Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kaktos išbėrimai atsiranda dėl tų pačių priežasčių, kaip ir bet kokie – dėl hormonų, streso ar genetikos. Tačiau tokie veiksniai kaip plaukų lakas, makiažas ir drabužiai taip pat gali turėti įtakos.
„pasidaryk pats“ braziliškas vaškas namuose
Ahh, nieko tokio, kaip pabusti šviežia kakta prasiveržimas . Tačiau prieš nusikirpdami sau kirpčiukus, kad juos paslėptumėte (atsitraukite nuo žirklių!), galbūt norėsite prieiti prie problemos šaknų.
Štai ką reikia žinoti.
Kas sukelia spuogus ant kaktos?
Sužinokite apie kaktos priežastis aknė gali padėti atsiriboti nuo kai kurių įprastų trigerių.
Hormonai
Ne paslaptis, kad siautėja hormonai gali prisidėti prie spuogų atsiradimo , nesvarbu, ar tai brendimo, menstruacijų ar nėštumo metu. Dėl hormonų antplūdžio padidėja aliejaus gamyba, o tai gali būti kaltas dėl jūsų kaktos bėdų.
Stresas
Taip pat yra spuogai ir stresas stipriai susieti dėl padidėjusio kortizolio ir adrenalino kiekio.
David Kenneth Harbor
Genai
Kai kurie žvilgtelėjimai yra labiau linkę riebiai odai ir bėrimams nei kiti. Jūsų genai taip pat gali turėti įtakos jūsų imuninės sistemos tvirtumui, kai reikia kovoti su spuogais.
Plaukų aliejai ir produktai
Saugokitės plaukų produktų, tokių kaip plaukų lakas, gelis ir putos. Dėl jų jūsų plaukai gali atrodyti puikiai, bet taip gali būti užkimšti jūsų poras , ypač jei juose yra aliejaus. Net šampūnas ir kondicionierius gali sukelti mažyčius į spuogus panašius iškilimus aplink plaukų liniją.
Makiažas arba odos priežiūra
Makiažo ar odos priežiūros produktai taip pat gali sukelti bėrimų ant veido. Tačiau kadangi jūsų T zona yra riebiausia, galite pastebėti daugiau problemų aplink kaktą, nosį ir viršutinius skruostus.
Drabužiai, pagalvių užvalkalai ir kt.
Pupytė, šalikas ar skrybėlė taip pat gali sudirginti ir sudirginti, ypač jei jūsų oda jautri arba daiktas neplautas. Tas pats pasakytina ir apie ne itin švarius pagalvių užvalkalus.
Paliesdamas veidą
Gerai, jūs tai girdėjote anksčiau. Bet tai tiesa! Taigi, jokio veido delnais, net jei labai to norisi. 🤦♀️
Kaip gydyti spuogus ant kaktos
Gydant P. acne vulgaris ant tavo kaktos yra p. panašiai kaip gydyti jį bet kurioje kitoje veido vietoje ir gali apimti:
- Valymas. Naudoti valiklis bent du kartus per dieną, kad sumažintumėte uždegimą ir išvengtumėte riebalų pertekliaus, negyvų odos ląstelių ir bakterijų.
- Spuogų gydymas . Spuogų gydymas kuriuose yra benzoilo peroksidas ir salicilo rūgštis gali padėti kuo greičiau susidoroti su esamu protrūkiu.
- Apsilankykite dermoje. Jei jūsų bėrimai nepraeina po maždaug 6 mėnesių gydymo namuose, gali būti laikas pateikti profesionalų nuomonę.
Kaip išvengti spuogų ant kaktos
Kad išvengtumėte spuogų problemų, išbandykite štai ką:
wiki Karen Gillan
- Patikrinkite ingredientus. Laikykitės be aliejaus arba nekomedogeninių odos priežiūros produktų.
- Visiškai praleiskite tam tikrus stiliaus gaminius. Norėdami išvengti spuogų ant kaktos, kurį sukelia plaukų produktai, atsisakykite plaukų lako ar gelio kaktos srityje. Jei negalite jų nenaudoti, po naudojimo nuvalykite kaktą šluoste, kad sumažintumėte produkto kaupimąsi.
- Laikykite plaukus švarius (o gal ir nuo veido). Tai visiškai suprantama, jei nenorite atsisveikinti su savo pakraščiu. Bent jau reguliariai plaunant plaukus šampūnu be aliejaus turėtų padėti išvengti riebių plaukų, kurie gali sukelti spuogus.
- Nuplaukite viską, kas liečia veidą. Nuplaukite pagalvių užvalkalus kas 1–2 savaites ir nuvalykite skrybėles, akinius ir galvos juosteles, kad išvengtumėte bakterijų kaupimosi ir kitų problemų.
- Nuvalykite makiažo šepetėlius. The Amerikos dermatologijos akademija (AAD) rekomenduoja juos plauti bent kartą per savaitę švelniu valikliu.
- Nustokite liesti kaktą. Jei turite spuogų, tai girdėjote anksčiau. Tačiau klausykite privalumų: stenkitės neliesti savo veido, ypač jei nenusiplovėte rankų. Aliejus ir nešvarumai nuo jūsų rankų gali akimirksniu užkimšti poras.
- Įkvėpk iškvėpk. Kadangi žinoma, kad stresas prisideda prie spuogų atsiradimo, pratimai atsipalaidavimo technikos , dėmesingumas , arba joga gali padėti atsipalaiduoti ir išvengti protrūkių. Reguliarus pratimas taip pat gali padėti nuleisti garą.
Atimti
Plaukų produktai, riebūs plaukai, makiažas, kepurės, o mano! Yra daug dalykų, dėl kurių spuogai ant kaktos gali išryškėti.
Kad išvengtumėte kaktos spuogų, du kartus per dieną valykite veidą švelniu valikliu ir naudokite spuogų gydymą benzoilo peroksidu arba salicilo rūgštimi. Laikykite plaukus ir odą be riebalų ir reguliariai plaukite pagalvių užvalkalus, kad išvengtumėte spuogų atsiradimo ateityje.
