*** KLONAS *** Bučiuotis yra sunkiau, nei atrodo - štai kaip tai padaryti tikrai * tikrai * gerai

„Greatist“ sukūrė „Healthline“ ekspertai.Skaityti daugiau

Bučiavosi: visi žino, kaip tai padaryti ... bet ar mes tikrai?

seksualioji Džesika Džouns

Išgyvenę tą pirmąjį tikrąjį bučinį, sukabintus petnešomis ir netyčia pernešant dantenas, galų gale mes pakankamai pasitikėjome, kad pasiektume liemenėlės kabliuką ar dirbtume kaklo ir ausies žaidime (taip neklaužada!).

Bet kada žmogus tampa ekspertu lūpų spintele? Jei jūsų bučinių išsilavinimas atrodė panašus į ką tik aprašytą, nenuostabu, kad čia skaitote šį straipsnį. Be bendro supratimo apie tai, kas jaučiasi gerai, palyginti su tuo, kas jaučiasi blogai, dauguma iš mūsų tai tiesiog sparnuoja.

Štai kodėl mes parengėme šį vadovą vadovaujant dr. Shannonui Chavezui, licencijuotam psichologui ir atestuotam sekso terapeutui Beverli Hilse. Taigi paimkite kvėpavimo purškiklį ir apvyniokite vyšnią „ChapStick“ - čia yra viskas, ką reikia žinoti, kad pabučiuotumėte kaip Princas, na, bet kas.

Kaip pabučiuoti: žingsnis po žingsnio vadovas

Štai svarbiausia apie romantišką bučinį: jis turėtų jaustisGerai. Padovanoti močiutei skruostą turėtų būti kitokia sensacija nei žaisti tonzilių ledo ritulį su ta karšta barista jūsų vietinėje kavinėje.

Matyti, bučiavosi ir kitos fizinio artumo formos aktyvina jūsų kūno savijautą gerinančias chemines medžiagas (net jei nesate hormoninis paauglys). Oksitocinas , dar žinomas kaip „meilės hormonas“, yra susijęs su pasitikėjimu ir prisirišimu. Dopaminas yra susijęs su pasitenkinimu ir motyvacija, ir serotonino yra nuotaikos stabilizatorius.

O bučiniai ne tik sukelia kibirkštis naujoms poroms. Tyrimai rodo, kad malonumas su ilgalaikiu partneriu gali padidinti pasitenkinimą santykiais.

Taigi, nesvarbu, ar esate K-I-S-S-I-N-G nauja simpatija, ar su savo partneriu, kaip atrodo gero bučinio anatomija?

1. Viskas dėl sutikimo!

Jūs matėte tai kiekviename rom-come: trokštantis bebras pasilenkia, užsimerkęs, lūpos sukaustytos viso anties veido režimu, ir staiga jų meilės pomėgis šokinėja: „Ką tu darai ?!“Oi.

Nebūk tas žmogus. Įsitikinkite, kad esate teigiamas sutikimas Tai yra „taip“, o ne tik „ne“ nebuvimas - prieš užrakinant lūpas.

Tik keli teigiamo sutikimo pavyzdžiai: jūsų potencialus bučinio partneris šypsosi ir linksta į jus, pešdamas lūpas, palaikydamas akių kontaktą. Ir, žinoma, galite jų paklausti: „Ar galiu tave pabučiuoti?“

Kai žinai, kad tavo partneris tai jaučia ir jie pasakė taip,tadatęskite seksualų mažą pasilenkimą.

2. Tai daro lėtai ir pastoviai

Lėtas bučiavimas gali jaustis emociškai apkrautas ir intensyvus. Tačiau sprogus kaktoms ir daužant dantis, nuotaika gali būti pražudyta. Stenkitės atsipalaiduoti ir lėtai judėti, kad išvengtumėte tų nepatogių veido smūgių.

