Rimtą sveikatos problemą turėtų žinoti visi 20-ies dalykų

Dr. Bonnie Feldman yra skaitmeninės sveikatos analitikė ir verslo plėtros konsultantė, siekianti atrasti ir įdiegti naujas skaitmenines priemones, padedančias pacientams keliauti į sveikatą ir sveikatingumą. Ji ir Ellen Martin, padėjusios rašyti šį kūrinį, yra & ldquo; Mobilieji socialiniai žaidimai sveikatai & rdquo;ir & ldquo; Dideli duomenys sveikatos priežiūros srityje - „Hype“ ir „Hope“ & ldquo ;.Norėdami sužinoti daugiau apie daktarą Feldmaną, apsilankykite pas ją Interneto svetainė arba sekti paskui ją „Twitter“ .

Klausimas: Ką turi bendro dainininkė Bret Michaels, estrados dainų atlikėja Selena Gomez ir televizijos laidų vedėja Cynthia McFadden?

Atsakymas: visos šios įžymybės yra gyvenantys su autoimuninėmis ligomis , kurie atsiranda, kai organizmo imuninė sistema klaidingai puola ir sunaikina savo paties sveiko kūno audinio.

„Poison“ atlikėjui Michaelsui buvo diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas, kai jam buvo tik 6 metai. Aktorės Halle Berry, Sharon Stone ir Mary Tyler Moore taip pat serga 1 tipo cukriniu diabetu.

Pirmą kartą Selenai Gomez raudonoji vilkligė buvo diagnozuota vėlyvoje paauglystėje, todėl 2013 m. ji ir dainininkė, dainų autorė Toni Braxton kenčia nuo sisteminės vilkligės formos. Dainininkė Seal, kurios firminiai veido randai yra diskoidinės vilkligės požymis, buvo diagnozuota 23 metų.

Naujienų vedėja Cynthia McFadden sunkius Krono žarnyno simptomus pirmą kartą pajuto būdama 18-metė koledžo studentė, o nuo to laiko gydėsi steroidais ir chirurgine rezekcija. Aktorė Shannen Doherty ir „Pearl Jam“ gitaristas Mike'as McReady taip pat gyvena su Krono liga.

Šiais laikais vis daugiau jaunų žmonių serga autoimuninėmis ligomis.

Kitu atveju jaunos ir sveikos, turinčios karjeros, reikalaujančios energijos ir matomumo, tokios įžymybės yra paskutiniai žmonės, apie kuriuos galvojame turintys viso gyvenimo lėtines ligas. Tačiau realybė yra ta, kad įžymybės nėra apsaugotos nuo šių problemų, taip pat nėra kitos „nenugalimos“. demografinis - jauni suaugusieji.

Šiais laikais vis daugiau jaunų žmonių serga autoimuninėmis ligomis. Čia yra informacija, kurios reikia norint suprasti, kas yra šios ligos, kaip jos pasireiškia ir ką galite padaryti, kad išvengtumėte (arba, jei taip nuspręstumėte, diagnozuotumėte) autoimuninės ligos savo gyvenime.

Ar jums gresia pavojus? Dažniausios autoimuninės ligos jauniems suaugusiesiems

Jauniems suaugusiesiems gresia septyni iš jų daugiau nei 80 autoimuninių ligų :

