Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kaip vėl pasitikėti savo draugu / vyru
Išmokti vėl pasitikėti savo draugu ar vyru, ypač po to, kai jis melavo ar apgavo, gali būti be galo sunku. Taip yra todėl, kad jausitės nepaprastai skausmingi ir jūsų sprendimas akivaizdžiai bus aptemęs. Šiuo klausimu turėsite išmokti efektyviai atsisakyti skausmo, kad galėtumėte mąstyti aiškiai ir kritiškai. Pasitikėjimo problemos kils tik tuo atveju, jei nesugebėsite suvaldyti situacijos daug anksčiau. Bet laimei, perskaičius tai, esu įsitikinęs, kad jums nereikės daug jaudintis, nes būtumėte žinoję, kaip efektyviai spręsti situaciją tuo metu, kai įsipainiojote į ją. Kartais viskas, ką jums reikia padaryti, yra atleisti savo vaikinui už pasitikėjimo išdavimą. Kitu metu turėsite susitaikyti su laikinu išsiskyrimu / atskyrimu, kad suteiktumėte jam pakankamai laiko ir erdvės pamąstyti, ko jis iš tikrųjų nori. Kalbant su juo kaip su savo mergina, taip pat gali pakakti, kad kartą ir visiems laikams pasirūpintumėte pasitikėjimo problemomis. Aš sakau: apsvarstykite galimybę šiek tiek atsipūsti, kad užtikrintumėte kritišką savo emocijų analizę. Tai pateiks jums galimas priežastis, kodėl jis melavo ir baigėsi išdavęs jūsų pasitikėjimą. Priežastis, dėl kurios jūsų draugas melavo ar apgavo, gali būti ta, kad jūs pasirinkote jį emociškai išjungti. Ir jei tai atsitiko, tada turėsite jam atleisti ir rasti veiksmingus būdus, kaip bendrauti ir palaikyti ryšį, kad būtų pašalintos bet kokios pasitikėjimo problemos. Štai kodėl jums reikia šiek tiek laiko ir susitelkti ieškant priežasties, kodėl jis melavo ir išdavė jūsų pasitikėjimą. Ir kad tai įvyktų, jūs turite disciplinuoti savo emocijas ir pasitikėti tuo, ką bando pasakyti jūsų sąžinė. Atminkite, kad jūsų sąžinė visada teisinga!
1. Prieš vėl pasitikėdami savo draugu, išklausykite savęs
Kiekviename santykyje buvo nemaža pakilimų ir nuosmukių. Ir jei pasitikėjimo stoka yra pagrindinė problema, turėsite galvoti, kaip ją atkurti. Vienintelis būdas santykiams judėti į priekį yra atkurti pasitikėjimą savo draugu. Pasitikėjimas taip pat yra labai subtilus klausimas, kurį reikia spręsti labai atsargiai. Užduokite sau šį klausimą: ar atleisti jam tikrai verta? Tai taip pat gali būti geriausias laikas emocijoms saugoti, o tai reiškia, kad galvojate su galva, o ne širdimi. Jei jis apgavo ar melavo, turėsite paklausti savęs, ar santykiai nyko, ar jūsų draugas tiesiog padarė tikrą klaidą. Dažniausiai tavo vaikinas daro tokias klaidas ne todėl, kad nemyli tavęs, o tiesiog todėl, kad yra žmogus. Ir tai paaiškina, kodėl jis padarys beveik viską, kad ištaisytų savo neteisybes. Jei taip atsitiks, turėsite pasitikėti savo draugu, net tada, kai jis jus apgavo kaip savo merginą. Jei leisite pasitikėjimo problemoms spręsti jums, tada visiškai nėra galimybės pasitikėti niekuo kitu, jau nekalbant apie savo vyrą / vaikiną. Gali būti sunku perduoti savo emocijas į šoną po to, kai esi apgautas ar melas. Bet kai jums pavyks tai padaryti, jūsų vidinis balsas taps daug aiškesnis ir jūs tikrai žinosite, ką daryti. Klausyk to!
