Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Nors naminiai dezodorantai gali atrodyti kaip kažkokie „#PinterestFail“, daugelis „pasidaryk pats“ savininkų paverčia „pasidaryk pats“ kaip pigesne ir sveikesne alternatyva parduotuvėje įsigytoms veislėms.
popierinės plonos lūpos
Šis receptas yra pritaikomas, ypač nebrangus ir be daugybės apgaulingų ingredientų (daugiau apie tai šiek tiek). Jis pagamintas tik iš trijų pagrindinių ingredientų: sodos, kokosų aliejaus ir kukurūzų krakmolo. Tiesą sakant, jūs tikriausiai jau turite tai, ko jums reikia savo sandėliuke.
Kuo skiriasi dezodorantas ir antiperspirantas?
„Deo for BO“ nežada sustabdyti jūsų prakaito, tačiau jis padarys viską, kad išvengtų kūno kvapo, kai to jums labiausiai reikia. Štai kaip tai veikia:
Jūs esate dideliame pristatyme, ar tai kojų diena sporto salėje, ar jūs pirmą kartą. Tai visi veiksniai, dėl kurių jūsų kūnas paverčia pažastis pelkė. Tuose regionuose kabančios bakterijos vaišinsis drėgme (ew), kuri sukuria tą puikiai pažįstamą kvapą.
Čia atsiranda dezodorantas. Nors jis neišjungia maišytuvo, kuris yra jūsų duobės, jūsų oda taps rūgštinė, o tai yra mažiau seksuali bakterijoms. Ir staiga vėl pajusite malonų kvapą.
Kita vertus, antiperspirantai yra būtent tokie, kokie jie skamba; jie pirmiausia užkerta kelią prakaitavimui (įmantrioms kalboms apie prakaitą), užkišdami kanalus, kurie jį išleidžia.
geriamosios sodos nauda sveikatai
Viena akivaizdi nauda yra tai, kad užblokavę savo prakaito šaltinį, jūs būsite mažiau permirkę bet kurią dieną. Kita vertus, ingredientai gali dirginti odą, įskaitant dirbtinius kvapus, triklozanas (konservantas, kuris padeda išlaikyti bakterijų dauginimąsi kosmetikoje) ir aliuminį.
Jei perskaitysite tą paskutinį ingredientą ir pagalvojote: „ei, tai skamba nedidelis eskizas“, jūs nesate vienintelis, todėl daugelis žmonių pereina prie natūralių dalykų. Tačiau šioje srityje reikia atlikti daugiau tyrimų, nes dabartiniai įrodymai apie tai, kaip šie ingredientai daro įtaką sveikatai, yra įvairūs.
Tyrimai nuo 2002 m., Mirickas DK ir kt. (2002). Antiperspirantų vartojimas ir krūties vėžio rizika. DOI: 10.1093 / jnci / 94.20.1578 2006, Fakri S ir kt. (2006). Antiperspirantų vartojimas kaip krūties vėžio rizikos veiksnys Irake. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17037719 ir 2016 m. „Allam MF“. (2016). Krūties vėžys ir dezodorantai / antiperspirantai: sisteminga apžvalga. DOI: 10.21101 / cejph.a4475 pranešė, kad nėra padidėjusios krūties vėžio rizikos, susijusios su antiperspirantais, pagamintais iš aliuminio, nors jie pabrėžė tolesnių tyrimų poreikį (ir mes tuo nesutinkame).
Kitas 2016 m. Tyrimas parodė, kad tradiciniai produktai gali sutrikdyti natūralią bakterijų ekosistemą, todėl jūsų kūno kvapas blogėja ir silpnėja imuninė sistema. Urban J ir kt. (2016). Įprasto ir eksperimentinio antiperspirantų ir dezodorantų naudojimo poveikis pažastų mikrobiomai. DOI: 10.7717 / peerj.1605
Baisūs dalykai. Bet, vėlgi, norint sužinoti tikrai, reikia atlikti daugiau tyrimų. Taigi, kol nebus atlikti papildomi visų šių losjonų ir gėrimų tyrimai pažasties mikrobiomas (taip, taip vadinama), kodėl gi nepasidarius savo? Čia mes turime lengvai laikomą receptą.
Pasidaryk pats dezodorantas
Ingridientai
- 1/3 puodelio kokosų aliejaus
- 1/4 puodelio kukurūzų krakmolo (arba strėlių šaknų milteliai jautriai odai)
- 1/4 puodelio soda
- 6–10 lašų eterinio aliejaus
Levandos, citrinžolės, kedro, arbatmedžio, santalo, bergamočių ir greipfrutų eteriniai aliejai privers jus maloniai kvepėti (nors galbūt ir ne, jei sumaišysite iš karto).
jūros druskos pasta nosies vėrimui
Visada, visada, visada įsitikinkite, kad eteriniai aliejai yra iš patikimo, skaidraus šaltinio su aukštos kokybės ingredientais.
Taip pat venkite eterinių aliejų dėti tiesiai ant savo odos be aliejaus nešiklio, pavyzdžiui, kokosų aliejaus. Nenorite maišytis su šiais aliejais, nes jie yra tokie stiprūs. Jei po naudojimo oda tampa sudirgusi, dezodorantą nedelsdami nuplaukite.
Nurodymai
- Jei kokosų aliejus yra kietas, ištirpinkite jį ant silpnos ugnies ant viryklės. Taip pat galite įdėti į mikrobangų krosnelėje saugų indą ir 10 sekundžių intervalais įpilti į mikrobangų krosnelę, kol ji visiškai ištirps.
- Sumaišykite su eteriniu (-iais) aliejumi (-ais).
- Įpilkite kukurūzų krakmolo ir soda, tada sumaišykite iki vientisos masės.
- Mišinį perpilkite į mažą stiklinį indelį ir laikykite šaldytuve (nes kokosų aliejus turi žemą lydymosi temperatūrą).
- Užtepkite rankomis arba perkelkite mentele į tuščią dezodoranto mėgintuvėlį, kad neteptumėte.
Bottom line apie naminį dezodorantą
Vykdydami nuotykius dėl savadarbio dezodoranto, nepamirškite, kad pažastims gali prireikti poros savaičių, kad prisitaikytumėte prie naujos tvarkos, o tai reiškia, kad daiktai gali kvepėti, * ahem *, aštriau nei įprastai.
Nesijaudinkite, tai normalu. Jūsų pažastys detoksikuoja. Kova tikra. Iškiškite jį ir netrukus kvepėsite rožių sodu ... gerai, visai ne, bet jūs suprantate. Tu kvepėsituvėl ne kartą.
Hilary I. Lebow yra sveikatos žurnalistė, turinti fitneso ir mitybos sertifikatus per jogos aljansą ir Nacionalinę sporto medicinos akademiją (NASM). Kai ji nedirba, rasite ją žaidžiančią paplūdimyje su dviem šunimis arba tyrinėjančią Majamį, gražų miestą, kurį ji vadina namais. Skaitykite daugiau jos darbų čia .
