Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
Kiekvieną rytą ant veido dedu maždaug „500“ losjonų, kremų ir žolelių rūkų. Mano kūnas (jei gražiai prašo) gali gauti ant ypač sausų antgalių migdolų aliejaus sluoksnį ir pasibaigusio galiojimo rankų losjoną.
Nors jūsų kūnas gali būti neveikiamas tiek saulės ir oro taršos, kiek jūsų veidas, jūsų kaklas taip pat yra suglebęs, nuobodus ir pakitęs. Aš asmeniškai tikiu, kad tavo bomžas turėtų spindėti taip pat ryškiai, kaip ir tavo veidas. Įtrinkite tuos serumus į visokias raukšlėtas raukšles, mažute!
Laimei, taip mano ir ekspertai bei odos priežiūros prekės ženklai. Taigi aš sugalvojau prieinamą, tačiau prabangų odos priežiūros režimątik tavo kūnui. PS: Tai taip pat paprasta. Jei turite savo veido rutiną, tai supratote.
1. Švelniai valykite
Gal todėl, kad esame užsiėmę kaupdami daiktus ant savo veidų, nepastebime visų baisių ingredientų savo kūno plovime. Kvepalai, dažikliai ir stiprūs muilai, tokie kaip natrio laurilsulfatas, yra labai paplitę ir gali išsausinti odą. Žmonėms, turintiems dar jautresnę odą, tai gali būti pagrindinė jūsų odos dirginimo ar alerginių reakcijų priežastis. Vietoj to rinkitės produktus su švelnesniu valikliu, pvz., natrio lauroilo izetionatu.
'Taip pat turėtumėte ieškoti drėkinančių ingredientų, tokių kaip taukmedžio sviestas, keramidai ir augaliniai aliejai, pavyzdžiui, argano, dygminų, avokado ir alyvuogių', - rekomenduoja Debra Jaliman , MD, sertifikuotas lentos dermatologas ir autoriusOdos taisyklės: geriausio Niujorko dermatologo komercinės paslaptys.
Taip, ingredientų, kurie, jūsų manymu, turėtų būti jūsų drėkinamojoje priemonėje? Jalimanas sako, kad įdėk jį į savo kūno prausiklį. Ji yra gerbėja „Shea Moisture“ alyvuogių ir žaliosios arbatos kūno prausiklis .
Kitas ingredientas, kurio neturėtumėte laikyti, yra alkoholis. 'Kai kuriuose plovyklose yra alkoholio, kuris padeda riebiai odai ir kūno spuogams, tačiau jie labai džiūsta', - sako Jalimanas.
Jei galvoje atsirado kūno spuogų, ieškokite prausiklio su benzoilo peroksidu, arbatmedžio aliejumi ar salicilo rūgštimi, pavyzdžiui, Neutrogena Body Clear kūno prausiklis .
2. Nušveiskite
Padarykite kaip gyvatė ir išmeskite tas negyvas odos ląsteles. Kaip ir jūsų veidas, jūsų kūnas gali padaryti šiek tiek šveitimo.
Užuot naudoję šveitimo būdą, ieškokite produktų su alfa hidroksi rūgštimis (AHA) arba beta hidroksi rūgštimis (BHA). 'Šie rūgštys nušveiskite odos paviršių ir pagerinkite jos tekstūrą “, - sako Yemi Sokumbi , MD, lentos sertifikuotas dermatologas Milvokyje.
Be to, kad suteikia jums švytinčią odą, šios rūgščių grupės gali padvigubinti jūsų kūno spuogus ir sugauti tai, ko nepadarė kūno prausiklis.
'Jie geriau išvalo riebalų perteklių iš porų ir sumažina riebumą nei tradicinis šveitiklis', - priduria Jalimanas.
Kasdien šveitimas pabandykite Paula's Choice nesvarus kūno gydymas 2% BHA su salicilo rūgštimi. Arba mūsų redaktorius mėgsta naudoti Binu-Binu „Seshin“ korėjietiškas šveitiklis Mittas už tą SPA tipo patirtį. (Jūs taip pat galite naudoti sausą šepetėlį!)
