Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Skaitykite naujienas bet kurią dieną ir pagalvotumėte, kad mes visi greitai būsime klimato kaitos dalyviai. Naujos istorijos ir reportažai reguliariai atskleidžia visus būdus, kaip žmonės niekad neprarastai mėtė planetą.
Atsižvelgiant į iš pažiūros niūri tikrovė , mums gali kilti pagunda ištiesti rankas ir pasakyti, kad nieko negalime padaryti, kad išspręstume problemą. Bet defeatizmas mūsų niekur nepadės.
Vyriausybės ir korporacijos turi įsikišti, tačiau jos neturėtų prisiimti visos atsakomybės už teigiamą poveikį aplinkai. Žmonės iš visų socialinių sluoksnių kiekvieną dieną gali padaryti tai, kad sumažintų anglies pėdsaką ir padarytų savo kasdienybę ekologiškesnę.
Tapimas aplinkos kariu nereikalauja panašių į herojus pastangų. Kažkas tokio paprasto, kaip sudaryti pirkinių iš maisto prekių sąrašą ar naudoti keramines kepimo keptuves, gali padaryti didelį skirtumą.
Tiesą sakant, sveikas gyvenimo būdas ir ekologiškas požiūris dažnaieiti koja kojon. Papildoma premija: būti ekologiškam dažnai yra lengviau piniginėje .
Akivaizdžiausi būdai padėti aplinkai yra taupyti energiją ir naudoti mažiau vandens. Bet jei užsidėsite žalią mąstymo kepurę, galite sugalvoti daug mažiau akivaizdžių, bet ne mažiau svarbių, draugiškų žemei įpročių.
Reikia šuolio pradžios? Skaitykite toliau ir sužinokite keletą paprastų kasdienių strategijų, padedančių aplinkai. Galite būti nustebinti, kiek jie jums padeda šiame procese.
Kaip padėti aplinkai: laikykite automobilį namuose
Kai kurie amerikiečiai savo automobilius pakeitė ekologiškomis transporto rūšimis, tokiomis kaip vaikščiojimas, važiavimas dviračiu ir viešasis transportas.
Kartu su pagalba taupyti pinigus pagerinti fizinę būklę, paliekant automobilį garaže, taip pat sumažėja į aplinką išleidžiamų pavojingų šiltnamio efektą sukeliančių dujų (kurios lemia didelę klimato kaitos dalį) kiekį.
Vienas galingas būdas sumažinti vairavimo poveikis aplinkai yra prekiauti savo klunkeryje ekologiškesne transporto priemone. Jei reikia kitų (pigesnių) variantų, išbandykite šiuos patarimus, kad patektumėte ten, kur jums reikia.
1. Dviračiu važiuokite į darbą
Nepaisant niūrių dviračių aksesuarų, tokių kaipnematomas dviračio šalmasir pirštines su šviečiančiais posūkio žibintais, mažiau amerikiečių važiuoja dviračiais į darbą. Amerikos dviratininkų lyga. (2017). Kur važiuojame: dviračių važiavimo Amerikos miestuose analizė. https://bikeleague.org/sites/default/files/Where_We_Ride_2017_KM_0.pdf
Jei daugiau žmonių važinėtų dviem, o ne keturiais ratais, ekspertai mano, kad šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimą galime sumažinti iki 11 proc iki 2050 m. Masonas J ir kt. (2015). Visuotinis aukštų pamainų dviračių scenarijus. https://itdpdotorg.wpengine.com/wp-content/uploads/2015/11/A-Global-High-Shift-Cycling-Scenario_Nov-2015.pdf
Vienas tyrimas parodė, kad pusė visų kelionių automobiliu buvo mažiau nei 3 mylios. Atsižvelgiant į trumpą atstumą, važiavimas dviračiu ar ėjimas galėtų lengvai pakeisti 41 proc šių kelionių, sutaupant beveik 5 procentus anglies dvideginio išmetimo. Neves A ir kt. (2019). Įvertinant anglies dvideginio išmetimo potencialą, pakeičiant trumpas keliones automobiliu pėsčiomis ir dviračiu, naudojant mišrų GPS ir kelionės dienoraščio metodą. DOI: 10.1016 / j.tra.2018.08.022
2. Pasivaikščiokite
Automobiliu važiuoti dviem kojomis yra daug energiją taupiau nei važinėti keturiais ratais. Akivaizdu, kad vaikščiojimas nėra perspektyvus pasirinkimas, jei ketinate pamatyti šeimą visoje šalyje, tačiau tol, kol išliksite vietos gyventojai, galėsite įtraukti daugiau kojų į savo kasdienybę ir sumažinti anglies dvideginio išmetimą.
