Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Nesveiko santykio ypatybės
Nėra greito ir lengvo nesveikų santykių apibrėžimo, todėl gali būti sunku pasakyti, ar esate vienas. Nesveikų santykių rūšių yra daugybė. Nesveikas santykis gali būti užgaulus arba tai gali būti santykiai, kai vienas žmogus kažko gauna, o kitas kažko praranda. Nesveikas santykis taip pat gali reikšti, kad katastrofiškai susikerta dviejų žmonių asmenybės. Nesveikų santykių požymiai pašaliniams ir net santykiams žmonėms gali atrodyti sveiki. Turite atsitraukti ir įvertinti savo santykius, kad pamatytumėte, ar jie nesveiki. Šios 25 nesveikų santykių savybės gali padėti nustatyti, ar jūs nesveikas santykis, ir pateiks keletą patarimų, kaip tai išspręsti ar išsisukti.
norman reedus wiki
Fizinis smurtas
Vienas iš nesveikų santykių požymių yra fizinė prievarta. Keletas fiziškai žiaurių santykių bruožų yra šie: 1. Kai partneris pyksta, jūsų partneris taiko fizines bausmes, tokias kaip plakimas, pradūrimas, stūmimas ar įbrėžimas. 2. Tavo partneris tave pakankamai stipriai patraukia, kad nepaliktų žymių. 3. Jūsų partneris ginčydamas dalykus meta dalykus jūsų kryptimi, ketindamas jus smogti, nepaisant to, ar daiktas pataikė į jo ženklą. 4. Jūsų partneris naudoja jėgą, kad atkreiptų jūsų dėmesį, pavyzdžiui, gurkšnoja ar griebia. 5. Jūs ar kažkas kitas paskambinote į institucijas dėl jūsų partnerio fizinės prievartos. Jei santykiai yra fiziškai užgaulūs, nėra būdo jų sutvarkyti. Jūsų santykiai yra nesveiki, užgyjantys ne prasčiau. Santykiuose nėra priimtinų fizinės prievartos rūšių, o jei jūsų santykiai rodo bet kurį iš šių požymių, tai nesveika, todėl turėtumėte pabandyti saugiai atsikratyti santykių.
Emocinis / psichinis smurtas
Dar viena iš charakteristikų rūšių, kurios gali būti nesveikų santykių požymis, yra emocinė ar psichinė prievarta. Emocinės / psichinės prievartos apibrėžimas yra žalingi žodžiai ar veiksmai, skirti pakenkti asmeniui psichiškai, o ne fiziškai. Kai kurie šios rūšies piktnaudžiavimo požymiai, kurie reikštų, kad santykiai nesveiki, yra šie: 6. Pasinaudokite tyliu gydymu norėdami parodyti galią ir priversti kitą žmogų pasijusti nepilnaverčiu. 7. Jūsų partneris skambina jums vardais ir prisiekia. 8. Jūsų partneris vartoja globėjišką kalbą, kad jūs jaustumėtės mažas ir nereikšmingas. 9. Jūsų partneris jums sako, kad esate nenaudingas ir nemylimas. 10. Jūsų partneris nuolat įžeidinėja jūsų fizinę išvaizdą. Kaip ir fizinė prievarta, psichiškai žiaurūs santykiai yra ypač nesveiki. Jei manote, kad norite pabandyti sutvarkyti tokio tipo santykius, aptarkite su savo partneriu, kaip baigti skaudžius komentarus ir elgesį. Jums gali prireikti trečiosios šalies, kuri padėtų tai padaryti, pavyzdžiui, pasimatymą su konsultantu ar terapeutu. Vis dėlto, jei susitapatinate su bet kuria iš aukščiau išvardytų savybių, galbūt bus geriausia užmegzti santykius, kuriuose niekada nebuvo emocinės prievartos, ir jums nereikia jaudintis, kad jūsų partneris vėl pradeda elgtis taip nesveikai.
