Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Bet kuri jūsų odos dalis gali susirgti egzema. Tai apima jūsų krūtinę. Niežtinčios krūtinės iškilimai nėra labai įdomūs, tačiau krūtų egzema yra gana dažna ir paprastai lengvai gydoma. Prieš pradėdami nerimauti dėl dirglių areolių, pateikite keletą būdų, kaip išgydyti tuos „Grand Tetons“.
Kaip atrodo ir jaučiasi krūtinės egzema?
Atopinis dermatitas (labiausiai paplitusi egzemos forma) oda dažniausiai parausta ir kartais būna nelygi. Bet pagrindinis simptomas yra niežėjimas. Egzema labai niežti ir brecema (slapyvardis, kurį suteikiame krūties egzemai) nėra išimtis.
Dažnai egzema išsiskirs aplink spenelį, tarp krūtų ar po krūtinėmis. Nors vėlgi, egzema gali pasirodyti bet kur, kur turite odą, todėl ji gali tapti namie bet kurioje jūsų mergaičių vietoje.
Brett Ratner ūgis
Be paraudimo, jūsų oda taip pat gali jaustis tikrai sausa ir atrodyti šiek tiek žvynuota. Kitais atvejais bėrimas gali atrodyti taip, lyg būtų storos odos pleistrai. Arba, jei jums tikrai pasisekė, gali atsirasti nelygus išbėrimas, kuris nuteka ir pluta. Atopinio dermatito džiaugsmas, tiesa?
Kad ir kaip nemaloniai tai skambėtų, visi šie simptomai yra normalūs. Bet jei jūsų oda pradeda trūkinėti (dėl sausumo), stebėkite infekcijos požymius.
Jei kada nors matote pūlį ar staigų spalvos pasikeitimą, laikas kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją kuo greičiau.
Trankytojai - kas ten?
Tai jūsų senoji draugė breczema (geriausias portmanteau, prasidedantis raide „br“ nuo „Brexit“). Deja, brecema yra tokia pat paslaptinga, kaip įprasta egzema. Bėrimas neturi jokios žinomos priežasties, nors bendra egzema paprastai perduodama per genetiką.
Viena dažna priežastis yra žindymas . Žindymas gali sukelti įtrūkusius, sausus spenelius, o tai kartais sukelia atopinį dermatitą. Jei jau turite bendrą egzemą, žindymo metu yra gana didelė tikimybė susirgti specifine egzema.
Nors nėra aiškių atopinio dermatito priežasčių ir negalite tiksliai pasakyti savo kūdikiui, kad jis nustotų valgyti, jei turite žindymo sukeltą egzemą,galisutrumpinkite savo brecemos pliūpsnius naudodami keletą paprastų procedūrų ar kelionę į gydytojo kabinetą.
8 naminės priemonės nuo brecemos
1. Venkite dirgiklių
Ar neseniai keitėte muilus ar skalbimo priemones? Tai gali būti jūsų niežtinčių krūtų priežastis. Cheminiai dirgikliai gali sukelti egzemos paūmėjimą, o kadangi jūsų liemenėlė visą dieną sėdi tiesiai prie jūsų odos, geriausia vengti ploviklių, kuriuose yra stiprių chemikalų.
Tai taip pat taikoma muilams ir šampūnams su sudėtingais ingredientais. Verčiau rinkitės natūralių ingredientų turinčius ar jautriai odai skirtus valiklius.
2. Hidrokortizonas
Dažniausias nereceptinis gydymas yra hidrokortizono kremas. Šis lengvas steroidas ramina uždegimą ir mažina niežėjimą ir paraudimą. Paprastai kremą krūtinėle tepsite maždaug keturis kartus per dieną maždaug savaitę. Būtinai laikykitės nurodymų, nurodytų ant konkretaus mėgintuvėlio, ir nenaudokite ilgiau, nei nurodyta.
3. Būkite drėkinamas
Dėl egzemos paūmėjimo oda tampa ypač sausa ir jautri. Jei leisite tolygiaidaugiausausa, rizikuojate toliau dirginti odą. Kitą kartą, kai uždėsite losjoną ant kojų ar atliksite dešimties žingsnių odos priežiūros procedūrą, paskleiskite šiek tiek šios drėkinančios meilės savo krūtinėms.
Būtinai rinkitės drėkinamąjį kremą be jokių aštrių ingredientų, tačiau jis neturi būti įmantrus. Net vazelino apipjaustymas pavyks.
4. Laikykite juos vėsiai
Karšta temperatūra ir prakaito kaupimasis dar labiau pablogina egzemą. Griebkite prakaitą dėvėdami liemenėlę (ir marškinėlius) iš kvėpuojančio audinio. Jei tai pašalina drėgmę, tai dar geriau! Per blogą įsiliepsnojimą kuo geriau venkite karštų tempimų ar prakaitinės veiklos.
5. Plaukite atsargiai
Gydyti savo tatas maloniu karštu dušu atrodo malonumas, tiesa? Deja, tai gali pabloginti krūtų egzemą. Karšti dušai iš tikrųjų džiūsta iki odos, ir tai gali dirginti bėrimą. Verčiau šiek tiek pasukite dušo tempą. Šilta yra puiku, bet ypač karšta ir garinga nėra tai, ko dabar nori jūsų krūtinės.
Taip pat sutrumpinkite dušo laiką. Daugiau laiko, praleisto vandenyje, reiškia sausesnę odą. Laikykite dušus iki 15 minučių ar mažiau, o kai baigsite, tepkite maitinamuoju drėkinamuoju kremu.