slaugytojo paėmimo linija

1. 1 tipo cukrinis diabetas. Ši autoimuninė liga dažniausiai pasireiškia vaikystėje, todėl pacientai negali metabolizuoti gliukozės, todėl visą gyvenimą reikia švirkšti insuliną ir tirti kraują, kad būtų išvengta mirtinų komplikacijų. Per pastaruosius 40 metų sergamumas liga išaugo penkis kartus (ir 23 proc pastarąjį dešimtmetį), paliekant apie 450 000 jaunų žmonių su diagnoze.
2. Vilkligė . Beveik 5 milijonams žmonių visame pasaulyje buvo diagnozuota tam tikros rūšies vilkligė. Devyniasdešimt procentų yra moterys , daugiausia nuo 15 iki 44 metų amžiaus. Vilkligė gali pasireikšti daugeliu skirtingų simptomų, įskaitant jautrumą saulei, sąnarių skausmus ir inkstų nepakankamumą. Pasikartojantis ir remituojantis ligos pobūdis ir nelyginis simptomų asortimentas reiškia, kad daugelis diagnozę kenčia daugelį metų.
3. Krono liga . Dažniausiai diagnozuojama pacientams nuo 15 iki 30 metų , Kronas yra lėtinis ir itin skausmingas viso virškinamojo trakto uždegiminis sutrikimas. Kronas yra viena iš kelių autoimuninių uždegiminių žarnyno ligų (IBD), turinčių įvairius simptomus, įskaitant vidurių pūtimą, viduriavimą ir žarnyno skausmus, kurie dėl blogai suprantamų priežasčių gali įsiplieskti arba patekti į remisiją. Skirtingai nuo celiakijos, ši būklė nereaguoja į glitimo ar panašių baltymų pašalinimą.
4. Išsėtinė sklerozė (VN). IS yra lėtinis neurologinis sutrikimas, veikiantis centrinę nervų sistemą dažniausia neurologinė liga jaunų žmonių. Dažni IS simptomai yra nuovargis, silpnumas, tirpimas, regėjimo praradimas, drebulys ir depresija.
5. Psoriazė . Yra penki tipai psoriazė , kuris paprastai sukelia raudonų, žvynuotų dėmių atsiradimą ant odos, paspartėjus įprastiems odos pakeitimo procesams. Nors psoriazė gali atsirasti bet kuriame amžiuje , jis būna didžiausias arba tarp vėlyvų paauglių ir 30-ųjų pradžios, arba tarp 50 ir 60 metų.
6. Kapų skydliaukės liga . Sunki liga sukelia skydliaukės perprodukciją skydliaukės hormonu, kuris veikia organizmo medžiagų apykaitą. Jauniems pacientams taip pat gali kilti nerimas, sunku susikaupti, nuovargis, nemiga, raumenų silpnumas, greitas ar nereguliarus širdies plakimas, drebulys ir nervingumas.
7. Reumatoidinis artritas (RA). Maždaug 1,5 milijono JAV gyventojų turi RA, o tai sukelia uždegimą kad gali pakenkti sąnariams ir organams. Beveik tris kartus daugiau moterų nei vyras serga šia liga, o moterys simptomus linkusios rodyti jaunesniame amžiuje (dažniausiai nuo 30 iki 60 metų) nei vyrai.

Kas bendro tarp šių ligų?

Tik per pastaruosius 40 metų imunologai sukūrė teoriją, kad šios ligos turi kažką bendro: imuninės sistemos atakos prieš savo kūno ląsteles.

Mūsų imuninė sistema gina savo kūną nuo virusų, bakterijų ir parazitų užkrėtimo. Įgimtas & ldquo; sistema suteikia bendrą apsaugą per baltųjų kraujo kūnelių, kurie puola patogenus. & Ldquo; įsigijo & ldquo; imuninė sistema programuoja skirtingas atakos ląsteles (būtent T-ląsteles ir B-ląsteles), kad atpažintų infekcinių mikrobų specifinius žymenis (vadinamuosius & ldquo; antigenus & rdquo;) - tai imunitetas, kurį įgyjate atsigavę po vaikiškos ligos. Tai visi būtini ir naudingi kūno procesai.

Šias ligas sieja kažkas bendro: jas sukelia imuninės sistemos atakos prieš savo kūno ląsteles.

Kartais įgyjama imuninė sistema tampa nesąžininga - ir užuot puolę užpuolikus, imuninės ląstelės puola savo pačių šeimininką. Šioms ligoms būdingi tokie skirtingi simptomai, nes kiekviena atakuoja skirtingas ląsteles: kasos ląsteles, gaminančias insuliną (diabetą), odos ląsteles (vilkligę, psoriazę), sąnarius (vilkligę, RA) ir inkstus (vilkligę). žarnynas (IBD) arba nervų apvalkalai (MS).

Kas sukelia autoimunines ligas?

