Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ohhhh, baltymų batonėliai. Mes niekada nežinome, kaip jaustis apie tave. Pusę laiko barai, kurie, atrodo, yra sveiki, iš tikrųjų slepia daugybę cukrų arba palieka alkani valandą po valgio. O veganams tai visai kita istorija. Nėra nieko blogiau, nei manyti, kad barą valgyti yra saugu, tik sužinojus, kad iš tikrųjų ten slypi pieno produktai. Vienas sprendimas: sukurkite savo! Žinoma, gali prireikti ašiek tiekdaugiau darbo nei kelionė sveiko maisto praėjime, tačiau paruošimas barams namuose turi neabejotinų pranašumų - pavyzdžiui, iš spėjančio žaidimo išimkite tai, kas yra jūsų užkandyje. Čia yra devyni veganiški baltymų barai, skirti pasidaryti.
1. Sausainių tešlos baltymų juostos
Jūs turėjote mus sausainių tešloje. Kadangi potraukis po pietų iš esmės yra duotybė, jų turėjimas po ranka negali pakenkti. Pagrindas yra pagamintas iš trijų pagrindinių ingredientų - anakardžių, kanapių sėklų ir linų sėklų, taip pat klevų sirupo ir vanilės ekstrakto skoniui. Nepamirškite apie mini šokolado drožles (be pieno, žinoma). Manoma, kad jis turi skonį kaip sausainių tešla.
2. Spanguolių migdolų baltymų batonėliai
Spanguolės ir migdolai yra puikus derinys takų mišinyje ir avižų dribsniuose, todėl akivaizdu, kad jie yra ir jėgos duetas veganiškų baltymų batonėliuose. Šiuose baltymuose supakuotuose batonėliuose taip pat naudojami pūsti ryžių grūdai, kurie leidžia mums jaustis sveikesniais „Ryžių krispių“ patiekalais.
Robbie Arnett amžius
3. Riešutų ir sėklų pusryčių barai
Šie veganai yra ne tik patvirtinti, bet ir „Paleo“. Ar tai puiku? Itin švariuose batonėliuose yra 10 gramų baltymų viename batonėlyje dėl riešutų ir sėklų, taip pat anakardžių sviesto, kuris visa tai suriša. Nedvejodami pakeiskite jį migdolų sviestu, jei tai jau turite po ranka.
4. Šokoladinių migdolų sviesto plytelės
Žinote tuos Justino puodelius, kuriuos tikriausiai mėgstate? Taip, šie skonis kaip tik. Ir su avižomis bei migdolų sviestu jie tikrai jus užpildys. Norėdami pridėti prie šių juostų & rsquo; pagyrimų sąrašas, jie bus paruošti per 30 minučių ir bus paruošti viename dubenyje. Tai reiškia, kad valymas neatims jūsų visą dieną. Sveiki atvykę.
5. Data ir kokoso batonėliai
Datos yra natūraliai saldžios (mes manome, kad motina gamta jas gamino, kai troško saldainių) ir į PB barus įtraukia karamelės skonį. Tuo tarpu su avižomis, migdolų miltais ir žemės riešutų sviestu batonėliuose gausu skaidulų ir baltymų, kurie yra pagrindiniai dalykai, kad patenkintumėte jus.
6. Vanilinių rudųjų baltymų batonėliai
Šie vaikinai yra šiek tiek minties. Vienas, jie atrodo kaip šokoladas, ir du, jūs niekada nemanote, kad jie buvo veganai. Skoningai, tačiau jie yra kažkur per vidurį. Jie gavo vanilinių baltymų miltelių (be abejo, rinkitės augalinius) ir kakavos miltelių, todėl jūsų skonio receptoriai gauna geriausią iš abiejų pasaulių.
7. Morkų pyrago baltymų batonėliai
Mes nežinome, kas tai yra, kai baltymų batonėlių skonį įkvepia desertai, tačiau dėl to nesipykstame. Ypač tada, kai jis gali būti veganas ir be glitimo. Kad magija įvyktų, sumaišykite avižų miltus, susmulkintas morkas, cinamoną, vanilės baltymų miltelius ir keletą kitų gėrybių, o ant viršaus pabarstykite daugiau kokoso drožlių.
8. Žemės riešutų sviesto vanilinių baltymų batonėliai
PB ir šokoladas gauna visą maistą kaip pora, tačiau dar nepriskaičiuokite PB ir vanilės. Šie „Quest-copycat“ barai yra minkšti ir kramtomi, juose yra tik keturi ingredientai. Kaip tai reikia norint atlikti mažai priežiūros?
9. Obuolių pyrago baltymų batonėliai
Amerikietiškas kaip obuolių pyragas & hellip; baltymų batonėliai! Šie kepimo batonėliai beveik atrodo kaip maži pyragaičiai, jie yra tokie minkšti ir kramtomi. Cinamono dulkės ant viršaus eina ilgą kelią tiek estetiškai, tiek skoniu. Baltymai desertui, kas nors?
