Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ar CBD gali padėti gauti daugiau „Zzz“?
Visi espresai pasaulyje negali atsigriebti kraupus nakties miegas . Gal likote nemiegojęs analizuodamas tą laiką, kai bendradarbį pavadinote neteisingu. Gal jūs pabudote vėl ir vėl su „Frozen II“ baladėmis, įsmeigtomis į galvą.
avinas vyras mergelė moteris garsios poros
Kad ir kokia būtų jūsų neužmerktų akių priežastis, jei mieguista arbata melatoninas nepadeda jums išsikovoti (ir sureguliuoti Elzos) naktį, gali būti laikas kreiptis į kanabidiolis (BĮK).
Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali sumažinti simptomus, slopinančius kokybišką miegą (tokius kaip stresas, nerimas ir skausmas). A naujausias tyrimas iš 72 suaugusiųjų, patyrusių prastą miegą, vartojant BĮK, pirmąjį mėnesį bendri miego rezultatai pagerėjo daugiau nei 60 proc.
Taigi, jei esate tas, kuris geriausiai mąsto (dar labiau jaudina) galvą ant pagalvės, suplakite partiją šio BĮK gydymo, kuris gali padėti jums snausti naktį.
Miego metu CBD šokoladas ištirpsta
Dabar apie gerus dalykus. Šis burnos tirpimo būdas prieš miegą tikrai sapnuos sapnus.
Įrankiai
- Šokolado formos arba ledo kubelių dėklas
Ingridientai
- 1 (10 uncijos) maišelio juodojo šokolado drožlių
- 1/2 puodelio kokosų aliejaus
- 6–8 lašai CBD aliejaus
- Pasirinktas saldainis ar užpilas, susmulkintas (mums patinka pistacijos, džiovinti vaisiai ir sausainiai.)
Nurodymai
- Vidutiniame dubenyje ištirpinkite šokolado drožles ir kokosų aliejų, kol sumaišysite. Tai galite padaryti padėdami dubenį (atsargiai!) Ant puodo su verdančiu vandeniu ir maišydami, kol ištirps, arba mikrobangų krosnelėje 15 sekundžių intervalais.
- Leiskite šokolado mišiniui atvėsti 10 minučių.
- Įpilkite CBD aliejaus ir maišykite, kad sumaišytumėte. Galite pridėti daugiau ar mažiau, jei reikia.
- Supilkite šokolado mišinį į formas, užpildydami jas tik tris ketvirtadalius kelio.
- Pabarstykite ant šokolado antpilų.
- Dėkite formas į šaldytuvą 2 valandoms. Mėgautis!
Receptas mandagus Jen aplink pasaulį .
BĮK vartotojo vadovas: draugiški priminimai apie geriausią BĮK patirtį
Vienas greitas sustojimas prieš išsiunčiant jus į CBD maisto gaminimo mokyklą: Jei dar niekada nenaudojote CBD, greitai peržiūrėkite šį vadovą ir įsitikinkite, kad jį naudojate teisingai.
CBD yra cheminis junginys, randamas kanapių augaluose. Kanapėse yra dvi pagrindinės cheminės medžiagos: THC ir CBD. Skirtingai nuo THC, BĮK gaunamas iš kanapių augalo (Mary Jane pusbrolis) ir nėra psichoaktyvus, todėl negali jūsų pakelti aukštai.
ar mano bendradarbė mane traukia
Tačiau daugelis žmonių mano, kad BĮK padeda jiems atsipalaiduoti ir jaustis mažiau streso , todėl tai gali būti naudinga žmonėms su nemiga .
BĮK tyrimai yra nauji ir riboti, tačiau tyrimai taip pat parodė, kad tai gali būti naudinga žmonėms, turintiems kitų sveikatos sutrikimų, įskaitant traukulių sutrikimai , lėtinis skausmas ir nerimas .
Kada aš tai jausiu?
Tai sudėtinga dalis. Tai, kaip vartojate savo CBD, turės įtakos, kada ir kaip tai paveiks jus. Čia pateikiamas apytikslis vadovas, kaip įvairūs BĮK produktai „pasieks“:
- Kapsulės ir maisto produktai yra absorbuojami per skrandį ir gali pradėti veikti iki 90 minučių. Poveikis paprastai būna ilgalaikis.
- CBD aliejus tiesiai po liežuviu, absorbuojamas per maždaug 20 minučių, nes jis neturi praeiti per jūsų virškinimo sistemą.
- BĮK garai greitai patenka į jūsų kraują, todėl greitai pajusite poveikį, tačiau jie gali trukti tik kelias valandas.
- Vietinės tinktūros ant jūsų odos paprastai yra greitai veikiančios ir trunka kelias valandas.
Ar tai saugu?
Trumpalaikis BĮK naudojimas pasirodė esąs saugus mirtinų perdozavimų nėra kada nors įrašyta (aww yeahh). Be to, tyrimus rodo, kad negalima sukurti tolerancijos BĮK, o šalutinis poveikis yra retas ir lengvas .
john boyega wiki
Planuokite pradėti naudoti CBD miegui lėtai. Pradėkite nuo 1 miligramo 10 svarų kūno svorio, jei vartojate mažą dozę, ir padidinkite iki 6 miligramų 10 svarų kūno svorio, jei vartojate didelę dozę.
Ką daryti, jei esu nėščia?
Jei esate nėščia, geriausia vengti BĮK. Ten nėra pakankamai tyrimų nurodyti, kad tai saugu nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Be to, jei vartojate kitus vaistus, prieš šokdami ant CBD vagono, turėtumėte paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo.
