuo metu tinkamu crostini. Kompotas yra ne kas kita, kaip spanguolės, apelsinas ir cukrus, virti ant viryklės, todėl neįmanoma sugadinti.

Daržovės

9. Briuselio kopūstai ir Ricotta skrebučiai

Patroškinti Briuselio kopūstai ir „pancetta“ tampa verti pagrindinio patiekalo, kai vainikuoja rikota išteptą duonos riekelę. Apsvarstykite šį receptą labiau kaip metodą, o ne taisyklių rinkinį, nes jį galima lengvai pritaikyti naudoti skirtingus užtepėles ir daržoves. Padarykite tai be pieno, pakeisdami rikotą humusu ar vegetaru, praleisdami pancettą. Įsiminkite šį metodą, ir jūs visada esate kelias minutes nuo valgio.

10. Burokėlių pesto skrebučiai

Burokėliai paprastai gydomi vienodai: skrudinami, nulupami, supjaustomi kubeliais ir dedami į salotas ar kitas šaknines daržoves. Supažindinkite su jaudinančiu skrebučių pasauliu, sukdami jį į pikantišką pesto, kuris yra puikiai tepamas. Šiek tiek rukolos ir parmezano siųs šiuos tostus per viršų.

11. Grybų žirniai su mėtomis

Tegul penkių žvaigždučių restoranai mano, kad jie yra įmantrūs, sutrindami žirnius ir pavadindami jį tyrele. Galite padaryti geriau, pridėdami šiek tiek vyno, svogūno ir daug mėtų. Žirniai yra pripildyti vitaminų ir skaidulų, todėl šis užtepas yra toks pat sveikas kaip ir skanus. Jūsų tostas nežinos, kas jį pasiekė.

12. Maroko morkos „Bruschetta“

Paimkite nuobodžias garintas morkas ir paryškinkite jas sumaišydami su prieskoniais, kalkėmis ir trupučiu kalendros. Ši apelsinų užtepėlė bet kokią duonos riekelę daro be jokių pastangų egzotiška. Jis turi mažai kalorijų ir riebalų, bet turi daug vitamino A ir, svarbiausia, skonio! Tai puikus vakarienės užkandis, tačiau lygiai taip pat gerai, kai prisiglaudžiate prie savo katės.

13. Brokoliai „Raab“ skrebučiai su alyvuogių aliejumi, česnakais ir raudonaisiais pipirais

Ar kada atsidūrei spoksojęs į šaldytuvą, tikėdamasis, kad pavyks keletą menkų ingredientų paversti vakariene? Šis tostas parodo, kaip tai daroma. Česnakinis, aštrus brokolių raabas virsta užkandžiu, kai jis patiekiamas ant kai kurių žieviškų griežinėlių. Kartais geriausia yra paprastumas.

14. „Easy Kale Feta“ kiaušinių skrebučiai

Po varginančios dienos (arba vienos dienos pradžioje) gali atrodyti, kad neįmanoma paruošti kažko greito, kuris taip pat būtų pakankamai nuožmus apetitas. Skrebučiai su troškintais kopūstais ir kiaušiniais paskubomis suteikia pluošto ir baltymų, daug tekstūros ir daugybę antioksidantų. Šiek tiek fetos rimtai pažadina pavargusius skonio receptorius.

15. Skrudinti žiediniai kopūstai Crostini

Skrudinti žiediniai kopūstai gali būti ne labiausiai tikėtini skrebučiai, tačiau vienas kąsnis paliks jus susimąstyti, kodėl ne visada taip valgote savo daržoves. Skrudinkite keptuvę žiedinių kopūstų, tada sumaišykite skrudintus žiedynus su ožkos sūriu, auksinėmis razinomis ir kai kuriais kaparėliais. Tai yra saldus ir sūrus. Paskutinis citrinų žagrenių pabarstymas daro jį dar geidžiamesnį.

16. Artišokų pesto ir citrinos Ricotta Crostini

Šis crostini yra iš esmės palengvinta klasikinio artišoko kritimo versija, atėmus sunkųjį majonezą ir grietinėlės sūrį. Tai reiškia, kad galite suvalgyti porą per daug nesikimšę. Nedvejodami paruoškite ir virkite šviežius artišokus, jei jų yra, tačiau šaldyti rūšys yra tokie pat geri ir beprotiškai lengvi šį receptą.