Lėtas ėjimas taip pat sutelkia jus į savo kūną ir leidžia pasitikrinti, kaip jaučiatės. Tai yra raktas į gerą bučinį.

Pasak Chavezo, svarbu negalvoti apie bučiavimąsi tik su priemone tikslui pasiekti. 'Neskubėkite ir nemanykite, kad bučinys yra tik sekso pratęsimas', - pataria ji. 'Tikrai patinka bučiuotis kaip savaiminę veiklą'.

3. Būkite švelnus

Bučiavimasis neturi būti agresyvus, kad būtum aistringas - t.y., nereikia iš karto pereiti nuo nulio prie „The Bachelor“ fantastinių programų. Švelniai bučiuodamas galite padidinti intensyvumą eidami.

Pakreipkite galvą, kai švelniai pasilenkiate, pabučiuojate, pakylate oro ir vėl pasilenkiate.Kaip seksasbučiavimasis turėtų sukelti laukimą, ritmą ir susikaupimą. Jei nesate tikras, kokį modelį ar ritmą pasirinkti, pabandykite atspindėti partnerį. Atkreipkite dėmesį į jų žingsnius ir į bučinių spaudimą.

4. Būkite šalia

Tai susiję ne tik su tavo lūpomis. Bučiniai yra viso kūno patirtis, sako Chavezas. Naudokite savo kūno kalbą - akių kontaktą, uždėkite ranką ant savo partnerio skruosto -, kad sukurtumėte ryšį, kol dirbate.

Chavezas sako, kad bučiantis svarbu jaustis „emociškai esamai“. Tačiau būtistaip patsusitelkęs į savo judesius gali priversti save suvokti. Pabandykite rasti tinkamą pusiausvyrą tarp proto ir kūno.

Atšilti: patarimai dėl kito lygio bučiavimosi

Dabar, kai turite pagrindus, atėjo laikas jį pakelti ( BAM! ). Prancūziškas bučiavimasis yra bučiavimasis naudojant liežuvį. Jūsų liežuvis yra labai seksualus instrumentas. Bet tai gali šiek tiek gąsdinti, jei neišmokote jokių prancūziškai bučiuojančių patarimų ir gudrybių. Mes norime padėti.

Prancūzai bučiuojasi 101

Pradėkite naudodami liežuvio galiuką, kad aplink partnerio liežuvį suktųsi švelnūs, seksualūs sūkuriai. 'Pagalvokite apie tai, kai masažuojate vienas kito liežuvį', - siūlo Chavezas.

Čia yra keletas kitų prancūziško bučiavimosi patarimų iš Chavezo:

• Negalima įsitempti. Atpalaiduokite veido raumenis, kad lūpos būtų lygios ir atviros, ir leiskite partneriui pajusti jūsų kvėpavimą.
• Bučiuok, glamonėk ir čiulpk savo partnerio lūpas. Atkreipkite dėmesį į pojūčius ir tai, kaip jie skiriasi nuo viršutinės iki apatinės lūpos.
• Dirbk tuo liežuviu. Lėtai čiulpkite ir masažuokite partnerio liežuvį - bet ne per stipriai.

Saugokitės TMT (per daug liežuvio)

Surinkite dalykus atgal, jei kuris nors iš jūsų pradeda šmeižti. Tai gali būti ženklas, kad jūsų bučiniai peržengia bortą.

Daugelis žmonių teigia nemėgstantys „per daug liežuvio - jis jaučiasi tiesiog pribloškiantis“, sako Chavezas. 'Pabandykite tiesiog lėtai ir nuodugniai tyrinėti naudodami liežuvį, lūpas, visas burnos dalis'. Pažymėta!

Klaidžiojimas

Atitrūkite nuo partnerio lūpų, kad pasodintumėte saldžius, minkštus bučinius palei jų kaklą, pečius ir žandikaulio liniją. Tada eik į priekį ir graužk ausis (ir skiltis!), Prieš grįždamas graužti lūpas.

