Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Supažindinimas su baziliko eteriniu aliejumi
Vargu ar išgirsite apie aromaterapiją be baziliko eterinio aliejaus. Bet ar žinojote apie augalą Ocimum basilicum, kuris yra pagrindinis baziliko eterinio aliejaus šaltinis?
Aliejuje yra daug junginių, kurie yra labai naudingi jūsų sveikatai. Kai kurie iš šių junginių yra linalolas, kuris taip pat gali padėti sumažinti stresą. Bazilikų eterinį aliejų galima įkvėpti arba įtrinti ant odos, kad paveiktų pažeistas kūno dalis.
Nustatyta, kad šis eterinis aliejus teigiamai veikia jūsų širdies ritmą, imuninę funkciją, kvėpavimą, streso lygį ir kraujospūdį.
Baziliko eterinio aliejaus nauda ir naudojimas
Kaip minėjome anksčiau, baziliko aliejaus naudojimas aromaterapijoje yra labai naudingas jūsų gerovei. Tačiau norėdami gauti rezultatų, turėtumėte jį tinkamai naudoti. Galite paskleisti jį visame bute naudodami difuzorių arba galite įkvėpti, kad būtų patogiau. Jei skubate; tiesiog užpilkite šiek tiek ant delno, švelniai patrinkite rankas, kad aliejus sušiltų ir pasklistų kvapas, uždenkite veidą delnais ir giliai įkvėpkite.
Panagrinėkime kai kuriuos išskirtinius baziliko eterinio aliejaus privalumus jūsų sveikatai.
1. Atleiskite stresą
Aliejus natūraliai atpalaiduoja. Jame yra adaptogenų, kurie leidžia jūsų kūnui susimaišyti streso ar depresijos sąlygomis, laikant tokias reakcijas normaliomis. Naudojant tiesiogiai arba įkvėpus, aliejus gali padėti sumažinti psichinę įtampą, nerimą, nervinę įtampą ir galvos skausmą.
2. Sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Bazilikų eterinis aliejus buvo naudojamas gydant aukštą cukraus kiekį kraujyje, kuris gali neigiamai paveikti organizmą.
3. Kraujo valymas
Toksinai, esantys kraujyje, kenkia organizmui, jei jie nepašalinami. Baziliko aliejaus naudojimas viduje padės pašalinti toksinus iš kraujo ir užkirsti kelią ligoms, kurios gali būti su juo susijusios.
4. Skatinkite sveiką odą
Vienas iš dalykų, kurių labiausiai nori gyvenime, yra sveika ir jauna oda. Bazilikų aliejuje yra specialių junginių, tokių kaip citronelė ir eugenolis, kurie padės sumažinti odos uždegimus ir kitus odos nepatogumus.
seksas užrištomis akimis
5. Raumenis atpalaiduojanti priemonė
Atpalaiduojančios bazilikų aliejaus savybės gali padėti sumažinti nuovargį, raumenų skausmus ir raumenų skausmus. Jei patinsta raumuo, tereikia paveiktą vietą patrinti aliejumi ir palengvėjimas ateis per kelias dienas.
6. Padeda pagerinti nuotaiką
Įkvėpus baziliko eterinio aliejaus, galite stimuliuoti smegenų sritį, kuri kontroliuoja jūsų nuotaiką, todėl sustiprinsite jėgą ir protinį budrumą. Tai gali sumažinti smegenų miglą ir padėti išvalyti protą. Aliejus yra toks veiksmingas, kad gali nuraminti nuovargio jausmą.
7. Veikia kaip antimikrobinis poveikis
Bazilikų aliejaus naudojimas gali apsaugoti jus nuo kenksmingų bakterijų ir kitų namuose esančių mikrobų. Jis gali išvalyti orą ir užtikrinti, kad jis būtų saugus kvėpavimui ir maistui. Norėdami gauti geresnių rezultatų, purškite jį ant savo buto paviršių naudodami purškimo buteliuką.
8. Palengvinkite ausų skausmus
Bazilikų eterinis aliejus gali padėti sumažinti ausies skausmą. Arba aliejumi patrinkite ausį supančią vietą arba ant skaudančios ausies uždėkite vatos gabalėlį, suteptą aliejumi.
Baziliko eterinio aliejaus naudojimas plaukams
Bazilikų eterinis aliejus naudojamas įvairiems šampūnams ir kondicionieriams. Naudojimas masažo metu pagerina kraujotaką, kuri reikalinga sveikam plaukų augimui. Žemiau pateikiami baziliko eterinio aliejaus naudojimo pranašumai plaukams.
1. Padidinkite plaukų augimą
Jei kenčiate nuo lėto plaukų augimo, kasdien masažuodami galvos odą baziliko eteriniu aliejumi, pagerės galvos odos kraujotaka ir, atitinkamai, plaukų augimas. Kai jūsų plaukų folikulai bus stimuliuojami, atsiras naujų ir sveikų plaukų.
