Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Dizainas Alexis Lira
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
Niekas nenori, kad jų laikotarpis žymėtų savo medaus mėnesį ar sunaikintų taip lauktą seksualų paplūdimio lauką. Tas skandinantis supratimas, kad didelis įvykis sutampa su tetos Flo vizitu, gali priversti sušukti „pareikšti kraujo!“ kad greičiau tai išspręstų.
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių moteris gali norėti pakirsti menstruacijas. Gal ji ieško tam tikro nuraminimo, kad nėra nėščia. Arba dėl kažkokios nežemiškos priežasties mergina, kuri dar neturėjo mėnesinių, gali būti pakankamai smalsi ir bandyti ją priversti.
Jei laukiate laikotarpio, jisgalipavyktų paskatinti savo srautą šiek tiek greičiau, tačiau paimk tai su įspėjimų krūmu.
Štai ką galime jums pasakyti apie šiuos menstruacijų sukėlimo metodus.
Kodėl jūsų laikotarpis gali būti VRM
„Tipiškas“ mėnesinių ciklas yra nuo 21 iki 35 dienų. Trumpai tariant, menstruacijos įvyksta, kai jūsų kūnas išmeta gimdos gleivinę.
Tas pamušalas yra supakuotas su maistinėmis medžiagomis, todėl, kai esate nėščia, jūsų kūnas laikosi jo ir maitina vaisių. Jei kiaušinis nėra apvaisintas ciklo metu, kūnas jį išplauna kartu su nenaudojamu gimdos audiniu.
Jei mėnesinės vėluoja, yra keletas galimų paaiškinimų, įskaitant:
- stresas
- policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
- hormoninis gimstamumas
- lėtinės būklės, tokios kaip diabetas ar celiakija
- svorio kritimas ar prieaugis
- pervargęs
- skydliaukės problemos
- menopauzė
- nėštumas
Jei neturėjote mėnesinių iki 16 metų arba praleidote tris ar daugiau menstruacijų, gali būti, kas vadinama amenorėja .
Dažniausia antrinės amenorėjos priežastis (nesusijusi su genetine ar hormonine problema) yra nėštumas.
Raudonas įspėjimas: įspėjimas apie nėštumą
Štai vienas iš tų mūsų paminėtų įspėjimų - artėjančios atostogos ar ne, nebandykite sukelti mėnesinių, jei įtariate, kad galite būti nėščia.
akshay khanna amžius
Medžiagos, kurios gali sukelti laikotarpį, vadinamos emmenagogomis, daugelis taip pat yra abortą mažinančios medžiagos , o tai reiškia, kad jie gali pakenkti besivystančiam vaisiui arba sukelti persileidimą. Jų vartojimas tam tikromis dozėmis taip pat gali būti toksiškas jums, sukeldamas rimtas komplikacijas ir net mirtį.
2012 m. Medicinos apžvalga pabrėžė būtinybę atlikti daugiau tyrimų, patvirtinančių vaistažolių ir augalų ekstraktų veiksmingumą ir saugą reprodukcijos klausimais.
Jei nuspręsite išbandyti žoleles, būtinai nusipirkite jas iš patikimo šaltinio, nes FDA vaistažolių stebi ne taip, kaip farmaciniai vaistai.
13 Natūralūs periodo stūmimo būdai
Jei tikrai nesate nėščia ir norite išbandyti „pasidaryk pats“ laikotarpio stiprintuvus, pateikiame keletą geriausių jūsų statymų.
Hormoninė gimstamumo kontrolė
Hormoninė gimstamumo kontrolė yra vienintelis patikimas būdas valdyti menstruacijų ciklą. Vykdykite šį planą savo gydytojo, kad padėtumėte tai padaryti saugiai.
Jei vartojate hormoninę piliulę, žinote apie pratimą: aktyvias tabletes vartojate 21 dieną, po to 7 dienas vartojate placebus.
Pasitarkite su savo gydytoju, kaip saugiai pakeisti savo gimimo kontrolės ciklą, nes tai gali padaryti juos mažiau veiksmingus. Paprastai vartojate placebo tabletes tada, kai norite, kad prasidėtų mėnesinės, ir grįžkite prie hormoninių tablečių po septintosios placebo tabletės - kai mėnesinės sustos.
Atnešk seksualų, atnešk kraujo
Jūsų merginos buvo teisios, šieno ritinys yra geriausias būdas užsitikrinti visą laikotarpį.
