Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ar kada nors giliai įkvėpėte gaivaus, švaraus kvapo ir pasijutote iš naujo įgautas? Arba vakare uždegėte žvakę, kuri padės atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti nuo dienos streso? Tai nėra atsitiktinumas - dėl uoslės sistemos intymių santykių su smegenimis tam tikri kvapai iš tikrųjų gali paveikti mūsų nuotaiką.
Nosis žino - kodėl tai svarbu
Marissa Angell nuotr
Užuodus tam tikrą kvapą, gali kilti specifinė nuotaika, jis vargu ar bus automatiškai. Kvapai sukelia nuotaikas nes asociatyvus mokymasis - tai, kaip mūsų smegenys susieja daiktus dėl praeities patirties. Prieš tai, kai protas gali susieti kvapą su tam tikra nuotaika, jis pirmiausia turi susieti tą kvapą su įvykiu ar patirtimi. uoslės svogūnėliai , smegenų dalis, atsakinga už informacijos apie kvapus gavimą, yra susijusi su smegenų sritimis, kurios susitvarkyk su emocijomis ir asociatyvus mokymasis . Tai paaiškina, kodėl alkoholio trynimo kvapas gali priminti nemalonų gydytojo apsilankymą, arba ką tik iškeptų sausainių kvapas užburia močiutės vaizdą.
Vieno tyrimo metu tiriamieji, kurie prisiminimus sukėlė per kvapą, o ne žodžius, prisiminė prisiminimus iš tolimesnių laikų ir juos emociškai labiau stimuliavo prisiminimai Uoslė ir emocijos: autobiografinės atminties atvejis . Willandas, J, Larssonas, Marko atmintis ir pažinimas. 2007 m. Spalis; 35 (7): 1659-63. . Bet ne visi kvapai yra sukurti vienodi : kitas tyrimas rodo, kad laimė, pasibjaurėjimas ir nerimas sukelia stipriausius uoslės atsakus, o liūdesys ir pyktis turi silpniausius ryšius su kvapais Pagrindinės emocijos, kurias sukelia kvapai ir paveikslėliai . Croy, aš, Ogun, S, Joraschky, P. Emocija. 2011 m. Liepos 25 d.
Gaukite tai - atsakymas / diskusija
Smegenys gali reaguoti į tam tikrus kvapus, tačiau atrodo, kad kvapai gali paveikti ir pačias nuotaikas. Vieno tyrimo metu natūralių augalų kvapų veikiami žmonės buvo ramesni, budresni ir geresnės nuotaikos nei aplinkoje, kurioje nėra kvapo. Natūralių kvapų poveikis afektinėms žmogaus būsenoms . Weber, ST, Heuberger, E. Cheminiai pojūčiai. 2008 m. Birželis; 33 (5): 441–7. Epub 2008 m. Kovo 18 d. Tyrimai rodo, kad tokie kvapai kaip apelsinas, levanda, kava ar saldymedis gali suteikti kvapui ilgesnį dėmesį, kai pateikiama informacija Kvapai sustiprina vizualinį dėmesį sutampantiems daiktams . Seo, HS, Roidl, E, Muller, F ir kt. Apetitas. 2010 m. Birželis; 54 (3): 544-9. Epub, 2010 m. Vasario 20 d., „Kvapų ir skonio klinika“, Drezdeno universiteto medicinos mokyklos, Oresinolaringologijos klinika, Drezdenas, Vokietija. Valymo priemonių kvapas gali netgi padaryti žmones dosnesnius, o žmonės švariai kvepiančiose aplinkose gali būti labiau linkę užsiimti labdaringu elgesiu .
Lūkesčiai dėl kvapo taip pat gali turėti įtakos nuotaikos pokyčiams, kuriuos sukelia kvapai, tačiau nuosprendis yra: išeiti iš blogo funko, išbandykite ką nors citrusinio energizuoti ir atgaivinti glum dvasias Dirglumo tikimybė keičia kvapo suvokimą: įrodymai, gauti iš uoslės įvykių potencialių tyrimų . Bulsing, PJ, Smeets, MA, Gemeinhardt, C ir kt. Utrechto universitetas, Klinikinės ir sveikatos psichologijos katedra, Utrechtas, Nyderlandai. Neurofiziologijos leidinys. 2010 m. Lapkritis; 104 (5): 2749-56. Epub 2010 rugsėjo 15 d. Žemyn sąvartynuose? Gėlių kvapai linkę skatinti laimę, o levandos suteikia atpalaiduojančią atmosferą Uoslė daro įtaką nuotaikai ir autonominei, endokrininei ir imuninei funkcijai . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB ir kt. Ohio valstijos universiteto Psichiatrijos katedra, Kolumbas, Ohajas. Psichoneuroendokrinologija. 2008 m. Balandis; 33 (3) 328-39 .. Arba pabandykite uostyti citrinos ar jazminas , kuris gali padėti stimuliuoti smegenis Uoslė daro įtaką nuotaikai ir autonominei, endokrininei ir imuninei funkcijai . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB ir kt. Psichoneuroendokrinologija. 2008 m. Balandis; 33 (3) 328-39. Ohajo valstijos universiteto Psichiatrijos katedra, Kolumbas, Ohajas ..
Tikrumo lygis
Panelė Cleo negali tiksliai nusakyti turto, tačiau net ji žino, kad užuodę ką nors gero atneš geresnių dienų.