2. Pasitikėkite ir daug daugiau kalbėkite su savo draugu
Kai nuspręsite vėl pasiimti savo vaikiną, turėsite išmokti daugiau atsiverti jam. Kaip minėta anksčiau, jūsų draugas galėjo meluoti ar apgauti, nes jautėsi emociškai paliktas. Jūsų draugas taip pat galėjo išduoti jūsų pasitikėjimą ir apgauti, nes kita moteris visada klausėsi jo problemų, o jūs buvote užsiėmę jo ignoravimu. Nesvarbu, ar bendravimas buvo problema, ar ne, jums labai svarbu išmokti bendrauti su juo! Net jei jau bendravote, pabandykite bendrauti dar šiek tiek. Kalbėjimas ne tik sustiprins jūsų santykius, bet ir padės jūsų vaikinui lengviau išreikšti save. Tai sumažins pasitikėjimo sukčiavimo ar išdavimo galimybes. Vėlgi, aš puikiai suprantu, kaip tau sunku pasitikėti žmogumi, kuris tave tiesiog apgavo ir išdavė. Bet kai jau ėmėtės iniciatyvos kaip suaugusi moteris ir išanalizavote jo išdavystės priežastis, pasitikėti juo vėl bus daug lengviau. Nepamirškite visada pradėti nuo paprastų temų, kurios palengvins jo bendravimą su jumis. Jūsų vaikinas bus daug labiau vertinamas, kai pasistengsite pataisyti reikalus, ypač po to, kai jis apgavo ir sugriovė jūsų pasitikėjimą. Tai padarius, jis taip pat taps daug atsakingesniu draugu, nes jis nenorėtų prarasti tokios gražios, subrendusios moters! Taip pat būtų puiki mintis pamėginti priversti jį atsiverti kuo anksčiau. Prieš pradėdami pokalbius, nelaukite, kol jūsų draugas melavo ar apgavo jus. Atminkite, kad prevencija visada yra geriau nei gydymas.
subtilių ženklų, kad jis nori tave susigrąžinti
3. Atleisk ir vėl pradėk pasitikėti savo draugu
Būdama subrendusi mergina, kokia tu esi, turėsi suvokti, kad visi, įskaitant tavo vaikiną, daro klaidų. Todėl, skyrę pakankamai laiko išanalizuoti jūsų ir jūsų vaikino santykius, išsiaiškinę, kur jis suklydo, galite nuspręsti jam atleisti ir judėti toliau, net po to, kai jis melavo ar apgavo. Atleisti dėl santykių yra kur kas geriau, nei turėti reikalų ir nuolat kovoti su savo draugu ar vyru dėl jo apgaudinėjimo būdų. Vėlgi, atleisti yra lengviau pasakyti nei padaryti. Bet kai supranti, kad atleidimas duos tau daugiau naudos nei tavo vaikinui, padarysi viską, kad atleistum jam, paimtum jį atgal ir pereisi prie daug geresnių dalykų. Taip pat atleidimas ne tik parodo, kaip esate subrendęs, bet ir kaip rimtai esate asmenybė. Tai padarys jus patikimu partneriu, kuris stengiasi būti laiminguose santykiuose. Taip pat sužinosite, kad kuo daugiau išmoksite atleisti, tuo stipresnis bus pasitikėjimas. Ir net jei santykiai nebuvo skirti būti, lengvai pereisite prie kito su didele šypsena veide žinodami, kad nepadarėte nieko kito, tik patys geriausi. Kaip jau sakiau, atleisti ir pasitikėti meluojant ar apgaunant yra lengviau pasakyti nei padaryti. Todėl jūs turėsite išmokti atleisti už smulkias klaidas, kurias jis padarė prieš pradėdamas meluoti ar apgaudinėti. Kai būsite pasirengę susidurti su pagrindine jums iškilusių pasitikėjimo problemų priežastimi, būsite psichologiškai ir emociškai pasirengę jam atleisti ir dar kartą pasitikėti. Bet prieš atleisdami ir paimdami savo vaikiną atgal, turite aiškiai pasakyti, kad suteikiate jam paskutinę galimybę. Jūsų draugas turėtų žinoti, kad jei jis kada nors išduos jūsų pasitikėjimą, apgavo ar melavo dar kartą, santykiai užpuls dulkes.
