Negaliu gauti pakankamai tavęs: ar tai meilė, ar tik apsėdimas?

Kokie yra įsimylėjimo etapai?

Per mažiau nei dvi valandas filmai mums parodo visų meilės etapų perdėtą vaizdą, susumuotą į vieną didelį montažą. Kiekviena istorija turi tam tikrų bendrų aspektų, kai nuostabi herojė ir gražus vyras įsimyli vienas kitą, kad galiausiai laimingai susijungtų. Tačiau praktiškai realybė dažnai skiriasi. Nors šiuose romanuose pavaizduotas modelis yra šiek tiek tikroviškas, meilės etapai nuo susijaudinimo iki įsipareigojimo gali skirtis.

kaip sužinoti, ar esate daugiau nei draugai, turintys naudos

„Myliu tave nežinodama nei kaip, nei kada, nei iš kur. Aš myliu tave paprastai, be problemų ir be pasididžiavimo: myliu tave taip, nes nežinau kito mylėjimo būdo, išskyrus šį, kuriame nėra nei aš, nei tavęs, taip intymiai, kad tavo ranka ant mano krūtinės yra mano ranka, taip intymi, kad kai aš užmiegu, tavo akys užsimerkia. – Pablo Neruda, 100 meilės sonetų

1 etapas: jaudulys ir drugeliai

Tas plazdantis jausmas pilve, kai pagalvoji apie tą ypatingą žmogų, jaudulys, kurį jauti vien įsivaizduodamas scenarijus su juo – nuo ​​to viskas ir prasideda. Tarsi visas pasaulis būtų sustojęs, tas žmogus visada lieka tavo mintyse. Estrogenai ir testosterono hormonai yra atsakingi už tai, kad šiame pirmajame etape jūs labai trokštate savo simpatijos. Kad ir kaip stengtumėtės, tiesiog negalite jų išmesti iš galvos. Tai beveik jaučiasi kaip nerimas, bet geras!

2 etapas: rimtų jausmų ugdymas

Šiame antrajame etape, kai jūsų simpatija tampa rimta meilės forma, dopaminas ir adrenalinas priverčia jūsų širdį plakti greičiau. Sukuriamas serotoninas arba „laimės chemikalai“ ir jautiesi, kad visas pasaulis priklauso tau, bet niekas jame nėra svarbiau už tavo mylimąjį. Dabar pradėsite rasti vis daugiau informacijos apie tą asmenį, persekioti jį visose socialinės žiniasklaidos platformose ir iškelti juos visose diskusijose su savo BFF!

3 etapas: suderinamumas

Svajojant apie poros sukūrimą, jei meilė abipusė, abu žmonės ieškotų būdų, kaip pagaliau viską susitvarkyti. Šiame etape išsiaiškinsite, ar asmuo, į kurį žiūrite, yra suderinamas su jumis, jūsų įsitikinimais ir nuomonėmis bei jūsų pageidavimais, ir atvirkščiai. Jūs perkeliate asmenybes, ribas, pagrindines ideologijas ir įpročius, kad paklaustumėte, ar tai tikrai jums tinkami santykiai. Jei abi šalys įtikina viena kitą „taip“, viskas juda į priekį.

4 etapas: Sąžiningumas

Šiame etape santykiai prasidėjo. Didžiausias iššūkis yra būti pakankamai stipriai kaip porai, kad išvengtumėte „sužavėjimo“ ir įrodytumėte vienas kitam, kad tai, ką jaučiate, yra tikra meilė, o ne vien geismas. Pradinis jaudulys ir svaigulys šiek tiek išnyksta, o spaudimas padaryti įspūdį išnyksta. Dabar yra vietos tikrosioms tapatybėms visiškai nuoširdžiai parodyti save, o tai atveda mus prie santykių „padaryti arba nutraukti“ dalies. Jei abi pusės laimingai priima viena kitą tokią, kokia yra, besąlygiškai auksinis meilės ryšys labai sustiprėja.

