Rezultatas Pauzė jūsų laikotarpyje

Net jei jums pasiseka būti viena iš tų moterų, kurių laikotarpis ateina kaip laikrodis, tai ne visada reiškia, kad laikas yra tinkamas. Gyvenimas ateina į tave greitai, o tavo mėnesio srautas gali pakenkti jūsų akimirkos planams.

Paskutinis dalykas, ko norite, yra jaustis išsipūtusiam per didelį renginį ar bikiniu apvilktas atostogas. Nors jūs negalite pergudrauti savo ciklo, čia yra keletas dažniausiai įvardijamų natūralių būdų atidėti jos mėnesio viešnagę - nuo mokslo remiamų iki visiškai pašėlusių.

Natūralios priemonės, gandai, kad mėnesinės vėluoja madingai ...

Prisimerkite obuolių sidro acto

Obuolių sidro actas (arba ACV dėl trumpumo) yra visuminės sveikatos numylėtinis. Tai buvo įskaityta gydant viską, pradedant rėmuo, baigiant pilvo riebalais, ir visa tai buvo su nepaprastai įvairaus lygio moksliniais įrodymais (jei tokių buvo).

Sidabrinė kulka ar ne, nėra daug įrodymų, kad ACV gali atitolinti mėnesines. Vienas labai nedidelis tyrimas rodo, kad tai gali padėti atkurti kiaušidžių funkciją moterims, sergančioms PCOS. Bet tas tyrimas iš tikrųjų parodė, kad AKV gali skatinti reguliarias menstruacijas, užuot jas slopinęs.

ACV taip pat yra labai rūgštus (šokiruojantis), todėl per daug daiktų nuvertimas nėra ypač malonus dalykas burnai ir gerklei. Jei norite jį nufotografuoti, būtinai pirmiausia atskieskite jį vandenyje, o ne gerkite tiesiai iš butelio.

Lengvai žirniškas citrinos išspaustas

Nors už jo nėra realių mokslinių tyrimų, jų yra nedaug anekdotiniai įrodymai kad geriant citrinos sultis gali atitolti kraujavimo pradžia.

Nors vidutiniškai rūgštus maistas, pavyzdžiui, citrinų sultys (ir AKV), yra tinkamas, per didelis rūgšties kiekis jums nėra naudingas. Tai gali veikti ant jūsų burnos, dantų, dantenų, gerklės, skrandžio ir žarnyno.

Kaip ir naudojant ACV, citrinos sultis reikia praskiesti kitame, pavyzdžiui, nesaldžioje arbatoje ar paprastame vandenyje.

t.j. malūnininko žmona

Pupelės, pupelės, ar jos naudingos ne tik jūsų širdžiai?

Kitas tariamas būdas atitolinti kraujavimą yra gramų lęšių vartojimas 24 valandas prieš planuotą tetos Flo atvykimą. Nors tai nėra mokslinis įrodymas, šie teiginiai rodo, kad turėtumėte kepti lęšius, kol jie bus minkšti, ir sutrinti juos į smulkius miltelius.

Taip pat galite įsigyti gramų lęšių miltų ir išsisaugoti nuo kepimo verslo. Milteliai skirti vartoti sriuboje ar kokteilyje.

Nors valgyti lęšių miltelius yra visiškai saugu, papildomų skaidulų poveikis virškinimo traktui gali būti ne toks glostantis. Jums gali pasireikšti papildomas vidurių pūtimas, skrandžio varginimas ir pilvo pūtimas - visa tai reikalinga vadinamajai priemonei, kuri neturi jokio mokslo palaikymo.

Kovokite su menstruacijų žongliravimu želatina

Vėlgi, už to nėra mokslo, tačiau kai kurie žmonės teigia, kad geriant želatiną, ištirpintą šiltame vandenyje, mėnesinės gali atsistoti kelioms valandoms. Norėdami nusipirkti sau dar daugiau laiko, rekomenduojama mišinį gerti pakartotinai.

Be to, kad yra gana neskanu (maloniai tariant), geriant daug tiesaus želatinos, gali prasidėti virškinimas ir pilvo pūtimas.

Išeik

Žmonės, kurie daug ir intensyviai dirba, gali patirtis vėluoja jų mėnesio sraute, ir tai nebūtinai yra geras dalykas.

Vėlavimas gali reikšti, kad jūsų kūnas taupo savo energiją ir kad jo nepakanka mėnesinėms palengvinti. Menstruacijų nebuvimas arbaamenorėja, paprastai pastebima profesionalių sportininkų.

Nėra jokio mokslo, kuris paremtų tai, kad galite sąmoningai išnaudoti savo laikotarpį.