17. Vasaros skvošas Crostini

Sunku įveikti vasarinių moliūgų kainą, ypač kai ūkininkų turguje sezonas. Po kelių valgių ratatouille ir ant grotelių keptų daržovių gali būti sunku suprasti, ką daryti su likusia dalimi. Šis lengvas tostas yra puikus pietų ar vakarienės užkandis, o svečiai bus taip sužavėti skoniu, kad net nepastebės, jog bandote atsikratyti visų tų papildomų moliūgų.

18. Pomidoras „Bruschetta“ su sūdytais špinatais

Lengva vakarienė gali būti tokia pat patraukli ir tingia laisvadieniu, kaip beprotiška savaitės diena, todėl tai puikus maistas bet kuriai savaitės dienai. Šis receptas paskrudina itališkos duonos, o tada toje pačioje keptuvėje vytina špinatus. Galutinis patiekalų užpildymas pomidorais su alyvuogių aliejumi ir baziliku. Šokoladas, pilnas vitamino K, mangano ir folio rūgšties, špinatai yra nuostabi žalia, kuri leis jums jaustis taip pat nuostabiai kaip Popeye. Nesijaudinkite, tai neprivers kalbėti kaip jis.

19. Skrudintas moliūgų lazdyno riešutas „Crostini“

Kai moliūgų gausu, pyrago gaminimas atrodo geras pasirinkimas. Išbandykite visai ką kita ir paverskite tą moliūgą traškiu crostini. Minkšto sūrio, šiek tiek pakepinto moliūgo ir pabarstyto skrudinto lazdyno riešutų tepinėlis yra beveik viskas, ko jums reikia. Kam reikia pyrago, kai pietūs yra tokie kvapnūs?

Pupelės ir ankštiniai augalai

20. Peletrūno skonio Fava pupelių ir žaliųjų žirnių tartinas

Nemokamas skrebučiai iš pusryčių krašto, užpilant juos pikantiškomis salotomis, kurios praktiškai šaukia pavasarį. Šis žirnių ir fava pupelių mišinys suteikia daug šviežio skonio, taip pat tonų vitaminų, skaidulų ir mineralų. Ožkos sūris suteikia šiek tiek aštrumo, o vynuoginiai pomidorai suteikia sultingumo. Daugiau niekada nebegalvosite apie tostą.

21. Bruschetta su baltomis pupelėmis, skrudintais česnakais ir rozmarinais

Rudas maišas atrodo daug žaviau, kai tai reiškia skrudintą duoną su šia išsvajota balta pupele. Užpildyta skrudintu česnaku ir rozmarinu, pupelių tyrė supakuoja daugybę skonių ir daug baltymų, dėl kurių bus lengva nepaisyti automato skambučio. Skrudinti česnaką yra smagu, todėl eik į priekį ir padaryk krūvą, kurią naudosi viskam, pradedant salotų užpilais ir baigiant bulvių koše.

22. Avinžirnis Bruschetta

Net mums reikia kartkartėmis pailsėti nuo tyrelių pupelių užtepėlių, ir šis receptas padeda išsaugoti avinžirnius, kad bruschetta užpiltų tonomis tekstūros. Sumaišykite pupeles su juodųjų alyvuogių pasta, rozmarinais ir šiek tiek balzamiko acto, tada leiskite skoniams susituokti. Iškočiokite jį ant skrebučių, ir pietūs bus paruošti.

23. Kopūstai ir baltosios pupelės Crostini

Sveiki užkandžiai neturi reikšti crudités su humusu. Paskrudinkite žvyruotą batoną ir supjaustykite skilteles šiuo citrinos ir žolelių marinuotų baltųjų pupelių ir troškintų kopūstų bei šalotinių česnakų mišiniu. Tai gražus ir patenkintas būdas pradėti puikų vakarėlį ar vakarienę.

24. Juodoji pupelė Bruschetta

„Melty“ sūris kiekvieną dieną tampa šiek tiek geresnis, ypač kai jis derinamas su traškia duona ir šilkinių juodųjų pupelių tyrele. Šiame recepte virtuvės kombainas naudoja didžiąją dalį darbo su pupelių užtepėle, o tai reiškia, kad jis susideda vos per porą minučių. Pomidorai yra puikūs užpilai, tačiau visos daržovės, kurios yra sezono metu, veiks taip pat gerai.

