COVID-19: Mes esame kartu

Visuotinės pandemijos metu lengva jaustis bejėgiu, bet toli gražu ne. Mes visi turime atlikti savo vaidmenį „sulygindami kreivę“ COVID-19 (liga, kurią sukelia naujas koronavirusas). Ir šiuo atveju stipri gynyba yra geriausias puolimas.

Profilaktikos prevencijos patarimai

Be pirmiau nurodytų veiksmų, galite imtis kitų paprastų priemonių, kad išvengtumėte naujo koronaviruso perdavimo. Stai keleta rekomendacijos iš CDC .

Pasirūpinkite valymu

Nuvalykite ir dezinfekuokite jūsų namuose esančius paviršius, ypač tuos, kurie yra labai prekiaujami, pavyzdžiui, durų rankenėles, maišytuvus, klaviatūras ir telefonus. Pradiniam valymui tiks įprastas ploviklis arba muilas ir vanduo.

Tada dezinfekuokite paviršių balikliu (4 arbatinius šaukštelius puodeliui vandens) arba 70 ar daugiau procentų alkoholio tirpalu. Čia yra daugiau dezinfekavimo priemonių Aplinkos apsaugos agentūra (AAA) rekomenduoja naudoti.

Uždenkite

Norėdami apsaugoti kitus, čiaudėdami uždenkite nosį ir burną. Idealiu atveju turėtumėte atsikosėti alkūne (nes ta kūno dalimi per dažnai neliečiate paviršių ar žmonių). Net jei naudojate servetėlę, geriausia po to nusiplauti rankas, tik tuo atveju, jei virusams pavyktų praslysti.

Kaukė

CDC rekomenduoja dėvėti visiems vyresniems nei 2 metų žmonėms audinio veido danga viešumoje, ypač tose srityse, kuriose visuomenė gali būti perduodama. Jis turėtų būti prigludęs ir gerai prigludęs, uždengti nuo nosies iki smakro ir turėti du ar daugiau plaunamo audinio sluoksnių.

Nuplaukite ir išdžiovinkite po kiekvieno naudojimo arba naudokite vienkartines. CDC taip pat neseniai Rekomenduojamas dėvėti daugiasluoksnes kaukes ar dvigubą kaukę.

Namai yra ten, kur yra tavo sveikata

Mes visi turėtume būti dabar save izoliuojantis , bet tai taikoma dar labiau, jei nesijaučiate gerai. Buvimas namuose yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad apsaugotumėte kitus, tačiau, žinoma, turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei to reikia. Daugelis sveikatos priežiūros specialistų siūlo nuotolinės sveikatos paslaugas.

Kaip perduodama COVID-19

Kai reikia kovoti su nauju koronavirusu, žinios yra jėga. Yra daug neteisingos informacijos apie tai, kaip virusas perduodamas, todėl štai ką mes tikrai žinome.

Terminas „koronavirusas“ reiškia virusų kategoriją, kuri taip pat apima SARS, MERS ir peršalimą. Dabartinis koronavirusas yra vadinamas „naujuoju“ arba „romanu“, nes anksčiau jo nepatyrėme žmonėms. Tai mažiau mirtina nei SARS ar MERS, tačiau atrodo, kad yra daug užkrečiama.

Vienas svarbiausių ką reikia žinoti apie COVID-19 yra tai, kad gali pasireikšti tik nestiprūs simptomai arba jų apskritai nėra, todėl įmanoma perduoti virusą nesuprantant, kad jį turite.

Pareigūnai mano, kad virusas atsirado iš gyvūnų ir buvo perduotas žmonėms. Tada naujasis koronavirusas pradėjo cirkuliuoti iš žmogaus į žmogų, būtent taip nutiko su SARS ir MERS.

Pasaulyje yra daugybė naujų viruso padermių, kurios gali būti labiau užkrečiamos nei pirminės viruso padermės. Tai reiškia, kad turime būti dar kruopštesni savo atžvilgiu higiena ir atitolimas praktikos.

Geraldine Chaplin vyras

Mes taip pat dar nežinome, ar neseniai paskiepytas asmuo vis dar gali perduoti virusą kitiems, todėl svarbu ir toliau pasislėpti bei išlaikyti fizinį atstumą net ir pasiskiepijus.