Eik kumpiu ant papajos

Kai kurie žvalgai teigia, kad papajoje esantis karotinas gali padėti atidėti mėnesines, padidindamas estrogeno kiekį kraujyje. Kiti sako, kad žalia žalia papaja gali sukelti menstruacijas, skatindama gimdą susitraukti.

Kaip bebūtų, nė viena iš pretenzijų neturi įrodymų, tačiau papaja išlieka skani ir nekenksminga, kai vartojama įprastais kiekiais.

Atvėsinti kaip agurkas

Kitas dažnai reklamuojamas maisto atidėjimo laikotarpis yra agurkas. Kai jie vartojami likus savaitei iki mėnesinių, kai kurie teigia, kad daržovių aušinamasis poveikis atidedės jūsų mėnesines. Mokslas dar turi sutikti, tačiau žalia ar dvi daržovės niekada niekam nepakenkė.

Arbūzas už pergalę

Kaip ir agurkas, kai kurie mano, kad arbūzas pasižymi vėsinančiomis savybėmis, galinčiomis išvengti kraujavimo. Kalbant apie mokslą, žiuri vis dar nepasinaudojo šia priemone.

Tačiau yra įrodymai palaikyti arbūzo diuretinį poveikį. Taigi įtraukite arbūzą į savo meniu, jei jis pilvo pūtimas, kurį norite pabėgti, o ne kraujuoti.

septyniolikos wiki kraštas

Įprastiniai laikotarpio atidėjėjai

Nors mokslas negali patvirtinti aukščiau paminėtų natūralių vaistų, leidžiančių atidėti mėnesines, įrodyti rezultatai gali pasikliauti sena gera Vakarų medicina.

Kontracepcija

Moterys, vartojančios progesterono ir estrogeno derinio kontraceptines tabletes, gali atidėti mėnesines, praleisdamos savo placebo tabletes su maža rizika. Tačiau prieš tai atlikdami būtinai pasitarkite su gydytoju, ypač jei nesate tikri, kurias tabletes praleisti.

Kai kurios kitos gimdymo kontrolės parinktys, galinčios slopinti jūsų laikotarpį, yra:

• Pailginto ciklo kontraceptinės tabletės, tokios kaip „Seasonale“: tai leidžia gauti periodą kartą per 3 mėnesius.
• Gimimo kontrolės pleistras: Praleidimas savaitė be pleistro gali pašalinti laikotarpius.
• „Depo-Proera“ šūvis: Daugybė žvilgsnių visiškai nustokite gauti mėnesines, naudodamiesi „Depo“ šūviu gimstamumo kontrolei.
• Gimimo kontrolės implantas (AKA Nexplanon): 1 iš 3 implantų vartotojai nustos gauti mėnesines po pirmųjų metų.
• Levonorgestrelio spiralės, tokios kaip Mirena: Tai veda į mažiau ir lengvesni laikotarpiai laikui bėgant.

Noretisteronas

Vaistas Noretindronas (noretisteronas) paprastai skiriamas kaip kontraceptikas, be to, jis gali atidėti mėnesines.

Nors tai nėra įprastas paskirtas vartojimas ir negarantuojamas menstruacijų slopinimas, 3–4 dienas iki mėnesinių pradžios gydytojas gali nurodyti vartoti tris tabletes per dieną. Mėnesis atkeliaus per kelias dienas po vaisto vartojimo nutraukimo.

Nors noretindronas yra laikomas kontraceptiku, jo vartosite nepakankamai ilgai, kad išvengtumėte nėštumo. Jei neketinate pastoti, vartokite Norethindrone apsaugą.

Šis vaistas sukelia tam tikrą šalutinį poveikį, kuris apima galvos skausmą, nuotaikos pokyčius, pykinimą ir krūtų jautrumą. Jei anksčiau buvo kraujo krešėjimo sutrikimų, neturėtumėte vartoti Norethindrone.

Rizikingas verslas

Nė viena priemonė nėra visiškai rizikinga, ypač jei ją persistengiate. Jūs iš tikrųjų galite turėti per daug gero dalyko ... net agurkų.

Brian Urlacher wiki

Užsikimšę bet kokiu maistu, galite sukelti įvairių virškinimo trakto sutrikimų ar odos dirginimą, todėl naudokite saikingai.

Laikotarpiai gali būti kančios, bet ir gyvenimas

Pabandykite, kaip mes galime gyventi aplink juos, daugumai menstruacijų amžiaus moterys yra tik gyvenimo faktas, o kartais jos būna nepatogios.

Geriausias dalykas, kurį galite padaryti sau ir protui, yra priimti mėnesines ir galbūt vengti tuo mėnesio metu dėvėti brangius apatinius ar baltas kelnes.

Arba pasikalbėkite su savo gydytoju apie vieną iš aukščiau aptartų gimimo kontrolės galimybių, susijusių su menstruacijų slopinimu.