6. Pradėkite valgyti už du (tai yra krūtys)
Jei nesate tikri, kas sukelia jūsų egzemos paūmėjimą, galbūt norėsite pasitikrink savo mitybą . Maisto jautrumas ar alergija gali sukelti uždegimą, dėl kurio jūsų tata temos dermatitas gali pasirodyti ir žaisti. Kiaušiniai, pienas, vėžiagyviai, medžio riešutai, žemės riešutai ir glitimas yra didžiausi uždegiminiai kaltininkai.
Galite pabandyti pašalinti šiuos galimai dirginančius ingredientus iš dietos ir sužinoti, ar jūsų krūtų egzema pagerėja. Įsiplieskimo metu užpildykite priešuždegiminiais maisto produktais, tokiais kaip vaisiai, daržovės ir Omega-3 riebalų rūgštys, kad jūsų kūnas padėtų kuo greičiau kovoti su egzema.
Taip pat protinga pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš atliekant didelius dietos pakeitimus (ypač jei svarstote apie eliminacinę dietą). Jie gali padėti išsiaiškinti, koks yra geriausias būdas pavalgyti valgio planą.
7. Nestresuokite
Stresas pablogina beveik viską, įskaitant krūtų egzemą. Jei jūsų stresas yra aukštas, tai gali sukelti paūmėjimą arba priversti egzemą laikytis ilgiau.
Kitą kartą, kai oda veikia, pirmenybę teikite atsipalaidavimui. Įtemptos situacijos metu skirkite šiek tiek laiko kvėpavimo pratimams, medituokite, vaikščiokite, snauskite ar žiūrėkite mielas katinas video .
8. Patikrinkite trigerius
Kaskart, kai užsidega, pažiūrėkite, ar nepastebėjote kokių nors konkrečių veiksnių. Egzema paprastai neužsidega iš karto, todėl simptomai gali pasireikšti tik praėjus kelioms dienoms po atitinkamo sukėlėjo. Vis dėlto, jei galėsite sujungti taškus, galėsite sekti, kas nervina jūsų odą. Nors tai nepadės išsiveržus egzemai, tai gali padėti jų išvengti ateityje.
Kitos galimos dirglios krūtinės priežastys
Egzema nėra vienintelis dalykas, galintis sukelti dirginamą krūtinės sritį. Įvairūs bėrimai ir kiti negalavimai gali sukelti odos uždegimą, panašų į atopinį dermatitą.
Pageto liga
Jei ant spenelių užsidega egzema, kuri neišnyks, yra nedidelė tikimybė, kad tai gali būti Pageto liga.
Ši būklė yra vėžio forma, prasidedanti spenelyje ir išauganti link areolės. Vėlgi, tai yra retai, tačiau jei spenelių egzema pradeda degti, dilgčioti arba turite išskyrų iš kraujo ar geltonos spalvos, geriausia kreiptis į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog Pageto priežastis nėra.
Kontaktinis dermatitas
Kontaktinis dermatitas ir atopinis dermatitas atrodo visiškai vienodai (todėl panašus pavadinimas), tačiau kontaktinis dermatitas atsiranda dėl tiesioginės reakcijos į dirginimą. Tai reiškia, kad jis praeina pašalinus dirgiklį. Taigi, jei staiga pasireiškia krūtinės išbėrimas, įsitikinkite, kad ne jūsų liemenėlė, ploviklis ar muilas yra problemos esmė.
Atvirkštinė psoriazė
Kaip ir dauguma odos ligų, psoriazė gali pasireikšti bet kurioje epidermio vietoje, įskaitant krūtines. Atvirkštinė psoriazė ypač veikia odos raukšles. Kartais krūtinė trinasi į dugno sritį ir šis dirginimas sukelia atvirkštinę psoriazę. Jei jūsų bėrimas yra būtent krūtų raukšlėse, tai gali būti problema.
kaip ignoruoti savo vaikiną, kad jį pamokytų
Mielių infekcija
Mielių infekcijos: ne tik makštims! Mielės gali augti bet kurioje vietoje, kuri linkusi išlikti šilta ir drėgna (atsiprašau, niekaip negalima to pasakyti ne grubiu būdu). Kartais mielės klesti po krūtimis arba tarp jų. Ši mielių infekcija yra vadinama Intertrigo ir yra lengvai gydomas.
Mastitas
Mastitas beveik išimtinai pasireiškia krūtimi maitinančioms motinoms ir yra krūties audinio infekcija. Tai gali sukelti patinimą, niežėjimą ir dirginimą.
Klaidų įkandimai
Nemanykite, kad klaida yra per gera, kad įkąstumėte savo krūtinę. Nesvarbu, ar tai blakės, ar uodai, erzinantys vabzdžiai gali patekti į jūsų krūtis ir palikti varganus niežtinčius nelygumus. Jei jūsų bėrimas yra tik keli skirtingi nelygumai (o jūs ką tik nuėjote kempinge ar nusipirkote čiužinį iš „Craigslist“), klaidos gali būti kaltininkės.
Nudegimas saulėje
Jei jūsų speneliai yra nudegę saulėje, sveikiname dėl to, kad deginatės be viršutinės pusės, drąsiai parodote dūmus. Net jei nepasiekėte paplūdimio europietiško stiliaus, saulės nudegimas ant krūtinės gali sukelti paraudimą, lupimąsi ir daug niežulio.