4. Norėdami dar kartą pasitikėti savo draugu, venkite paranoja
Aš suprantu, kokia paranojiška moteris gali būti ypač po to, kai jos draugas ar vyras ją melavo ar apgavo. Deja, paranoja atveria duris pasitikėjimo problemoms ir, jei nebus patikrinta daug anksčiau, gali sukelti ilgalaikį pasitikėjimą ir netgi sukelti gryną neapykantą visiems vyrams. Savaime suprantama, kad tokia neapykanta paveiks ne tik jūsų meilės, bet ir apskritai jūsų gyvenimą. Todėl pirmas dalykas, kurį jums reikia padaryti supratus, kad jūsų vaikinas jus tiesiog apgavo, yra bet kokio pavidalo paranoja, slypintis jūsų gyvenime. Tai galite padaryti išvengdami minčių apie apgaulingą įvykį, kai tik atleisite ir paėmėte jį atgal. Neklauskite jo socialinės žiniasklaidos paskyros ir telefono slaptažodžių arba nemėginkite sumažinti jo laisvių. Tiesiog sutikite, kad jūsų vaikinas paslydo, ir laikykitės žodžio, kad jis niekada daugiau nebegaus. Tai padarius, jis taip pat parodys, kad esate aukštos kokybės moteris, negaišanti laiko pragyvenimui praeityje! Ir kadangi šiais laikais tai labai nedaug aukštos kokybės moterų, jūsų vaikinas vengs apgauti ar mirs bandydamas, nes jis niekada nenorės prarasti jūsų kito vyro labui. Štai taip jums pavyks atsikratyti bet kokių pasitikėjimo problemų, vykstančių tarp jūsų ir jūsų vaikino / vyro, ir taip išsaugoti jūsų santykius. Kaip ir atleidimo atveju, norint atsikratyti savo santykių su paranoja, reikia laiko ir daug praktikos. Bet jei daugeliui kitų merginų, kurios atėjo anksčiau nei jūs, tai pavyko padaryti, aš nelabai suprantu, kodėl jūs negalite to padaryti. Tiesiog imkitės dalykų vienu žingsniu kartu ir viskas bus gerai! Esate stipresnis, nei kada nors sužinosite.
5. Būkite pakankamai pasitikintys, kad atleisite ir pasitikite savo draugu
Dėl pasitikėjimo stokos buvo sužlugdyta daugybė žmonių santykių ir apskritai gyvenimas. Tai paaiškina, kodėl dauguma merginų būna nugriautos tuo metu, kai sužino, kad jų vaikinai / vyrai juos melavo ar apgavo. Tačiau turėdami reikiamą pasitikėjimą, neturėsite nei laiko, nei pomėgio užsiimti savęs gailėjimu. Kadangi esate normalus žmogus, kaip ir mes visi, jūs šiek tiek įskaudinsite. Bet tai neturėtų būti pakankama priežastis, kad galėtumėte atsisakyti gyvenimo. Kad išvengtumėte susmulkinimo, turėsite ugdyti pasitikėjimą savimi ne tik dėl savo santykių, bet ir kaip aukštos kokybės asmens. Būkite įsitikinę viskuo, ką padarėte santykių labui. Tokiu būdu jūs nepapulsite už tai, kad nepadarėte pakankamai, kai santykiai įkando dulkes. Būkite tikri, kad jūsų draugas išmoko jo pamoką ir daugiau niekada nepadarys tos pačios klaidos. Tikrasis pasitikėjimas savimi yra tas, kad jis yra labai užkrečiamas. Todėl, jei nuspręsite jam atleisti ir judėsite toliau, neturėsite nieko nerimauti, o tai savo ruožtu palengvina atleidimą. Pasitikėdami savimi, jūs lengvai išmoksite vėl patikėti draugu / vyru, kai jis bus apgautas. Taip yra todėl, kad būsite tikras dėl savo sprendimo smogti jam prie šaligatvio, jei jis išdrįs pakartoti tą pačią klaidą. Ir jei esate įsitikinęs, kad priimsite jį atgal, jums net nereikės kartoti, kas nutiks, jei jis vėl apgaudinės ar meluos, jis tiesiog tai žinos. Norėdami būti tikri, pirmiausia turite išmokti priimti save tuo, kas esate. Be to, jūs turėsite visiškai žinoti, ko norite gauti iš santykių su savo draugu. O tam, mano brangios ponios, reikia laiko ir praktikos.
