Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Gerai Gerai. Sunku nesutikti, kad daugeliu atvejų pakilti į tuos lapus galima daryti stebuklus protui ir kūnui. Ir tai ne tik apie akimirką - rodo mokslas seksas gali pagerinti nuotaiką ir kovoti su nerimu pateikė mažinant stresą signalai smegenyse .
Kalbėkime apie seksą, kūdikį - kodėl tai svarbu
Apie tai nėra kaulo (-ų): gyvenimas kelia įtampą. Nerimas viršija būtinybę vakarieniauti su Benu ir Džeriu vakarienės - stresas gali būti kenksminga mūsų fizinei sveikatai . Vis dėlto mokslas rodo, kad yra natūralių būdųreguliuoti nerimą. Vieno tyrimo metu tyrėjai nustatė dvi savaites kasdienis lytinis aktas lėmė ląstelių augimą hipokampe - smegenų dalyje, kuri kontroliuoja streso lygį . Atsakomybės apribojimas: Šis tyrimas buvo išbandytas su žiurkėmis, o ne su mumis, trokštančiais žmonėmis, tačiau tai vis tiek gali padėti paaiškinti tą postkoitalinę palaimą.
Kito tyrimo metu žmonių, kurie dvi savaites kasdien turėjo lytinių santykių, kraujospūdis buvo mažesnis dėl streso nei tie, kurie pasirinko kvailioti kitais būdais ar visiškai susilaikyti nuo sekso. („Solo“ sesijos taip pat nenukirto.) Kraujospūdžio reakcija į stresą yra geresnė tiems žmonėms, kurie neseniai turėjo lytinių santykių su varpos ir makšties, tada žmonėms, kurie neturėjo jokio seksualinio aktyvumo. Brody, S. Psichologijos skyrius, Mokslų mokykla, Paisley universitetas, Škotija, JK. Biologinė psichologija, 2006 m. Vasaris; 71 (2): 214-22 .. Ir dar gerų naujienų: kūnas taip pat išleidžia oksitocinas (dar žinomas kaip meilės hormonas), kai du tampa vienu - jis veikia kaip natūralus raminamasis vaistas ir gali suveikti atjautos jausmas .
Meilės gėrimas Nr. 9 - atsakymas / diskusija
Prieš eidami ieškoti & rsquo; meilei kaskart, kai tie streso signalai dingsta, zinai tai seksas taip pat gali paleisti gliukokortikoidai , molekulės, kurias organizmas gamina atsako į stresą metu. Žiurkių tyrimas taip pat rodo, kad seksas tampa mažiau streso tuo dažniau tai darome Kraujospūdžio reakcija į stresą yra geresnė tiems žmonėms, kurie neseniai turėjo lytinių santykių su varpos ir makšties, tada žmonėms, kurie neturėjo jokio seksualinio aktyvumo. Brody, S. Psichologijos skyrius, Mokslų mokykla, Paisley universitetas, Škotija, JK. Biologinė psichologija, 2006 m. Vasaris; 71 (2): 214-22. Žiurkėms, kurios turėjo 14 lytinių santykių, palyginti su viena per dvi savaites, kortizolio - hormono, kuris signalizuoja, lygis buvo mažesnis. didelis streso lygis . (Tikrai mažiauyradaugiau, ką?)
Ryano Philipo nuotraukos
Be to, malonumai, kuriuos suteikia šiek tiek meilės atrodo nusveria trumpi galimi streso sprogimai; buvo įrodyta patirtis, teikianti malonumą (įskaitant seksą ir bulvytes) sumažinti reakciją į stresą . Taigi galbūt dalyvavimas veiksme nebus tik fizinis džiaugsmas - tai taip pat gali padėti nuraminti protą.
