Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kai man buvo 12 metų, mama nuvedė mane į mano pirmąjį svorio stebėtojų susitikimą. Nežinau, kiek tada svėriau, bet pamenu, kad mačiau didelį & ldquo; 20 & rdquo; ant mano džinsinių šortų etiketės. Tuo metu manau, kad maniau, kad svoris kris vien dėl reguliaraus lankymo, bet aš sužinojau, nes tai ne visai kaip jis veikia. Dešimtmečius kiekvienas numestas svaras dėl kiekvienos išbandytos dietos sugrįžo tris kartus - paskutinį kartą pas Svorio stebėtojus buvau 30 metų ir 380 svarų, tai & bdquo; 32 & rdquo; įspaustas ant mano kelnių.
Beveik 900 000 žmonių nuo 2011 m. buvo atlikta tam tikra svorio metimo operacija ir pamačiusi sėkmę, kurią kai kuriems mano draugams ir šeimos nariams buvo atlikta bariatrinė chirurgija, nusprendžiau ir aš. Šiuo metu aš esu lygiai keturis mėnesius be operacijos ir nuleidęs 87 svarus (o kelnės vėl sako „20“!). Ši kelionė iki šiol buvo laukinė, ir ji tik prasideda. Nors buvo puikių akimirkų, kelyje taip pat patyriau keistų staigmenų. Štai ką aš sužinojau po operacijos.
1. Jūsų skonis ir potraukis visiškai pasikeičia.
Pasirengimo metu gyvenau iš dviejų pagrindinių maisto grupių: picos ir „Chipotle“.
Spėkit po to, kai net negaliu pakęsti kvapo? Pica ir Chipotle.
Aš žinau; tai keista. Niekas nėra tikras, kaip ir kodėl taip atsitinka, tačiau daugeliui žmonių, kuriems atliekama svorio metimo operacija, labai pasikeičia maisto produktai, kurie jiems patinka ir trokšta. Iš karto po operacijos turite laikytis labai griežtos dietos. Kiekvienas chirurgas turi savo mitybos gaires, tačiau man reikėjo vienos savaitės tik skaidraus skysčio, dviejų savaičių „pilnų skysčių“ & rdquo; į kurį įėjo pudingas ir „Jell-o“, dvi savaites tyrės su maistu ir galiausiai ant kietų medžiagų. Pirmą mėnesį po operacijos, kai aš vis dar buvau giliai tyrėje, aš norėjau tik didelio dubenėlio jautienos skonio ramenų makaronų ir hellip; ir aš turiuniekadapatiko jautienos skonio ramen makaronai.
cailee spaeny topless
2. Jūsų laikysena gali pablogėti & hellip;
Apie tai net nebuvau girdėjęs, net kelis mėnesius ir mėnesius skaitydamas svorio metimo operacijų pranešimų lentas. Anksčiau didžiavausi turėdama tikrai puikią laikyseną, o dabar? Vau. Mano pečiai lieka suapvalinti, kad ir kiek bandyčiau atsitiesti, o ilgai sėdėdamas prie kompiuterio juos deginu taip, kaip tu netikėtum. Po pirmų 50 kilogramų nugarą taip skaudėjo, kad keturis kartus per savaitę mėnesiui atsidūriau pas chiropraktiką ir vėl bandžiau išsitiesinti. Paklausęs kai kurių iš šių grupių, ar kas nors turi šią problemą, nustebau ir palengvėjau sužinojęs, kad taip, tai gana dažnas reiškinys.
3. & hellip; ir tavo užpakalis nebus laimingas.
Taip, beveik visi sako, kad jaučiasi pirmiausia pametę visą paminkštinimą aplink savo uodegikaulį. Ilgai sėdėti, ypač ant kietų paviršių, tampa staiga, be galo nepatogu.
Ross Jirgl ir Becca k
4. Jūs eisite pertiek drabužių.
Operacijos dieną aš patogiai įsitaisiau į 30/32 dydžio kelnes ir 5X viršutinę dalį. Per tris mėnesius dėvėjau 22 dydžio džinsus, o XL viršutinė dalis buvo tik šiek tiek prigludusi. Kad reikalas būtų dar & hellip; įdomu, aš pradėjau dirbti darbą, kuriam reikėjo kasdienių verslo drabužių, po daugelio metų, kai galėjau pasirodyti darbe su antblauzdžiais, marškinėliais ir gobtuvais.