Deja, dabartinės teorijos remiasi dideliu spekuliacijų skaičiumi, kai kalbama apie autoimuninių ligų priežastis (tikimės, kad naujos duomenų analizės priemonės paspartins mokslinius atradimus ir netrukus pateiks mums geresnių atsakymų.) Šios teorijos rodo keletą veiksnių:

• Genetinis polinkis . Kai kurios autoimuninės ligos pasireiškia šeimose, nors daugelis sergančiųjų yra pirmieji savo šeimose. Daugelis šeimų turi įvairių autoimuninių ligų grupes, kurios gali kilti iš bendrų genų.
• Aplinkos įtaka . Tai vis dar menkai suprantama. Galimi sukėlėjai yra virusų ar bakterijų užkrėtimas, maisto ar cheminių medžiagų jautrumas, intensyvi saulės šviesa ir stresas.
• Naujai hipotezuoti veiksniai . Nauji tyrimai atkreipia dėmesį į nesubalansuotas mikrobiomas & ldquo; (mikrobai, kurie gyvena ant mūsų odos ir žarnyne) ir sutrikusi žarnyno barjero funkcija (dar žinomas kaip „žarnyno nutekėjimas“) Žmogaus mikrobiomas ir autoimuniškumas . Proal, AD, Albertas, PJ, Maršalas, TG. Dabartinė nuomonė apie reumatologiją, 2013 m. Kovas; 25 (2): 234-40 Nutekėjusios žarnyno ir autoimuninės ligos . Fasano, A. Alergijos ir imunologijos klinikinės apžvalgos, 2012 m. Vasaris; 42 (1): 71-8.

Kokie simptomai gali signalizuoti apie autoimuninę ligą?

Tiesiog žinodami savo sveikatą ir bendrą savijautą, turėtumėte žinoti kątavonormalu yra. Nukrypimai nuo įprasto, ypač naujų simptomų grupių, gali reikšti autoimuninius sutrikimus. Pavyzdžiai:

• Netikėtas svorio kritimas ir didėjantis troškulys bei alkis, o tai gali reikšti diabetą.
• Pasikartojantys pilvo skausmai ir viduriavimas, kurie gali reikšti Krono ar IBD.
• Nuovargis, jautrumas saulei, odos bėrimai ir sąnarių skausmai, kurie gali reikšti vilkligę.
• Regėjimo problemos ir protarpinis silpnumas gali pasiūlyti MS.

Ką turėčiau daryti, jei manau, kad gali būti autoimuninė liga?

Sąmoningumas yra gera vieta pradėti. Mokykite save apie savo simptomus (internete yra daugybė išteklių, įskaitant bendruomenes, skirtas konkretiems susirgimams) ir stebėkite, ar patiriate liepsnas reaguodami į aplinkos veiksnius (pvz., Maisto produktus, stresą ir saulės poveikį). Šios žinios bus naudingos tiek tvarkant savo gyvenimo būdą, tiek ieškant profesionalių patarimų.

Daugelis autoimuninėmis ligomis sergančių pacientų iš pradžių atleidžiami kaip hipochondrikai.

Tai taip pat naudinga žinoti savo genus ir pažvelgti į jūsų šeimos istoriją apie autoimuninių ligų grupes (nebūtinai tas pačias - genetinis polinkis gali pasireikšti skirtingomis tos pačios šeimos narių ligomis). Beje, daug autoimuninių ligų atvejų kyla spontaniškai neturintys šeimos istorijos.

Jei manote, kad sergate autoimunine liga, svarbu būti savo advokatu ir atkakliai ieškoti priežiūros. Daugelis pacientų, sergančių autoimuninėmis ligomis, yra atleistas iš hipochondrijų ankstyvoje ligos stadijoje, ir gydytojams gali būti nepatogu pateikti diagnozę, atsižvelgiant į tai, kad gydymas gali būti sudėtingas. Dėl šios priežasties gali būti labai naudinga palaikyti pasitikėjimo santykius su savo pagrindiniu gydytoju. Nepaisant to, būkite pasirengę ilgam keliui iki diagnozės.

Ką daryti, kad išvengčiau autoimuninių ligų?

Nesvarbu, svarbu rūpintis savimi. Čia yra vis daugiau tyrimų rodydamas į terapinis poveikis apie mityba , mankšta ir streso valdymas. Valgyti sveikai,daug miego, mankšta irmažinant stresątikrai nepakenks ir galėtų padėti.

Vis daugiau tyrimų rodo terapinį mitybos, mankštos ir streso valdymo poveikį.

Norėdami rasti tai, kas geriausiatavokūnas, eksperimentuokite su šiais elementais ir stebėkite, kaip jūsų kūnas reaguoja. Kuo daugiau jūs rūpinsitės savimi ir sužinosite apie savo kūną, tuo daugiau galėsite perimti savo medicininę priežiūrą į savo rankas ir efektyviai dirbti su savo medicinos komanda.

Autoimuninės ligos iš pirmo žvilgsnio