3. Eikite į viešumą
Mintis įsitaisyti į perkrautą traukinio vagoną gali būti didelis posūkis kai kuriems būsimiems keleiviams, tačiau pagalvokite apie visus pranašumus. Važiavimas bėgiais sukuria papildomo laiko, kad spėtumėte pasisavinti el. Laiškus, perskaityti sultingą romaną ar šiek tiek labiau užmerkti akis. Be to, tai daro stebuklus mūsų planetos sveikatai.
Perėjimas prie metro ar metro sumažina šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimą 76 proc už keleivio mylią, palyginti su važiavimu savo automobiliu. Važiuojant autobusu sumažėja išmetamųjų teršalų kiekis 33 proc už keleivio mylią, važiuojant savarankiškai. Federalinė tranzito administracija. (2016). „Transit“ vaidmuo užtikrinant aplinkos tvarumą. https://www.transit.dot.gov/regulations-and-guidance/environmental-programs/transit-environmental-sustainability/transit-role
4. Eik kartu
Pasidalijimas važiavimu su bendradarbiu nuvažiuoja nuo automobilio vieną automobilį ir jo išmetamą anglies dvideginio kiekį. Kiekvienas galonas dujų, važiuojantis draugu, nedega važiuodamas pats 20 svarų COdu.Sumažinkite savo transporto pėdsaką. (nd) https://www.c2es.org/content/reducing-your-transportation-footprint/
Papildoma premija: kuo daugiau žmonių užšoks ant „carpooling bandwagon“, tuo mažiau varganas piko laikas galiausiai gali tapti. Pasikvieskite bendradarbį arba naudokite tokią programą kaip „Carma“, kad galėtumėte bendradarbiauti ir kartu tausoti aplinką.
5. Padarykite tai dvivietis
Kiekvieną kartą važiuojant automobiliu į prekybos centrą, cheminę valyklą ar vaistinę deginamas kuras. Trumpos kelionės yra ypač sunkios taupant degalus, nes šiam šaltam varikliui reikia laiko sušilti kiekvieną kartą sustojus. Padvigubinus užsakymus sutaupoma degalų, vairavimo laiko ir išmetamų teršalų.
6. Pirkite virtualiai
Visiškai palaukite automobilį ir apsipirkite virtualiame pasaulyje. Pirkimas internetu yra lengvas ir šiuo metu saugesnis nei apsipirkimas parduotuvėse.
Taigalisumažinti savo anglies pėdsakąbet tikjei vengiate skuboto siuntimo, įsigykite daugiau prekių kartu, kad sumažintumėte siuntas, ir palaikykite prekės ženklus ekologiškomis pakuotėmis ir pan.
7. Nuotolinis darbas
Kalbant apie PJ, jie yra naujas kostiumas ir kaklaraištis tiems, kurie dirba namuose. JAV surašymo biuro duomenimis, vidutinis kasdienės kelionės į darbą ir atgal laikas yra beveik 27 minutės . Vidutinis laikas dirbti. (2018). https://www.census.gov/search-results.html?q=Average+Commute+Time+Census&page=1&stateGeo=none&searchtype=web&cssp=SERP Pašalinus kasdienį biuro diską, išvengiama ne tik drabužių spintos išlaidų ir eismo galvos skausmo, bet ir sumažėja išmetamų teršalų kiekis.
Bendrovėms nereikia net visiškai valdyti savo veiklos. Tiesiog perėjimas iš 5 dienų darbo savaitės su 8 valandų dienomis į 4 dienų darbo savaitę su 10 valandų dienomis sumažina degalų naudojimą ir išmetamų teršalų kiekį iki 20 proc . Nuotolinis darbas. (nd) https://afdc.energy.gov/conserve/telework.html
8. Dalinkitės automobiliu
Kam investuoti pinigus automobiliui nusipirkti su visa jo priežiūra ir priežiūra? Automobilių dalijimosi paslaugos, tokios kaip „Turo“, „Getaround“ ir „Zipcar“, leidžia vairuotojams pasiimti transporto priemonę, kai jos reikia, ir, kai baigia, ją grąžina.
