Namų valymo tvarkaraštis, kurį turėtų atsikratyti visi

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.

Dėl COVID-19 grėsmės staiga padidėjo mūsų nematomų kambario draugų: mikrobų supratimas. Bet verta paminėti, kad mesvisadagyveno greta potencialiai kenksmingų mikroorganizmų.

Imk Šis tyrimas , kai pusė iš 100 namų, kurių buvo įvertinta, turėjo teigiamą maisto sukėlėją. Pasak FDA, 1 iš 6 žmonių JAV kasmet suserga nuo maisto užteršimo.

Kaip Brianas Sansoni, Europos Sąjungos viceprezidentas Amerikos valymo institutas (ACI) sako, kad tai, kad kažkas atrodo švaru, dar nereiškia, kad taip yra.

„Reguliarus dezinfekavimas gali padėti pašalinti alergenus ir mikrobus, padėti išvengti ligų ir skatinti sveikatingumą“, - sako jis. 'Nors jūs negalite kontroliuoti visų savo mikrobų mikrobų, yra prasminga apsiginti nuo mikrobų, kurie gali jus pykinti'.

Atsižvelgdami į tai, mes parengėme šį vadovą, kuriame rasite geriausius būdus, kaip išlaikyti jūsų gyvenamąsias patalpas putojančias ir saugias.

Cheat sheet valymas

Čia per ilga, neskaityta visų jūsų užimtų bičių versija.

Ką valyti kasdien

Prisiminkite viską, ką šiandien palietėte: šviesos jungiklį, durų rankenėlę, telefoną, vėl durų rankeną. Tai yra tai, ką valymo profesionalai vadina „didelio eismo“ vietomis, ir jie yra bakterijų veisimosi vieta.

Išvalykite intensyvaus eismo zonas

Kodėl: Dažnai paliesti daiktai, pvz., Mūsų telefonai, yra puiki vieta virusui pabūti. Laimei, įrodyta, kad paprasčiausiai nuvalius telefoną antibakteriniu servetėle, žūsta dauguma bakterijų .

Kaip: Kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti dezinfekuojančia priemone nuvalykite durų rankenas, šviesos jungiklius, maišytuvus, pultelius, klaviatūras ir visa kita, kas reguliariai letena.

Kadangi taip dažnai liečiate telefoną, rekomenduojame jį dezinfekuoti kiekvieną kartą grįžus namo ir nusiprausus rankas.

Be to, už CDC , grįžę į namus, visada turėtumėte plauti rankas šiltu vandeniu ir muilu mažiausiai 20 sekundžių. Jei 25 kartus per dieną dainuoti sau gimtadienio dainą skamba beprotiškai, pabandykite naudoti Dolly Parton „Jolene“ choras vietoj to.

kas vaikinams patinka mergaitėje

Nuvalykite prekystalius ir lenteles

Kodėl: Tarp maisto prekių maišelių, pakuočių ir jūsų BFF užpakalinės dalies jūsų virtuvės skaitiklis gauna didelį mikrobų srautą. Kadangi tai yra nulis žemės ruošimui, ypač svarbu kasdien valyti šiuos paviršius.

Kaip: Kiekvienos dienos pabaigoje naudokite antibakterinį dezinfekavimo priemonę, kad nuvalytumėte stalviršius. ACI taip pat įspėja, kad naminiai paukščiai, žuvis, jautiena ar kiauliena nebūtų pjaustomi tiesiai ant stalviršių, o vietoj to siūlo naudoti pjaustymo lentą. Ir jei kas nors išsilieja, greitai išvalykite, o ne leiskite jam įsiskverbti.

Nuvalykite grindų šiukšles po virimo

Kodėl: Į 2013 tyrimas nustatė, kad grindys yra daugiausiai bakterijų turinčios namo zonos. Nors vakarienę valgote ne ant grindų, bakterijos gana lengvai juda iš vieno paviršiaus į kitą.

Kaip: Ypač jei daug gaminate maistą, po vakarienės būtinai išvalykite grindis. „Sansoni“ rekomenduoja naudoti šluotą arba elektrostatinį sausą šluostę, kad nuvalytų purius, maisto produktus ir kitas ant grindų kritusias šiukšles.

Išplauk indus

Kodėl: ACI teigimu, be to, kad nešvarių indų pilna kriauklė žvilgsnis, kuo ilgiau indai kabo vandenyje, tuo labiau tikėtina, kad susidarys bakterijos, pelėsiai ir kiti mikrobai.

Kaip: Patikrinkite ACI specifiką režimas už indų plovimą. Turėkite omenyje šiuos patarimus:

• Dezinfekuokite kempines kasdien mikrobangų krosnelėmis arba per indų plovimo mašiną. (O jei nori būti tikrai saugus, venkite visiškai naudoti kempinę .)
• Kai patiekalai palietė žalią mėsą, juos išvalyti įpilant maždaug 1 valgomąjį šaukštą baliklio indų vandeniui atvėsinti arba leidžiant jiems mirkti karštame vandenyje (170 laipsnių ar aukštesnėje temperatūroje) mažiausiai 30 sekundžių.
• Jei turite indaplovę, palikite pakankamai vietos, kad vanduo galėtų laisvai tekėti. Padėkite dubenėlius viršutinio stovo galo link (kad iš apačios nematytumėte vidaus).