5 etapas: įsipareigojimas ir stabilumas.

Praleidus daugiau laiko su tikrais vienas kito įvaizdžiais ir visais klausimais praktikuojant sąžiningumą, santykiai perauga į brandesnę formą. Čia susižavėjimas perauga į aistringą rūpinimąsi vienas kitu. Kai pora tampa vis patogiau, hormonas oksitocinas skatina jųdviejų prisirišimo jausmą. Šiuo metu įsimylėjėliai džiaugiasi galėdami įsipareigoti ir visada būti vienas su kitu per storą ir ploną, stiprybę ir silpnumą.

Kuo skiriasi meilė ir apsėdimas?

Viskas pasaulyje gali būti žalinga, jei nukeliama į kraštutinumą, ir tas pats pasakytina apie meilę. Kai kuriais atvejais įsimylėjėliai pasiekia tokį kraštutinumą, kad jų jausmai nebegali būti laikomi „meile“, o apsėdimu. Kiekvienas meilės aspektas, perdėtas iki pavojingai aukšto lygio, formuoja apsėdimą. Skirtumas tarp meilės ir apsėdimo yra tas, kad ten, kur meilė randa pusiausvyrą, manija peržengia visas ribas tiek, kad tampa grėsme pačiam žmogui, kurį esate apsėstas.

Kas yra obsesinis meilės sutrikimas?

Obsesinis meilės sutrikimas (OLD) yra būklė, kai esate apsėstas asmens, kurį, jūsų manymu, myli. Jūsų kraštutinis instinktas „juos apsaugoti“ rodo, kad jūsų elgesys yra valdingas, o tai savo ruožtu kenkia mylimam žmogui.

Šiam sudėtingam sutrikimo tipui kol kas nėra jokios psichologinės ar medicininės klasifikacijos. Taip yra daugiausia dėl to, kad daugelis nuo jo kenčiančių žmonių gali būti laikomi aistringais meilužiais, o tai slepia jų įkyrią prigimtį. Nors manijos dažnai pasireiškia su kitomis psichikos ligomis, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei manote, kad jūs ar jūsų partneris gali būti to objektas.

Kokie yra obsesinio meilės sutrikimo simptomai?

Kai kurie įprasti obsesinės meilės simptomai gali būti:

• Nuolat jauti, kad reikia „apsaugoti“ savo mylimąjį
• Jaučiate, kad jums priklauso jų sprendimai ir veiksmai
• Jaučiamas didžiulis savininkiškas pavydas nuo menkiausių veiksnių
• Nenormalaus, didžiulio potraukio kam nors jausmas
• Žema savigarba
• Stebėti arba atidžiai stebėti kažkieno veiksmus
• Kontroliuoti, kur jie eina ar atlieka veiklą
• Agresyviai reaguoti iš mylimo žmogaus išgirdus „ne“.
• Nuolat siunčiate žinutes/skambinate kam nors ir tikimasi, kad bus pasiekiamas

Kokios galimos apsėdimo priežastys?

Nėra vienos identifikuojamos obsesinio meilės sutrikimo priežasties, nors jis dažnai yra susijęs su kitomis psichinių negalavimų formomis, tokiomis kaip;

• Ribinis asmenybės sutrikimas
• Prisirišimo sutrikimai
• Įkyrus pavydas
• Kliedesinis pavydas

Šios kategorijos apima daugybę psichikos problemų, tokių kaip emocinio prisirišimo problemos, empatijos stoka, ekstremalūs nuotaikų svyravimai ir kt. Pavydas, tiek obsesinis, tiek kliedesinis, taip pat gali sukelti SENOS simptomus. Nerimo ir depresijos epizodai taip pat gali būti kai kurių žmonių obsesinio elgesio priežastis, o tai dar labiau paaiškina, kaip obsesinis elgesys beveik visada yra susijęs su psichinės sveikatos problemomis.

Ar kas nors žino, ar jau yra apsėstas?