Kaip apsisaugoti

Pirmiausia, nepanikuokite - tai niekam nepadeda. Vadovaukitės aukščiau pateiktais prevencijos ir sanitarijos patarimais ir toliau izoliuokitės.

Geriausias būdas išvengti užsikrėtimo virusu yra vengti situacijų, kurios galėtų jus užmegzti. Iš esmės apsistokite patogiai reguliariai valomi ir valomi namai .

Apsaugoti kitus

Buvimas namuose ne tik apsaugo jus,tai saugo kitus- ypač tiems, kuriems yra didesnė rizika, pvz., Vyresniems suaugusiesiems ir žmonėms, kuriems jau yra sveikatos sutrikimų. Galite nešiotis virusą nežinodami ir neperdavę jo kitiems. Jei jaučiatės blogai, susisiekite su sveikatos priežiūros specialistu ir laikykitės toliau nuo kitų.

Jei turite išeiti iš savo namų norėdami kreiptis į gydytoją, būkite bent 6 metrų atstumu nuo kitų žmonių. Apribokite, prie ko ir ką paliečiate. Stenkitės viešai nesikvėpinti ar kosėti, o jei taip darote, darykite tai per alkūnę. Visada viešai dėvėkite kaukę.

Kaukės, užkertančios kelią COVID-19

Aiškiai pasakykime: specializuotos kaukės yra labai paklausios, todėl nedėkite chirurginės veido kaukės ar N95 respiratoriaus veido kaukės, skirtos medicinos specialistui.

Vietoj to, viešose vietose dėvėkite daugiasluoksnį audinį veido dangą, net jei nesijaučiate blogai. Įsitikinkite, kad jis tvirtai priglunda prie jūsų veido, pritvirtintas kaklaraiščiais ar ausų kilpelėmis. Turėtumėte mokėti normaliai kvėpuoti be apribojimų. Tu gali padaryti veido dangą medžiagomis, kurias tikriausiai jau turite.

2021 m. Vasario 10 d. CDC atnaujino savo gaires įtraukti:

• Pasirinkite kaukę su nosies laidu, kad oras nepatektų į viršų (taip pat gerai apsaugo nuo rūko ant akinių!).
• Dėvėkite kaukės montuotoją ar petnešą ant savo kaukės, kad ji geriau priglustų. Šiuos galite rasti internete.
• Naudokite kelių sluoksnių kaukes arba dėvėkite vienkartinę kaukę po audinio kauke.
• Mazgas ir sukišti trijų sluoksnių kaukės ausies kilpos, kad būtų patogiau.

CDC taip pat rekomenduoja:

• Negalima dėvėti dviejų vienkartinių kaukių vienu metu (jos nėra labai tinkamos priglusti prie veido).
• Negalima derinti kitos kaukės su KN95 kauke. KN95 pakanka atskirai.

Koronaviruso gydymas

Nesitikėkite, kad gydytojas skirs antibiotikus, nes jie kovoja tik su bakterinėmis infekcijomis. Antibiotikai neišgydys virusų (pvz., Peršalimo, gripo ir naujojo koronaviruso).

Šiuo metu galimi gydymo būdai

Žmonės, kuriems nustatyta COVID-19 diagnozė, gauna palaikomąjį gydymą, taip pat tam tikrus vaistus (daugiau apie juos netrukus).

Gydytojai gydo sunkius simptomus turinčius žmones vartodami vaistus karščiavimui mažinti, skirdami skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos, ir prireikus suteikdami papildomą deguonį.

Remdesivir

Remdesivir yra eksperimentinis antivirusinis vaistas, sukurtas gydyti Ebolos virusą ir dabar naudojamas kovai su naujuoju koronavirusu izoliuotos ląstelės .

2020 m. Spalio 22 d FDA patvirtino remdesiviras gydomiems ligoninėse. 2020 m. Lapkričio mėn. FDA taip pat išleido skubų leidimą naudoti baricitinibą, Janus-kinazės inhibitorių, kartu su remdesiviru hospitalizuotiems žmonėms, kuriems reikalinga kvėpavimo pagalba.

Monokloniniai antikūnai

Tai yra laboratorijoje sukurti baltymai, kurie veikia kaip antikūnai, padedantys imuninei sistemai. Vykdomi tyrimai, skirti tirti tocilizumabą, paprastai naudojamą autoimuninėms ligoms gydyti, kaip sunkių COVID-19 atvejų gydymą.