christina hendricks wiki
6. Pasitikėk savo draugu, tačiau nepamiršk jo poelgio
Būdami jo mergina / žmona, parodysite savo vaikinui / vyrui, kad pasitikėjimas pelnytas. Todėl tikimasi, kad jūs jam atleisite, niekada nepamiršdami to, ką padarė. Tokiu būdu jūsų draugas padarys beveik viską, kad atgautų jūsų pasitikėjimą niekada nekeldamas nei piršto. Laimei, jūs visada galite rasti įvairių būdų, kaip priversti vaikiną pelnyti jūsų pasitikėjimą sunkiu būdu. Nereikia būtinai įtrinti jam į veidą, kad jis sunkiai dirbtų ir laimėtų jūsų pasitikėjimą. Pakanka jam nuo pat pradžių pranešti, kad tu jam atleidai, bet nepamiršk, kad priverstų jį kurti pasitikėjimą, kurį jis pažeidė. Todėl priverskite jį suprasti, kad reikės padaryti viską, kad susigrąžintumėte pasitikėjimą savimi. Ir jei jis rimtai vertina antrąją galimybę, kurią, nepaisant apgaulės, patikėjote jam kaip savo vaikinu, jis padarys viską, kad atkurtų ir pasitikėjimą, ir santykius. Kai tik paaiškinsite savo stovą, bus laikas atmesti pasitikėjimo problemas ir atkurti jūsų santykius. Atlikite tai ir jums nereikės jaudintis dėl savo vaikino / vyro kartojant tą pačią klaidą - sudaužyti širdį ir pasitikėti savimi, kaip jis melo ar apgaudinėjo. Jei jis yra protingas, jis stengsis padaryti geriau pasinaudodamas antrąja proga, kurią jūs jam taip dosniai suteikėte. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai priversti jį tai padaryti ir jis pamatys užrašą ant sienos. Taip pat nepamirškite sutelkti dėmesio į kitus dalykus, kurie sukuria ir sukuria pridėtinę vertę jums kaip individui. Kuo daugiau dėmesio skirsite sau, tuo daugiau jis stengsis atgauti pasitikėjimą, taigi užmegzti daug stipresnius santykius. Dienos pabaigoje pasitikėjimo klausimai jūsų santykiuose įsisuks tik tuo atveju, jei leisite jiems.
7. Priverskite savo vaikiną dirbti ir ugdykite pasitikėjimą
Kaip tango reikia dviejų, pasitikėjimas bet kokiais santykiais turi kilti iš abiejų pusių. Tai reiškia, kad jei jūsų vaikinas melavo ar apgavo ir dėl to iškilo pasitikėjimo problemos, susijusios su jūsų santykiais, jis turės būti atsakingas. Tuo tarpu jis neturės kito pasirinkimo, kaip tik dirbti iki kaulų, kad atkurtų pasitikėjimą, kurį palaužė. Jei jis dirba pakankamai sunkiai, išmoks savo pamoką ir niekada daugiau tavęs neapgaudinės. Kaip premiją niekada neturėtumėte tikėtis, kad jūsų vaikinas kada nors pagalvos, kad pakeis jus kaip savo merginą, net tada, kai Beyoncé paslydo į savo DM. Taip yra todėl, kad jis supras, kokia esate geros kokybės moteris, ir kad jis buvo kvailys, kad apgavo ar melavo. Galite pradėti priversdami jį miegoti ant sofos porą savaičių. Taip pat galite nustoti reaguoti į jo pokalbius ar komentuoti jo socialinės žiniasklaidos platformose, arba abu. Heck, jūs netgi galite nuspręsti išeiti su savo merginomis ir kurį laiką linksmintis be jo. Idėja yra pranešti jam, kad jis sujaukė didelį laiką ir jam reikia priminti, kad tu gali gyventi be jo. Atlikus visa tai, kas išdėstyta aukščiau, jam turėtų kilti mintis, kad jis turi sunkiai dirbti ir laimėti tavo pasitikėjimą, net tu jam to nepasakysi. Štai kodėl jūs priversite jį niekada negalvoti apie tai, kad apgaudinėjate jus, sunkiai dirbdami, kad atgautumėte pasitikėjimą savimi. Kai tai veiksmingai padarysite, nužudyti pasitikėjimo klausimus bus daug lengviau. Galų gale jūs visiškai nieko neatimsite iš jūsų džiaugsmo.
