6 populiariausios kūdikių baltojo triukšmo programos, padedančios jūsų kūdikiams greičiau užmigti
Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mamos širdies plakimas, švelnus lietus, bangos tyliai daužosi į krantą. Tai tik keletas baltojo triukšmo garsų, kuriuos galite matyti baltojo triukšmo gaminiuose ir programose. Kai susilaukėme pirmojo vaiko, sunkiai ieškojome būdo, kaip padėti ją nuraminti naktį, ir tada radome baltą triukšmą.Mano žmona vis dar miega su baltu triukšmu mūsų miegamajame ir visiems mūsų vaikams tai ramina, nes jie girdi, kaip jis įsijungia per mūsų nakties rutiną.Baltasis triukšmas gali būti naudingas tėvams, nors ir nėra vaistas nuo miego problemų, jis yra puiki pagalbos priemonė daugeliui tėvų, norinčių padėti nuraminti savo vaiką miego ar nakties metu.
Baltasis triukšmas gali padėti nuraminti jūsų vaiką miego metu
Nemokamas atsisiuntimas android ir iOS
Kadangi baltas triukšmas nėra naujas produktas ar idėja, „Google Play“ ir programų parduotuvėje yra daug „garso mašinų“ ir baltojo triukšmo programų. Man prireiktų amžinai, kad juos visus išvardinčiau, todėl išvardinsiu tuos, kurie man pasirodė vertingi ir veiksmingi.
1. White Noise Lite
White Noise Lite
White Noise Lite White Noise Lite šaltinis: https://itunes.apple.com/us/app/white-noise-lite/id292987597?mt=8Baltasis triukšmas yra subalansuoto atmosferos garso programa. Be daugybės garsų, kuriuos gausite nemokamai atsisiųsdami, yra daug, kuriuos galėsite įsigyti vėliau, jei norite. Baltasis triukšmas yra ne tik veikiantis triukšmas, jis leidžia jums pritaikyti garsą pagal tai, kas jums atrodo gerai.„White Noise Lite“ buvo rodomas laidose „Today Show“, „Dr. Oz“ ir kt., ir yra nuolat giriamas už aukštos kokybės garsą ir grafiką.Taip pat galima Google Play
2. White Noise Ambience Lite
White Noise Ambience Lite
White Noise Ambience Lite White Noise Ambience Lite Šaltinis: Apple App Store„White Noise Ambience Lite“ teigia esanti „snaudimo programa“ ir buvo giriama visoje Jungtinėje Karalystėje. Ši programa leidžia tinkinti garsus, pažadinimo signalus ir skaitmeninio laikrodžio ekranus, kai telefoną arba iPad padedate ant komodos. Nemokamoje versijoje jau yra septyniasdešimt šeši garsai ir suteikiama galimybė maišyti mažiausiai keturis skirtingus garsus, kad gautumėte tobulą derinį.Taip pat galima Google Play
Kenny chesney nauja žmona
3. Miego garsai
Šaltinis: https://play.google.com
Miego garsai – „Android“ programa Miego garsai – „Android“ programos šaltinis: „Google Play“ parduotuvėTai programa, kurią iš tikrųjų įkėlėme savo šeimai namuose. Nors nemokama versija atidaroma su reklama, nebus jokių kitų reklamų, kai iš tikrųjų groja baltas triukšmas. Tai paprasta sąsaja, teikianti aukštos kokybės garsus, kurie puikiai padeda jūsų mažyliui užmigti. Nors ji yra tik iš anksto įkelta su dvylika garsų, mes nustatėme, kad tai yra vieninteliai garsai, kurių paprastai klausomės, todėl programa yra paprasta ir efektyvi.
4. Baltojo triukšmo generatorius
Baltojo triukšmo generatorius
Baltojo triukšmo generatorius Baltojo triukšmo generatoriaus šaltinis: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.relaxio.relaxio&hl=en_USŠią redaktorių pasirinkimo programą taip pat gerai įvertino vartotojai, joje yra šešiolika didelės raiškos garsų, iš kurių galima rinktis, miego laikmatis ir maišytuvas. Tai paprastas ir švarus dizainas, kurį atidarius yra tik reklama. Jis skleidžia vieną iš mano mėgstamiausių balto triukšmo garsų, vadinamų „lietus ant lango“, ir tai šiek tiek skiriasi nuo jūsų bendro lietaus garso.
