Ekspertų teigimu, teisingas skutimosi būdas

Siekdama lygios, be pūkelių odos, dauguma moterų siekia skustuvo, kad pašalintų nepageidaujamus plaukus nuo pažastų, bikinio zonos ir kojų. Tiesą sakant, skutimasis yra numeris vienas moterų naudojamas plaukų šalinimo metodas - bent jau kalbant apie plaukų atsikratymą.

kūno kalba flirtuojantis vyras

Yra daugybė priežasčių, kodėl jis toks populiarus: „Skutimasis yra pigus, lengvas, tai galite padaryti bet kuriuo metu ir jums nereikia susitarti“, - sako jis. Alyssa Dweck , MD, OB / GYN Mount Kisco medicinos grupėje.

Bet skustuvu naršyti savo kūno kampeliuose gali būti gerai, plaukuota situacija. Skutimasis gali sukelti odos dirginimą, įaugusius plaukus ir mikropjovimus - mažas atviras žaizdas, kurios palieka jus pažeidžiamus infekcijos. Taigi, koks yra geriausias, saugiausias būdas tai padaryti? Mes paklausėme Dwecko, taip pat Doris diena , M. D., dermatologas Niujorke, užpildyti mus.

7 patarimai, kaip geriau nusiskusti

1. Investuokite į daugiabriaunį skustuvą.

Viskas priklauso nuo tinkamų įrankių - o aštrus daugiatautis skustuvas yra pagrindinis dalykas. Daugiau peiliukų ant jūsų skustuvo reiškia, kad plaukams pašalinti reikia mažiau leidimų, todėl galite pakartotinai nesubraižyti per odą ir padidinti dirginimo tikimybę. Jūs taip pat norite pasirinkti skustuvą su galva, kuri pasisuka ir yra lanksti, o ne fiksuota, todėl ji slysta lengvai peržengiate kūno kreives ir kampus, sumažindami nikelių riziką, sako Diena.

2. Griovio ašmenys, kai tik jie nuobodžiauja.

Nors dėl didelių keičiamų peilių kainos norisi juos laikyti kuo ilgiau, turėtumėte mėtyti peilius, kai tik jie pradeda nuobodžiauti ar dar blogiau - surūdiję. Nors tai priklauso nuo jūsų plaukų storio ir šiurkštumo, apskritai Amerikos dermatologijos akademija (AAD) rekomenduoja skustuvo ašmenis pakeisti po penkių ar septynių naudojimo būdų. Ir jei jūs skutatės tris kartus per savaitę, taip, tai reiškia maždaug kas dvi savaites. „Jei ant skustuvo yra viena nuobodu vieta, ta vieta praeina per [visą plotą, kurį skutate], todėl dirginsite , nukai ir pjūviai “, - sako Day. „Kai supranti, kad plaukams pašalinti reikia atlikti daugiau leidimų, atėjo laikas įsigyti naują skustuvą“.

3. Naudokite skutimosi želę.

Žinoma, nė vienas skustuvas niekada neturėtų būti be patikimo šaliko: skutimosi gelio ar kremo. Ir Dweckas, ir Day sako, kad niekada neturėtumėte nusiskusti sausai, o tai gali sudeginti skustuvą ir sugadinti odą. Day teikia pirmenybę geliams, kurie užtikrina skutimosi peiliuko ir jūsų odos sluoksnį ir minkština plaukus, todėl juos lengviau sukirpti. Geliai taip pat yra mažiau nepermatomi nei skutimosi kremas, kad galėtumėte geriau pažvelgti į tai, kur skutatės. Jei norite natūraliau, Dweckas sako, kad gerai naudoti kokosų aliejų, kuris turi daug drėkinamųjų savybių. Tiesiog nepamirškite, kad aliejus gali tapti lipnus, o tai gali padidinti nikavimo galimybes. Žvilgsniu Day siūlo naudoti plaukų kondicionierių, nes jis taip pat minkština plaukus.