2. Padeda gydyti sausą ir niežtinčią galvos odą
Bazilikų aliejus buvo labai naudingas gydant pleiskanas, sausą ir niežtinčią galvos odą. Tiesiog užtepkite baziliko ir kokosų aliejaus mišinį ant pažeistos vietos ir pajusite skirtumą. Tai padeda padidinti kraujotaką ir nuraminti galvos odą.
3. Sumažinkite plaukų slinkimą
Kasdien tepdami plaukus baziliko aliejaus ir šampūno mišiniu, išvengsite pernelyg didelio plaukų slinkimo.
4. Skatina tamsesnius ir žvilgančius plaukus
Jei jaučiatės nepatogiai pasikeitus plaukų spalvai, ypač nuo tamsios iki pilkšvos, patepę plaukus baziliko aliejaus ir amlos miltelių mišiniu, jie įgaus nuostabią tamsią ir žvilgančią išvaizdą.
Baziliko eterinio aliejaus naudojimas ir nauda odai
Baziliko eterinio aliejaus nauda odai yra tokia:
gražios išleistuvių šukuosenos
1. Kraujo toksinų pašalinimas
Jei esate tokio tipo, kuris nemėgsta spuogų atsiradimo ant veido, turėtumėte pabandyti valgyti natūralius baziliko lapus, kurie detoksikuos jūsų kraują ir apsaugo nuo spuogų ar spuogų atsiradimo ant odos.
2. Apsaugo nuo inkštirų ir baltųjų spuogų protrūkių
Inkštirų ir baltųjų spuogų vaizdas ant odos gali labai erzinti paauglį. Kad to išvengtumėte, pabandykite ant veido tepti baziliko eterinio aliejaus ir sodrių žemės, citrinos sulčių ir medaus mišinį ir palikite jį apie 10 minučių kasdien. Nuplaukite ir mėgaukitės atnaujintu veidu.
3. Spuogų gydymas
Jei jūsų oda buvo linkusi į spuogus, galite sumažinti jų atsiradimą naudodami baziliko aliejaus, citrinų sulčių, rožių vandens ir sandalmedžio miltelių mišinį.
4. Odos ligų gydymas
Išvirus kelis baziliko lapelius, sumaišytus su garstyčių aliejumi, galima naudoti gydant odos ligas. Atvėsusį mišinį tepkite ant pažeistos odos vietos.
5. Tonizuoja odą
Jei norite pašviesinti odą, turėtumėte laikytis natūralaus požiūrio – ant kūno patepkite citrinos sulčių ir baziliko aliejaus mišinį.
6. Grybelio gydymas
Užtepus citrinų sulčių ir baziliko aliejaus mišinį, iš odos pašalinsite grybelius. Ilgai vartojant aliejų, ligos pėdsakų nelieka.
7. Žaizdų ir nudegimų gydymas
Jei kenčia nuo negyjančios žaizdos, ją reikėtų gydyti užvirindama baziliko ir kokosų aliejaus mišinį. Užtepkite ant žaizdos vietos arba nudeginkite, kai mišinys atvės.
Su kuo gerai dera baziliko eterinis aliejus?
Bazilikų eterinis aliejus puikiai dera su citrinų sultimis, eukaliptu, bergamote, kokosų aliejumi, isopu, levandomis, gvazdikėlių pumpurais, liepomis, melisomis, pelargonijomis ir rozmarinais.
Kaip pasigaminti baziliko eterinį aliejų?
Vasara visada buvo geriausias metų laikas gaminti baziliko eterinį aliejų, nes dabar lapai visada švieži. Žemiau pateikiami paprasti žingsniai, kaip pagaminti baziliko eterinį aliejų iš šviežių lapų.
1. Nuskinkite šviežius lapus
Lapų galite gauti iš savo sodo ar parduotuvės.
2. Užvirkite puodą vandens
Užpildykite puodą vandeniu ir virkite ant viryklės.
3. Į verdantį vandenį suberkite baziliko lapelius
Lapai verdančiame vandenyje neturėtų likti ilgiau nei a, kad jie nesuglebtų ir neprarastų spalvos bei skonio.
4. Sudėkite į sietelį
Puodo turinį išpilkite į sietelį, kad nuvarvėtų vanduo. Virimo procesą užpilkite šaltu vandeniu ant lapų.
5. Lapus nusausinkite ant popierinio rankšluosčio
Stenkitės nespausti lapų proceso metu, kad neprarastumėte skonio.
6. Baziliką ir aliejų supilkite į trintuvą
7. Sumaišykite mišinį
Maišykite mišinį, kol aliejus ir lapai visiškai susimaišys.
8. Palikite atvėsti
Norėdami pagreitinti aušinimo procesą, galite įdėti į šaldytuvą.
Santrauka
Bazilikų eterinis aliejus gali būti naudojamas įvairių sveikatos būklių, tokių kaip stresas, odos ligos ir plaukų slinkimas, gydymui. Galite tepti tiesiai ant odos arba įkvėpti, įtrindami aliejumi delną arba naudodami difuzorių. Tačiau pabandykite pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei aliejų naudosite lėtinei ligai gydyti.
