Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Nors ilgametis sekso ir santykių žurnalisto darbas mane įtikino, dauguma sekso ir meilės elgesio būdų yra normalesni (WAY), nei mes manome, aš niekada nebuvau patyręs libido šuolio po išsiskyrimo. Tada įvyko paskutinis mano išsiskyrimas ir aš pradėjau miegoti su „Womanizer“. (Variklis.)
Dabar aš visada turėjau gana didelį lytinį potraukį. Bet šis išsiskyrimo sukeltas nemandagumas buvo „Kitas lygis“.
Aš susisiekiau su dviem savo neseniai vienišiais bičiuliais apie tai, jie patikrino mano patirtį savo pastabomis apie kūno padvigubinimą ir vibratorių išsekimą.
Aimee Mullins ir Ruperto draugas
Pasirodo, kad yra raguotas kaip pragaras, kai liūdėti yra normalu
Ir jei dėl socialinės izoliacijos šiuo metu išgyvenate didžiulę vienatvę, tu taip pat galėtum liūdėti . Nes liūdėti nėra tik ką nors prarasti. Kalbama apskritai apie netektį ir kas gali būti liūdniau netekdami įprasto laiko jausmo ?
Kaip turi licenciją turinti psichologė dr. Laura Louis, daktarė, po to, kai ją ištiko vienatvės savaitės, „labai normalu jausti sielvartą“.
Nesvarbu, ar prarastumėte santykius, kurie buvo karšti ir sunkūs, ar ilgalaikis romanas, ar tarp situacijų, sielvartas gali pasireikšti per penkis etapus (neigimas, pyktis, derybos, depresija ir priėmimas). Ir tai gali pasireikšti ne visiems vienodai.
„Vienose tai pasireiškia kaip pykčiu, kitose - kaip liūdesiu ar emociniu išgyvenimu. Keliuose pasirinktuose jis gali pasirodyti net patenkintas “, - sako ji. Visa tai gali būti žudikas libido, nebent esate toks kaip aš.
„Padidėjęs susidomėjimas seksu yra viena reakcija ir yra visiškai natūralus ir įprastas reiškinys“, - patvirtina klinikinio sekso patarėjas Ericas M. Garrisonas, Įvaldyti kelių pozicijų seksą . „Aš tai matau visų lyčių, amžiaus ir seksualumo žmonėms“.
Kodėl skilimai paverčia kai kuriuos žmones į šleifais
Daugeliu atvejų lytinio potraukio šuolis pasibaigus santykiams ar masinis seksualinio kalendoriaus pasikeitimas skamba gana tiesiai į priekį: anksčiau turėtas seksas buvo tikrai blogas arba tikrai geras. Paaiškinkime.
Pasak Garrison, „Jei santykiuose nebuvo seksualinio artumo ar seksualinio malonumo, ragavimas gali kilti dėl to, kad dabar jūs galite laisvai pradėti užsiimti tokiu seksu, kokio norėjote turėti visą laiką“.
„Jei seksas buvo puikus, - sako jis, - ragavimas tiesiog simbolizuoja faktą, kad jūsų kūnas vis dar to trokšta“. Vienas 2016 m. Tyrimas nustatė, kad po išsiskyrimo žmonės, be to, kad pasigedo buvusio seksualinio partnerio, apskritai praleido sekso jausmą.
Ir kartais libido šuolis visiškai nėra susijęs su seksu, bet apie tai, kaip patenkinti jūsų odos alkį . Kai turite partnerį, tikriausiai jus paliečia, apkabina ar prisiglaudžia kelis kartus per dieną, o tai užpildo labai žmogaus potraukį kontaktui su oda.
'Prarasti santykius, prarasti prieigą prie prisilietimų ir jų ieškosite kitur', - sako jis. Tai yra per seksą.
Nuvežti ką nors į maišą yra gerai, kai išsiskiriate ... dažniausiai
Geros naujienos: numalšinti šį troškulįgalibūti sveika gijimo proceso dalimi po išsiskyrimo. Tol, kol nepamiršti savo ir (naujų) partnerių gerovės.
1. Nemiegok su buvusiuoju
Ypač iškart po išsiskyrimo. Turėkite omenyje fizinį ir socialinį atsiribojimą ir tegul tai yra laikas apmąstyti santykius ar save.
„Seksas su buvusiaisiais iškart po sunkaus išsiskyrimo gali būti emociškai painus ir be reikalo sustiprinti skausmą“, - sako sekso ir santykių terapeutas Šešenas Pranciškus , LMFT.
Mirusieji iškaulino savo buvusį boo, nes, na, jūs gyvenate kartu ir vis dar gyvenate nuo tada, kai kilo pandemija? Garrisonas rekomenduoja pakalbėti su buvusiuoju, kodėl kiekvienas norite miegoti vienas su kitu ir ko tikitės iš to išgauti.
visi viename ryžių viryklės receptai
'Kai kurie žmonės nori turėti lytinių santykių su buvusiuoju, norėdami uždaryti, kiti, nes tai patikima, o kai kurie nori sužinoti, ar jie priėmė teisingą sprendimą', - sako jis. „Jei esate skirtinguose puslapiuose, tai labiau tikėtina, kad tai atsitiks“.