Deksametazonas

Į klinikinis tyrimas pasiūlė, kad kortikosteroidas deksametazonas gali sumažinti hospitalizuotų COVID-19 pacientų mirtį. Šiuo metu tai atrodo naudinga tik tiems, kuriems reikalinga mechaninė ventiliacija ir papildomas deguonis.

Lopinaviras ir ritonaviras

Parduodami pavadinimu Kaletra, ritonaviras ir lopinaviras buvo sukurti ŽIV gydymui. Tačiau neseniai buvo 54 metų Pietų Korėjos vyras, turintis COVID-19 sėkmingai gydoma vartojant šiuos du vaistus.

Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad „Kaletra“ gali būti ypač naudinga vartojant kartu su kitais vaistais.

Hidroksichlorochinas

Tai 70 metų narkotikas buvo naudojamas maliarijai ir kitoms autoimuninėms ligoms gydyti. Tai laikoma saugia ir įrodyta, kad ji veiksminga kovojant su SARS.

Nuo 2020 m. Birželio 15 d FDA atšaukta leidimą naudoti hidroksichlorochiną COVID-19 gydyti. Tai buvo nustatyta atlikus didelį klinikinį tyrimą, kuris neparodė jokios naudos žmonėms, sergantiems COVID-19. Daugelis klinikinių tyrimų, kuriuose vartojamas šis vaistas, buvo sustabdyti.

Favilaviras

Favilaviras yra antivirusinis vaistas, sukurtas nosies ir gerklės uždegimui gydyti. Tai buvo patvirtino Kinija gydyti COVID-19.

Nors tyrimo rezultatai dar nepaskelbti, favilaviras pasirodė veiksmingas gydant COVID-19 simptomus 70 į tyrimą įtrauktų žmonių.

Daugiau tyrimų apie šį antivirusinį vaistą.

APN01

Kinija ketina pradėti klinikinius tyrimus APN01 , vaistas, sukurtas 2000-ųjų pradžioje, kaip COVID-19 gydymas. APN01 sukūrę mokslininkai taip pat atrado baltymą (ACE2), kuris buvo užkrėstas žmogaus ląstelėmis SARS protrūkyje ir naujuoju koronavirusu.

Atsižvelgiant į pirmojo tyrimo rezultatus, netrukus bus atliekami didesni klinikiniai tyrimai.

Pasveikusi plazma

Kraujo plazma iš žmonių, pasveikusių nuo COVID-19, turi FDA leidimą skubiai naudoti žmonėms, hospitalizuotiems naudojant COVID-19.

Į nedidelis tyrimas 2021 m. sausio mėn. parodė, kad žmonėms, kurie per 3 dienas po COVID-19 simptomų pasireiškimo gavo pasveikimo plazmą, 48 proc. rečiau išsivystė sunkesnė ligos forma nei vartojusiems placebą.

Priežiūra namuose

Slaugai namuose medicinos specialistas gali rekomenduoti:

• vartojant nereceptinius vaistus karščiavimui mažinti
• gerai hidratuotas, gerdamas daug vandens
• gauti gerą poilsio kiekį
• valgyti maistingą maistą, pvz vitamino D turtingi maisto produktai , kad jūsų kūnas išliktų sveikas

Informacija apie vakcinaciją pagal COVID-19

Nemažai farmacijos kompanijų įsigijo skubus FDA patvirtinimas paskirstytiSkiepai nuo covid-19.

Šių vakcinų tiekimas šiuo metu yra labai ribotas, o vietos paskirstymo planuose daugiausia dėmesio skiriama CDC rekomendacijos nuspręsti, kas pirmiausia turėtų skiepyti.

Nuo 2021 m. Vasario mėn. Valstybės daugiausia skiria vakcinų platinimą sveikatos priežiūros darbuotojams ir kitiems būtiniausiems darbuotojams, žmonėms, gyvenantiems globos namuose, ir vyresniems nei 65 metų žmonėms.

Po to, tikėtina, pastebėsime daugiau pasiskirstymo žmonėms, sergantiems gretutinėmis ligomis (kitomis sąlygomis, dėl kurių sunkesni COVID-19 atvejai gali būti labiau tikėtini) ir galiausiai plačiajai visuomenei. Viso platinimo laikas dar nėra aiškus.

