Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Jei planuojate daryti abortą (arba jei ką tik padarėte), normalu, jei kyla klausimų, kas bus toliau. Po šios procedūros galite tikėtis laikinų fizinių padarinių, įskaitant ir tuos, kurie turi įtakos jūsų mėnesinių ciklui.
Tai yra tai, ką turite žinoti apie menstruacijas po aborto.
Redagavo Wenzdai Figueroa; fotografija PEPINO DE MAR STUDIO / Stocksy
Kaip abortas gali turėti įtakos mėnesinėms
Abortas ištuština gimdą. Tai bus atnaujinkite mėnesinių ciklą .
Tai reiškia, kad jei mėnesinės buvo gautos tuo pačiu mėnesio laiku, tas laikas tikriausiai pasikeis. Jūsų mėnesinės praeis nuo 4 iki 8 savaičių po procedūros. (Tai priklauso nuo to, kiek laiko tam tikri hormonai lieka kraujyje.)
Ko tikėtis iš pirmo mėnesio po aborto
Per 4 - 8 savaites po aborto turėtumėte atsigauti.
Kai jis grįš, gali pasireikšti stipresni PMS simptomai nei įprastai. Šie simptomai gali būti:
Kraujavimo pokyčiai per šį pirmąjį laikotarpį priklausys nuo kurio aborto rūšis tu turėjai:
- Medicininis abortas. Į medicininis abortas (dar žinomas kaip „abortų tabletės“ metodas) apima mifepristono (Mifeprex) ir misoprostolio (Cytotec) vartojimą. Po šios procedūros gali būti sunkesnis ir ilgesnį laikotarpį nei turėjai praeityje. Taip pat galite pamatyti mažus kraujo krešulius.
- Chirurginis abortas. Chirurginis abortas yra ambulatorinė procedūra, kurią atlieka gydytojas. Pirmasis laikotarpis po tokio tipo aborto gali būti lengvesnis ir trumpesnis.
Venkite naudoti bet kokius įdėtus sanitarinius gaminius (pvz., tamponai arba puodeliai ) mažiausiai 2 savaites po aborto. Pasirinkti del pagalvėlės užuot davęs savo kūnui laiko pasveikti.
Ko tikėtis iš antrojo mėnesio po aborto
Nepaisant to, kokio tipo abortą atlikote, jūsų antrasis laikotarpį turėtų beveik grįžti į normalią (nors tai gali pasirodyti kitu mėnesio laiku, nei buvote įpratęs anksčiau). Būsimi laikotarpiai taip pat turėtų grįžti į savo vėžes. Bet tai nėra neįprasta patirti nereguliarios mėnesinės keletą ciklų.
Kreipkitės į savo gydytoją, jei mėnesinės negrįžta į normalią padėtį arba negrįžo po 8 savaičių. Tu galėtum būti nėščia arba patiria sveikatos būklę.
Po aborto atsigavimo
Svarstomi ir chirurginiai, ir medicininiai abortai labai saugu ir nesukelia daug skausmo.
Jums gali būti šalutinis poveikis
Kraujavimas gali būti nemalonus, todėl kelias dienas galite jaustis nepatogiai. Jums taip pat gali pasireikšti šalutinis poveikis.
Dėl medicininis abortas , šie šalutiniai poveikiai yra:
- mėšlungis
- pykinimas
- vėmimas
- viduriavimas
- karščiavimas
- šaltkrėtis
- galvos skausmas
- nuovargis
Po a chirurginis abortas , galite patirti:
Norėdami palengvinti bet kokį skausmą ir mėšlungį, galite vartoti nereceptinius skausmo vaistus (pvz., Ibuprofeną). Tiesiog būtinai venkite aspirino, nes jis gali pabloginti kraujavimą. Taip pat gali padėti karšto vandens buteliai, šildymo įklotai ir šilti dušai.
Galite jaustis emocingai
Normalu jausti diapazoną emocijas po aborto. Galite patirti palengvėjimą, liūdesį ar sielvartą. Būkite malonus sau, kai apdorojate šias emocijas, ir susisiekite su kitais, jei jums reikia palaikymo.
Abortai nėra susieti padidėjusią riziką susirgti psichinė sveikata problemų, tačiau svarbu gauti reikalingą pagalbą, jei jaučiate simptomus depresija ar nerimas . Daug nemokamų ar nebrangių išteklių yra.
Pailsėkite, jei jums to reikia
Po aborto gerai skirti šiek tiek laiko sau. Jei sugebėsite, jums gali būti naudinga skirti laisvą laiką, kad atsigautų emociškai ir fiziškai.
