Ko tikėtis, kai tikitės susitraukimų

Ar šiuo metu kuriate žmogų? O gal jums tiesiog įdomu gimti kūdikiai. Gimdymo stebuklas gali nesijausti stebuklu, kai jūs prakaituojate kaip žvėris ir kenčiate nuo didžiausio savo gyvenimo skausmo. Nepaisant laikinos agonijos, susitraukimai atlieka svarbų tikslą.

Paprasčiau tariant: susitraukimai pasako jūsų kūdikiui, kad atėjo laikas jų didžiam debiutui. Jūsų gimdos raumenys įsitempia, išstumdami kūdikį iš savęs ir į pasaulį.

Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie susitraukimus ir keletą galimų problemų, į kurias reikia atkreipti dėmesį.

Važiavimas skausmo banga

Susitraukimai vyksta bangomis. Skausmas kyla, smailėja ir mažėja. Tai tęsiasi visoje darbo vietoje.

Jūsų susitraukimai, kuriuos sukelia hormonas, vadinamas oksitocinas , tampa vis dažnesni ir intensyvesni, kai artėjate prie pristatymo. Šis spaudimas padeda jūsų gimdos kakleliui atsiverti (išsiplėsti), todėl kūdikiui lengviau praeiti pro jūsų vajayjay.

Susitraukimų tipai

Susitraukimai arba susitraukimų pojūčiai gali atsirasti dar nepasiekus viso termino. Štai į ką reikia atkreipti dėmesį.

Neišneši susitraukimai

Darbo sąrėmiai neturėtų smogti tol, kol bandelė bus orkaitėje mažiausiai 37 savaites. Jei jaučiatės nuoseklūs susitraukimai anksčiau, galbūt patiriate priešlaikinį gimdymą.

Manoma, kad 9,5 proc kūdikių visame pasaulyje gimsta anksti, todėl neišnešioti susitraukimai nėra reti. Tačiau priešai dažnai turi didesnę riziką susirgti sveikata nei visaverčiai kūdikiai. Jei manote, kad kažkas vyksta, išklausykite savo žarnyno ir paskambinkite savo gydytojui. Jei negalite jų pasiekti, eikite į ligoninę kuo greičiau.

romantiškos vyro gimtadienio idėjos

Braxtonas-Hicksas

Tai kvailio aukso gimdymo skausmai - generalinės repeticijos didžiajam pasirodymui. Per Braxtonas-Hicksas susitraukimai, jūsų skrandis susitraukia ir galite pajusti nemalonų spaudimą pilvo apačioje.

Tai gali būti baisu, ypač jei tikitės pirmą kartą. Geros naujienos yra tai, kad jie paprastai nėra pernelyg skausmingi. Bet jei jums skauda ir vyras bando pasakyti, kad jūs per daug reaguojate, drąsiai skanduokite: „Jokios gimdos, jokios nuomonės!“

„Braxton-Hicks“ susitraukimai dažniausiai pasireiškia trečiąjį trimestrą, tačiau jie gali pasirodyti per antrąjį. Jie dažniausiai būna pavieniai, be tikro modelio. Paprastai jie trunka nuo 30 sekundžių iki 2 minučių ir dažniausiai būna po to, kai praleidote aktyvią dieną.

Įdomus faktas: jie buvo pavadinti anglų gydytojo Johno Braxtono Hickso vardu, kuris juos pirmą kartą aprašė 1872 m. Gerai, kad jo vardas nebuvo „Banana Hammock“ ar panašiai. Tiesą sakant, tai būtų gana fantastiška.

Nugaros darbas

Kalbant apie nėštumą, diskomfortas yra tik sandorio dalis. Tai dažnai apima nugaros skausmas . Be įprastų skausmų, jūs taip pat galite patirti nugaros darbą. Jei galvojate: „Kas čia per gaivus pragaras?“, Jūs ne vienas.

Iš esmės, jei jūsų kūdikis yra tam tikroje padėtyje, apatinėje nugaros dalyje galite pajusti ne tokį malonų pojūtį. Moterys, kurioms menstruacijų metu skauda nugarą, dažniau dirba nugarą. Bet tai paprastai nekenksminga, ir skausmas turėtų atslūgti iškart po gimimo.

Nėštumo stadijos

Štai kiekvieno nėštumo etapo susitraukimo situacija:

Kada paskambinti gydytojui

Jei jūsų susitraukimai pradeda kurti modelį, tikriausiai esate gimdymas. Tuomet turėtumėte paskambinti savo gydytojui ir (arba) akušerei.

Kai kurie kiti darbo požymiai yra šie:

• tavo vandens laužymas
• jausdamasis kaip tavo kūdikis nukrito žemiau dubenyje
• kruvinas ar neįprastas makštis išmetimas
• pykinimas, vėmimas ir (arba) viduriavimas

Kitas gimdymo rodiklis yra gimdos kaklelio brendimas (arba suplonėjimas). Tai yra tada, kai jūsų gimdos kaklelis išsiplečia pasiruošti gimimo režimui. Negalėsite pamatyti, kiek centimetrų esate išsiplėtę - tai įvertinti gali tik akušerė, gydytojas ar išmokyta dula.

Gėda paskambinti gydytojui, net jei paaiškėja, kad tai netikras pavojaus signalas. Jie yra tam, kad padėtų, ir visada geriau žaisti saugiai.