Priklausomai nuo biudžeto, vairuotojai gali išsinuomoti taupų „Ford“ iki pat egzotiško „Ferrari“. Dalijantis automobiliu energijos sąnaudos sumažėja iki 47 proc., O COduišmetamų teršalų iki 65 proc., ypač kai automobiliai yra hibridiniai arba elektriniai. Baptista P ir kt. (2014). Dalijimosi automobiliais sistemų poveikis energijai, aplinkai ir mobilumui. Empiriniai rezultatai iš Lisabonos, Portugalijos. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2014.01.035
Daugiau būdų padėti aplinkai: sumažinti maisto švaistymą
Visi kalba apie tai, kiek maisto suvalgome, bet kaip su maistuneturivalgyti? Amerikiečiai išmeta 133 milijardai svarų maisto kiekvienais metais. Tai reiškia apie 40 proc mūsų maisto atsargų patenka tiesiai į šiukšliadėžę. Maisto švaistymas ir praradimas. (nd) https://www.fda.gov/food/consumers/food-waste-and-loss
Jei žmonės visame pasaulyje sutaupytų tik ketvirtadalį maisto, kurį dabar švaisto, galėtume nutraukti badą visame pasaulyje. Maisto praradimo ir švaistymo pabaiga gamybos grandinėje. (nd) http://www.fao.org/in-action/seeking-end-to-loss-and-waste-of-food-along-production-chain/en/ Tačiau užuot užpildžius tuščias lėkštes, tas švaistomas maistas dažniausiai patenka į sąvartynus, kur galiausiai virsta žalingomis šiltnamio dujomis, vadinamomis metanu.
Maisto švaistymas taip pat iššvaisto išteklius (pvz., Vandenį ir energiją), kurie buvo skirti šio maisto gamybai. Štai keletas paprastų būdų apsipirkti ir valgyti efektyviau, kad švaistytumėte mažiau maisto.
9. Sudaryk planą, Stan
Auksinė maisto prekių pirkimo taisyklė - niekada nepataikyti į prekybos centrą (tiesiog pabandykite atsispirti kasos juostos užkandžiams ir saldainiams murkiančiu pilvuku). Spręsdami praėjimus, ginkluotus suplanuotu sąrašu, galite išvengti vežimėlio, perkrauto daiktais, kurie galiausiai pateks į šiukšliadėžę.
Iš anksto suplanuokite visos savaitės patiekalus. Išsiaiškinkite, kokių ingredientų reikia kiekvienam receptui, ir užrašykite juos visus. Kol jūs iš tikrųjų laikysitės maitinimo plano, maisto neturėtų likti daug!
Norėdami, kad valgio planavimas ir apsipirkimas būtų tikri, nenusipirkite, nusipirkite tokių patiekalų rinkinių kaip „Hello Fresh“ arba „Blue Prijuostė“. Ingredientai yra iš anksto supjaustyti porcijomis, todėl nieko nelieka veltui.
10. Stebėkite šiukšles
Norite sužinoti, kiek švaistote? Pradėkite registruoti savaitinį kiekvieno supelijusio banano ir pusiau suvalgyto javų dėžutės, kurią išmesite į šiukšliadėžę, įrašą. Laikui bėgant galite pradėti matyti įpročius ir atitinkamai pakoreguoti savo apsipirkimo įpročius.
Taip pat stebėkite, kas blogai vyksta šaldytuve. Kai kurios programos įspėja, kai vidurinėje lentynoje likęs kantalupos ar indelis pomidorų padažo netrukus pasisuks. Jie padės išvengti baisaus mokslo eksperimento išvyniojimo!
11. Raskite savo vietinio maisto virtuvę
Jei vis tiek perkate daugiau, nei galite suvalgyti, apsvarstykite kitą galimybę, prieš išmesdami tą vis dar gerą grubą. Daugybė žmonių, kuriems reikia pagalbos, labai vertintų maišelių maišelį, kurį ketinote išmesti.
