Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Hidradenitis suppurativa (HS) ir skutimasis nesuderinamiiš viso. Bet ar tai reiškia, kad niekada negalite nusiskusti?
Nors plaukų šalinimas gali neatrodyti gyvenimo ar mirties problema, gali erzinti ir demoralizuoti tai, kad tenka dirbti aplink HS, kad atrodytumėte geriausiai.
Čia yra keletas patarimų, kaip elgtis su plaukų šalinimu ir padaryti laiką duše patogesnį.
Plaukų šalinimo būdai, jei turite HS
HS lūžiai dažniausiai atsiranda odos raukšlėse, pavyzdžiui, pažastyse ir kirkšnies srityje. Pašalinti Bobą Rossą po rankomis gali būti keblu, jei patiriate paūmėjimą.
Nėra paprasto būdo pašalinti plaukus iš srities, kurioje yra lūžis. Oda, turinti HS simptomų, yra labai jautri, ir viskas, kas pašalina plaukus, yra… na, ne viskas, kas jūsų odai yra dėmesinga.
Skutimasis gali nupjauti odą, vaškuoti traukia odą, depiliaciniai kremai nepaprastai dirgina, ir visa tai yra blogos naujienos.
Vis dėlto yra būdų pašalinti plaukus HS. Jūs nusipelnėte galimybės jaustis puikiai, kaip atrodote. Taigi štai kaip pasiekti pusiausvyrą tarp savo būklės valdymo ir kūno plaukų išlaikymo.
Apipjaustymas
Ding ding ding - mes turime nugalėtoją! Apipjaustymas yra geriausias būdas sumažinti plaukų ilgį per HS paūmėjimą. Naudodami žirkles ar elektrines žoliapjoves, galite kirpti plaukus, kad jie būtų mažiau pastebimi. Voila! Mažiau plaukų.
Ar taip visiškai atsikratoma plaukų? Ne. Tačiau tai padaro plaukus mažiau pastebimus ir gali padėti išlaikyti maksimalų pasitikėjimą, nesukeliant skausmo ir dirginimo.
Kai apdailosite, būkite atsargūs, kad nesipjaustytumėte. Elektriniai žoliapjovės gali būti geriausias pasirinkimas, nes jie turi apsaugas, kad peilis būtų saugus atstumas nuo odos.
Skutimosi
Dar kartą: Nesiskusk kai turite HS išsiveržimą.
Skutant plaukus nuo sudirgintos odos, viskas bus dar blogiau. Jei turite pažaidą po rankomis, vis tiek galite nusiskusti kojas. Bet jūs norite, kad skustuvas būtų toli nuo uždegimo vietų.
Net jei nusiskutate kitas kūno dalis, būkite atsargūs. Įbrėžimai ir pjūviai kartais gali sukelti naujų lūžių. Būtinai visada naudokite švarų, aštrų skustuvą; užtepkite tiršto, drėkinančio skutimosi gelio; ir neskubėk.
išleistuvių šukuosena ploniems plaukams
Skutimasis uždegimo srityje skaudžiai pakenks ir pailgins paūmėjimą. Geriausia to išvengti.
Vaškavimas
Vaškavimas yra beveik neatitinkantis stalo. Kai kurie žmonės teigia, kad vaškavimas (ypač bikinio linija) sukelia daugiau HS paūmėjimų. Nors jokie tyrimai iš tikrųjų nepatvirtino šio teiginio, vis tiek geriausia vengti vaškavimo, nes tai gali sukelti daugiau dirginimo.
Jei mėgstate vašką, galbūt galėsite vaškuoti apatines kojas ar kitas vietas, kuriose nėra raukšlių irniekadaturėti proveržių. Vis dėlto rizikuoti greičiausiai neverta.
Depiliaciniai kremai
Tokie plaukų šalinimo kremai kaip „Nair“ kai kuriems žmonėms gali tikti, tačiau jie nėra gera mintis, jei turite HS. Jie nepaprastai atšiaurūs jūsų odai ir būtų nepaprastai skausmingi, jei būtų naudojami bet kur šalia lūžio.
Vėlgi, jiegalėjodirbk ant kojų, bet geriausia išvengti.
Plaukų šalinimas lazeriu
Iki šiol nebuvo daug gerų žinių apie plaukų šalinimą ir HS. Vienintelis būdas visiškai atsikratyti plaukų yra išbandyti plaukų šalinimą lazeriu. Nors vis dar nėra garantuojama, kad jis veiks, yra keletas įrodymų, kad tai gali atsikratyti plaukų ir padėti jūsų HS.
Į 2011 m. Tyrimas iš 18 žmonių, sergančių HS, nustatė, kad lazerio gydymas (tas pats, kuris naudojamas plaukų šalinimui lazeriu) pagerino bendrą HS. Žmonės pranešė, kad po gydymo lazeriu simptomai atrodė ir jaučiasi geriau.
