Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Niekas negali nuversti įtemptos popietės darbe, kaip potraukio užkandžiui. Užuot užsukę į prekybos automatą, kuriame privalote išleisti per daug pinigų net geriems saldiems patiekalams, pasigaminkite didelių užkandžių sekmadienį prieš prasidedant darbo savaitei. Šios devynios užkandžių ruošimo idėjos yra geriausias būdas sustotipakabasavo takeliuose, garantuotas.
1. Šokolado gabaliukų anakardžių kąsniai
Praleiskite „Chips Ahoy“ ir nugriovkite keletą šių „be bake“ šokoladinių anakardžių kąsnių. Mums patinka gaminti didelę partiją sekmadienio vakarais ir laikyti šaldiklyje, kad griebtumėmės pakeliui į darbą.
2. Traškūs kepinti avinžirniai
Pasirodo, avinžirniai tiesiog negamina humuso. Apdoroti keliais prieskoniais ir iškepę jie tampa baltymų gausiu traškiu užkandžiu - tiesiog puikiai tinka tiems 4 val. užkandžių priepuoliai. Kai tik jie iškeps, padalykite avinžirnius į penkis maišelius, todėl jums tereikia nepamiršti pasiimti vieną į darbą.
kas moteris sujaudina fiziškai
3. Keptos „Pita“ traškučiai
„Pita“ traškučiai gali pasirūpinti sūriu ar saldžiu potraukiu, todėl tikriausiai turėtumėte turėti abi versijas. Pusę pabarstykite paprikos ir česnako milteliais, kitą - cinamonu ir kokosų cukrumi, ir būsite pasiruošę viskam, ką atneš diena.
4. „Superfood Brownie Bites“
Jūsų bendradarbis paliko virtuvėje lėkštę rudų. Jūs tikrai to norite, bet negalite rizikuoti sugesti cukraus. Gerai, kad supakavai keletą šių rudakakčių kąsnių. Net jei jūs neturite makos ir mesquite miltelių, jie yra daug geresni už tą pačią dėžutę iš rudojo pyrago.
5. Keptos cukinijos traškučiai
Kai trokštate ko nors traškaus ir sūraus, atsakymas visada yra plonai keptos cukinijos traškučiai. Ir jūs manėte, kad ši daržovė skirta tik zoodliams.
6. Spanguolių ir migdolų takų mišinio barai
Neišleiskite dviejų pinigų už vieną granola barą iš biuro automato. Savaitgalį padarykite dėklą šių spanguolių ir migdolų plytelių, kad sutaupytumėte daug tonų, tada supakuokite vieną į savo darbo krepšį kritinėms situacijoms, susijusioms su pakaba.
7. Chia sėklų žemės riešutų sviesto taurės
Kartais niekas negali padaryti grubios popietės kaip šokolado gabalėlio. Praleiskite supakuotą versiją ir pasidarykite savo žemės riešutų sviesto puodelį - dar nežinote, bet tokiu būdu jis bus skanesnis.
kaip įskaudinti žuvų vyrą
8. „Slow Cooker Chex Mix“
Prijunkite savo lėtą viryklę ir pagaminkite krūvą sūraus, traškaus „Chex Mix“. Ši didelė partija išliks šviežia tris savaites, bet mes abu žinome, kad ji taip ilgai nesitęs, tiesa? O gal tai tik mes.
9. Aštrūs kopūstų traškučiai
Būkime tikri: supakuoti kopūstų traškučiai tiesiog nėra lyginami su naminiais. Teisingas įspėjimas: jei atidarysite krepšį pietų kambaryje, jūsų bendradarbiai gali tikėtis, kad pasidalinsite. Be abejo, į dantis gausite mažai lapinių kopūstų gabaliukų, todėl galbūt norėsite atsinešti ir dantų šepetėlį.