Smagiai šiek tiek klajokite. Jūs sužinosite kurios zonos yra jūsų partneriui svarbiausi dalykai (svarbu žinoti, nes mes visi skirtingi!). Išnaudokite tą intelektą savo naudai ateityje.

Būk erzinantis

Bučiniai yra susiję su garu pirmyn ir atgal. Įtraukite keletą atsiskyrimo momentų iš savo makiažo, kad pavogtumėte niūrią žvilgsnį, mirktumėte seksualia šypsena ir glostytumėte savo partnerio veidą ar lūpas. Žaismingas erzinimas tik gerbia liepsnąmeilė.

Žodis apie ūsus

Bučiavimasis su partneriu, turinčiu veido plaukus, pasijus kitaip nei lyginantis su lygiu veidu. Nors dauguma veido plaukų kontakto yra nekenksmingi, ražienagalisubraižyti smakrą ar skruostus ir sukelti paraudimą, dar vadinamą barzdos nudegimu.

Kalbėk, jei ražiena yra skausminga, ir pažiūrėk, ar tau patinka bučiuotis kitur (kakle, krūtinėje). Tu taip pat gali nuraminti lengvą barzdos nudegimą su trupučiu drėkiklio ar vazelino.

Ugnyje: pažangios lūpų fiksavimo technikos

Taigi jūs išmokote prancūzų kalbą. Pasirengę gauti keletą eksperto lygio patarimų? Gaukite patvirtinantį sutikimą ir pradėkime.

Palietimas ir paglostymas gali sustiprinti abiejų pusių stimuliaciją. 'Bučinys sukelia daug sužadinimo', - sako Chavezas. „Kai bučiuojama giliai burna, tai iš tikrųjų signalizuoja smegenims seksualinį malonumą. Bučiniais yra ryšys su mūsų lytiniais organais. Tai labai svarbi seksualinio malonumo dalis “.

Jei norite pikantiškesnių bučiavimo patarimų, pateikite keletą kitų pasiūlymų:

• Kelkite triukšmą (skaitykite: švelniai dejuojate). „Tai gali sukelti seksualinį potraukį ir sužadinti partnerį“, - sako Chavezas.
• Tapk patogus. 'Perbraukite pirštais per partnerio plaukus, suimkite jų veidą ir būkite pilnai įkūnyti bučiuodamiesi ir glostydamiesi', - siūlo ji. „Padarykite tai viso kūno patirtimi, kad būtų lengviau pereiti prie seksualinio žaidimo“.
• Čiulpkite savo partnerio liežuvį ir lūpas. Tai jaučiasi gerai, ir, kaip pabrėžia Chavezas, tam tikri judesiai tikina aidą seksui.
• Nukošti ar kąsti. Žinoma, švelniai ir atsargiai. Jūs neieškote kraujo!
• Perkelkite bučinius žemyn. Ar marškiniai (ir dar daugiau) pasirenka? Keliaukite savo partnerio kūną bučiniais, kai perkeliate dėmesį nuo jų burnos į kitas sritis. Tai suteikia jums tvirtą perėjimą prie to, kas bus toliau.

Bučiuodami klausimus, kurių buvote per daug gėdinga užduoti

Ummmm, ką aš darau savo rankomis?

Nėra teisingo atsakymo, ką daryti rankomis, kol bučiuojasi. Skirtingi potėpiai skirtingiems žmonėms, gerai?

Galite pabandyti:

• susikibę už rankų ar siejantys pinkius
• mesti rankas ant kaklo ar juosmens, jei bučiuojasi akis į akį
• sūpuok jų veidą tavo rankose
• braukdamas pirštais per jų plaukus
• glostydamas rankas ir pečius

Svarbiausia, darykite viską, kas jaučiasi natūraliai ir patogiai - nepermulkite to.

Kaip žinoti, kada ką nors bučiuoti?

