Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Tarp futbolo sekmadienių (ir pirmadienių bei ketvirtadienių) ir Padėkos dienos lapkričio mėn. Yra maratonas. Merginos & rsquo; naktis, vaikinai & rsquo; naktis, šeimos naktis, žaidimų naktis, kad ir kokia būtų proga, jūs tikrai turite daug burnos, kad galėtumėte pamaitinti. Bet nesijaudinkite, mes jus apėmėme.
Tinklaraštininkė, autorė ir verslo savininkė Ella Mills of Skaniai Ella įrodo, kad neturite nukirsti kampų, kai kalbate apie savo sveikatą, net ir pačiu judriausiu metų laiku. Naudodami šiuos paprastus augalinės dietos receptus, galite patenkinti visus prašymus ir būti vienas laimingas, be streso (patikėkite mumis, tai įmanoma). Peržiūrėkite naujausius „Ella“ receptų knyga dar daugeliui receptų, panašių į žemiau pateiktus.
1. Skrudinti kukurūzai ir aštrūs pipirai Salsa
Niekada negalėsite suklysti su salsa, ypač kai ji pakrauta su orkaitėje kepta saldžia kukurūzais. Persikelk, guak ir palik vietos šiam netrukus pasirodysiančiam miniai. Pabandykite sušaukti šaukštą ant skrudinto ir supjaustyto batono, kad būtų įdomus ir lengvas crostini.
2. Skrudinti cinamonas ir klevo migdolai
Praleiskite nuobodžius parduotuvėje nusipirktus sumaišytus riešutus ir patiekite svečiams šį naminį migdolų ir sėklų mišinį. Dėl cinamono ir prieskonių glaisto visi jaučiasi patenkinti, o ne alkesni ir labiau ištroškę - jausmai, kuriuos visi gerai žinome valgydami sūrų takų mišinį. Pabandykite patiekti juos atskiruose mini maišeliuose, kad gautumėte skanų vakarėlio malonumą.
3. Skrudinta daržovė ir avinžirnių troškinys
Rudeniniai lapai šiuo metų laiku nėra vieninteliai spalvomis trykštantys dalykai. Pakvieskite savo svečius šiuo šiltu ir sočiu daržovių ir avinžirnių troškiniu. Galbūt norėsite padvigubinti paruoštų valgyti likučių receptą & hellip; pasitikėk mumis, džiaugsiesi, kad tai padarei.
4. Žalios datos ir lazdyno riešutų pyragaičiai
Brownies yra puikus prieglobos priegloba: skanėstai visiems, mažiau pasiruošimo jums. Jei tikrai esate pasiruošęs laidui (kas nėra, kai priimsite svetainę?), Šie be kepimo pyragaičiai išgelbės dieną, nes jiems paruošti reikia tik 20 minučių. Suplakite kreminį, traškų, šokoladinį derinį, kurį galite pasiimti iš šaldytuvo; atitirpinti; ir mėgaukis. Svečiai bus šokiruoti, kad jie iš tikrųjų sveiki.
5. Pakrauti meksikietiško stiliaus bulvių kailiai
Valgiaraštyje yra meksikiečių, ir šios bulvių odos yra ne tik skanios, bet ir primena, kad gaminti maistą taip pat gali būti smagu. Nors tradicinėse meksikietiškose keptose bulvėse galima įdėti sūrio, šis sveikas klasikinio ir paguodžiančio fave'o posūkis papildomas jūsų pasirinktu anakardžių kremu, gvakamole ar abiem (kodėl gi ne?).
6. Kakava ir avokadų putėsiai
Šie ledų sundae panašūs svečiai puls į desertų stalą ir maloniai nustebs, kai sužinos, kad tai iš tikrųjų sveikas putas, pagamintas iš avokado, banano, riešutų pieno ir datulių. Geros naujienos jums yra tai, kad šis receptas yra toks pat lengvas, kaip mišinys, šaldymas ir patiekimas.
7. Pankolių ir kukurūzų kvinojos salotos
Ieškai kažko iš lengvesnės pusės? Šiose pankolių salotose yra gaivūs granatų sėklų ir pušies riešutų pliūpsniai su citrinos šlakeliu, kad spirtų citrusai. Avokadas ir kvinoja suteikia pakankamai baltymų, kad tai taptų salotomis, kurios po dviejų valandų nepaliks bado.
didelė nosis moteris
8. Neapdoroti šokoladiniai apelsinų pyragaičiai
Jei norite pataisyti šokoladą, bet šiek tiek pasisukdami vaisių, šie pyragaičiai yra būtini. Išparduokite baltus miltus naminiams migdolų miltams, kad šis desertas taptų sveikas. Tai nėra daug lengviau nei keturi ingredientai, skirti desertui, kurį galima išbandyti be proto.
9. Keptos daržovės su pomidorų pesto
Apkepusias daržoves lengva pagaminti dideliais kiekiais, kai aptarnaujate daug svečių. Nors jūsų įmonė gali manyti, kad tai tik jūsų vidutinės orkaitėje keptos daržovės, rankovėje turite paslaptį: pomidorų pesto. Įpilkite traškučio su pabarstytais migdolais.