Paryžiaus jacksono wikipedija
Nesijauskite įpareigotas paaiškinti, kodėl jums reikia šio laisvo laiko, jei to nenorite ar nesijaučiate saugus. Nesvarbu, ar atimate laiką savo darbui, ar socialiniam gyvenimui, galite pateikti bendresnį pasiteisinimą. Šeima ir draugai gali būti puikūs šaltiniai, jei jie palaiko jus ir jūsų sprendimą.
Jei nesijaučiate patogus dalintis su tam tikrais žmonėmis, neverskite to. Tyrimai siūlo žmonėms, kurie jaučiasi teisiami ar stigmatizuoti dėl savo sprendimo padaryti abortą, patirti didesnį emocinį išgyvenimą.
Palaukite pasimylėti
Dauguma sveikatos priežiūros specialistų rekomenduoja palaukti apie 2 savaites (arba kol nustosite kraujuoti ) prieš lytinius santykius po aborto. Tai padeda sumažinti infekcijos riziką.
Prisiminti:Nėra skubėti. Jūs ir jūsų partneris galite turėti lytinių santykių kada tutiekjaustis pasirengęs .
Geriausiai tinka „Maxi“ pagalvėlės
Dauguma gydytojų rekomenduoja naudoti pagalvėles (arba laikotarpio apatinius ), kai patiriate kraujavimą po aborto. Laikykite ką nors įkišę į makštį iki 2 savaičių po procedūros (įskaitant tamponus ar menstruacinius puodelius).
Tai padeda sumažinti infekcijos riziką ir leidžia lengviau stebėti, kiek kraujuojate. Tai gali pranešti, jei kas nors yra negerai.
Po aborto kraujas ir išskyros neturėtų blogai kvepėti (tai yra infekcijos požymis). Jis taip pat neturėtų būti toks sunkus, kad per valandą pereitumėte du maksiukus. Abu šie efektai yra ženklai, kuriuos turėtumėte iškart paskambinti dokumentui.
Kada galite pradėti gimstamumo kontrolę?
Gimimo kontrolę galite atnaujinti iškart po aborto. Tiesą sakant, tai rekomenduojama, nes galite būti vaisingi per mažiau nei 2 savaites po tavo aborto.
Tyrimai rodo, kad 83 proc. žmonių ovuliuoja per pirmąjį ciklą po aborto. Tikėtina, kad pradėsite ovuliaciją apie 3 savaites po aborto, bet tu gali ovuliacija jau po 8 dienų po procedūros.
Jei norite IUD, paminėkite tai savo gydytojui prieš paskyrimą abortui. Daugeliu atvejų jie gali įdėkite spiralę iškart po atliekamas abortas. Tokiu būdu jums nereikės grįžti į atskirą susitikimą.
Kada paskambinti doc
Nedelsdami paskambinkite savo gydytojui, jei turite kokių nors iš šių fizinių simptomų:
- mirkant per dvi ar daugiau trinkelių per valandą 2 valandas
- praeinantis didesnį nei citrina kraujo krešulį
- stiprus skrandžio ar nugaros skausmas
- karščiavimas viršija 100,4 ° F (38 ° C)
- kraujas ar išskyros, kurios kvepia bjauriai
- geltonos arba žalios išskyros
Taip pat turėtumėte paskambinti savo gydytojui, jei per 48 valandas po aborto tabletės vartojimo visiškai nekraujuojate. Jūs vis tiek galite būti nėščia, arba abortas gali būti neišsamus.
Jei po aborto daugiau nei 8 savaites neturite mėnesinių arba per 3 mėnesius mėnesinės nesusitvarko, paskambinkite savo dokumentui. Gali būti pagrindinė priežastis, kurią reikia gydyti.
Jei jums reikia emocinės paramos, kreipkitės pagalbos į psichikos sveikatos specialistą.
Nemokami arba pigūs ištekliai
Jei ieškote nebrangios (arba nemokamos) paramos, šios grupės gali padėti:
Planuojama tėvystė taip pat siūlo pigios abortų konsultavimo paslaugos , taip pat nuolatinės terapijos ir konsultavimo paslaugos per C.A.R.E programa .
tl; dr
Supratimas, ko tikėtis po aborto, gali padėti geriausiai pasirūpinti savimi. Štai ką turite žinoti apie menstruacijas po aborto:
- Gali praeiti 4–8 savaitės.
- Kai jis grįš, jis gali būti sunkesnis (jei atlikote chirurginį abortą) arba lengvesnis (jei atlikote medicininį abortą), nei esate įpratęs. Tai normalu.
- Jei mėnesinės negrįžo per 8 savaites, atlikite nėštumo testą arba kreipkitės į gydytoją.
- Svarbu teikti pirmenybę emociniam atsistatymui, taip pat fiziniam atsistatymui. Jei reikia, yra daugybė nemokamų ir nebrangių išteklių.