Nemokami atsisiuntimai iPad
Daugelis tėvų mėgsta naudoti savo iPad kaip baltojo triukšmo programą savo vaiko kambaryje, nes jų iPhone reikia naudoti atliekant kitas užduotis miegant ar naktį. iPad yra puikus sprendimas dideliam ekranui ir kokybiškam tyliam garsui jūsų vaikui.
5. Baltojo triukšmo gilaus miego garsai
Šaltinis: https://itunes.apple.com
Baltas triukšmas Gilaus miego garsai Baltojo triukšmo gilaus miego garsų šaltinis: https://itunes.apple.com/app/deep-sleep-sounds-free-white/id1083248251?mt=8Teigdama, kad yra „stebuklinga“ programa, padedanti jūsų kūdikiui užmigti, šią „iPad“ programą taip pat paskelbė „New York Times“. Jame yra dvidešimt septyni garsai (galima įsigyti daugiau) ir visi jie yra aukštos kokybės ir veiksmingi. Jų „tamsusis režimas“ yra puikus priedas, dėl kurio ši programa skiriasi nuo kitų, padedančių nustatyti garsą, kad ryški šviesa neblaškytų jūsų miegančio vaiko.Taip pat galima Google Play
6. Atsipalaidavimo melodijos: miego garsai
Atsipalaidavimo melodijos: miego garsai
Atsipalaidavimo melodijos: miego garsai Šaltinis: Apple App Store„Business Insider“ teigia, kad ši programa yra „labiausiai teigiamai įvertinta programa Apple App Store istorijoje“. Daugiau nei 105 000 atsiliepimų, 4,9 balo iš 5, patvirtina programos veiksmingumą ir patrauklumą. Šioje programoje yra penkiasdešimt du nemokami garsai ir melodijos ir yra galimybė palaikyti foninį garsą. Tai reiškia, kad galite naudoti kitas programas, kol garsas vis dar groja fone. Mišiniais taip pat galima dalytis kuriant „bendruomenės melodijas“, kuriomis kiti gali padėti nuraminti ir savo vaikus.Taip pat galima Google Play
7. (PAPILDOMA APP) Miego pagalvės balto triukšmo garsas
Miego pagalvės balto triukšmo garsas
Miego pagalvės balto triukšmo garsas Sleep Pillow White Noise Sound Šaltinis: Apple App StoreŽINAU – pažadėjau šešis, bet šį reikia paminėti kaip artimą antrininką. „Sleep Pillow“ šūkis yra toks, kad jie yra „programa, padedanti pasauliui užmigti“, ir buvo pastebėta, kad tai taip pat daro. Pateikta ABC, CBS, BBC ir kitose stotyse, taip pat rekomenduojama pediatrų, susijusių su healthtap.com – kliniškai įrodyta, kad ši iPad baltojo triukšmo programa yra veiksminga, padedanti jaunam žmogui užmigti.Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl garsai yra tokie veiksmingi, yra tai, kad nė vienas iš jų nebuvo sukurtas skaitmeniniu būdu. Visi garsai šioje programoje buvo įrašyti natūraliai naudojant aukštos kokybės įrašymo įrangą, todėl garsas yra natūraliai taikus ir lengvai klausomas.Taip pat galima Google Play
„White Noise“ gali puikiai papildyti jūsų miego laiko rutiną
Kūdikių baltojo triukšmo programų privalumai ir trūkumai
Baby White Noise Apps pranašumai
Baltojo triukšmo privalumai yra gana akivaizdūs.Pirmas didelis privalumas yra tai, kad jūsų kūdikį ramina baltas triukšmas (kai kurie netgi primena gimdos garsą), jis gali užmigti greičiau ir sklandžiau nei visiškai tyliame kambaryje arba kambaryje, kuriame skamba lengva muzika.Be to, jei vaikas turi kitų brolių ir seserų arba jei ką nors kita darote namuose, kol vaikas miega, baltas triukšmas gali užgožti kitų miego metu namuose vykstančių dalykų garsą. Tai didelis privalumas, naudingas visam namų ūkiui.