Ką valyti kas savaitę

Štai idėja: pakeiskite tuos sekmadienio baisumus sekmadienio sanitarijos mantra. Nori tikėk, nori - ne, tvarkingi namai yra susijęs su pozityvesniu požiūriu į gyvenimą ir tyrimai parodė ta netvarka apsunkina dėmesį.

Išvalykite kriauklę

Kodėl: Kaip ir bet kuris kitas paviršius, kuris dažnai būna drėgnas, kriauklės gali užauginti pelėsį, kai joms nepakankamai šveičiama. Ir jei jie užsikimš, tikėkitės nemažos santechnikos sąskaitos.

Kaip: Kepimo soda yra jūsų bestie, kai reikia išlaikyti kriaukles šviežias. Be bakterijų naikinimo, jūsų nuobodu nerūdijančio plieno kriauklės bus ryškesnės.

1. Pabarstykite šiek tiek soda ant drėgno minkšto audinio ir išvalykite nerūdijantį plieną.
2. Gerai nuplaukite, kad nepaliktumėte jokių dryžių.
3. Jei turite baltą kriauklę, valykite 1/4 stiklinės šilto vandens, 3 šaukštų sodos ir 1 šaukšto indų muilo mišiniu.

Atminkite vonios veidrodžius

Kodėl: Ant šio veidrodžio yra daugiau nei jūsų gražus puodelis - pagalvokite apie dantų pastos purslus ir muilo likučius. Sansoni sako, kad daugelis žmonių pamiršta šį paviršių.

Kaip: Jei ką nors matote, nuvalykite. Kitaip tariant, viską, ką matote, nuvalykite dezinfekuojančia šluoste.

Užkepusiam gunkui:

1. Tepkite alkoholį audiniu, kad pašalintumėte šiukšles.
2. Sumaišykite 1 puodelį distiliuoto acto ir 1 puodelį vandens ir papurkškite ant veidrodžio.
3. Norėdami baigti darbą, naudokite mikropluošto šluostę.

Nuvalykite šiukšliadėžes viduje ir išorėje

Kodėl: Jūsų šiukšliadėžės beveik liečiasi su nesibaigiančiais mikrobais, kurie laikui bėgant tik dauginasi. Kuo dažniau juos valysite, tuo mažiau šlamšto turės galimybę susikaupti.

Kaip: Išėmę maišelį, sumaišykite 1 puodelį distiliuoto acto ir 1 puodelį vandens ir kruopščiai nuvalykite skardinės vidų ir išorę šiuo tirpalu. Jei kvapai tvyro, papildomai atsargiai naudokite dezinfekuojamąjį purškalą. Galbūt norėsite dėvėti valymo pirštinės tam, ypač jei ant šiukšliadėžės įstrigo bitai.

Ką valyti kas 2 savaites

Šios jūsų namų vietos pritraukia mikrobų, tačiau jų kaupimasis užtrunka šiek tiek ilgiau. Štai kodėl ekspertai rekomenduoja juos plauti ir dezinfekuoti kas 2 savaites. Jei galite jį sūpuoti, galbūt verta samdyti profesionalą, kad nereikėtų patiems įsigilinti į purvą.

Laikykite tą tualetą žvilgantį

Kodėl: Nenuostabu, kad bet kuri sritis, kuri liečiasi su kakomis, privalo būti kenksminga mikrobams. Ir jei leisite tualetui susikaupti per toli, galų gale atsiras mineralų nuosėdų, dėl kurių porcelianas pasikeis spalvos ir taps labai sunkiai nuvalomas.

Kaip: ACI rekomenduoja naudoti ilgų rankenų tualetinį šepetėlį ir tualeto dubenėlio valiklį, kad būtų galima išvalyti ratlankio skylutes kuo toliau į spąstus. Taip pat galite gauti bako nuolatinis valiklis tai padės išlaikyti šviežumą.

ACI ir Sansoni pabrėžiavisiTualeto zonoms reikia mūsų dėmesio - nuo rezervuaro iki sėdynės iki pagrindo. Norėdami išvengti įbrėžimų, jie rekomenduoja ant sėdynės ir dubenėlio naudoti universalų dezinfekcinį valiklį.

Jie taip pat pataria perskaityti produkto etiketę, nes kai kuriems valytojams reikia 15–30 minučių pasėdėti, kad būtų išvengta purvo, kol jie nuplaunami.

Laikykitės prieš mikrobangų purvą

Kodėl: Šis karštas virtuvės prietaisas surenka mikrobus tiek viduje (iš maisto, kuris burbuliavo), tiek išorėje (iš mūsų nešvarių pirštų).