Ne, jie paprastai nesuvokia savo įkyraus pobūdžio. Daugeliu atvejų apsėstas žmogus savo jausmus mato tik kaip didžiulę meilę. Paprastai obsesinis meilės sutrikimas diagnozuojamas atlikus išsamų profesionalaus psichiatro ar kito psichikos sveikatos eksperto įvertinimą. Paprastai jie pradeda apklausti tiriamuosius, norėdami paklausti apie jų šeimą ir kitą pagrindinę informaciją, bandydami išsiaiškinti visus galimus psichinės sveikatos ligos požymius.

Kokie yra ženklai, rodantys, kad kažkas yra jūsų apsėstas?

1. Net jei elgiesi su jais blogai, jie visada šalia.

jamie lee curtis wiki

2. Jie yra visiškas „taip žmogus“ ir neatsisako nieko, ko klausiate

3. Jie dažnai tikrina tavo telefoną

4. Jie tave persekioja ir pernelyg lengvai pavydi

5. Jie mato tave kaip savo sielos draugą

6. Jie grasino nusižudyti, jei kada nors juos paliksite

7. Jie sako, kad tu esi jų sektinas pavyzdys

8. Atstūmimas juos tikrai sujaudina

9. Jie visą dieną bombarduoja jus žinutėmis

10. Jie per daug lipnūs

Ką gali daryti pora, jei santykiai pasiekė apsėdimo fazę?

Kentėti nuo obsesinio meilės sutrikimo gali būti neįtikėtinai sunku tiek pacientui, tiek partneriui. Kad ir kaip būtų, apsilankymo pas gydytoją niekada nereikėtų atidėlioti ar apleisti. Gydytojas greičiausiai nukreips jus pas žinomą psichiatrą, kuris padėtų tiksliai diagnozuoti jūsų būklę ir išsiaiškinti, ar tikrai turite obsesinį meilės sutrikimą. Kai kuriais atvejais paaiškėja, kad problema yra visiškai kita psichinė liga.

Kai šis sutrikimas bus diagnozuotas ir sėkmingai gydomas, yra vilties, kad santykiai tęsis sveikai. Sėkmingas ir visapusiškas gydymas neabejotinai gali duoti teigiamų rezultatų, tačiau tam reikia reguliariai lankytis terapijos seansuose ar vartoti vaistus. Net jei manote, kad jaučiatės geriau, toliau laikykitės gydytojo nurodymų. Staigus gydymo nutraukimas gali sukelti jų atkrytį ir vėl blogiau nei anksčiau.

Nors gydymo, kurį atliksite, tipas daugiausia priklauso nuo OLD priežasties, dažniausiai tai apima psichoterapiją ir vaistus.

Nors gydymo, kurį atliksite, tipas daugiausia priklauso nuo OLD priežasties, dažniausiai tai apima psichoterapiją ir vaistus.

Kai kurie vaistai gali padėti sureguliuoti smegenyse išsiskiriančias chemines medžiagas, pvz.;

• Antidepresantai,
• Nuotaikos stabilizatoriai
• Antipsichotikai
• Vaistai nuo nerimo

Kartu su šiomis galimybėmis dažnai naudojama terapija. Toks kaip;

• Pokalbio terapija
• Kognityvinio elgesio terapija
• Elgesio terapija

Susijęs straipsnis: 16 natūralių gudrybių, kaip nustoti ką nors apsėsti Kai ką nors apsėsti, tai reiškia, kad esi nuo jo emociškai priklausomas ir tai turi liautis. Štai keletas būdų, kaip juos įveikti:

Santrauka

Visada patartina užsisakyti susitikimą su patikimu psichikos sveikatos specialistu, jei pastebite net menkiausius apsėdimo požymius savyje ar savo partneryje. Vienas iš pavojingiausių OLD aspektų yra tai, kokie subtilūs yra simptomai ir kaip jie pamažu įsiskverbia į žmogaus gyvenimą. Įsitikinkite, kad į susitikimus žiūrite rimtai ir kiek įmanoma bendradarbiaukite su ekspertu.