Surasti vietinis maisto bankas ir paklauskite, kokias maisto aukas jie priima.
12. Supraskite galiojimo datas
Nerekomenduojame niekam valgyti varškuoto jogurto, siekiant taupyti aplinką, tačiau jei mesite duoną ir OJ, kai tik jie pasieks išpardavimo datą, galite sugaišti daugybę visiškai gerų grubų.
Maistas galiojimo datos produkto kokybę, o ne jo saugumą. Yra skirtumas tarp „išpardavimo“ (terminas, per kurį mažmenininkai turi parduoti produktą) ir „išpardavimo“ (datos, kai produktas pradeda prarasti savo kokybę ir skonį).
Daugybė būdų gali padėti prailginti visko virtuvėje galiojimo laiką. Vienas iš jų yra palaikyti šaldytuvą ir šaldiklį pakankamai vėsioje temperatūroje - atitinkamai 4 ° C (40 ° F) ir 0 ° F (-18 ° C) - ir išpakuoti maisto produktus, kai tik grįšite namo iš parduotuvės.
13. Išmokite mylėti likučius
Kas nori valgyti tą pačią lazaniją 5 naktis iš eilės? Vis dėlto išmesti likučius vien tam, kad išvengtume nuobodulio, nėra pats ekologiškiausias variantas. Verčiau įkvėpkite tų senų patiekalų gyvybės.
Eksperimentuokite gamindami nauji patiekalai su viskuo, kas vis dar kabo. Kepta kalakutiena lengvai virsta kitos dienos kalakutienos sumuštiniais, čili ar tetrazzini.
Arba užšaldykite likučius ir valgykite juos kelyje. Sriubos ir troškiniai ant ledo gali išbūti iki 6 mėnesių, o mėsos ir paukštienos likučiai gali tiek pat palaikyti kompaniją šaldiklyje. Šalto maisto laikymo diagrama. (2019). https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts
14. Sukurkite komposto krūvą
Norėdami išbandyti šį ekologišką šalinimo būdą, nereikia gyventi fermoje ar net turėti didelį kiemą. Kompostavimas reiškia maistinių medžiagų perdirbimą atgal į ekosistemą, dėl kurios maistas nepatenka į sąvartynus ir vandens kelius, o sodas tampa ekologiškesnis.
Kai kurios bendruomenės turi vietines kompostavimo programas. Arba pradėkite savo kompostą patalpose. (Kirminai yra neprivalomi; mes pažadame.)
15. Pasiimk namo
Kai restorano dalys išsipučia iki epinių dydžių, kai kuriems iš mūsų vis sunkiau švariai nulaižyti lėkštes. Užsisakykite užkandį, o ne patiekalą, ir išgelbėkite planetą bei dar keletą kalorijų.
Arba nustebinkite savo pietų kompanionus savo ekologiškumu, atėję pasiruošę daugkartinį indą, kad parsineštumėte viską, ko nebaigsite.
Premija: tai dar vienas valgis, kurio nereikia gaminti šią savaitę.
16. Naudokite mažesnę plokštelę
Bufetai yra žinomi spąstai tiems, kurių akys yra didesnės už pilvą. Gali būti viliojanti prisikrauti visko, pradedant sriuba ir baigiant šokolado sluoksnio pyragu, nors suvalgius tą milžinišką maisto krūvą būtų kaip ir užlipus ant valgomo Everesto kalno.
Venkite pagundų pradėdami nuo amažesnė plokštė. Pilna lėkštė apgaus jūsų smegenis manydama, kad pelnėte pinigus.
Taupykite aplinką naudodami mažiau pakuočių
Vienkartinės lėkštės, plastikinės šakutės ir kečupo pakeliai yra nedideli, tačiau jų prisidedama. Maisto pakuotės ir tara sukuria 39 milijonai tonų atliekų kasmet - beveik ketvirtadalis kietųjų atliekų, susidarančių Jungtinėse Valstijose. Maisto ir pakuočių švaistymo mažinimas: Maisto paslaugų ir restoranų vadovas. (2015). https://www.epa.gov/sites/production/files/2015-08/documents/reducing_wasted_food_pkg_tool.pdf
Daugybė tų konteinerių patenka į sąvartynus, kur jie išleidžiami daugiau metano į orą.