Tau gali patikti
Šios nuotraukos yra labai realios apie prieš ir po didelio svorio metimoAš ką tik priėmiau tai, kad tam tikrą laiką aš atrodysiu taip, lyg nemokėčiau apsirengti, nes man visada viskas taip maišu. Kelnės, kurias nusipirkau pokalbiui dėl darbo, kurios tikopuikiai, man atrodė Baggin & rsquo; Saggin & rsquo; Barry tik po dviejų savaičių. Taigi, jei jūs kada nors planuojate svorio metimo operaciją, kas porą savaičių sutaupykite pinigų naujam drabužių spinteliui. Net geros valios apsipirkimas po kurio laiko prisideda.
5. Galų gale jausitės tarsi paliktas.
Aš nesuvokiau, kiek įprasto socialinio gyvenimo reikia eiti valgyti su žmonėmis iki mano operacijos. Dabar negaliu iš tikrųjų pateisinti sunkiai uždirbtų pinigų išleidimo maistui, kurį galiu suvalgyti tik 1/8-osios & hellip; ypač tas, kuris gerai nešildo. Gimtadieniai jaučiasi šiek tiek mažiau įdomūs, o aš einu pietų metu į savo kabinetą. Tai koregavimas, tai tikrai.
6. Jums bus keista šalta.
Dar vienas keistas kūno pasikeitimas: staiga supratau, kaip žmonėms visą laiką gali būti šalta. Seniai praėjo tie laikai, kai visi kiti biure yra susieti, o aš sakau: „Kas negerai su jumis, vaikinai? Čia taip patogu! & Rdquo; Aš tai supratau dabar, ir jei jūs svarstote šią operaciją, aš rekomenduoju iš anksto investuoti į pirštines be pirštų ir antklodžių.
7. Operacija atliekama ant jūsų skrandžio, o ne ant jūsų galvos.
Jūs tikriausiai galvojate, & bdquo; Na, duh, & rdquo; tačiau šį keistą supratimą daugelis iš mūsų turime po operacijos. Priklausomybė nuo maisto nepraeina per naktį vien todėl, kad negalite valgyti visų norimų valgyti dalykų. Man tai buvo beveik tai, kad aš nežinojau, kas aš buvau po to, kai negalėjau praleisti visą dieną valgydamas. Vis tiek praleidau visą dienąmąstymasapie valgymą, iš pradžių. Ne kartą nevaldomai verkiau supratusi, kad niekada nebegalėsiu su dešimčia sparnų vijoklio suvalgyti didelio trombolio. Kartais man vis tiek liūdna pagalvoti, ar picos vaikinas mano, kad aš miriau.
8. Galite išgirsti nepagrįstą triukšmą, kai imatelengva išeitis& hellip;
Tiek daug žmonių, kuriuos pažįstu, kuriems buvo atlikta svorio metimo operacija, pasakoja man istorijas apie žmones savo gyvenime, kurie pasišaipo pasirinkę operaciją. Esu dėkingas, kad mano draugai ir šeima palaikė, bet jei pasirinksite šią operaciją, yra didelė tikimybė, kad išgirsite keletą atmestinų komentarų. Tai yra vienas iš tų gyvenimo momentų, kai galite sužinoti, kas yra jūsų tikri, nesmerkiantys draugai.
9. & hellip; bet prašau žinoti, kad taip yranelengviausia išeitis.
Niekada nesuprasiu, kodėl kai kurie žmonės mano, kad operacija yra lengva. Pirma, tai skausminga, ir ne tik iškart po operacijos. Jei suvalgote vieną kąsnį per daug, jums skauda. Jei jūsų miego smegenys apsisprendžia vidury nakties, & bdquo; Taip, aš galiu visiškai pabandyti miegoti ant pilvo, nors praėjo savaitė, kai jie perpjovė mano pilvo raumenis ir vėl juos persiuvo & ldquo ;? Taip, tai daugiau nei & bdquo; lengvas diskomfortas. & Rdquo; (Gerai, galbūt aš vienintelis bandžiau tą žmogų.)
Jei kovojate su savo svoriu ir svarstote apie bariatrinę chirurgiją, jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali nurodyti jus teisinga linkme. Draudimo kompanijoms yra žinoma, kad sunku dirbti su bariatrinėmis procedūromis, tačiau man galvos skausmas buvo to vertas. Ir jei kas nors jūsų gyvenime imasi svorio metimo operacijos, nebūkite tas blogas draugas -būti palaikančiu.
kaip užmigti per 10 sekundžių