Jei esate tradiciniame pirmame pasimatyme, bučiniai dažniausiai įvyksta pasimatymo pabaigoje. Tačiau romantiškų akimirkų gali pasitaikyti bet kada.

Jei jūsų partnerio kūno kalba atrodo atvira ir pozityvi, tai gera pradžia. Jei jie sukryžiavo rankas arba tarp jūsų yra atstumas iki rankos, tai gali būti ženklas, kuris jiems neįdomus.

Išbandykite, kaip patogiai jie jaučiasi lengvai prisilietę, pavyzdžiui, manevruodami ranką ant dilbio. Jei yra net užuomina apie atsitraukimą, pasitrauk. Jei jie pasilenkia, šypsosi ir giliai žvelgia į jūsų akis, yra didelė tikimybė, kad jie bus pasirengę jums pabučiuoti.

Net jei tai ir gąsdina, geriausias noras gauti sutikimą yra tiesioginis norų pareiškimas. Tai gali būti taip paprasta, kaip pasakyti: „Tu tokia graži / graži / nuostabi, ir aš norėčiau tave dabar pabučiuoti“. Jei gausite „taip“, tęskite ir mėgaukitės!

Kaip parodyti kam nors, kad noriu būti bučiuojamas?

Atkreipkite dėmesį į tai, kokias vibracijas skleidžiate. Šiltas buvimas ir kviečianti šypsena gali nueiti ilgą kelią. Stiprus, flirtuojantis akių kontaktas, sumaišytas su lengvais prisilietimais, gana greitai supranta dalyką.

Norėdami pritraukti savo makiažo iniciatyvą namuose, atkreipkite dėmesį į tuos smogikus. Lengvai laižykite lūpas, užpilkite kvapą mėtomis ar net braukite blizgesiu ar balzamu, kad parodytumėte savo pasirengimą. Spoksojimas į jų lūpas taip pat daro įtaką.

Ir, žinoma, visada galite pasakyti: „Labai norėčiau, kad tu mane dabar pabučiuotum“.

geriausi lūpų gruntai

Kaip mane pabučiuoti taip, kaip noriu?

Jei turėjote didžiausią makiažo seansą, pasakykite taip! Kai kurios poros apie intymumą kalba tik tada, kai viskasnėradarbo. Padrąsinkite savo būrį aktyviai ir teigiamai atsiliepdami. Kas nemėgsta komplimento?

Bet jei jūsų atsiliepimai nėra tokie teigiami? Kritika be sprendimo gali sukelti jūsų partnerio jausmą atstumtą ar nesaugų. „Jautrus“, „konstruktyvus“ ir „dėmesingas“ yra pagrindiniai šio pokalbio žodžiai.

'Nenorite būti kritiškas ar kaltinti', - sako Chavezas. 'Jūs norite būti atviras ir sąžiningas dėl to, taip pat galbūt pasiūlyti sprendimą'. Taip pat galite paprašyti jų atsiliepimų ir sprendimų. Chavezas siūlo tokius scenarijus kaip „Štai kažkas, kas man tikrai tinka ...“ arba „Tai buvo puiku. Aš taip pat norėčiau šiek tiek daugiau to ... “

Taip, gali būti nepatogu iškelti bučinių kritiką. Tačiau partneris, kuris vertas jūsų laiko, noriai jus išgirs ir norės labiau įtikti.

Apibendrinant…

Čia mes daug ką aptarėme, tačiau tai yra pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia prisiminti:

• Prieš pradėdami bučinį, gaukite sutikimą.
• Pradėkite lėtai, būkite švelnus ir likite akimirkoje.
• Pagalvokite apie prancūzišką bučiavimąsi kaip apie partnerio liežuvio masažavimą.
• Kad ir ką darytumėte rankomis, būkite patogūs.
• Jei bučiniai tai daro ne jums, nesidrovėkite pateikti savo partneriui atsiliepimų ir patys paprašyti grįžtamojo ryšio.