Kai reikia nustoti rūpintis tuo, ką myli
Išmokti nesirūpinti tuo, ką myli, yra tarsi paprašyti nustoti valgyti mėgstamą maistą. Negalite nustoti galvoti apie tą žmogų. Jūs negalite padėti, bet jums tai rūpi. Kai kas nors jūsų gyvenime buvo tiek ilgai, sunku nustoti galvoti apie gerus prisiminimus. Rūpinimasis tuo žmogumi yra įprotis, kurio jūs nežinote, kaip nustoti tai daryti. Kartais tas asmuo, dėl kurio jums reikia liautis rūpintis, yra toksiškas jūsų gyvenimui - galbūt buvęs vaikinas ar draugystė, kuri pasidarė rūgšti. Kad ir kas jums būtų, turite išmokti nustoti jais rūpintis. Šiame įraše jūs išmoksite atpažinti, kada reikia nustoti rūpintis kažkuo, ypač jei tai buvęs vaikinas, kurį mylite. Taip pat išmoksite atpažinti nesveikų, vienpusių santykių požymius ir kaip nustoti rūpintis tuo žmogumi.
Supratimas, kodėl reikia nustoti rūpintis kažkuo
Žmonės, kuriuos laikote savo gyvenime, turėtų priversti jus jaustis mylimiems, gerbiamiems ir gerbiamiems. Jūs žinote, kad turite nustoti rūpintis kuo nors, kai visada jaučiatės padarę ką nors blogo. Gal tas žmogus tau sako blogiausius komentarus ir tai priverčia tavo pasaulį subyrėti. Kai bandai kalbėti apie savo jausmus ar paaiškinti, kad kažkas tave žeidžia, atrodo, kad tas asmuo neatsižvelgia į tavo pusę. Jei reikia nustoti rūpintis buvusiu draugu, tai gali būti sunku paleisti. Pirmasis išsiskyrimas gali jaustis kaip palengvėjimas, bet paskui vėl sugrįš seni jausmai. Nežinai, kaip liautis juo rūpintis, nes jis sakydavo gražiausius dalykus ir elgdavosi su tavimi. Mintis apie tai, kad jis yra su kažkuo kitu, sulaužo tavo širdį. Turite atsiminti, kad su tuo buvusiu draugu ar be jo vis tiek jausitės įstrigę. Geriau leisti jam eiti ir atsiverti tam, kas tau iš tikrųjų rūpi, nei nuolat grįžti pas žmogų, kuris nesvarsto apie tavo jausmus. Kai kas nors jums parodo, kad nustojo jumis rūpintis, jie jums parodys tikrąsias spalvas. Niekas, ką darai ar sakai, negali jų priversti būti geresniais. Jūs turite išeiti iš šių toksiškų situacijų.
Požymiai, kad turėtumėte nustoti rūpintis kuo nors
Gal nesate tikri, ar mylimas asmuo yra kenkėjiškas, ar per daug reaguojate. Gali būti, kad jūs abu susidūrėte su viena bloga kova, tačiau kažkas, dėl kurio turėtumėte nustoti rūpintis, su jumis elgsis blogai, nuosekliai. Yra keli požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį priimant sprendimą pašalinti ką nors iš savo gyvenimo.
Jie nepaiso jūsų jausmų, ypač kai jūsų jausmai yra įskaudinti
Santykiai yra abipusė gatvė. Jei kam nors suteikiate pagarbos, rūpesčio ir meilės, turėtumėte tikėtis, kad gausite tą patį mainais. Kai kas nors, kas jums rūpi, nekreipia dėmesio į tai, kad jums skauda, ir jie ir toliau daro tai, kas, kaip jie žino, pakenks jums, tai yra didžiulė raudona vėliava, kurią jums reikia liautis rūpintis tuo žmogumi. Jie, aišku, nesijaučia panašiai kaip jūs mainais, kad ir kaip blogai norite.
Jūs jais rūpinatės, tačiau jie visada palieka jus paskutinius
Kai tau rūpi tas, kurį myli, esi linkęs į pirmą vietą. Jūs skiriate tam žmogui laiko ir nuoširdžiai mėgaujatės būdami šalia jo. Žmonės, kurie nesijaučia taip pat mainais, elgsis lyg burtis kartu su jumis. Jūs jaučiatės blogai, klausdami jų laiko, ir atrodo, kad esate vienintelis santykiuose, kuris verčia stengtis praleisti laiką kartu. Jei turite vaikiną, kuriam kažkaip pavyksta rasti daug laiko pabendrauti su draugais (ar kitomis merginomis!), Verta manyti, kad atėjo laikas liautis juo rūpintis. Niekada neturėtumėte būti kažkieno atsarginis planas.