Orgazmas gali sukelti gimdos kaklelio susitraukimą, traukti mėnesinių kraują. Geros naujienos, skvarbus seksas nėra būtinas orgazmui - galite tai padaryti patys!
Orgazmas gali išplėsti gimdos kaklelį, sukurdamas tam tikrą išsiurbimo efektą, dėl kurio teka kraujas. Orgazmai apima susitraukimus, kurie gali paskatinti gimdos gleivinės išmetimą.
Ramiai, nindzių karys!
Joga ar švelnus tempimas gali padėti sumažinti stresą ir paskatinti mėnesines įvykti greičiau.
Per daug sportuojant gali sumažėti estrogeno kiekis, atsirasti nereguliarios, uždelstos ar nebuvusios mėnesinės. Saikingas mankšta taip pat gali padėti atkurti hormonus, reikalingus jūsų mėnesinių ciklui reguliuoti.
Sušildykite savo formą
Šilta vonia ar kompresas ant pilvo gali padaryti stebuklus, atpalaiduojančius įtemptus raumenis, palengvinantį emocinį stresą ir padidinantį kraujotaką - galbūt menstruacinio pobūdžio!
Kadangi abu šie dalykai jaučiasi maloniai, kodėl gi neišbandžius? Buvo ir šiltų vonių parodyta siekiant sumažinti uždegimą ir pagerinti cukraus kiekį kraujyje.
Atsisiųskite ciberžolę
Ciberžolė yra ryškiai oranžinis prieskonis, randamas daugelyje troškinių ir karių. Tai žolelė imbiero šeimoje ir joje yra kurkumino, kurio, kaip manoma, yra priešuždegiminės savybės . Ciberžolė nuo seno buvo naudojama ajurvedos medicinoje reguliuoti menstruacijų ciklą ir sukelti periodą.
Auksinis pienas, pagamintas iš ciberžolės, yra seniai rekomenduojamas Indijos vaistas, tačiau nėra daug tyrimų, patvirtinančių jo senovės gatvės kreditą. Vargu ar tai jums pakenks, tačiau labai didelės ciberžolės dozės gali sukelti skrandžio problemų.
Galite gaminti maistą su ciberžole arba įsigyti papildų prisijungęs .
Atsipalaiduoti
Sunkus stresas efektai lytiniai hormonai, pavyzdžiui, estrogenai, gali padėti laikiną kibosą mėnesinėms. Tad nenuostabu, kad atsipalaidavimo strategijos gali paskatinti „Diva“ taurę išmušti.
Pabandykite išsimaudyti, pamedituoti, pasivaikščioti ar pabendrauti su geru draugu - kad ir kas padėtų jums atsipalaiduoti.
Piningas ananasams?
Jei mėgaujatės atogrąžų ananasų nuojauta, kuri yra puikus vitaminų C ir B6 šaltinis, tai eik! Tik nesitikėkite, kad tai padės greičiau sulaukti mėnesinių.
Ananasuose yra fermento bromelaino priešuždegiminės savybės ir buvo gandai, kad sušvelnins gimdos kaklelį, kad pagreitintų gimdymą, tačiau jokie tyrimai to nepatvirtina.
Tyrimai palaiko ananasų naudojimą uždegimui mažinti, todėl tai gali padėti jaustis gerai, kol esate mėnesinėse.
taškas da geniali dukra
Ananasus taip pat saugu valgyti nėštumo metu. Ten nepakanka bromelaino ananasuose, kad paskatintų laikotarpį ar paskatintų gimdymą.
FYI: Ananasų bromelainas sunaikinamas konservavimo procese, todėl konservuoti ananasai yra dar labiau nenaudingi nei švieži, turėdami įtakos bet kokiems jūsų menstruacijų ciklo pokyčiams.
Apatinė eilutė: Ananasai yra sveiki ir yra geras bromelaino šaltinis, mažinantis uždegimą. Taigi, kodėl nepagraužus kai kurių, nepaisant to?
Išsiurbkite papają
Ajurvedos medicinoje manoma, kad neprinokusios papajos valgymas gali padėti vėlai pasislėpti ir kai kurie alternatyviosios medicinos specialistai teigia, kad neprinokusi papaja gali sukelti „tinkamą mėnesinių tėkmę“.
Į tyrimas Pelėms nustatyta, kad papaja pasižymi „antivaisingumu“ ir atrodo, kad veikia kaip abortas, todėl nėščioms moterims tai gali būti pavojinga.