25. Žirnis šaudo Tartine

Pasigaminti humuso namuose yra pakankamai lengva, tačiau šis receptas yra dar greitesnis, nes jis atsisako bet kokios įmantrios virtuvės įrangos ir avinžirnius sutrina šakute. Skrudinta duona papildyta trupučiu grietinėlės sūrio, kad būtų turtinga, sutrintų avinžirnių, kad išlaikytų galią, ir žirnių ūgliai, kad būtų šiek tiek gaivumo. Skonis bet kuriuo metu panašus į pavasarį.

26. Skrudintas pankolis, česnakai ir baltosios pupelės Crostini

Daugelis žmonių mano, kad jiems nepatinka saldymedžio skonio pankolio skonis, tačiau jį gaminant skonis yra visiškai švelnus. Paprasčiausiai paskrudinkite pankolio ir česnako padėklą, tada nusiųskite jį į virtuvės kombainą su baltosiomis pupelėmis, kad užtektų neįprasto. Išgelbėk tas lapines žalias viršūnes nuo pankolio svogūnėlių; jie turi daug skonio ir daro puikų garnyrą.

27. Traškūs „Edamame“ skrebučiai

Avinžirniai ir cannellini pupelės nuolat maišomos į tyrę, tad kodėl gi neišbandžius to paties gydymo su edamamu? Ši tyrė turi visą humuso lengvumą, tačiau edamamo gaivumą. Paskleiskite jį ant kepinto batono, ir šis patiekalas yra paruoštas valgyti. Tai palieka daug laiko sutelkti dėmesį į svarbesnius dalykus, pavyzdžiui, žiūrėti į šuniuko nuotraukas „Instagram“.

28. Šparagų skrebučiai su česnakinių pomidorų užtepėle

Kai smidrai yra sezono metu, lengva patekti į kepimo rutiną. Kad ir kokia skani garų garų ietys, šašlykas gruzdintų šparagų ant duonos su pomidorų ir baltųjų pupelių užtepėliu šią pavasario daržovę pakelia į visiškai naują lygį. Šis patiekalas suteikia baltymų, daržovių ir angliavandenių skrebučiui, kuris yra pilnas maistas.

Jūros gėrybės

29. Rūkytų upėtakių skrebučiai su marinuotais agurkais

Jokios nepagarbos rūkytai lašišai, tačiau rūkytas upėtakis visiškai pavagia pasirodymą šiame toste. Paprastas marinuotas svogūnų ir marinuotų agurkų mišinys siūlo rūgšties skonį, kurio skonis yra fenomenalus su rūkyta žuvimi ir turtinga grietine. Tai vienas lengviausių ir įmantriausių valgių, kuriuos valgysite visą savaitę. Teisingai, tostas gali būti rafinuotas!

30. Paprasta lašiša ant skrudintos duonos

Bagelis, supilamas su rūkyta lašiša ir grietinėlės sūriu, yra puikus proginis gydymas. Norint sveikiau mėgautis tais pačiais skoniais, šis paprastas skrebučiai yra puikūs pietūs. Baltymai leis jums pasisotinti ir būti pasirengusiems juos visiškai nužudyti sporto salėje.

31. Baltųjų ančiuvių skrebučiai su marinuotais pankoliais ir obuoliais

Elegantiškas maistas neturi būti niūrus, o šis skrebučiai yra puikus pavyzdys. Marinuotų obuolių ir pankolių mišinys užtrunka vos kelias minutes, ir jūs galite jį užbaigti, kol duona paskrudins. Tada tiesiog surinkite. Nors čia veiks bet kokie ančiuviai, mes balsuojame už baltus, nes tada jūs galite pasakyti savo draugams, kad ant tosto turėjote boquerones.

32. Graikų krevetės Bruschetta

Iš česnakinių krevečių makaronų gaminama puiki vakarienė, bet kas nori palaukti, kol užvirs tas puodas vandens? Makaronus pakeisti šiek tiek traškių crostini yra taip pat skanu ir tikrai lengviau. Čia patroškintos krevetės gauna daug skonio iš alyvuogių, pomidorų, baltojo vyno ir raudonųjų pipirų dribsnių. Vakarienė nėra daug paprastesnė.