Jaučiate nerimą, kai galvojate apie juos kalbėti apie tai, kas jus skaudina
Sveiki, mylintys santykiai kyla ne iš baimės vietos. Tai, kas jus myli, paskatins jus atvirai kalbėti apie savo jausmus ir rūpesčius, kad jie galėtų padėti jums pasijusti geriau arba nuraminti, kad viskas gerai. Jie nori skirti tau visą savo dėmesį ir niekada nejaudina, kad turėtum išsigąsti ar norėti kreiptis į juos. Yra abipusis atvirumas. Jei jaučiate per didelį nerimą dėl tam tikro žmogaus, kurį mylite, santykiai, santykiai gali būti daugiau vienpusiai, nei manote!
kiek laiko turėtų tęstis santykiai
Jiems nerūpi dalykai, kuriuos mylite
Kažkas, kurį mylite, gali turėti kitokių pomėgių nei jūs, tačiau jie vis tiek palaikys jus, kai kalbama apie jums rūpimus dalykus. Jei jums patinka dainuoti, gaminti maistą, šokti ar žaisti futbolą, jie jus paskatins ir pradžiugins, net jei jie nėra visiškai suinteresuoti mokytis ar daryti tuos dalykus sau. Meilė yra nesavanaudiška. Jei neatrodo, kad asmuo, kuris jums rūpi, domina dalykus, kuriuos jums patinka daryti, tai yra ženklas, kad turėtumėte nustoti rūpintis.
Nustokite rūpintis tuo, kuris elgiasi su tavimi, o ne su prioritetu
Vienas didžiausių požymių, kad reikia nustoti rūpintis kuo nors, yra tada, kai jaučiate, kad esate tik pasirinkimas. Jie nori tik su jumis bendrauti, nes niekas kitas nenori tą dieną vykti į namus. Jie negalėjo gauti pasimatymo vakarėlyje, todėl jie laikėsi jūsų kaip paskutinės išeities. Nėra prasmės kažkam skirti viso jūsų dėmesio ir rūpesčio, jei jis į jus žiūrės tik kaip į atsarginį planą. Jūs tikrai nusipelnėte geresnio už tai.
Kaip nustoti rūpintis mylimuoju
Dabar, kai jau supratote, kad reikia tęsti savo gyvenimą, galite tai padaryti. Sunku nustoti rūpintis tuo, ką myli, todėl atminkite, kad tai nėra kažkas, ką galėsite padaryti per naktį. Reikės laiko. Tu paslysi. Turėsite naktų, kur jus skaudėjo taip stipriai, kad norite maldauti jų atleidimo. Tuo metu turėsite atsiminti, kodėl jums reikėjo liautis rūpintis tuo žmogumi, pradedant nuo to. Niekada nėra malonus jausmas atstumti žmogų, kuris buvo tavo gyvenimo dalis, iš tavo pasaulio. Atminkite, kad pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į jūsų laimę ir gerovę.
Pradėkite save dėti pirmiausia
Pagalvokite, kaip norėtumėte, kad su tavimi elgiasi žmonės, kurie tariamai tave myli. Ar norite, kad jums būtų teikiama pirmenybė? Ar norite, kad kas nors jums atsiųstų tekstų ar praneštų, kai jie užimti ir negali atsiųsti teksto? Ar norite, kad kažkas, kuris atveria jums duris ir nesibaidytų parodyti jus visiems jų draugams? Turite apibrėžti, ko norite iš sveikų santykių. Tai yra jūsų standartai. Negalima atsiskaityti už nieką ar ką nors kita, kas mažesnė už tuos standartus. Tai sunku, nes jūs manysite, kad jūsų standartai yra neįmanomi. Tiesą sakant, jūsų standartai išstumia žmones, kurie niekada nesuteiks jums reikiamo priežiūros lygio jūsų gyvenime, kol ateis tinkamas žmogus. Atminkite, kad asmuo, kuriam reikia liautis rūpintis, pradžioje galėjo atitikti tuos standartus, bet nesugebėjo jo išlaikyti. Jums reikia žmogaus, kuris galėtų išlaikyti tuos standartus kartu su jumis. Jūsų savijauta ir jausmai turi būti visada pirmiausia. Žmonės, kurie jums tikrai rūpi, tai supras. Tai turi prasidėti nuo to, kad suteikiate sau tą teigiamą pagarbą.