8. Paleisk
Visada drąsi mokytis, kaip atsikratyti skausmo, ypač po to, kai tavo draugas / vyras nutraukė tavo pasitikėjimą, kai jis apgaudinėjo ar melavo. Neatsilikti nuo skausmo ne tik pagilins pasitikėjimo problemas, bet ir nepadės nieko išspręsti. Jei kas, skausmas jus padarys tik daug trapesnius ir sukels nereikalingų pasitikėjimo problemų. Todėl jūs turėtumėte pabandyti atleisti nuo skausmo, kad ir kaip sunku tai atrodytų. Pirmasis žingsnis leidimo link yra tiesiog sutikimas, kad visi daro klaidas. Tiesa, jūs taip pat anksčiau padarėte klaidų ir jūsų draugas jums atleido. Ir tai neatsižvelgiant į tai, kokios klaidos buvo didelės ar mažos. Turėdami tokį mentalitetą, atleisite savo vaikinui ir palengvinsite pasitikėjimą savo santykiais. Bet prieš leisdamiesi ir pradėdami atkurti pasitikėjimą, turėsite susėsti su savo draugu ir susitarti dėl kelių dalykų. Tai padaryti tikrai bus įkalnė. Bet tai yra gana maža kaina, ypač kai reikia vėl pasitikėti savo draugu. Kartais jūs tiesiog turite būti didesnis asmuo, kad santykiai grįžtų ten, kur iš pradžių buvo prieš išdavystę. Jei treniruositės leisti daiktus kuo maloniau, viskas suras kelią jūsų naudai. Kai jau kalbėjote apie pasitikėjimo problemas tarp jūsų ir jūsų draugo, tada galite jam atleisti ir pagaliau paleisti. Tačiau įsitikinkite, kad jis žino, kad bus padarinių, ir kad jis vėl turės pelnyti jūsų pasitikėjimą. Tai išmokys jį ir nuolatos primins, kad tuoj pat, kai tau vėl sudaužys tavo širdį, jis praras tavo pasitikėjimą ir šį kartą bus gerai. Dabar, kai mes kalbėjome apie 8 dalykus, kuriuos turėsite padaryti, kad pasitikėtumėte savo draugu, po to, kai jis melavo ar apgavo jus, reikia vengti trijų dalykų:
1. Pasitikėkite savo draugu ir nustokite būti gniaužtais
Aš visiškai suprantu, kad nereikia abejoti savimi, ypač kai kyla pasitikėjimo problemos. Tikėtina, kad jūsų savivertė jums taps neryški, o jei nesate atsargūs, pasitikėjimo problemos tikriausiai jus šiek tiek pagražins. Aš neturiu tau pasakyti, kaip atrodo nemandagiai, kad neprigludę. Jei būsite nemandagus, jūsų vaikinui / vyrui tik susidarys įspūdis, kad pasitikėjimo laužymas visų pirma nebuvo toks didelis dalykas. Štai taip vyras pasijunta turėjęs teisę santykiuose, kur vėl ir vėl gali nutrūkti tavo pasitikėjimas savimi. Todėl, jei jūsų vaikinas dėl kokių nors priežasčių kada nors apgavo, melavo ar sulaužė pasitikėjimą jūsų santykiais, reikalaukite jūsų vietos poreikio. Tuomet skirkite savo laiką konstruktyviai veiklai, kuriai nereikia galvoti apie tai, kaip jūsų draugas nutraukė jūsų pasitikėjimą. Tokiu būdu jis jausis kaltas, kad nutraukė pasitikėjimą jūsų santykiais, ir tai privers jį dirbti kaip pagal laikrodį, bandant atitaisyti žalą. Kaip jau minėjau anksčiau, pasitikėjimas bet kokiais santykiais yra tik abipusis srautas. Todėl, jei jūsų draugas nutraukė jūsų pasitikėjimą, jis turėtų būti laikomas atsakingas už santykių sugadinimą - nes būtent taip susiklosto santykiai be pasitikėjimo. Kitaip tariant, jam reikės įdėti daugiau pastangų, kad būtų padidintas pasitikėjimas santykiais. Ir kai jis atliks savo dalį, jūs nuspręsite, ar priimti jį atgal, ar ne. Ir visa tai gali būti įmanoma tik tuo atveju, jei vengsite būti gremėzdiškas.