4. Gerai eiti prieš grūdus.

Nors AAD rekomenduoja skustis ta pačia kryptimi, kaip ir jūsų plaukų augimas, Dweckas sako, kad patarimas daugiausia pagrįstas vyrų veido skutimu. Jų šiurkščiavilniai plaukai gali susitraukti, todėl oda gali sudirgti - skaityti: skustuvas sudegė. Skutimas ta pačia kryptimi, kaip ir plaukų augimas, gali padėti sumažinti tą dirginimą. Tačiau kalbant apie kojas, tiek Day, tiek Dweckas sako, kad apskritai gerai eiti prieš grūdus. Įspėjimas: jei dažnai susiduriate su barzdaskute ir įaugusiais plaukais, ypač aplink savo bikinio liniją, kurios plaukai paprastai yra šiurkštesni, skustis ta pačia kryptimi, kad būtų išvengta dirginimo ir folikulito.

5. Lengvai nusiskuskite ir pirmiausia nukirpkite.

Nespauskite per stipriai, o tai gali sudirginti ar net supjaustyti odą. 'Maži gabalai gali padidinti bakterinių ar virusinių infekcijų riziką', - sako Dweckas. (Tačiau ji sako, kad skutimosi sukelto mikropjovos infekcijos rizika yra maža. Taigi nesijaudinkite, jei priglaudėte sau dušu.) Labiau tikėtina, kad nudegsite skustuvą ar įaugsite plaukus. Ir Nors plaukų ilgis nesvarbus, gali būti lengviau dažnai nusiskusti, kai turite trumpesnius plaukus. Dweckas sako, kad skusti kelis kartus per savaitę ar net kasdien nėra problemų, jei oda nėra dirginama. Jei laukiate, o plaukai yra ilgesni (greičiausiai bikinio srityje), gali būti sunkiau suprasti, kur dedate skustuvą, o tai padidina riziką įsipjauti, sako Dweckas. Iš anksto šiek tiek apkarpykite plaukus, kad geriau matytumėte.

6. Palaukite, kol baigsis dušas.

Laikas taip pat gali padėti sklandžiau vykti sklandžiau: „Geriausias laikas skustis yra dušo pabaigoje, kai oda yra labiausiai drėkinama“, - sako Day. „Tada plaukai yra švelniausi, todėl jie geriausiai reaguoja į skustuvą.“ Dar kelios pastabos: jei esate reguliarus pedikiūras, venkite skutimosi per dvi dienas nuo paskyrimo. „Jei turite atvirą odą [nuo skutimosi nago], jūsų infekcijos rizika yra didelė“, - pažymi Day. „Vietoj to nusiskusti po pedikiūro“. Tas pats pasakytina ir apie smūgį į paplūdimį. Dweckas sako, kad jūsų kojos gali perštėti, jei nusiskusite prieš pat šokinėdami į druskingą vandenį. Ir tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau taip pat turėtumėte vengti skusti saulės nudegusią odą.

kaip nutraukti santuoką jiems nežinant

7. Naudokite kortizoną ir salicilo rūgštį, kad išspręstumėte atsitiktines problemas.

Net jei laikysitės šių protingų strategijų, vis tiek galite patirti retkarčiais įaugančių plaukų ar odos dirginimą, ypač jei turite jautrią odą. Norėdami sušvelninti skustuvų nelygumus, patepkite vieno procento nereceptinį kortizono kremą kartu su alavijo geliu. Jei turite įaugusius plaukus, kovokite su noru įsigilinti į odą pincetu, kad juos išlaisvintumėte. 'Jūs galite randuoti plaukų folikulą ir padaryti [įaugusius plaukus] labiau tikėtinus', - sako Day. Vietoj to ji rekomenduoja naudoti salicilo rūgšties dėmės procedūrą, kuri nušveičia viršutinį odos sluoksnį ir padeda įaugusiems plaukams išeiti.