Išsiaiškinkite, kas jus džiugina
Jūs tikriausiai žinote visus dalykus, kurie turėtų padaryti jūsų ypatingą žmogų laimingą. Kai bandysite nustoti jais rūpintis, pastebėsite, kad turite daugybę įpročių, sukasičių apie tą žmogų. Galite užsisakyti tam tikrų maisto produktų ar žiūrėti tam tikras laidas vien dėl to, kad jums tai rūpėjo. Galbūt jums tai nerūpėjo, bet jūs darote tai iš įpročio. Pagalvokite apie tai, kas buvote anksčiau, nei tas žmogus atėjo į jūsų gyvenimą. Ką dėvėjote? Ką jūs žiūrėjote per televiziją? Ką tu padarei linksmybėms? Pabandykite tuos dalykus pasinerti į savo gyvenimą ir pažiūrėkite, ar jie sukelia jums džiaugsmą. Skirkite laiko tam, kad išaiškintumėte dalykus, dėl kurių jūsų mylimas žmogus pasijuto laimingas, ir pagalvokite, kaip padaryti save laimingą.
ezra malūnininko orientacija
Apsupkite save laimingais, pozityviais žmonėmis
Laimingi žmonės, kurie tavimi rūpinasi ir rūpinasi tavo gerove, turi užkrečiamai optimistišką požiūrį. Yra posakis, kad kančia myli kompaniją, todėl įsitikinkite, kad nebendraujate su neigiamais žmonėmis ar bandykite jus nuversti. Susiraskite draugų, kurie ieško jūsų, norėdami praleisti laiką su jumis, ir draugų, kurie skiria vienodai dėmesio ir laiko. Sveiki, laimingi žmonės yra puikus pasirinkimas, kai bandai išmokti nustoti rūpintis kuo nors, ką myli.
Susikurkite savigydos rutiną
Kai visą laiką praleidai tam, kas su tavimi elgėsi netinkamai, pamiršai pasirūpinti savimi. Susikurkite savigydos rutiną! Kai kurie dalykai, kuriuos galėtumėte padaryti pasirūpindami savimi, yra: Eiti į pasimatymų programą ir susitikti su naujais žmonėmis. Nagams nusiplauti Spartauti masažui gauti naują šukuoseną Ryšiai su senais draugais Pradėti naują dietą ar mankštos planą „MeetUp“ Nors įveikdami ką nors gali būti grubūs ir jausti skausmą, nusistatyti sau sveikus įpročius ir savarankiškai rūpintis savimi, tai yra puikus būdas padėti nustoti rūpintis kuo nors, ką myli. Išmoksite nukreipti tą energiją sau.
Išeik iš namų
Nuobodulys, ramūs kambariai ir tyla jus sujaudins. Skausmas, kad nebeteksi to žmogaus savo gyvenime, jausis dar stipresnis, kai turėsi per daug laiko daiktams permąstyti. Išeik iš namų. Praleisk daugiau laiko su draugais. Apsipirkite (arba apsilankykite pro langus, kad nepažeistumėte banko!). Yra tiek daug nuostabių dalykų, kuriuos grynas oras gali padaryti jums. Jei galite tai pasukti, pabandykite išsiųsti sau atostogų, kad pabėgtumėte.
Išmokite dar kartą pamilti save
Paprašyti kitų žmonių patvirtinti yra lengva. Kai ką nors myli, jų malonūs žodžiai ir teiginiai gali padėti gerai jaustis savimi. Galbūt nustojote mylėti save be teigiamų kitų žmonių žodžių ar buvusio vaikino. Skirkite laiko išmokti mylėti save. Kiekvieną dieną pasakykite sau ką nors teigiamo. Atminkite, kad galite būti stiprūs ir gražūs net ir neturėdami žmogaus, kurį mylėjote ir kurį paleisite.
Kai asmuo, kuriuo nustojote rūpintis, nori dar vienos progos
Kartais jūs išmokate nesirūpinti tuo, ką mylite, ir jie nusprendžia, kad nori grįžti į tavo gyvenimą, ypač jei tai buvęs vaikinas. Jūsų jausmai grįžta atgal ir jūs net neįsivaizduojate, ką daryti. Didžiąją laiko dalį asmuo, kurį pamilote, nepasikeitė. Jie pradeda jaustis tušti be tavęs arba jiems nuobodu ir norisi, kad tave laikinai praleistų. Tai vėl pradės skaudėti, jei juos paimsite atgal.