'Tiesiog būtinai stebėkite SPF, jei esate saulėje', - perspėja Sokumbi.
3. Skutimasis
Ugh. Ar yra kas nors mažiau smagu nei nusiskusti kojas? Taip yra - nusiskusti kojasirtavo bikini linija. Norėdami sumažinti nemalonumą, paruoškite odą.
'Jei pirmą kartą nušveisite, jūs visiškai išnešite plaukus iš folikulų', - sako Jalimanas. Tai sumažina įaugusių plaukų ir dirginimo riziką.
Taip pat turėtumėte drėkinti ir suminkštinti minėtus plaukus, pirmiausia pamirkę vonioje ar nusiprausę po dušu. Būtinai naudokite skutimosi gelį ir skustuvą su keliais ašmenimis. 'Ir visada drėkinkite odą iškart po skutimosi', - priduria Sokumbi.
4. Gydykite
Jei darai tiesiai iš veido, žinai viską apie odą taupančią antioksidantų naudą ir retinoidai . Antioksidantai, pvz vitamino C užkirsti kelią ląsteles naikinantis poveikis taršos, dūmų ir saulės.
Laimei, yra kūno procedūrų, kuriose naudojami tie patys ingredientai (nors ir mažesnėmis koncentracijomis). „One Love Organics“ antioksidantas kūno serumas yra daug šaltalankių aliejaus, kurio pilna antioksidantai . Bendrovė taip pat turi sunkesnes Vitamino C aliejus, tai labai drėkina ir žiemą galima sluoksniuoti ant purškalo. Mes dainavome Vitaminas C giria daug kartų už savo gebėjimą pašviesinti odą ir sumažinti hiperpigmentaciją.
Retinolis arba vitaminas A yra dar vienas stiprus jauninamasis ingredientas, kuris taip pat tampa plačiai prieinamas kūno odos priežiūroje.
' Retinolis pagreitina odos atsinaujinimą , padidina kolageno gamybą ir pagerina odos tekstūrą “, - paaiškina Jalimanas. „ Retinolis tirština odą dėl ko celiulitas gali būti mažiau pastebimas “.
Sumaišykite Paula's Choice Retinol odą išlyginantis kūno gydymas losjonu sutvirtinti odą.
jingtian bikini
5. Drėkinkite
'Drėkinimas iškart po dušo padeda sulaikyti dalį vandens odoje ir išlaikyti jos hidrataciją', - sako Jalimanas.
Skirtingai nuo veido, jūs tikriausiai galite atsikratyti sunkesnių ingredientų, tokių kaip kokosų arba migdolų aliejus, ant kūno, nebijodami užsikimšusių porų ir išsiskyrimo. Beje, jei esate linkęs į spuogus, galbūt norėsite laikytis losjono.
Ieškokite produktų su įrodytais drėkinamaisiais ingredientais. „Pasirinkite kremus su hialurono rūgštimi ir keramidais, kurie padeda užsisklęsti hidratacijai“, - sako Sokumbi. Ji myli CeraVe drėkinamasis kremas .
Premija: mikronedelis
Tai skamba bauginančiai, tačiau tinkamai atliktas mikrodalymas namuose yra labiau masažas nei viduramžių kankinimas. Kūno tvirtinimas „Glow Pro Microneedling“ įrenginys yra pakankamai platus, kad būtų galima pervažiuoti per šlaunis, sėdmenis ir pilvą sumažinti randų, spuogų ir net strijų.
'Tiesiog po kiekvieno naudojimo darykite savo prietaisą dezinfekuotu alkoholiu ir niekada juo nesidalykite', - perspėja Jalimanas. Mikronedelis taip pat padės jūsų odai geriau įsisavinti produktus , todėl geriausia naudoti prieš tepant kūno serumą ir drėkinamąjį kremą.
