Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Žmonos, ar gėjai draugystei teikti pirmenybę, o ne romantiškiems santykiams? Žmonės manęs dažnai klausia, ar aš draugauju su kiekvienu draugu, kurį turiu. Jiems atrodo keista, kad aš galiu būti toks intymus ir įsitraukęs bei giliai mylėti ir branginti savo draugus taip, kaip kažkas romantiškai partneriu - be romantiškų intencijų.
Bet tokio lygio bendravimas ir artumas daugumoje, jei ne visuose, santykiuose man yra prioritetas.
Naujausiame „ Ar aš esu asilas “(AITA) pranešimas „Reddit“ laidoje 45 metų netekėjusi moteris paklausė, ar ji yra asilas, teikdama pirmenybę savo santykiams su dviem savo geriausiais draugais, su kuriais ji taip pat dalijasi turtą.
Visa istorija? Jos vedęs draugas buvo suerzintas dėl vykdomo OP įsipareigojimų lygio, kuris buvo tas pats, kurį vedęs draugas turėjo su vyru.
Lindsey vonn grynoji vertė 2015 m
Tokios reakcijos atskleidžia, kaip normalizuojasi monogamijos kultūra tapo, ypač Vakarų ir Vakarų įtakotose visuomenėse. Monogamija tapo vieno žmogaus ištekėjimu, vienas žmogus teikia visą meilę , prestižas, patogumas, pramogos ir augimas, kurio mums reikia - arba biustas.
Bet visas tas spaudimas, kaip Mandy Lenas Catronas rašo „Atlantas , Yra spaudimas, skirtas „išpildyti visai bendruomenei“.
Taigi štai mano pasiūlymas panaikinti šį spaudimą: praktikuokite platonišką artumą.
Kai sukūriau daugiau erdvės daugiau intymumo rūšių savo gyvenime, mano pasaulis išsiplėtė. Sužinoję apie tokio tipo santykius ir teikdami jiems daugiau prioriteto savo gyvenime, nustebsite sužinoję, kaip tai radikaliai keičia meilės suteikimą ir priėmimą. Kaip ir aš.
Kas iš tikrųjų yra platoniškas artumas?
Platoniškas artumas yra bet kokios draugystės, kurioje visi investuojami į vienas kito augimą, pagrindas. Lydia denworth , mokslo žurnalistas ir knygos autorius Draugystė: pagrindinė gyvenimo obligacijų raida, biologija ir nepaprasta jėga , platoniškas artumas apibrėžiamas kaip artima draugystė su:
- Duok ir imk
- pasitikėjimas ir lojalumas
- rimta investicija ir santykių puoselėjimas
Dažnai turi platoniškai artimų santykių gali reikėti susikibti už rankų, prisiglausti ir daug liesti , bet tai savaime nėra seksuali. Pavyzdžiui, „Netflix“ laidoje „Grace and Frankie“ tituliniai veikėjai glaustosi, tačiau jie taip pat pasikliauja vieni kitais, kad išmoktų ir augtų kaip žmonės.
Jie kartu planuoja atostogas ir teikia pirmenybę vienas kitam per patvirtinimus, palaikymą ir kartais žiaurų sąžiningumą. Jiems nereikia, kad vyrai ar vaikinai būtų patenkinti ir išpildyti gyvenime. Pakanka jų draugystės.
Tai platoniškas intymumas keturių sezonų trumpai.
Bet ir jūs neturite būti fizinis, kad pajustumėte ryšį. Intymumas neapsiriboja artumu ar prisilietimais. Tiesą sakant, daugelis žmonių, kurie save laiko aseksualiais, aromatingais ar kitokiais asmenimis aso spektras (galų gale žmonės, neturintys seksualinių jausmų ar geismo lytinių santykių troškimų ar kartais net liečiantys), dažnai sukuria ir palaiko intymumą savo santykiuose be jokio fizinio elemento.
Reikia darbo: mokytis vienas kito meilės kalbų
Net jei to nedarotejaustikaip tai darbas, intymumo kūrimasyradarbas. Gana tiesiogine prasme. Jūs įdėjote darbo ir ketinate aktyviai parodyti susidomėjimą ir sužinoti, kaip kitas žmogus nori būti globojamas.