„Baby White Noise“ programų trūkumai
Pirma, labai svarbu atpažinti, kaip garsiai veikia jūsų baltojo triukšmo programa. Kai kurie tėvai išlaiko baltojo triukšmo lygį, kuris iš tikrųjų yra per stiprus ir gali pakenkti vaiko klausos vystymuisi. Baltas triukšmas turi būti tylus ir būti fone, o ne toks garsus, kad atrodytų, jog iš tikrųjų klausotės jo grojimo. Dauguma pediatrų rekomenduoja, kad jūsų triukšmo aparatas ar programėlė neviršytų penkiasdešimties decibelų, ypač vaiko miego metu.Kitas trūkumas yra tai, kad vaikai miegodami gali tapti priklausomi nuo baltojo triukšmo. Tokiu atveju tampa sunku keliauti ar leisti vaikui miegoti kieno nors namuose, kai baltasis triukšmas nėra lengvai pasiekiamas.Be to, atkreipkite dėmesį, kad ne visi kūdikiai vienodai reaguoja į baltą triukšmą. Kai kurie kūdikiai negali miegoti su triukšmu fone, nes jis juos trikdo, atitolina ir sunkiai užmigs.
Saugumo užtikrinimas miego metu
Miego saugumas naudojant baltojo triukšmo programėles
Nors baltas triukšmas buvo didelė parama ir pagalba tėvams visame pasaulyje, turime imtis keleto perspėjimų, kad neaukotume savo vaikų saugumo, norėdami nuraminti juos miegoti. Toliau apžvelgsime tik keletą iš jų:
Aukšti garsai trukdys jūsų kūdikiui miego metu
Aukšto tono ir žemo tono baltas triukšmas
Ne visi aplinkos triukšmai yra vienodi. Aukšti garsai skirti atkreipti mūsų dėmesį. Pagalvokite apie sireną, telefono skambėjimą ar riksmą. Aukšti tonai sukurti tam, kad mūsų smegenys atitrauktų nuo to, ką jos darė, ir atkreiptų dėmesį į tai, iš kur kyla aukštas tonas. Daugelis „White Noise“ programų turi aukštus garsus, kurie puikiai tinka kitiems tikslams, pavyzdžiui, bandant neleisti vaikui rėkti ar nerimauti, bet neveiksmingi, kai reikia miegoti.Miego metu reikia žemų garsų, kurie sukelia hipnotizuojantį mieguistumo ir ramybės efektą.Tiesą sakant, mes tai žinome instinktyviai. Pagalvokite, kaip nutildyti savo kūdikį, kai jis nervinasi ar verkia. Jūsų SHHHHH paprastai yra aukštas ir garsus, o galiausiai tampa žemas ir tylus. Kai jūsų vaikas nurimsta, jūs palaikote jį ramioje būsenoje žemesniais, tylesniais savo balso tonais.
Įsitikinkite, kad atstumas ir garsumas yra tinkamais nustatymais
Atstumas ir tūris
Įsitikinkite, kad programa nėra taip arti jūsų vaiko lovelės, kad ji būtų pirmas dalykas, kurį jis pamatytų kambaryje. Pripildyti kambarį garsu yra daug efektyviau, nei bandyti nukreipti garsą į vaiko ausis.Be to, kalbant apie decibelą, pravartu jį pradėti pakankamai garsiai, bet ne žalingai garsiai, kad būtų užmaskuotas vaiko nervingumas ir verksmas, o kūdikiui nurimus, decibelus pasukti iki patogaus lygio. Jis niekada neturėtų būti toks garsus, kad pakenktų jų klausai, bet ne toks tylus, kad garsas neužpildytų patalpos.
Išvada
Baltasis triukšmas gali būti puiki jūsų nakties rutinos parama. Raskite tai, kas jums tinka, ir padėkite savo vaikui ramiai ir saugiai miegoti visą naktį.