Kaip: ACI sako, kad kuo skubiau nuvalykite visas mikrobangų krosneles, kad jos nebūtų kepamos. Paprastai tai yra labai lengva, nes šilta medžiaga iškart nuvalys.

wiki grand budapest viešbutis

Kiekvieną savaitę giliai išvalykite mikrobangų krosnelėje dubenį su citrinos sultimis. Garai atpalaiduos užstrigusius maisto likučius ir padės užuosti kvapus. Tada naudokite dezinfekuojančią servetėlę, kad išvalytumėte išorę ir vidų.

Nušluostyk grindis

Kodėl: 'Mūsų batai akivaizdžiai seka erzinančius nešvarumus iš išorės, kurie gali būti matomi ant mūsų grindų, ir dėmių kilimą, tačiau jie taip pat atneša įvairiausių mikrobų iš visur, kur buvome', - aiškina profesionali organizatorė ir savininkė Jenna Buckley. Realistiškas valymas .

Kaip: Pirmiausia - Buckley siūlo įgyvendinti taisyklę „be batų namuose“, kad būtų kuo mažiau stebima. Ir nors jūs turėtumėte kasdien valyti netvarką ir purvą, svarbu kas dvi savaites ištraukti patikimą šluostę. Naudokite valiklį ir įsitikinkite, kad šveičiami kiekvienas centimetras. Tada leiskite išdžiūti.

Meskite rankšluosčius į skalbyklą

Kodėl: Nors aplinkai nekenksminga vienkartinius popierinius rankšluosčius iškeisti į audinius, šie dažnai naudojami buitiniai kabės gali laikyti bakterijas ir kvapus, jei jie nėra pakankamai plaunami.

Kaip: Pradėkite nuo rankšluosčių - tiek vonios, tiek virtuvės - mirkymo šiltame vandenyje su actu 15 minučių. Tada į skalbimo mašiną įpilkite šilto vandens ciklo. Kuo greičiau perkelkite į džiovyklę, kad bakterijos nesidaugintų.

Vakuuminiai kilimai ir kilimai

Kodėl: Kilimėlių ir kilimų dulkės ir šiukšlės yra neišvaizdžios ir su ja susijusios astma, lengvi pažinimo sutrikimai ir kiti fiziniai dirginimai . Tiems iš mūsų, kurie kenčia nuo alergijos ar astmos, dar svarbiau užtikrinti, kad šie pliušiniai paviršiai būtų išvalyti.

Kaip: Naudokite pasirinktą dulkių siurblį ir paleiskite jį bet kurioje jūsų namų vietoje, kurioje yra kilimai ar pledai. Jei turite brangių kilimėlių, kuriuos reikia profesionaliai išvalyti, Buckley siūlo tai daryti kas 3–6 mėnesius, atsižvelgiant į naudojimą.

Ką valyti kiekvieną mėnesį

Dalis namų švarumo (ir * ahem * #) suaugusiųjų ) kas mėnesį vyksta giluminio valymo procesas.

Tai užduotys ir darbai, kuriuos lengva atidėti ir atidėti. Tačiau laikantis mėnesio valymo tvarkaraščio ne tik apsisaugoma nuo infekcijos, bet ir gyvenamoji aplinka tampa daug jaukesnė ir puoselėjama.

Nuvalykite dušą ir vonią

Kodėl: Vietoms, kuriose mes nuplauname dieną, reikia TLC kiekvieną mėnesį, kad jose atsikratytų bet kokių bakterijų. Buckley sako, kad jei kažkas jūsų namuose serga, verta dažniau valyti šias vietas, kad tik būtų saugu.

Kaip: Kai gyvenate su kosėjančiu ir čiaudinčiu žmogumi, nuolat dezinfekuokite servetėles, kad po kiekvieno dušo būtų galima greitai nuvalyti. Priešingu atveju Buckley siūlo naudoti dušo valymo priemonę, kad kruopščiai išvalytumėte kiekvieną paviršių.

Būtinai perskaitykite užpakalinę etiketę, nes kai kurios formulės turi sėdėti tam tikrą laiką, kad efektyviai išgyventų purvą.

Nuvalykite dėmeles nuo langų

Kodėl: Nors jūsų langai iš gemalo perspektyvos nekelia per didelės rizikos, tačiau laikant juos be dėmių, jūsų namai gali jaustis tvarkingesni. Buckley sako, kad tai galima padaryti kas mėnesį, jei norite, ar net sezoniškai.

Kaip: Naudokite langų ploviklį ir nuvalykite visas vietas, įskaitant palangę. Taip pat ant atbrailos galite naudoti dezinfekuojančią servetėlę.

Valymo rinkinys

Jei nesate patyrę gryno džiaugsmo, susijusio su valymo priemonėmis, rekomenduojame jį nušauti.

Nepamirškite visada perskaityti valymo priemonės etiketės, kad sužinotumėte, kiek laiko ji turi sėdėti, kad būtų efektyviausia.

Lindsay Tigar yra gyvenimo būdo ir kelionių žurnalistė, kurios darbai pasirodė „Travel + Leisure“, „National Geographic“, CNN, „Real Simple“ ir daugybėje kitų. Visą kolekciją rasite adresu lindsaytigar.com .