Išorė vs namo vidus
Elgesys, kuris keičiasi priklausomai nuo to, ar jūs vienas, ar ne, yra dar vienas ženklas, kad santykiai nesveiki. Tokio elgesio tipai yra šie: 11. Jūsų partneris laiko jūsų ranką viešoje vietoje, kai yra žmonių, kuriuos reikia pamatyti, bet to nedarys privačiai / be auditorijos. 12. Tavo partneris tave tik bučiuoja viešai. 13. Bet kokio pobūdžio fizinis prisirišimas, įskaitant prisilietimus, apkabinimus ir šnipinėjimą, ribojamas viešose vietose. 14. Jūsų partneris viešai naudojasi naminių gyvūnėlių vardais, bet tik privačiai skambina jūsų vardu ar žalingu žodžiu. 15. Jūsų partneris viešai elgsis patenkinti ir supratingas, tačiau privačiai kalbės. 16. Jūs manote, kad jūsų viešas personažas su partneriu yra netikras ar pagamintas taip, kad patiktų žmonėms. 17. Jūsų partneris viešai elgiasi mylėdamas, tačiau privačiai seksualiai elgiasi. 18. Jūsų partneris tikisi, kad būsi visiškai susikaupęs viešumoje ir supyks, jei vilki patogius drabužius, kurie turėtų likti namo viduje. 19. Jūsų partneris nori tik jus matyti viešumoje ir niekada nenori leisti laiko jūsų namuose (ar jų namuose), todėl jūsų santykiai jaučiasi egzistuojantys tik norint išlaikyti pasirodymus. 20. Arba jūsų partneris nori tik jus matyti privačiai ir niekada viešai, todėl jaučiasi, kad jūsų partneris jūsų gėdijasi.
Susiduriančios asmenybės
Sveikų santykių apibrėžimas yra tas, kai du žmonės sugyvena laimingai ir taikiai ir gali racionaliai diskutuoti bei sudaryti argumentus. Nesveiki santykiai gali įvykti, kai du žmonės nesusitvarko. Dviejų skirtingų tipų asmenybės, susiliejančios, gali veikti tam tikrais būdais, tačiau dažnai tai gali sukelti sprogstamus ir nesveikus santykius. Klastingų asmenybių bruožai yra šie: 21. Nedidelis argumentas, pavyzdžiui, kur valgyti vakarienę, virsta didžiuliu netvarka, kai jūs abu kartojate senus argumentus ir prisirišate vienas prie kito įkyrių problemų, kurių anksčiau nenagrinėjote. 22. Jūs nenorite leisti laiko kartu, nes nesidomi tais pačiais dalykais. 23. Jūs negalite rengti svarbių diskusijų, nes jūsų partneris atsisako atkreipti dėmesį į pokalbį. 24. Esate laimingesni, kai nesate kartu. Jūsų santykiai jaučiasi našta, nes jūs visą laiką turite būti „įjungti“. 25. Jūsų partneris verčia jus jaustis kaltu, kad nesimėgaujate tuo, ką daro, tačiau nė vienas iš jūsų nesistengia ieškoti abipusių interesų.
Sveikų santykių charakteristika
Sveiki santykiai yra nesveikų santykių priešingybė. Niekada neturėtumėte jausti, kad turite sutvarkyti savo santykius, nors sveikiems santykiams reikia darbo. Darbas turėtų būti lengvas, nes jums rūpi vienas kitas ir jūsų santykių sėkmė, todėl svarstote, kaip tęsti santykius, jūs norite eiti į kompromisus ir atsižvelgti į vienas kito jausmus. Jūs ir jūsų partneris turėtumėte turėti abipusių interesų, o atsiriboti turėtų būti sunku. Net ir tokiu atveju jūs turėtumėte turėti savo pomėgius ir pomėgius, kad nebūtumėte priklausomi vienas nuo kito pramogoms ir laimei. Sveiki santykiai gali turėti keletą iš aukščiau išvardytų savybių, tačiau daugelio jų neturėtų būti. Savybes, kurios iš viršaus egzistuoja sveikuose santykiuose, turi dirbti abu santykiai. Santykiai yra partnerystė ir dalis to, kas daro santykius nesveikus, yra tai, kad į darbą įsitraukia tik vienas asmuo. Nesubalansuoti santykiai yra nesveiki santykiai.
Ar galiu sutvarkyti savo nesveikus santykius?
