Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kas yra emocinis sukčiavimas?
Savo partnerio apgaudinėjimas yra plati sąvoka. Paprastai sukčiavimas yra skirstomas į kategorijas pagal seksualinį intymumą. Yra ir kitų sukčiavimo būdų. Vienos nakties nuotykis su kuo nors, erotiški santykiai internete ir atviras ar slaptas flirtas nėra vieninteliai apgaudinėjimo būdai. Galite apgauti emociniu lygmeniu, net jei nėra seksualinio intymumo.
Terminas emocinis apgaudinėjimas arba emocinis romanas vartojamas, kai du asmenys praktikuoja didelį emocinį intymumą, išskyrus savo pagrindinį partnerį, tačiau nėra seksualiai intymūs ar nepadoriai artimi.
Toks apgaudinėjimas iš vidaus gali atrodyti nekenksmingas, tačiau jis veikia kaip erkė, kuri gyvena iš poros pasitikėjimo ir meilės ir lėtai siurbia iš poros energiją. Gali būti šimtas emocinio apgaudinėjimo būdų – intensyvus pokalbis su patarėju, paprastas pokalbis su Facebook ir Instagram gerbėju, kuris tampa vis asmeniškesnis, per daug asmeninis dalijimasis su anoniminiu draugu internete, emocinis dalijimasis apie sunkumus ir porų muštynės. draugas ar verslo partneris.
Bet koks scenarijus, kuriame jūsų partneris turėjo būti ne priešingas asmuo, ir viskas, dėl ko jūsų partneris jaučiasi emociškai apleistas, patenka į emocinį apgaudinėjimą.Ar man leidžiama turėti (artimų) draugų, kol palaikau santykius?
Santykiai nėra surišti ar įkalinti į narvą. Sveiki santykiai moko jus būti kitokia, geresne savo versija, tikėti savimi ir savo partneriu, atsikratyti kliūčių ir gyventi visavertiškai. Tačiau užmezgus santykius reikėtų suprasti tai, kad jūs jau nebe vienišas. Dažnai reikia sustoti ir pagalvoti apie savo partnerį. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte nustoti klausytis savo širdies. Visiems leidžiama turėti draugų, net artimų draugų, kol yra santykiai. Turėtumėte suprasti, kad jūs ir jūsų partneris esate jūsų asmenys, turintys visą laisvę turėti draugų ratą. Turėtumėte išmokti priimti savo partnerį, leidžiantį laiką su draugais, ir išmokti leisti laiką su draugais.
Palaikykite ryšį su savo partneriu sveiku lygiu. Išsiaiškinkite pagrindines taisykles ir lūkesčius, kurie tinka jums abiem. Nesistenkite būti dominuojantys ir nebūkite nuolankūs. Praktikuokite lygybę. Padarykite, kad jūsų santykiai būtų naudingi abiem pusėms.
Steve'as Nancy Carell
Kur nubrėžiame ribą tarp paprastos, tikros draugystės ir emocinio sukčiavimo?
Nėra nieko blogo palaikyti ir susirasti draugų būnant santykiuose. Net emocinis dalijimasis ir laiko praleidimas su jais nėra laikomas kaltu. Kaip žmonės, esame sukurti taip, kad bendrautume ir tyrinėtume.
Nepaisant to, visada yra plona riba tarp paprastos, tikros draugystės ir emocinio apgaudinėjimo. Kai tą ribą peržengsite, galite atrasti tik jūs. Turite per save ieškoti teisingų atsakymų ir konfrontacijų. Jei pradėsite jausti kaltę, kai esate emociškai prisirišę prie kito žmogaus, o ne savo partnerio, tuomet turėtumėte būti budrūs! Tai yra taškas, kai emocinis atstumas pradeda trukdyti tarp jūsų ir jūsų partnerio.
Žinokite savo emocinę skalę. Jei esate emociškai jautrus per daug asmeninio bendravimo su kuo nors kitu, o jūsų partneris palieka jūsų partnerį, tai yra pernelyg rizikinga ir destruktyvi. Jei jums nuolat reikia meilės ir emocinio patvirtinimo net ir užmezgus santykius arba jei jūsų partneris netenkina jūsų poreikių ir žiūrite už savo santykių ribų, kad atsiremtumėte į žmogų, nutarėte emociškai apgauti savo partnerį.
Jei turite problemų ir jaučiatės kaltas, kad esate per daug prisirišęs prie draugo ar partnerio, bendraukite su savo partneriu! Ieškokite priežasčių ir stenkitės suprasti vienas kitą. Prieš emociškai apgaudinėdami savo partnerį, pabandykite sutvarkyti savo santykius ir pasidalinti.Kokie yra ženklai, rodantys, kad emociškai apgaudinėju savo partnerį?
Net jei nesate pasirengęs susitaikyti su tuo, kad emociškai apgaudinėjate savo partnerį, visada yra signalinių ženklų. Dar kartą juos patikrinę, galite išgelbėti jus nuo atsisakymo ir paskatinti susidoroti su problema.
Žmogus visada yra jūsų galvoje
Ar tas konkretus asmuo dažniausiai, jei ne visada, jūsų mintyse? Ar vis dar galvojate apie tą žmogų, net kai esate su savo partneriu? Jei atsakymas yra teigiamas, yra tikimybė, kad jūsų nekenksminga draugystė virs kažkuo gilesniu.