Geros naujienos yra tai, kad daugelis įmonių vis geriau supranta, kiek maisto pakuočių sunaudoja, ir imasi priemonių jas sumažinti (valgomieji įvyniojimai, kas nors?). Asmenys taip pat gali įsitaisyti.
Peržiūrėkite toliau pateiktus patarimus, kad sužinotumėte, kaip galite sumažinti savo pakuotę.
17. Nešiok savo taures
Kaip tik vienas pavyzdys, „Starbucks“ pučia kavos begemotas 8000 popierinių puodelių per minutę, o tai sudaro daugiau nei 4 milijardus puodelių per metus (ir vienas didelis šurmulys!). „Starbucks“ ir mūsų plastiko taršos problema. (nd) https://www.cleanwateraction.org/features/starbucks-and-our-plastic-pollution-problem
Štai kur kelionės taurė gali būti labai reikšminga. „Starbucks“ ir kai kurie kiti kavos mažmenininkai suteiks jums nuolaidą, jei puoselėsite BYO.
18. Tūris
Tūris yra ne tik raumenų galvų mantra. Pirkdami urmu, mėgstate ir aplinką.
Apsvarstykite galimybę įsigyti negendančių maisto produktų (pagalvokite apie makaronus, kruopas ir riešutus) dideliais kiekiais. Viename dideliame ryžių ar makaronų maišelyje plastiko yra mažiau nei penkiuose mažesniuose. Tiesiog būtinai gerai juos užsandarinkite, kad jie nepablogėtų, kol negalėsite jų naudoti.
19. Padarykite jį su metalu
Virėjai, saugokitės: Naudojant naują vienkartinę aliuminio skardą kaskart kepant pyragą ar kepant vištieną, susidaro nemalonus atliekų kiekis. Verčiau apsvarstykite galimybę investuoti į keletą metalinių ir keraminių kepimo formų, kurias galite pakartotinai naudoti.
20. Paleisk
Pašalinkite lengvai nepastebimą maisto pakuočių atliekų šaltinį pirkdami birią arbatą, o ne atskirus arbatos maišelius, ir vienkartiškai investuodami į arbatos infuzorių.
Be ekologiškumo, biri arbata jums yra gaivesnė ir geresnė. Per ilgai laikomi arbatos maišeliai praranda maistines medžiagas.
21. Eik nuogas
Vaisių ir daržovių pirkimas yra protingas žingsnis jūsų sveikatai. Kiekvieną raudonąją papriką ir brokolių galvą suvynioti į savo plastikinį maišelį? Ech, nelabai.
Ekspertai apskaičiavo, kad vidutinis plastikinis maišelis sugedo iki 1000 metų. Kai vėžliai ir kiti jūriniai šikšnosparniai gauna pelekus ant šių maišelių, jie kartais juos suklysta dėl maisto, o tai yra mirtina.
Pirkite vaisius ir daržoves birius arba naudokite vienkartinį maišelį iš namų. Pabandykite nusipirkti kitų maisto produktų su minimalia pakuote (pavyzdžiui, grūdų, kurie dedami tik į maišelį, o ne į maišelįirdėžė).
Jei pasirenkate supakuotus produktus, patikrinkite etiketę, ar pakuotė pagaminta iš perdirbtų medžiagų. Baigę kartoninę, popierinę ar plastikinę pakuotę būtinai perdirbkite arba pakartotinai naudokite (žr. Kitą patarimą).
22. Perdirbkite, pakartotinai naudokite
Gali būti viliojanti išmesti kiekvieną sulčių butelį ir žemės riešutų sviesto indelį, tačiau jūs galite lengvai panaudoti plastiką ir stiklą.
Pagalvokite apie juos kaip apie nemokamus indus sėkloms sodinti, laikyti ryžius, riešutus ir kitas birias prekes, kurias sukaupėte, arba kaupti visus papildomus centus, kuriuos sutaupėte perdirbdami.
23. Susigaudykite
Kartais nėra nieko daugiau, kaip išimti naują produktą iš jo pakuotės ir išmesti visus tuos polistirolo žemės riešutus ir burbuliukų plėvelę į šiukšliadėžę (žinoma, kai jau išpūsite visus burbulus). Tačiau šiuos daiktus galima lengvai panaudoti šiek tiek kūrybiškai.
