Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kai šalčiausios žiemos dienos beveik už nugaros * pasibeldžia į medį, * mes pradedame pumpuoti viską pavasarį ir vasarą. Trumpas oras, iškylos, tingios dienos prie baseino & hellip; kas gali būti geriau? Nors mes dar neišlaužome languotos staltiesės, nėra jokios žalos pasiruošti ateinantiems kvietimams į virtuvės patiekalus. Šios makaronų salotos yra puikus jūsų mėgstamų baltymų patiekalas ir yra užpildytos spalvingomis daržovėmis ir žvaigždžių padažais, kurie yra pagrindinis žingsnis nuo standartinės majonezo padėties.
1. Pesto makaronų salotos
Tai nėra daug paprasčiau nei šios keturių ingredientų makaronų salotos. Pasigaminkite pesto namuose su keliais papildomais ingredientais arba pasiimkite iš anksto pagamintą versiją iš maisto prekių parduotuvės. Be to, jums tiesiog reikia viso grūdo fusilli makaronų (dvynių rūšių!), Vynuogių pomidorų ir šviežių baziliko lapų.
2. Viduržemio jūros makaronų salotos
Sumaišykite šviežias graikiškas salotas su peteliškės makaronais ir citrinų-žolelių vinegrete, ir jūs turite šį naują mėgstamiausią kepimo patiekalą. Jis užpildytas agurkais, pomidorais, Kalamata alyvuogėmis, kremine feta ir traškiu svogūnu. Kadangi nėra mėsos ar majonezo, jūs neturite jaudintis, ar prieš vakarienę ją laikysite ne šaldytuve, ar ji bus permirkusi.
3. Balzaminės braškių makaronų salotos
Špinatai, braškės ir balzamikai yra klasikinis salotų derinys, tačiau anksčiau negalvojome į mišinį dėti makaronų. Su vakarėliu pakviestais graikiniais riešutais, vištiena ir susmulkinta feta, šios makaronų salotos lengvai gali būti sotus maistas. Ir ta graži rožinė braškių vinigretė? Taip. Prašau.
4. „Orzo“ avinžirnių makaronų salotos
Atrodo kaip ryžiai, skonis kaip makaronai ir hellip; „orzo“ iš esmės yra du mėgstamiausi maisto produktai viename. Pirkite viso grūdo versiją, kad šiek tiek padidintumėte sveikatos faktorių, ir sumaišykite ją su traškia paprika, svogūnu, brokoliais, petražolėmis ir avinžirniais, kad gautumėte sotų ir spalvingą patiekalą. Alyvuogių aliejus, citrina, Dižonas ir balzamiko padažas palaiko lengvą ir suteikia didelį skonį.
5. Kreminės Tahini makaronų salotos
Kreminių makaronų salotų paslaptis, atėmus majonezą? Tahini! Viduržemio jūros padažas suteikia salotoms riešutų skonį ir kreminę tekstūrą, kurią jums patinka. Susmulkinti krapų ir raudonųjų pipirų dribsniai taip pat pagardina šias salotas, kurios gali būti be glitimo, naudojant rudųjų ryžių makaronus.
6. Brokolių vynuogių derliaus salotos
Šis receptas jums primins močiutės maisto ruošimą su keliais sveikesniais pakaitalais: jame sumaišoma pusė puodelio lengvo majonezo su puse puodelio paprasto jogurto ir vietoj kiaulienos naudojama kalakuto šoninė. Brokoliai, raudonos vynuogės, pekano riešutai ir kaklaraiščiai su peteliške suteikia įvairiausių faktūrų & hellip; tai dar kartą norėsite pagaminti.
7. Veganiškos vaivorykštės makaronų salotos
Makaronų salotos susitinka su bulvių salotomis. Išskyrus šį atvejį, baltosios bulvės pakeičiamos saldžiomis bulvėmis ir sumaišomos su brokoliais, cukinijomis, paprikomis, vyšniniais pomidorais ir česnakiniu acto užpilu. Mes tuo užsiimame.