iš ko pagaminti kolageno peptidai
2. Nekaltinkite savęs dėl jo klaidų
Tuo metu, kai jūsų draugas melavo ar sukčiavo, pateikdamas pasitikėjimo problemas ties jūsų santykiais, jis padarė klaidą, kad turėsite laikyti jį atsakingą. Deja, nemaža dalis stresą patiriančių merginų visuomet ima kaltinti save, kad pastūmėja savo draugus apgauti ir nutraukia pasitikėjimą savo santykiais. Tai didžiulis klaidingas skaičiavimas, kurio nė viena suaugusi moteris niekada neturėtų daryti. Jei liūdite ar padarėte tai, kas jam nepatinka, jūsų draugas turėtų būti atsakingas už tai, užuot nusprendęs nutraukti pasitikėjimą apgaudinėdamas. Tai reiškia, kad jei jūsų draugas / vyras apgaudinėja ir sulaužo jūsų pasitikėjimą dėl kokių nors priežasčių, tai yra jis, o ne jūs. Kitaip tariant, jūsų vaikinas / vyras turėtų būti tas, kuris turi sunkiai dirbti, kad laimėtų jūsų pasitikėjimą, kai apgaudinėja, o ne atvirkščiai. Todėl nebijokite jam priminti, kad pasitikėjimo problemos jūsų santykiuose kilo, kai jis apgavo ar melavo. Tuomet turėtum paprašyti jo vietos ir judėti toliau taip, tarsi jo nėra. Atlikite tai ir jei jūsų draugas tikrai jus myli, jis padarys beveik viską, kad laimėtų jus, pasitikėjimą ir meilę. Jei jo nėra, tada pasitikėk manimi, kai sakau, kad tau geriau sekasi pačiam. Trumpai tariant, niekada neleiskite tokiems žmonėms ar situacijoms suteikti jums nei širdies skausmo, nei pasitikėjimo klausimų. Kitaip tariant, jei pasitikėsite savo nuostabumu, pasitikėjimo problemos visada išliks nuošalyje, jau nekalbant apie kaltinimą sau dėl savo draugo / vyro klaidų.
3. Negalima apgauti jo kaip atsipirkimo
Nesvarbu, ar jūsų draugas / vyras apgavo, ar melavo, jums tikrai bus absurdas grąžinti malonę už kerštą. Kodėl? Nes esate didesnis nei tuo metu jaučiamas skausmas ir išdavystė. Kitaip tariant, neverskite pasitikėjimo problemų priversti jus sustingti taip žemai, kaip padarė jūsų vaikinas / vyras. Taip, galite jausti, kad jūsų pasitikėjimas išduotas. Bet jūs neatgausite pasitikėjimo tuo, ką padarė jūsų draugas. Vietoj to, jūs turėsite pasitikėti procesu ir leisti sau jausti skausmą dėl asmeninio augimo. Kai jūsų protas nebus užtemdytas emocijų ciklo, galėsite galvoti apie savo santykių ateitį. Jei nuspręsite pamėginti santykius, tada, šiaip ar taip, priverskite jį užsitarnauti jūsų pasitikėjimą. Jei nepriversite jo dirbti ir užsitarnauti pasitikėjimo savimi, jis viso to nevertins. Išmokite vengti sukčiavimo užsiimdami konstruktyvia veikla ir pasitikėdami procesu. Kai jūsų draugas dirbo viršvalandžius ir pagaliau vėl užsitarnaus jūsų pasitikėjimą, būtų tikrai geras laikas pereiti nuo įvykio ir būti laimingam. Išmokite atleisti, nes to nepadarius, jūsų santykiai ir jūsų gyvenimas apskritai suteiks džiaugsmo. Neleisk, kad pasitikėjimo problemos tave sužlugdytų, pamiršdamas, kas tu esi - karalienė.
Paskutinis žodis apie pasitikėjimą savo draugu dar kartą
Yra daugybė priežasčių, kodėl jūs galite pasiimti savo vaikiną / vyrą atgal, ypač po to, kai jis melavo ar apgavo ir sugriovė jūsų pasitikėjimą. Bet, nepaisant to, kokios priežastys atėmė jį atgal išdavus pasitikėjimą savimi, visada verčia jį dirbti už tai. Būtina išmokti pamokas, kad jis negalėtų net galvoti apie tai, kaip ateityje sugriauti jūsų pasitikėjimą. Nesivaržykite naudotis aukščiau paminėtais patarimais, kaip vėl pasitikėti savo draugu. Ir jei jie jums nepasitarnaus, nesijaudinkite. Visada galite rasti kitų būdų, kaip įgyti šiek tiek pasitikėjimo savo santykiais.