Gretchenas, 20 metų amžiaus viduryje dirbantis žmogus, mano, kad draugystės palaikymas yra darbas - darbas, kurį nori atlikti xe.
„Aš tai galvoju kaip apie darbą, nes labai gerai suvokiu, kad mano laikas ir energija (psichinė, emocinė ir fizinė) yra riboti, ir iš tikrųjų galvoju apie tai, kur dedu tą laiką ir energiją“, - sako Gretchenas. . Xerui intymumas yra raumuo, kurį reikia ištempti.
Jums gali prireikti tempimo nuleisdamas savo sargybą ir būti emociškai ir fiziškai pažeidžiamas su kuo nors. Gali prireikti išmokti ir išmokti kažkieno meilės kalbų. Reikės atvirai bendrauti apie tai, kaip jūs kiekvienas norite parodyti ir gauti meilę bei įvertinimą, net kai kiti turi visiškai kitokį meilės suteikimo ar priėmimo būdą.
Geriausias būdas sužinoti, kaip norite išreikšti platonišką meilę vienas kitam? Klauskite. Nėra neteisingo ar teisingo būdo būti intymiam, o jūsų išraiškos ar intymumo su vienu žmogumi lygis gali visiškai skirtis nuo to, kaip jis pasireiškia su kuo nors kitu jūsų gyvenime.
Kaip platoniškas artumas pakeitė mano gyvenimą
Tie iš mūsų, kilę iš labiau marginalizuotų ar rizikos grupių bendruomenių, dažniausiai turime kur kas daugiau patirties su platonišku artumu ir kuriant pasirinktą ar rastą šeimą . Intymi draugystė istoriškai buvo svarbiausia keistų žmonių gyvenime, padedanti jiems išgyventi tokiais laikais kaip AID krizė. Sunkiais gyvenimo laikais aš pasiremiau savo pasirinkta šeima, kad išgyvenčiau.
Augdamas su smurtaujančiais tėvais, artumo, ryšio ir patvirtinimo ieškojau už savo kraujo šeimos ribų. Aš vis griebiausi „draugystės“ ir romantiškų santykių, kurie visiškai netenkino ar nebuvo lygūs. Aš apsigyvenau, nes labai norėjau pajusti, kas yra didžiuosiuose ekranuose.
Bet nebuvau investuota taip, kaip bandžiau investuoti į kitus, ir galų gale visą laiką jaučiausi viena. Tai privertė pasaulį jaustis negražiai - kol sutikau Bet-Zua, savo geriausią draugą vidurinėje mokykloje.
Bet-Zua ir aš gyvenome dviejų kvartalų atstumu vienas nuo kito ir pradėjome praleisti daugybę laiko kartu, visą naktį budėdami skaityti, žiūrėti filmus, kalbėtis apie gyvenimą ir gaminti maistą kartu. Vieną dieną mane seksualiai užpuolė „geriausias draugas“. Užuot ėjęs į savo namus, iškart nuėjau į „Bet-Zua“. Aš nežinojau, kokia bus jos reakcija, kai aš jai pasakiau.
Eidama į jos kambarį, įsiveržiau į bjauriausią verkimo priepuolį, kokį tik atsimenu. Pasiutusiai susiraukiau ant jos lovos, o ji tik klausėsi. Ji man virė arbatą. Užsidėjome „Nacionalinį lobį“. Ji man priminė, kad bus gerai, ji buvo šalia manęs, ir tai nebuvo mano kaltė.
Šis intymumo aktas ne tik privertė mane jaustis suprasta ir mažiau gėdytis, bet ir davė modelį, kaip elgtis su žmonėmis, kurie nuo to laiko atėjo pas mane panašiai sunkios patirties. Platoniškas artumas moko jus išlaikyti erdvę švelniai, tvirtinant tokiu būdu.
Kaip platoniškas artumas gali praturtinti jūsų gyvenimą
Platoniškas intymumas nėra tik tvirta draugystė, kai esi vienišas. Kalbama apie tų draugysčių palaikymą, net jei esate drauge ar esate ilgalaikiuose santykiuose, taigi turite žmonių, į kuriuos galite kreiptis dėl skirtingų emocinių poreikių, sako Denworthas.