Pavyzdžiui, burbuliukų plėvelė gali izoliuoti augalus nuo šalčio, o žieminių naktų pakuotėse esančius žemės riešutus galima paslėpti tarp antklodžių, kad šilčiau būtų šiluma (nebent turite vaikų ar naminių gyvūnėlių, tai būtų uždusimo pavojus!).
Jūs taip pat galėtumėte juos tiesiog išsaugoti kitam kartui, kai reikės ką nors išsiųsti.
24. Atsisakykite šakių
Jei užsisakote išsinešimą namuose, nereikia gauti plastikinių šakių ir peilių. Naudokite savo pačių sidabro dirbinius. Taip pat paprašykite restorano praleisti servetėles, indus ar pagardus pagal jūsų užsakymą.
Padėkite aplinkai valgydami protingiau
Kiekvienas maisto gamybos etapas - nuo pakavimo iki gabenimo - sunaudoja energiją. O tam tikri maisto produktai išleidžia didesnį anglies pėdsaką nei kiti. Peržiūrėkite šiuos patarimus, kaip valgyti ekologiškiau.
25. Išauginkite žalią nykštį
Vis daugiau amerikiečių valgymą perėmė į savo rankas augindami savo maistą. Apskaičiuota 1 iš 3 JAV namų ūkių lenkia žalią nykštį. Amerikos namų derlius. (2014). https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf Ypač tūkstantmečiai šokinėja ant namų daržininkystės.
Praktika turi daug privalumų: vienas dalykas, tai taupokitarūšies žalia. Ir žmonės, kurie augina savo maistą be pesticidų ir herbicidų nepagailėk planetos bent kiek oro ir vandens taršos.
Nors puoselėti kiemo sodą gali būti idealu, net daugiabučių gyventojai gali auginti vaistažoles ant palangės arba pomidorai patalpų sodintuve.
26. Eik žaliai
Galvijai sunaudoja daugiausia žemės ir išskiria daugiau šiltnamio efektą sukeliančių dujų nei kiti gyvūnai, auginami maistui. Štai kodėl ekologiškiausia dieta yra be mėsos arba bent jau be jautienos.
Gaminant 2 svarus (atitinka 4 „Jumbo“ dydžio greito maisto mėsainius) jautienos išleidimo 132 svarai šiltnamio efektą sukeliančių dujų. Tiek pat žirnių? Vos 2 svarai šiltnamio efektą sukeliančių dujų. Ritchie H. (2020). Norite sumažinti savo maisto anglies pėdsaką? Sutelkite dėmesį į tai, ką valgote, o ne į tai, ar jūsų maistas yra vietinis. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
27. Prisijunkite prie bendruomenės
Laikykitės žemdirbiško gyvenimo būdo, nereikia kombinezonų ar traktorių! Bendruomenė rėmė žemės ūkį ūkiuose šviežių ingredientų atneša tiesiogiai vartotojams.
Dalyviai užsiregistruoja dalintis. Kiekvieną savaitę jie pasiima dėžę, pripildytą vietinių, sezoninių maisto produktų iš netoliese esančių ūkių. Tai skanu, maistinga ir tvaru. Pažiūrėkite, ar yra a CSA šalia jūsų .
28. Venkite skraidančių maisto produktų
Kai kurie maisto produktai genda taip greitai, kad neišgyventų ilgų kelionių sunkvežimiu ar laivu; jie turi būti gabenami oru į parduotuves. Tas pirmos klasės gydymas kainuoja. Skraidantys maisto produktai gamina 50 kartų daugiau COdunei siunčiant juos laivu. Ritchie H. (2020). Norite sumažinti savo maisto anglies pėdsaką? Sutelkite dėmesį į tai, ką valgote, o ne į tai, ar jūsų maistas yra vietinis. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
Stenkitės vengti maisto produktų, kurie dažnai gabenami oru, tokių kaip šparagai, šparaginės pupelės ir uogos. Nebent, žinoma, jie auga jūsų šalies kakle.
29. Perjunkite baltymų šaltinius
Kai kurie maisto produktai suvalgo daugiau žemės ir išteklių nei kiti. Apskritai mėsos, pieno produktų, kiaušinių ir žuvies poveikis aplinkai yra didesnis nei augalinio maisto.