Papaja turi a tonos vitaminų ir mineralų, todėl jei nesate nėščia, nedvejodami pasilepinkite.
Laukiniai su imbieru
Laukinis imbieras yra tradicinė kinų priemonė pagalvojo stimuliuoti mėnesinių kraujo tekėjimą ir „chi“ (gyvybės jėga). Nėra pakankamai tyrimų, patvirtinančių jo efektyvumą sukeliant periodą, tačiau imbieras tikrai turi priešuždegiminis patikimumą ir buvo naudojamas šimtmečius lengvumas sutrikęs skrandis.
Nėra žalos paragauti imbierinės arbatos. Susmulkinkite šaukštą šviežio imbiero ir 5 minutes pamirkykite puodelyje karšto vandens. Mėgautis!
Vitaminas C - jūs vėliau!
Internete yra tiek daug vitamino C sukeliančio laikotarpio, kad galite įtarti, jog už jo yra apelsinų sulčių lobistai.
Vitaminas C tariamai padidina estrogeno kiekį ir sumažina progesterono kiekį, todėl gimda susitraukia, o gimdos gleivinė suyra ir atsisveikina su kūnu.
Vis dėlto nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių tai. Vis dėlto vitaminas C jums naudingas, todėl pripildykite lėkštę lapinių kopūstų, citrusinių vaisių ir brokolių ir sužinokite, kas nutiks.
Dong quai - dong kodėl?
Keli maži tyrimai patvirtina šios Kinijos žolės veiksmingumą pažaboti PMS ir menopauzės simptomai ir palengvinti karščio bangos, tačiau tyrėjai nelabai suprantu kaip.
Tai taip pat laisvai pagalvojau skatinti kraujotaką, todėl tai gali būti naudinga sužadinant laikotarpį.
FYI: Dong quai nėštumo metu vartoti negalima, nes tai gali sukelti gimdos susitraukimus ir sukelti persileidimą.
Jei jums saugu vartoti, galite įsigyti dong quai papildų prisijungęs .
Pumpuokite petražoles
Galbūt susidūrėte su petražolių arbatos receptais, kad pagreitintumėte mėnesines. Petražolėse randamas vitamino C ir apiolio kiekis gali padėti stimuliuoti gimdos susitraukimus, tačiau tam tikri apiolio kiekiai yra toksiški ir pavojingi nėščia moteris .
Petražolių apolis didelėmis dozėmis gali sukelti stiprų skrandžio skausmą, vėmimą, viduriavimą ir net mirtį.
Juodoji cohosh
Manoma, kad, kaip ir kiti aukščiau minėti žolelių papildai, juodasis cohosh minkština gimdos kaklelį ir stimuliuoja menstruacijas.
Juodoji cohosh taip pat žinomas sąveikauti su kai kuriais vaistais, todėl nerekomenduojamas tiems, kurie vartoja kraujospūdį ar vaistus nuo širdies, arba tiems, kuriems yra kepenų problemų rizika.
Kadangi juodasis cohosh veikia kaip hormonas estrogenas, nėštumo metu jis gali būti nesaugus.
Jei jums saugu vartoti, galite rasti papildų prisijungęs .
mieli koketiški klausimai, kuriuos reikia užduoti savo vaikinui
Kada kreiptis į gydytoją
Jūsų sveikata nėra juokas, todėl susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei:
- gali būti nėščia
- praleisti tris periodus iš eilės
- yra jaunesni nei 45 metų ir mėnesinės nutrūko
- vis dar turi laikotarpius po 55 metų amžiaus
- patirti kraujavimą tarp mėnesinių ar po sekso
- patirties laikotarpio pokyčiai (t. y. jis daug sunkesnis ar nenuspėjamas)
- pradėkite kraujuoti praėjus daugiau nei 12 mėnesių po menstruacijų pabaigos
- patiria kraujavimą pakaitinė hormonų terapija
Apatinė eilutė
Vaistiniai augalai, turintys hipių skonį, gali būti puikūs, tačiau būkite atsargūs, kai maitinate savo reprodukcinę sveikatą. Vaistiniai augalai gali būti tokie pat pavojingi kaip ir bet kurie vaistai; sukelia karščiavimą, stiprų pilvo skausmą, vėmimą ir net mirtį.
Visada geriausia pasikonsultuoti su gydytoju prieš bandant manipuliuoti natūraliu kūno ciklu.