Mums visiems būdingas meilės, patvirtinimo ir palaikymo poreikis, kurio visiškai lemia ne seksas ar romanas. Bet aš noriu, kad visi mano gyvenimo žmonės žinotų, kad vien todėl, kad miegu su kuo nors, tai nepadaro jų verčiau mano dėmesio nei bet kuris kitas.
Apibrėžiant intymumą tik tolimiausiems spektro galams, bus pašalinta daugiau intymumo iš mūsų gyvenimo, nes artumas, patiriamas įvairiai, praturtina mūsų gyvenimą.
Į 2017 m. Tyrimas apie bromantus - žodis, kuris įėjo į leksiką viduryje, apibūdina artimus santykius tarp vyrų, kurie iš tikrųjų nori aiškiai parodyti, kad yra artimi, bet čia nėra „nieko gėjaus, žmonės“ - parodė, kad „vis intymesnis, emocingesnis, ir pasitikėjimas gamta “skatino vyrus emociškai atsiverti.
Dalyviai galų gale teigė, kad jų bromai padėjo jiems rasti emocinį stabilumą, pagerino gebėjimą pasidalinti savo emocijomis ir suteikė socialinį pasitenkinimą bei geresnį konfliktų sprendimą nei jų santykiai su savo draugėmis.
Kitaip tariant, platoniškas artumas suteikė jiems saugią erdvę mokytis ribų nustatymo ir meilės dovanojimo bei priėmimo žemų akcijų, žemo slėgio būdu. Tai sukūrė erdvę jiems augti.
„Draugystė gali išmokyti jus, su kuo jums patinka bendrauti ir kodėl, taip pat gali išmokyti jūsų pačių emocinių silpnybių ir, jei norite, kaip jas sustiprinti“, - sako ji. Daktaras Gailas Saltzas , NY Presbiterio ligoninės Weill-Cornell medicinos mokyklos psichiatrijos docentas ir būsimo „Personology“ tinklalaidės vedėjas iš „iHeart Media“.
Lia, 25 metų keista, sutinka: „Kadangi aš galėjau pasakyti savo draugams, kad man„ patinka X dalykas “arba„ nemėgstu, kai manęs klausia apie Y dalyką “, man leido suprasti ką aš toleruosiu ir ko netoleruosiu romantiškuose santykiuose, kaip atpažinti raudonas vėliavas ir kaip eiti į kompromisus, visiškai neprarandant savęs “.
Dalis šio savęs apima ir fizinę sveikatą.
„Dabar yra krūva tyrimų, [rodančių, kaip] turi stiprią draugystę ar jos neturėjimą visokių fizinių padarinių “, - sako Denworthas. „[Tai turi įtakos jūsų širdies ir kraujagyslių veiklai, imuninei sistemai [ir ligų rizikai ...], atsakams į stresą, miego kokybei, psichinei sveikatai“.
Į 2011 m. Tyrimas Apie socialinės paramos poveikį nustatyta, kad krūties vėžiu sergantys žmonės, turintys artimų draugysčių, greičiausiai pasveiksta ir palengvėja gydantis.
Taigi, kai manome, kad mums leidžiama teikti pirmenybęvisiartimi, intymūs santykiai mūsų gyvenime, mes tobuliname viską apie savo gyvenimą.
Platoniškas artumas galiausiai yra svarbus mūsų gyvenimo kokybei
Bet-Zua ir šiandien yra vienas geriausių mano draugų. Aš einu pas ją su savo giliausiais klausimais ir klausimais, kaip elgtis su gyvenimu, ir ji toliau formavo mano tapatumą ir gebėjimą artimai pasirodyti žmonėms. Jos meilė yra šablonas man išmokti užmegzti malonesnę, rūpestingesnę draugystę, ir ši praktika privertė pasaulį jaustis gražiu net sunkmečiu.
Tai taip pat privertė mane jaustis drąsiau.
Tikrai intymios draugystės yra kaip tie tinklai po virve. Gyvenimas yra virvė. Mano draugai yra tinklai, kurie yra šalia, kai išbandau savo pusiausvyrą išbandydamas naujus ar sunkius dalykus. Kai krentu, jie yra tie, kuriais pasitikiu, kad mane pagautų. Ir už tai niekada negalėčiau būti pakankamai dėkinga.