Jei nesate įsitraukęs į vegetaras arba veganas gyvenimo būdą, paprasčiausiai pereikite nuo jautienos prie vištienos ir kiaulienos. Arba išpjaukite porciją ar dvi mėsos per savaitę.
30. Valgyk ekologiškai
Ekologiško maisto kaina: 47 proc didesnis nei įprastas maistas. Ekologiško maisto kaina. (2015). https://www.consumerreports.org/cro/news/2015/03/cost-of-organic-food/index.htm Jų nauda aplinkai? Neįkainojamas. Trūkstant trąšų ir pesticidų, mažesnė tarša ir geresnė dirvožemio kokybė - tai naudinga tvarumui.
31. Padarykite konservavimą savo uogiene
Štai vienas stebinantis pavyzdys: namie šaldyti vaisiai ir daržovės išlieka geri iki pusantrų metų. Svarbiausia yra užšaldyti produktus šviežumo viršūnėje. Mėlynių avižiniai dribsniai sausį? Taip prašau!
Šaldymas nėra vienintelis būdas sutaupyti vaisių ir daržovių. Paverskite juos uogienėmis arba išdžiovinkite šaltai arba marinuokite.
32. Pradėk nuo mažo
Viso dietos peržiūra iš karto yra nesėkmės receptas. Nustatyti reikia daug realistiškesnį požiūrįmaži tikslai. Pakeiskite daržoves į mėsą vieną valgį per savaitę arba atlikite nedidelę dalį savo produktų ekologiškų produktų. Pastatyk iš ten.
Pirkite ekologiškai
Tas „iPhone“ ir didelio ekrano televizorius atsirado ne tik jūsų namuose. Jiems reikėjo visos gamybos, pakavimo ir platinimo grandinės, kurios kiekviena turėjo įtakos aplinkai.
Pirkti žalią spalvą reiškia nepamiršti aplinkos kiekvienos apsipirkimo ekskursijos metu, nesvarbu, ar naršyti prekybos centre, ar slinkti „Amazon“.
Apsipirkimas ekologiškesnis yra apie smulkmenas, pavyzdžiui, patikrinti etiketes su užrašu „perdirbta“ arba medžioti taupymo prekių parduotuvę, pavyzdžiui, Macklemore'ą ir Ryaną Lewisą, perkant paltą.
33. Pasiimkite savo krepšį
Paimti plastikinį maišelį registre yra patogu, tikrai. Tačiau daugkartinių maišelių atsivežimas iš namų daro daug mažesnį poveikį aplinkai.
Iki 2050 m. Visų tų plastikinių gaminių išmetamų šiltnamio efektą sukeliančių dujų kiekis gali viršyti 56 gigatonai . Trumpai tariant, tai prilygsta 615 anglies gamyklų išmetamiems teršalams. Plastikas ir klimatas. (2019). https://www.ciel.org/wp-content/uploads/2019/05/Plastic-and-Climate-Executive-Summary-2019.pdf
34. Saugiai valykite
Nors ką tik išvalytoje virtuvėje ar vonios kambaryje kažkas tenkina, saugokitės baliklio. Kai kurie, atrodytų, geranoriški buitiniai valytojai, slapta uosto patalpų teršalai tai gali pakenkti aplinkai ir jūsų sveikatai.
Kitą kartą, kai kils potraukis šluostei ir dulkėms, apsvarstykite galimybę pasigaminti savo saugesnės valymo priemonės . Daugelis jų veikia taip pat gerai, kaip ir chemikalais užpildyti daiktai. Arba padarykite šiek tiek kasimas internetu rasti saugiausius produktus.
35. Būkite gana ekologiški
Net tobulas lūpų dažų atspalvis gali paslėpti labai abejotinus ingredientus. Ir todėl, kad FDA nereikia patvirtinimo daugumos asmens priežiūros produktų (makiažas, kvepalai, losjonas ir kt.), jūs turite padaryti savo kosmetikos smeigimą.
Prieš pasinerdami į savo kasdienį grožio režimą, pasidomėkite saugumo informacija naudojamiems produktams. Tada nusipirkite alternatyvų, kurių ingredientai yra draugiškesni jūsų kūnui ir aplinkai.