kas yra kapotas akies vokas
Prisiminkite, kodėl jūs tą žmogų nutraukėte
Žmonės gali atsiprašyti, kol veidas nėra mėlynas, bet tai dar nereiškia, kad jie suprato, kodėl jūs nustojote jais rūpintis. Paprašykite jų paaiškinti jums, kodėl jums reikėjo nustoti jais rūpintis. Pažiūrėkite, ar jie gali savo žodžiais pasakyti, ką jie padarė neteisingai. Jei asmuo, kurį įpratote mylėti, sugeba prisipažinti padaręs klaidą ir nuoširdžiai atsiprašyti, gali būti verta suteikti jam dar vieną galimybę. Jei jie ir toliau jus kaltina arba jūs pradedate jaustis baisiai, kai jie grįžta prie jūsų, tai yra jūsų žarnyno instinktas, sakantis, kad šiam žmogui turite išlikti nemandagus. Jie visiškai nepasikeitė ir jūs atšauksite visą puikų darbą, kurį iki šiol padarėte, jei juos atsiimsite.
Jūs turite padaryti sau prioritetą
Šis asmuo gali paprašyti mesti viską pasaulyje ir grįžti prie jų, net jei tai jums nepatogu. Jie nori kontroliuoti tave ir tai yra vienas iš būdų, kaip žmonės manipuliuoja, kad jie taptų prioritetu. Įsitikinkite, kad jie žino, kad viskas vyks jūsų sąlygomis ir jūsų laiku. Tvirtų ribų turėjimas yra svarbiausias dalykas bendraujant su žmogumi, kurį buvote mylėjęs, bandydamas sugrįžti į savo gyvenimą. Laikykite buvusį vaikiną atokiau nuo rankos. Pirmiausia pasirūpink savimi!
Kodėl šis žmogus nori grįžti į tavo gyvenimą?
Kodėl šis žmogus nori sugrįžti į tavo gyvenimą? Kodėl jūs juos pirmiausia iškirtote? Leidimas kažkam, kad nustojo rūpintis, grįžti į savo gyvenimą, nėra sprendimas, kurį reikia priimti lengvai. Jie gali įnešti dramos ir negatyvo į jūsų jausmą, ko tikrai nenorite spręsti. Jei negalite sugalvoti sveikos priežasties leisti šiam asmeniui grįžti į savo gyvenimą, uždarykite duris. Neatnaujinkite tų buvusių žaizdų.
Pašalink tą žmogų iš savo gyvenimo
Jūs praleidote šiek tiek laiko supratę, kad šis asmuo neturi teigiamos įtakos jūsų gyvenimui. Pagaliau nustojote rūpintis šiuo žmogumi, kurį įpratote mylėti. Dabar laikas įsitikinti, kad išvalote energiją ir erdvę nuo bet kokio negatyvo, kurį žmogus įnešė į jūsų gyvenimą.
Išmeskite viską, ką jūs visi kartu pasidalinote
Jei turite kokių nors sentimentalių dalykų, kurie jums nebeatlieka nieko gero, atsikratykite jų. Paaukokite jį taupių prekių parduotuvėje, permaitinkite arba išmeskite. Ar yra senas karoliai, kuriuos jie jums davė ir kurie suteikia jums blogas vibracijas, kai tai matote? Pėstininkas tai. Gal yra marškinėliai, kuriuos tavo namuose paliko tavo buvęs draugas. Padovanok jam arba padovanok vietinei taupumo parduotuvei. Jums nereikia nuolatinio to žmogaus priminimo.
Duokite sau atleidimą ir leidimą
Galbūt turėsite apgailestauti, kai kalbama apie žmogų, kurio jūsų gyvenime nebėra. Galbūt jie turėjo problemų ir jūs tikrai norėjote būti ta, kuri jiems padėjo. Galite pamanyti, kad nepakankamai stengėtės. Atleisk sau už tai, kas buvo padaryta ar ko nepadarei. Tuose momentuose tu išbandei viską, ko verta, ir esi vertas atleidimo. Taip pat duokite sau leidimą judėti toliau ir būti sveikiems. Pasaulyje yra daugybė žmonių, kurie ateityje pereis takus su jumis. Jums patiks dar kartą, net jei šiuo metu to nesijaučiate.
Paprašykite žmonių nekelti to žmogaus aplink jus
Kai myli ką nors, tai lengva susieti su jumis. Galite paprašyti žmonių, kad jis nevestų to žmogaus aplink jus, nes nenorite šmaikštauti ar būti to pokalbio dalimi. Galų gale kiti nustos poruoti tą asmenį su jumis ir jūs atgausite savo tapatybės jausmą. Gali būti sunku nustoti rūpintis tuo, kas jums patinka, tačiau tai visiškai įmanoma! Jūs turite tai.
