Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
Šilta vonia gali būti daugelio problemų sprendimas. Bloga diena darbe? Išsimaudykite. Ką tik išmetė? Užpilkite šiek tiek vyno ir pradėkite vandenį. Pasirengę nuskaityti iš raudonos, niežtinčios odos? Įlipk į tą kubilą.
Jei sergate atopiniu dermatitu, kuris mums visiems žinomas kaip egzema , nepageidaujama sudirgusi oda gali kankinti jūsų dieną. Simptomai gali būti nuo mažų raudonų nelygumų iki raudonų ir rudų pleistrų iki įtrūkusių žvynuotų sausų vietų įvairiose kūno vietose.
Nors vyresnio amžiaus žmonėms egzemą ant veido ir rankų gali būti dažniau, protrūkio ribose tikrai nėra ribų.
Vaikinai, tu gali tai gauti “ ten . “ Ponios, dvyniai taip pat gali paveikti ir nėštumas gali būti siejama su naujai atsiradusia egzema ar jau esančios egzemos pasikeitimu.
Deja, nėra jokios galutinės priežasties (nesuprantu genetikos!) Ar gydymo. Bet, kaip ir dauguma erzinančių dalykų šiame pasaulyje, vonia gali padėti. Įeikite į avižinių dribsnių vonią.
kaip atsikratyti opų
Egzemos ir avižinių dribsnių vonios: meilės istorija
Parduotuvių lentynose tikriausiai matėte dešimtis egzemos kremų ir losjonų, kurių sudėtyje yra koloidinių avižinių dribsnių. Taip yra todėl, kad avižiniai dribsniai yra įrodyta odos čiulptukas ir žinomas gydymas sergant egzema.
Ne, mes nekalbame apie kvakerių avižų konteinerio išmetimą į jūsų vonią. Ko tu nori koloidinis avižiniai dribsniai , smulkiai sumaltus avižų miltelius, kuriuos galite ištirpinti savo vonios vandenyje.
Studijos parodykite, kad koloidiniai avižiniai dribsniai stiprina odos barjerą ir padeda užkirsti kelią bet kokiai sausumo sukeltai žalai, putojant ir drėkinant odą.
Taigi, ar avižinių dribsnių vonios tikrai padeda egzemai? Galite tuo net neabejoti. Organizacijos, tokios kaip Nacionalinė egzemos asociacija avižinių dribsnių vonios išvardytos kaip pripažinta gydymo galimybė.
Netgi ne toks gamta į priekį Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtina koloidinių avižinių dribsnių vonias ir vietinį koloidinių avižinių dribsnių naudojimą odos gydymui.
K, pasiruošęs maudytis? Jūsų dermatologas gali rekomenduoti išbandyti tam tikrų firmų avižinių dribsnių produktus. Šiuo metu Nacionalinė egzemos asociacija siūlo „AVEENO“ egzema terapinė vonios procedūra , kuriame yra keli priedai.
Tu taip pat gali pirkti paprastus avižų miltelius arba pasidaryk pats.
Kaip paleisti tobulą avižinių dribsnių vonią
Norėdami, kad avižinių dribsnių vonia ilgėtųsi jūsų oda, atlikite šiuos veiksmus:
- Pradėkite užpildyti vonią * šiltu * vandeniu . Karšta, garinga vonia tik dar labiau paskatins. Tik nuo šilto iki šilto vandens!
- Kol vonia pildosi, po maišytuvu pabarstykite puodelį avižų miltelių . Pridėkite daugiau ar mažiau, priklausomai nuo jūsų vonios dydžio.
- Maišykite avižinius dribsnius į vandenį, kubilui prisipildant reikiamo lygio . Vanduo turėtų pradėti tapti pieniškos, baltos spalvos.
- Laikas atsipalaiduoti! Mirkykite vonioje 10–15 minučių, kad pajustumėte visas tas geras avižas.
Patarimas:Jei norite mažiau netvarkos, avižinius dribsnius suriškite į marlę ar pėdkelnes, kad sukurtumėte avižinių dribsnių maišelį.
Po vonios rekomenduojama nusausinti (niekada netrinti odos) ir nedelsiant patepti kremu ar tepalu drėkinančią priemonę (geriausia minkštinamasis vienas) užblokuoti visą tą gerą drėgmę, kurią vonia tiesiog suteikė jūsų odai.
Jei jaučiatės tarsi avižinių dribsnių lipnus, prieš džiovindami ir drėkindami, juos galite nuplauti drungnu vandeniu.
Premijiniai avižinių dribsnių vonios receptai (kviečiame!)
Norite pagerinti savo avižinių dribsnių vonių žaidimą? Geros avižinių dribsnių vonios paslaptis iš tikrųjų yra avižiniai dribsniai, tačiau galite išbandyti keletą maistingų priedų.
Odai tinkamas medus ir „Epsom“ druska yra puikus avižinių dribsnių vonios kokteilio priedas. Išbandykite kai kuriuos iš jų, kad gautumėte papildomą gijimo dozę (nors nėra įrodytos naudos, kad tai padės jūsų egzemai):
Levandų avižinių dribsnių vonia
Levandų eterinis aliejus jums ne tik padeda Atsipalaiduoti , tačiau labai preliminarūs tyrimai rodo, kad tai taip pat gali padėti pataisyti odą . Pridedant Epsomo druska taip pat gali padėti nuraminti odą, tačiau nėra moksliškai įrodyta, kad tai padeda egzemai.
Receptas:
- 10–15 lašų levandų eterinio aliejaus
- 1 puodelis koloidinių avižinių dribsnių
- 1 puodelis „Epsom“ druskos (nebūtina)
Pieno ir medaus avižinių dribsnių vonia
Kai kurie dermatologai pasiūlykite į avižų vonią įpilti pieno ir medaus, kad gautumėte papildomos drėkinamosios galios.
Receptas:
- 1 puodelis pieno
- 1-2 puodeliai koloidinių avižinių dribsnių
- 1 šaukštas medaus
Rožių avižinių dribsnių vonia
Nors nėra daug tyrimų, patvirtinančių jo poveikį egzemai, rožių žiedlapiai gali suteikti jūsų voniai atpalaiduojančią SPA patirtį, o tyrimai rodo, kad tai gali būti nuraminti odą .
Receptas:
- 1 puodelis koloidinių avižinių dribsnių
- 1/2 puodelio džiovintų rožių žiedlapių
- 1 puodelis „Epsom“ druskos (nebūtina)
The Nacionalinė egzemos asociacija be avižinių dribsnių, rekomenduoja ir kepimo sodos vonias egzemai nuraminti. Pabandykite į kurį nors iš šių receptų įpilti ketvirtadalį puodelio sodos arba pridėti kitų raminančių eterinių aliejų, pavyzdžiui, ramunėlių ar smilkalų.
Kada * ne * išsimaudyti avižinių dribsnių vonioje
Nors ir retai, galite nemaloniai reaguoti į avižinių dribsnių vonią. Prieš pradėdami žengti, įsitikinkite, kad šiek tiek avižinių dribsnių vonios mišinio išbandėte ant nedidelio odos lopinėlio. Jei jaučiate bet kokio tipo dirginimą, avižinių dribsnių vonia jums netinka.
Jei turite celiakija , įsitikinkite, kad jūsų vonioje avižose nėra glitimo, nes avižose dažnai būna kryžminiai užteršti su glitimu. Nors nėra žinoma, kad vietinis glitimo turinčių produktų vartojimas kelia problemų, geriausia visada būti saugiems.
Jei turite bėrimą, kuris ir toliau laikosi, praleiskite vonią ir paskambinkite savo gydytojui.