36. Neprieštarauji šiek tiek dėvėti
Gerai, todėl yra keletas dalykų, kurių verčiau nenusipirkime dėvėtų, dantų šepetėlių ir apatinių drabužių. Tačiau dažnai galima sutaupyti pinigų ir planetą, perkant naudotą produktą, o ne visiškai naują.
Naudotos prekės sumažina jūsų anglies pėdsaką, nes nauji produktai paprastai gabenami visame pasaulyje. Be to, jie paprastai būna su mažiau pakuočių. Mes esame naudotų baldų (tiesiog negalite sulaukti tokio senovinio žvilgsnio IKEA) ir knygų gerbėjai (kas nemėgsta skaityti užrašų vidiniuose viršeliuose?).
37. Pasakyk „bute“ iki butelio
Greatist skaitytojai jau žino apie tinkamas drėkinimas , bet gaunasi tavo HduO fix nebūtinai turi kainuoti aplinką. Amerikiečiai išmeta 2,5 mln plastikiniai buteliaikiekviena valanda. Perdirbimo faktai. (nd) https://www.recycleacrossamerica.org/recycling-facts
Jūsų sukimo klasėje pradėtas naudoti butelis greičiausiai pateks į sąvartyną ar vandenyną. Būkite sprendimo dalis investuodami į daugkartinį vandens butelį (Jei įmanoma, be BPA) - ir iš tikrųjų nepamirškite jį nešiotis su savimi!
38. Branginkite senus daiktus
Skrudintuvas ant fritz? Pabandykite tai ištaisyti prieš baigdami pirkti naują. Reikia vakarėlio poros garsiakalbių? Pasiskolinkite kaimyną, užuot pirkę savo.
Ne visada naujesnė yra geresnė. Naudojant tai, ką jau turite (arba ką jau turite kažkas), sumažėja išteklių (pvz., Vandens ir energijos), reikalingų naujiems produktams sukurti ir pristatyti, kiekis. Pakartotinis naudojimas yra draugiškesnis aplinkai ir jūsų piniginei.
39. Būkite efektyvesni energijos požiūriu
Nors mes nesiūlome kam nors mesti skalbimo mašiną ir grįžti prie skalbimo lentos, atnaujinimas gali būti tinkamas. Šiuolaikiniai prietaisai yra žymiai energiją taupantys nei tie, kurie pagaminti net prieš 10 metų.
Pirkdami naują prietaisą, atkreipkite dėmesį į „Energy Star“ etiketę. Apsvarstykite produktus, kurie naudoja gamtines dujas, o ne elektrą, ir venkite pirkti didesnius prietaisus nei jums reikia (pvz., Didelių gabaritų oro kondicionierius ir šaldytuvus).
40. Lobis medžiai
Kiekvienais metais amerikiečiai išvalo stalviršius, į juos pūsti ir praplauna daugiau nei 15 milijardų svarų popierinių rankšluosčių, audinių ir tualetinio popieriaus. Namų audinių gaminių pirkėjo vadovas. (2019 m.) https://www.nrdc.org/stories/shoppers-guide-home-tissue-products Mes nesiūlome pereiti prie lapų, tačiau apsvarstykite galimybę įsigyti perdirbto popieriaus gaminių ir valymui naudoti šluostes ar kempines.
Pirkdami medienos gaminius, pavyzdžiui, baldus, pagalvokite apie tvarumą ir minimalų poveikį aplinkai. Vienas paprastas būdas yra įsigyti produktų, sertifikuotų Miškų priežiūros taryba , o tai reiškia, kad jie kilę iš atsakingai tvarkomų miškų.
Apatinė eilutė
Planetos išgelbėjimas atrodo neįmanoma užduotis. Bet jei visi laikui bėgant padarys tik šiek tiek, atsinešdami savo krepšius į parduotuvę ar eidami į darbą, laikui bėgant, šie nedideli pokyčiai darys didelį poveikį aplinkai.
Seksualios gimtadienio idėjos vyrui
Jokios pastangos nėra pernelyg nereikšmingos - todėl išsirinkite vieną iš šių naujų įpročių ir imkitės veiksmų jau šiandien!