Tai tik nedidelis tyrimas - prieš skubant ir nukreipiant artimiausią lazerį į kojas, reikia atlikti daug daugiau tyrimų. Tačiau atrodo, kad lazerių naudojimas plaukams šalinti gali ne tiek pabloginti odą, kiek kiti metodai.
Lazerio gydymas, nesvarbu, ar skirtas HS, ar tik norint atsikratyti plaukų, trunka keletą seansų ir nėra pigus. Ir tai netinka visiems, nes lazeriai nukreipti į tamsius plaukus ant šviesaus paviršiaus. Jei turite tamsesnę odą ar šviesesnius plaukus, gydymas lazeriu gali visiškai neveikti.
Be to, gydymas lazeriu gali būti skausmingas žmonėms, sergantiems HS. Nors nedaug įrodymų rodo, kad lazeriai gali gydyti HS paveiktas vietas, šis procesas pakenks.
Svarbu pasverti galimą plaukų šalinimo lazeriu riziką, jei turite HS. Bet jei turite pinigų ir kūno plaukai daro įtaką jūsų pasitikėjimui, galbūt verta pabandyti.
Kova su pertekliniais kūno plaukais
Gali tekti susitaikyti su tuo, kad turėtumėte šiek tiek daugiau kūno plaukų per HS lūžimą. Galite pajusti gėdą dėl plaukų po rankomis ar aplink bikinio liniją.
Gerai, jei per naktį negalite priimti savo naujų plaukų. Tai gali būti didelis pakoregavimas, jei esate įpratęs reguliariai šalinti plaukus.
Nepamirškite - skutimosi nėra jokios medicininės ar higieninės priežasties. Tai nėra švaresnė. Daugelis vyrų niekada nesiskuta, o visuomenė nelaiko jų monstrais. Taigi, jei žmonės atrodo teisingi, jie turi tai įveikti ir judėti toliau.
Pabandykite susitaikyti su savo paūmėjimais ir šiek tiek plaukuotesnėmis akimirkomis ir, kai jūsų paūmėjimas išspręs, pradėkite šalinti plaukus įprastu būdu.
Dušo patarimai sklandžiai ir laimingai odai
Jūs vis tiek galite turėti švelnią, ramią odą, net jei yra šiek tiek papildomų plaukų. Be to, maudytis yra puikus būdas sumažinti HS simptomus .
Štai keletas patarimų, kaip leisti laiką duše maloniau odai:
Antibakterinis muilas
Yra nedidelė rizika užsikrėsti HS, o naudojant antibakterinį muilą galite sumažinti šią riziką. Galite jį naudoti visame kūne, tačiau būtinai naudokite jį visur, kur paprastai yra lūžių.
Šiltas vanduo
Venkite karštų vonių ar dušų, nes šilumos perteklius gali dirginti odą. Laikykite vandenį šiltą ir patogų, o oda jums suteiks penketuką.
Šiltas kompresas
Net dušo metu gali būti puiku šiltus kompresus uždėti ant lūžių. Tiesiog sušlapkite skalbinių skudurėlį ir padėkite jį ant sudirgintos vietos. Papildoma šiluma ir drėkinimas palengvins skausmą ir diskomfortą.
Jei jaučiatės šiek tiek prabangus, taip pat galite tai padarytivonia.
Drėkinti
Kai tik išeisite iš dušo, naudokite švelnų drėkiklis . Geriausia vengti bet kokių kvepalų turinčių produktų, nes kvepalai gali dirginti odą.
Jei turite lūžį, kuris jaučiasi švelnus, jums nereikia dėti losjono ant pažeistos vietos, tačiau būtinai drėkinkite likusią odą. Tai išlaikys viską gražiai ir švelniai (net jei yra šiek tiek papildomų plaukų).
Būkite patogūs
Po dušo dėvėkite patogius drabužius. Pasirinkite švelnius audinius, pavyzdžiui, medvilnę ir šilką, kad išvengtumėte trinties, kuri gali dirginti odą.
Kai kurie žmonės nori dėvėti tikrai laisvus drabužius, kurie nelabai liečia odą, o kiti - griežtesnius variantus, pavyzdžiui, jogos kelnes. Viskas priklauso nuo tavęs. Jei kvėpuojančios jogos kelnės yra patogesnės ir suteikia mažiau trinties, eikite į tai.
Laisvas ar prigludęs, tiesiog įsitikinkite, kad audinys yra kvėpuojantis ir gerai jaučiasi jūsų odoje.
tl; dr
HS proveržio metu nėra daug saugių, efektyvių plaukų šalinimo variantų. Bet jūs nesate visiškai pasirinkę.
Plaukų kirpimas jų nepašalinant gali būti naudingas. Plaukų šalinimas lazeriu gali padėti atsikratyti plaukųirpagerinti simptomus, tačiau tai gali būti skausminga ir brangu, ir ne visada veiksminga.
Priešingu atveju šiek tiek laiko praleiskite po dušu, kad palepintumėte odą. Nepamirškite, kad atrodote puikiai, net jei po jūsų rankomis yra šiek tiek plaukų.