33. Rūkytos skumbrės skrebučiai su krienais ir sūdytu agurku

Norite ko nors sočio, bet ne sunkaus pietų? Šis skumbrės tostas yra tobulas. Dūminė žuvis gauna šiek tiek smūgio iš garstyčių ir krienų padažo, taip pat šiek tiek gaivos iš agurkų. Tai puikus būdas įtraukti daugiau skumbrės, kurioje gausu B grupės vitaminų, į savo žuvų sudėtį. Nors recepte reikalaujama sodos duonos, tiks bet koks kepalas.

34. Paprasti sardinių skrebučiai

Sardinės gali atrodyti kaip grubios, riebios žuvys, tačiau tai tik puse tiesos. Jie yra šiek tiek riebūs, tačiau turi daug tonų vitamino B12, kad būtų skatinama širdies sveikata, o sveikų kaulų - D. Sumaišius tuos mažus plaukikus su citrina ir garstyčiomis, gaunamas tikrai skanus skrebučių užtepėlis, kuris taip pat patenkina.

Avokadas

35. Avokado skrebučiai su skrudintomis raudonosiomis paprikomis ir per lengvu kiaušiniu

Savaitgalis yra puiki proga pakelti vėlyvųjų pusryčių garsą. Avokado skrebučiai šiame patiekale sutinka bėgančius kiaušinius ir piquillo pipirus, kad būtų lengva, bet jaustis itin ypatinga. Padaryti kelis kartus yra beveik taip pat lengva, kaip padaryti vieną, o tai reiškia, kad tai yra puikus būdas linksminti. Atsinešk mimozų!

36. Ananasų galios avokado skrebučiai

Niūri diena reikalauja atogrąžų patiekalų, kad viskas būtų praskaidrinta, o ananasai tikrai yra atsakymas. Šis skrebučiai iš vaisių gauna daug sultingo saldumo, o bazilikas prideda priklausomybę sukeliančią žolelių natą. Turėdamas daug skaidulų ir vitaminų, šis patiekalas yra geriausias būdas pradėti dieną.

37. Avokadų ir ridikėlių skrebučiai

Avokadų skrebučių puristams ši versija yra pakankamai kitokia, kad viską sukrėstų neišprotėjus. Paprasčiausiai sutrinkite avokadą su šiek tiek kalkių ir druskos, sukrėskite ant paskrudintos duonos, tada užpilkite ridikėliais ir daigais. Tai kreminė, traški ir visiškai puošni. Tai beveik per gražu valgyti. Beveik.

38. Sutrintas avokado skrudintuvas su feta ir skrudinta Čilės kukurūzais

Išeiti į meksikiečių kalbą reiškia, kad reikia rinktis tarp mėgstamiausių, tokių kaip guacamole, tortai ir gatvės kukurūzai, arba rizikuoti didžiuliu pilvo skausmu. Šis skrebučiai yra puikus košalas, kurio nesigailėsite, taip pat prieskoniai, kurie vėliau gali padėti sutramdyti apetitą. Raudonųjų pipirų poveikis apetitui ir energijos suvartojimui. Yoshioka M, St-Pierre S, Drapeau V. The British Journal of Nutrition, 2000, balandis; 82 (2): 0007-1145. “> Raudonųjų pipirų poveikis apetitui ir energijos suvartojimui. Yoshioka M, St-Pierre S, Drapeau V. Didžiosios Britanijos mitybos žurnalas, 2000 m., Balandžio mėn .; 82 (2): 0007-1145 .. Ir nesijaudinkite, jei neturite grotelių. Kukurūzus ir čili galite sudeginti sunkioje keptuvėje arba po broileriu.

39. Ant grotelių keptas Halloumi, avokadas ir granatų melasos tartinas

Neišsigąskite šio pavadinimo, tartinas yra tik puošnus prancūziškas žodis, reiškiantis atviro veido sumuštinį - o šiam reikia tik keturių ingredientų: duonos, avokado, haloumi ir granatų melasos. Taupykite kelias dienas, kai tik kažkas sūrio tiks.

40. Pomidorų bazilikų avokadų skrebučiai

Puikiems pomidorams nereikia daug nieko, kad būtų puikus skonis, ir šis receptas demonstruoja šį skonį tik šiek tiek baziliko, kad gautų šviežumo, ir avokadą, kad būtų kremo. Tai tarsi itališka guacamole versija. Pasirinkite duoną su daugybe sėklų ir riešutų, kad padidintumėte tekstūrą ir maistingumą.