Jūs dalinatės su žmogumi intymiomis paslaptimis
Jei su tuo asmeniu dalijatės per daug asmeninių dalykų, tai tik jūsų partneris turi teisę, o jūs labiau mėgstate detales papasakoti draugui, o ne partneriui, net kai vis dar esate draugo zonoje, emociškai apgaudinėjate savo partnerį.
Jūs lyginate tą žmogų su savo partneriu
Palyginimas prasideda, kai jūsų namuose atsiranda trūkumų ir atstumų. Jūs visada lyginate savo partnerį su tuo žmogumi. Jūs randate savo draugui geresnę versiją ir norite, kad jūsų partneris stebuklingai įgytų jūsų draugo savybes. Jūs tam tikra prasme žeminate savo partnerį ir santykius.
Slepiate detales nuo savo partnerio
Jaučiatės kalti, kai savo santykiuose su partneriu dalinatės artimais. Bijote, ką jūsų partneris gali pagalvoti, ar nebus sužeistas, ar ne.
šiaudeliai akvariume
Jums rūpi jų nuomonė apie jus, tiek fizinė, tiek moralinė
Žmogaus nuomonė yra svarbesnė nei turėtų. Kai eini jų pamatyti, stengiesi atrodyti geriausiai. Jūs laikotės geriausio elgesio, kad asmuo liktų tvirtos nuomonės apie jus ir mėgtų jūsų charakterį.
Kaip man išeiti iš šio emocinio romano?
Kaip galinga išdavystės forma, sukčiavimas gali sutrumpinti poros gyvenimą į šipulius. Kol viskas nenusileis iki to, kad nebegrįžta, vis tiek galite išpirkti savo santykius. Yra keletas strategijų, kaip pagerinti santykius su partneriu.
Užbaikite emocinį intymumą!
Pirmas ir svarbiausias dalykas yra nutraukti emocinius santykius su tuo, su kuo esate atsidavęs! Turite nutraukti visus ryšius, jei emocinis intymumas kada nors turėjo galimybę peraugti į kažką daugiau. Tiesiog likimas draugais su tuo žmogumi nieko gero neduos.
Prisiimk atsakomybę
Prisiimk atsakomybę už savo veiksmus ir prisiimk savo klaidas. Pripažinkite partneriui savo nusižengimą ir pasakykite, kad nuoširdžiai dėl to atsiprašote.
Raskite savo emocinio sukrėtimo priežastį
Sužinokite, kas paskatino jus emociškai pasitikėti kitu, o ne savo partneriu. Ar trūksta jūsų santykių kibirkšties? Sugrąžinkite kibirkštį. Ar nesijaučiate emociškai patogiai su savo partneriu? Raskite priežastį ir vėl prisijunkite. Ar manote, kad jūsų santykiai griūna? Suteikite jam paramą ir sustiprinkite. Jūs nesate toks silpnas.
Esmė – tiesiog įsigilinkite į problemos esmę ir ją išspręskite.Atkurti pasitikėjimą
Atkurkite sulaužytą pasitikėjimą. Priversk savo partnerį vėl tavimi patikėti. Leiskite jiems suprasti, kad nuoširdžiai atgailaujate ir nepadarysite tos pačios klaidos. Klausykite jų reikalavimų ir vykdykite juos, net jei kol kas jie yra šiek tiek nepagrįsti. Pasitikėjimo atkūrimas užtruks savo laiką. Būk kantrus!
Kaip galiu tapti geresniu partneriu?
Asmuo, kuris apgaudinėja savo partnerį, laikydamas jį nežinioje, yra asmuo, kuriuo negalima pasitikėti ar juo pasitikėti. Norėdami būti geresne savo versija, kuria galima pasitikėti ir kuri niekada nenuvils savo partnerio, pirmiausia supraskite save. Atraskite savo emocinį jautrumą ir dalykus, kurių norite ar trokštate iš savo partnerio. Niekada nepaisykite raudonų įspėjimų ir savo širdies kaltės. Kaltės jausmas santykiuose, kai nesusiduriama ir nefiksuojama, dažniausiai atveria kelią didesnei nelaimei.
Nemeluokite sau ir klausykite savo širdies. Jei pastebite, kad jūsų santykiuose trūksta kokių nors elementų, paimkite savo partnerio ranką ir atsisėskite. Peržiūrėk. Bendraukite ir ieškokite būdų, kaip išspręsti problemas.
Jei kovojate su savo partneriu, neišeikite ir nepasakokite to pasauliui. Pataisykite ir suklijuokite savo santykių įtrūkimus. Kas yra, ko negalima pataisyti, kai tavo širdis yra įsimylėjusi?! Pasidalykite savo širdimi su savo partneriu, užuot vaikščioję aplinkui ir pasitikėję kitais. Dalijimasis ir gilūs pokalbiai visada išlaiko emocinį intymumą. Jūsų partneris labiausiai nusipelno jūsų emocinio intymumo, kaip ir seksualinio intymumo!
Susijęs straipsnis: O tikrai?: 6 populiariausi dalykai, kuriuos sukčiai sako susidūrę
Kad ir kaip jie stengtųsi tai neigti, sukčiavimas yra apgaulė.
kodėl jis pabučiavo mane į skruostą
Santrauka
Trumpai tariant, emocinis intymumas niekada negali būti pateisinamas. Pastebėję įspėjamuosius ženklus, nedelsdami grįžkite atgal! Giliau nesigilinkite. Grįžkite pas savo partnerį ir sutvarkykite santykius. Neleiskite jam subyrėti.