Dabar jūs žinote tikro darbo simptomus ir kitus galimus susitraukimo scenarijus. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į dar dvi problemas.

Apvalaus raiščio skausmas

Apvalūs raiščiai yra pora raiščių, kurie palaiko jūsų gimdą. Jie pailgėja per visą nėštumą, kad atsirastų vietos augančiam kūdikiui.

Tam tikri judesiai gali per greitai ištempti raiščius, traukdami nervines skaidulas.Oi. Apvalaus raiščio skausmas paprastai vyksta antrąjį trimestrą. Tai gali atrodyti nerimą kelianti, bet nėra dėl ko per daug susirūpinusi.

Nevirškinimas

Nėštumas pasireiškia įvairiausiais naujais pojūčiais, įskaitant per didelį dujų kiekį, rėmenį ir rūgšties refliuksą. Virškinimo sutrikimus gali sukelti kūdikio spaudimas prie jūsų organų ir (arba) hormoniniai pokyčiai.

Simptomai yra:

• fingčiojimas ir burpingas
• pykinimas
• vėmimas
• rėmuo
• pilvo pūtimas

Jei tipiniai antacidiniai vaistai nepadeda, pasitarkite su gydytoju apie kitas galimybes. Galite pabandyti pakeisti savo mitybą, kad išvengtumėte maisto, kuris sukelia siautulingą pilvą.

Rodney Carrington vertė

Ir nesijaudinkite, leisdami jai suplyšti, ponios. Jūs gaminate žmogų savyje. Jums leidžiama be gėdos papeti.

Kaip laiko susitraukimai

Labai svarbu susitempti laiką. Tai padės jums suprasti, ar esate gimdytojas, ir apskaičiuoti, ar arti jūsų gimdymo. Jūs praleisite laiką nuo vieno susitraukimo pradžios iki kito.

Štai kaip tai padaryti:

• Kai pajusite susitraukimą, pradėkite laikrodį.
• Atkreipkite dėmesį, kai skausmas pasiekia aukščiausią tašką.
• Kai skausmas sumažės, pažymėkite, kiek laiko truko susitraukimas (bet laikmatis veiktų).
• Palaukite, kol kitas susitraukimas pradės sustabdyti laikrodį.

Daugelis gydytojų liepia kreiptis į juos, kai jūsų susitraukimai skiriasi 5–10 minučių. Priklausomai nuo jūsų nėštumo ir ankstesnių gimimų, jie gali paprašyti, kad paskambintumėte jiems greičiau.

Ką daryti su ankstyvais susitraukimais

Dar prieš gimstant kūdikiai turi savo protą. Negalite tiksliai žinoti, kada atvyks jūsų bébé, nebent turite numatytą pristatymą. Dauguma kūdikių gimsta nuo 37 iki 40 savaičių. Tuomet turėtumėte būti visiškai budrus dėl darbo.

Jei turite sąrėmius iki 37 savaičių, galite per anksti gimdyti. Tai gali būti rizikinga jums ir jūsų kūdikiui, todėl nedelsdami paskambinkite savo gydytojui.

Tikros mamos pasveria, kaip jaučiasi susitraukimai

„Ankstyviausi jaučiasi laikotarpio mėšlungis. Aktyvūs gimdos susitraukimai jaučiasi kaip įtempimas ir spaudimas, kuriam judėti reikia viso jūsų dėmesio ir kvėpavimo. Stipriausi galutiniai jaučiasi kaip gamtos jėga, judanti per tave! Jie yra tokie galingi ir intensyvūs, o nuostabiausia yra tai, kad tai yra tavo paties kūno jėga, suteikianti gyvybę. Jis negali būti stipresnis už tave, nes tai esi tu! “ —Kierstenas

„Jei nuoširdžiai, kažkaip atrodė, kad turėjau imtis masyvaus poo. Panašu, tikrai blogai. Bet artėjant laiko stūmimui, skausmas tapo vis stipresnis, bet ir savotiškai gražus. Sunku paaiškinti. Aš tiesiog jaučiausi labai susijęs su savo kūnu ir savo kūdikiu. Aš tikrai patekau į zoną “. —Maggie

„Visą gyvenimą praleidau bijodama, koks bus darbas, ir galų gale manau, kad dėl nieko nesijaudinau. Žinoma, tai buvo skausminga, bet jautėsi kaip itin blogi laikotarpio mėšlungis. Ir man jau būna labai blogi mėšlungiai, todėl gal buvau tiesiog įpratęs. Man sunkiausia buvo tik laukti, kol sutiksiu sūnų “. —Samanta

Turėkite omenyje

Jei jau susilaukėte kūdikio, jūs žinote, kokia yra treniruotė. Bet kiekvienas gimdymas gali skirtis nuo praėjusio, todėl svarbu atsižvelgti į visas galimybes. Sugalvokite gimdymo planą ir atvirai bendraukite su savo gydytoju. Jei manote, kad kažkas negerai, nedelsdami paskambinkite jiems.

Ir atminkite: nors susitraukimai čiulpia, jie tikrai verti kovos. Galų gale, gražus, mažas mažas žmogus įžengia į jūsų gyvenimą ir pasaulį. Sveikinimai!