41. Rukolos avokadų skrebučiai

Salotos su avokadų skrebučiais yra puikūs pietūs, tačiau palengvinkite tai, padėdami salotas tiesiai ant tos duonos. Tai paprastas būdas suteikti skrebučiams daugiau maistinių medžiagų, šiek tiek traškumo ir daug aštraus skonio. Tikrai alkanas? Ant viršaus pabarstykite keletą virtų avinžirnių, kad gautumėte daugiau skaidulų ir baltymų.

42. Avokadų skrebučiai su moliūgų sėklomis ir balzaminiu glaistu

Padidinkite garsą ant paprasto avokado užtepimo su aštria balzamiko šlakeliu ir keliomis traškiomis moliūgų sėklomis. „Pepitas“ yra paprastas būdas gauti daugiau magnio, kuris padeda reguliuoti kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje. Nepažeidžia, kad jie turi skrudintą skonį, kuris puikiai derinamas su turtingu avokadu. Geriausia šio skrebučio dalis? Tik pažiūrėk, kaip tai gražu!

43. Avokado tartinas

Veganiški valgiai, kurie yra ir sotūs, ir skanūs, mėsos valgytojams gali pasirodyti neįmanomi. Laimei, šis skrebučio patiekalas yra tikrai lengvai pagaminamas patiekalas. Daigų pasirinkimas parduotuvėje yra begalinis, todėl eikite iš proto ir gaukite ką nors įdomaus arba eikite į mišinį. Kaip būtų su žirnių ir daikonų daigais?

Šokoladas

44. Šokoladinis migdolų sviestas „S’mores“ skrebučiai

Šiam ooey-gooey desertui nereikia laužo. Iš kakavos miltelių, migdolų sviesto ir migdolų pieno gaminamas lengvas šokolado pertepimas. Skrudinti zefyrai ir pabarstyti graham krekerių trupiniai užbaigia vakarėlį. Tai tenkina pirštų laižymas.

45. Nutella Canapes

„Nutella“ skonis tinka beveik viskam, ypač šaukštui, tačiau šis receptas gali būti pats geriausias. Skrudintas brioche su apelsinų marmeladu gauna šlakelį šokoladinio užtepo ir pabarsto lazdyno riešutų, kad būtų labai lengva paskrudinti. Kas sako, kad desertas turi būti neramus?

46. ​​Šokoladinė rikota, uoga ir kokoso Crostini

Ricotta dažniausiai pastebi saldžiąją daiktų pusę tik kanapėse, o tai yra tikra gėda. Kreminė tekstūra puikiai derinama su šokoladu ir vaisiais, ir tai patvirtina šis receptas. Sumaišykite šokolado pertepimą su sūriu ir paskleiskite jį ant skrudintos duonos. Viršuje su uogomis ir kokosu, kad galėtumėte pasimėgauti gražu kaip vienas iš tų kanapių, bet daug mažiau darbo.

47. Meksikiečių karšto šokolado skrebučiai

Apsvarstykite tai geresnę cinamono skrebučio versiją. Saldus ir aštrus cukraus, kakavos miltelių, cinamono ir kajeno mišinys daro šį skanėstą dar kartą ir vėl. Recepte reikalaujama chalos, tačiau sveiki kviečiai yra sveikesnis pasirinkimas. Viršuje įdėkite vaisių salsą, kad gautumėte dar daugiau skonio.

48. Braškių baziliko šokoladinis maskarponės „Crostini“

Iš grietinėlės ištirpinto šokolado drožlės ir maskarponės mišinio gausu duonos užtepėlė. Braškės suteikia sultingo saldumo, o bazilikas yra tas slaptas ingredientas, kuris pasiima kažką gero ir daro jį puikų. Tai nuostabu desertui, bet mums tai taip pat patinka kaip popietės užkandis, kai pradeda skaudėti smaližių.

49. Bananų ir „Nutella“ desertas „Bruschetta“

Desertas ne visada turi būti itin turtingas pyragas ar pyragas. Šis penkių ingredientų skrebučiai iš „Nutella“ gauna tik tiek šokoladinio gėrimo, tiek iš natūralaus saldumo - iš supjaustyto banano. Pabarstykite žemės riešutų, kad būtų sūrus traškumas ... o galbūt ir pabarstų.