2. Nemiegokite su draugais ar pažįstamais ...
Pakliūti į ką nors nauja nėra košerinė, jei tai yra su karštuoju tavo buvusiuojubet kokspatarimų, susijusių su muzika, mokesčiais ar terapija. Sekso metu mėgaukitės savo kūnu ir šiuo libido šuoliu. Nesugrįžti pas buvusįjį ir nepavydėti.
Gera nykščio taisyklė, sako Garrisonas, yra ta, kad jei tikiesi ar galvoji apie tai, jog buvęs buvęs tai sužinojęs, nukreipk savo energiją nuo praeities vėlių ir atgal į save.
3. Būkite priekyje su tuo, su kuo miegate
„Asmuo, su kuriuo užsiimate seksu, turi žinoti, kad šiuo metu išgyvenate išsiskyrimą ir ieškote tik seksualinių santykių“, - sako Garrisonas.
„Jei nesate iš anksto nusiteikęs prieš juos, net jei pati lytis yra sutarusi, tai yra prievarta, nes sutikimas buvo duotas klaidingai apsimetant“.
Taip, dar kartą apsvarstykite, ar norite pradėti miegoti su savo kambario draugu, net jei tai yra NYC sveikatos departamentas matyt rekomenduoja .
4. Nesikapstykite tiesiai į kitus santykius
Atšokę santykiai? Ne tas pats, kas atšokęs seksas.
„Šokimas tiesiai į naujus santykius paprastai yra tik taktika, kad būtų išvengta nemalonių jausmų“, - sako Pranciškus. „Tikėtina, kad tai sukels santykių dinamiką, užpildytą emociniu vengimu ir priklausomybe bendrai“.
Jei esate įsitikinęs, kad šis asmuo yra jūsų amžinasis, nenustokite apdoroti savo išsiskyrimo ar vienišumo.
kiek metų yra Chriso Matthewso žmona
Jūs negalite nustoti dirbti, kad suprastumėte, kas nutiko jūsų paskutiniuose santykiuose, sako Garrisonas. „Net jei mūsų buvę žmonės buvo siaubingi, mes taip pat turime kaltės. Jei neišmokote iš savo klaidų praėjusiuose santykiuose, tikėtina, kad šie santykiai pasibaigs taip pat, kaip ir tas. “
4. Pasimylėję atlikite solo po žaidimo analizę
„Kai kurie žmonės vėliau gailėsis, kad pasiduos šiam naujai atrastam didžiuliam seksualiniam potraukiui“, - sako Megan Harrison, santykių terapeutė ir Poros saldainiai . - Kai kurie to nedarys.
Nei vienas, nei kitas atsakymas nėra teisingas ar neteisingas, - sako jipadarytipo to pajusite apgailestavimą, gėdą ar padidėjusį liūdesį, apsvarstykite galimybę pakeisti savo elgesio modelius.
'Jei vėliau išgyvenate padidėjusias neigiamas emocijas, tikriausiai geriausia nesielgti pagal šias partnerių patirtis ir fiziškai patenkinti save kokiu nors seksualiniu seksu.'
Be to, ji sako: „Toliau daryti tai, kas galų gale tik blogai jaučiasi, nepadės greičiau įveikti buvusio žmogaus“. Teisingas taškas.
5. Susitvarkykite su savimi
Net jei jaučiatės puikiai dėl sekso, kurį turite, Francis rekomenduoja užsiimti seksu. „Tai neleis jaustis labiau susietam (ar sulaukti odos alkio), bet taipvaliospadėti jaustis labiau susijusiam su savimi - tai yra nepaprastai svarbu po išsiskyrimo “, - sako ji.
Be to, sako Garrisonas, visiškai įmanoma turėti seksą seksu, kuris yra toks pat puikus ar didesnis už partnerio seksą, kurį turėjote savo santykiuose.
Kai ši raguotė tampa bloga ...
'Pirmasis ženklas yra tai, kad jūs manote, kad tai tampa problema', - sako Garrison. „Antras ženklas yra tai, kad jūsų terapeutas, artimas draugas ar giminaitis mano, kad tai turi“.
Be to, ragavimas gali būti problema, jei jis susijęs su narkotikų ir alkoholio vartojimu arba trukdo jūsų kasdienybei.
Kaip sako Garrisonas, „Yra skirtumas tarp užsiėmimo seksu kaip savimi besirūpinančio elgesio ir jo naudojimo siekiant išvengti išsiskyrimo skausmo“.
Jei įtariate, kad jūsų noras atsigaivinti daro daugiau žalos nei naudos (skaitykite: orgazmus), Garrisonas rekomenduoja kreiptis į sekso ir santykių terapeutą [internete]. 'Jie galės padėti jums išgyventi išsiskyrimo skausmą ir padėti rasti sveikus, saugius išteklius jūsų seksualiniams potraukiams.'