Kai kurioms COVID-19 vakcinų rūšims tam tikrą laiką reikia dviejų dozių, o kitoms gali reikėti tik vienos. Jums bus pranešta apie gaunamą tipą, todėl žinosite, ar jums reikia tolesnės dozės.

Neaišku, ar esamos vakcinos COVID-19 apsaugos mus nuo naujų ar mutavusių viruso padermių, tačiau tyrimai tebevyksta.

Jūsų valstijos ar apskrities sveikatos departamentas turėtų leisti jums sužinoti daugiau apie vakcinacijos procesą jūsų vietovėje.

Manote, kad turite COVID-19?

Jei manote, kad turite COVID-19, atlikite šiuos veiksmus:

1. Įvertinkite savo riziką. Reguliarus peršalimas ir infekcijos vis dar vyksta, todėl stenkitės išlikti objektyvūs dėl savo simptomų. Jei jūsų bendruomenės žmonėms diagnozuota COVID-19 arba jei jūs neseniai keliavote, jūsų tikimybė užsikrėsti virusu yra didesnė.
2. Neskubėkite pas gydytoją. Pirmiausia susisiekite su sveikatos priežiūros įstaiga. Paprastam sveikam žmogui COVID-19 greičiausiai nekelia pavojaus gyvybei. Jei jūsų simptomai nestiprūs, geriausia pasikalbėti su profesionalu prieš leidžiantis į kliniką ir keliant pavojų kitiems. Medicinos specialistas įvertins jūsų būklę ir dirbs su reikalingomis institucijomis, kad nuspręstų, ar jums reikia atlikti tyrimus.
3. Hunkeris namuose. Saviizoliacija yra gyvybiškai svarbus mažinant viruso perdavimą. Gausiai pailsėti taip pat yra geriausias būdas pasveikti. Jei esate namuose su kitais, laikykitės atstumo ir nepamirškite liesti bendrų paviršių ar dalintis daiktais.
4. Informuokite savo gydytoją. Jei patiriate kokią nors užsitęsusią ar tai n g-haul simptomai , pasikalbėkite su sveikatos priežiūros specialistu apie simptomų palengvinimo galimybes.

Kada kreiptis pagalbos

Pasak PSO, apie 80 proc žmonių, užsikrėtusių virusu, pasveiksta negydę ligoninėje.

Jei esi sveikas ir palyginti jaunas ir jūs neturite jokių pagrindinių sveikatos problemų, medicinos specialistas greičiausiai rekomenduos jums izoliuoti ir pasirūpinti savimi namuose.

Bet jei esate vyresnis ar esate nuslopintas imunitetu arba turite anksčiau egzistuojančių būklių, kai tik pastebite simptomus, paskambinkite į medicinos įstaigą. Jei jūsų simptomai pradeda blogėti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir imkitės visų būtinų atsargumo priemonių, kad apsaugotumėte kitus, pavyzdžiui, dėvėkite kaukę.

Praneškite savo vietos sveikatos priežiūros įstaigai, kai atvyksite, kad jie galėtų jus tinkamai priimti. Visada galite paskambinti numeriu 911 rimtos avarijos atveju.

Mes tai kartu

Kartu mes galime ir išlyginsime kreivę. Taigi nepamirškite COVID-19 žaidimo plano:

• Plaukite rankas mažiausiai 20 sekundžių ir dažnai dezinfekuokite savo namų paviršius. Jei nėra muilo ir vandens, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę su mažiausiai 60 procentų alkoholio.
• Laikykitės 6 pėdų atstumu nuo kitų žmonių, išskyrus tuos, su kuriais save izoliuojate.
• Stenkitės neliesti veido, ypač jei esate ne namuose ar neseniai neplausi rankų.
• Dėvėkite daugiasluoksnę audinio veido dangą visose viešose erdvėse (arba dėvėkite dvi kaukes vienu metu, kad gautumėte reikiamus kelis sluoksnius).
• Čiaudėkite ar kosėkite į alkūnę, o ne į rankas.
• Likti namuose ir venkite minios.
• Patikrink koronaviruso programa naujausią informaciją