Jei jūsų nesveiki santykiai pasižymi fizinės prievartos ypatybėmis, tai yra neištaisoma. Fizinė prievarta yra nepriimtina, ir jūs niekada nesijausite visiškai saugūs, jei bus šios savybės. Kaip minėta aukščiau, jei jūsų nesveiki santykiai pasižymi psichine prievarta, profesionali pagalba ir diskusijos, kaip užkirsti kelią tokiam elgesiui, gali padėti išspręsti problemą. Priešingu atveju, įžeidžiančius santykius apskritai reikėtų palikti nuošalyje. Tai nėra lengvas sprendimas priimti ir palikti žlugdančius santykius gali būti labai sunku, tačiau jums abiems svarbu, kad tokio tipo nesveiki santykiai pasibaigtų kuo greičiau. Kitos aukščiau išvardytos savybės gali būti grįžtamos, jei nesveiki santykiai yra tik keli. Daugelį asmenybės problemų galite išspręsti atsisėdę ir kalbėdami apie tai, ko ieškote santykiuose, ir apie dalykus, kuriuos jums patinka daryti. Dažnai net žmonės, susiduriantys su asmenybėmis, gali rasti bendrą pagrindą. Jei meilė yra, verta ją pamėginti paversti nesveikus jūsų santykius sveikais. Šiek tiek sunkiau susidurti su problemomis, susijusiomis su viešuoju ir privačiuoju asmenimis. Tačiau tai nėra neįmanoma. Gali padėti kalbėjimas apie fizinius dalykus, pavyzdžiui, kodėl jūsų partneris tik tave bučiuos ar liečia viešai. Gal buvimas šalia žmonių daro jūsų partnerį ne tokį drovų? Galbūt jį ar ją jaudina tai, kaip jūs sureaguosite, kai būsite privati? Atviras bendravimas yra nepaprastai svarbus santykiuose, o geras sėdimas pokalbis gali pakeisti daugelį šių nesveikų savybių.
Nesveikų santykių pabaiga
Jei nesveiki santykiai neištaisomi, nutraukimas yra geriausias pasirinkimas jūsų abiem. Niekada nėra lengva išsiskirstyti su partneriu, ypač tuo, su kuriuo buvote jau kurį laiką. Tačiau jei jūs jau pradėjote pastebėti nesveikas savybes, kurios visada buvo po paviršiumi, ir nesate tikri, ar verta jas taisyti, ar net jas galima sutvarkyti, suskaidyti yra tai, ką turite padaryti. Pirmasis žingsnis yra pokalbis. Išskyrus fiziškai įžeidžiančius santykius ten, kur tai gali būti pavojinga, paprašykite savo partnerio atsisėsti su jumis aptarti nesveikų jūsų santykių dalių, tai padės lengviau suskaidyti. Išnagrinėję savo nuoskaudas, jūs ir jūsų partneris greičiausiai pajusite daug emocijų. Pyktis, baimė, liūdesys. Tikriausiai jūsų abu santykiai buvo svarbūs. Tačiau jūs turite būti stiprūs ir stengtis, kad jūsų partneris suprastų, jog tai yra geriausia. Jūs abu būsite laimingesni sveikuose santykiuose, kuriems nereikia visiško kapitalinio remonto. Po nutrūkimo nutraukite ryšius su savo buvusia. Draugauti gali būti pagunda, tačiau tai sukels tik problemų. Jei ateityje vėl esate vieniši, rizikuojate sugrįžti į nesveikus santykius, iš kurių ką tik pabėgote. Geriausias kelias yra švarus išsiskyrimas be draugystės.
Ar mano santykiai nesveiki?
Jei jums tinka tik viena ar dvi iš aukščiau išvardytų savybių, jums tikriausiai viskas gerai. Galbūt norėsite pradėti vieną iš minėtų diskusijų anksčiau, tačiau jūsų santykiai vis dar yra gana sveiki. Tačiau, jei daugelis (arba visos) aukščiau išvardytų savybių tinka jūsų dabartiniams santykiams, tai yra nesveiko santykio apibrėžimas, ir jūs turite arba sugalvoti, kaip tai sutvarkyti, arba viską baigti visam laikui.
