Kodėl vis daugiau žmonių renkasi celibatą

Kartais gali atrodyti, kad visi pasaulio žmonės turi daug sekso, ypač kai tu ne. Galbūt tai vienas vienišas draugas, kuris mėgsta jus pamaloninti savo dažnai pasitaikančiomis istorijomis, ar jūsų vedęs bičiulis, kuris visada trykšta, kaip jos seksualinis gyvenimas dabar yra geresnis nei bet kada.

„Ugh, yraVisiužsidegti dažniau nei aš? “ tu mąstai neviltingai. „Kodėl mano lytinis gyvenimas čiulpia?“

Na, pasak naujausi tyrimai , tūkstantmečiai iš tikrųjų gali turėti mažiau sekso, nei galėtumėte pagalvoti. Vis daugiau jaunų žmonių nusprendžia susilaikyti nuo sekso dėl įvairių priežasčių: nuo asmeninio augimo iki religinių įsitikinimų ir pasimatymų.

Jei kada nors galvojote pabandyti celibatą, pateikite instrukciją, kaip tai pritaikyti savo gyvenime, nesvarbu, ar tai būtų mėnuo, ar artimiausioje ateityje.

Atnaujink mane: kas yra celibatas?

Plačiausiu apibrėžimu celibatas reiškia susilaikymą nuo sekso tam tikrą laiką. Galbūt jums atsibodo pasimatymai ir įsipareigojate kurį laiką tai daryti vieni. O gal jaučiate, kad verčiau pažintumėte žmones be sekso ir fizinio artumo.

„Manau, kad jaunimas renkasi celibatą po seksualinių eksperimentų laikotarpių“, - paaiškina Olivia Orley , LMSW, Niujorko psichoterapeutas, turintis psichinės sveikatos ir moterų problemų patirties. „Atsiradus intymumui netekopažinčių programosir daugelis jaunuolių, kurie renkasi celibatą, tai daro atsakydami į hiperseksualizuotą pasimatymų pobūdį šiomis dienomis “.

Orley aiškina, kad celibatas gali būti būdas žmonėms „puoselėti kitokį artumą savo gyvenime“.

Kas tai daro, ar, turėtume sakyti, * nedaro *?

Remiantis 2017 m. Amerikiečiai dabar mažiau užsiima seksu nei 1990 m. Iš dalies taip yra dėl didėjančio vieniši suaugusieji - 2019 m. Vidutinis vedybų amžius JAV buvo 28 moterims ir 30 vyrams (didžiausias per pastarąją istoriją).

2017 m. Tyrimas taip pat pranešė, kad tūkstantmečiai turėjo mažiau sekso nei kitos kartos (tačiau verta paminėti, kad tyrime nebuvo nurodyta, kaip dalyviai apibrėžė „seksą“).

Orley šį reiškinį mato savo kūryboje. „Nesu tikras, ar tai tik tūkstantmečiai, turintys mažiau sekso, bet aš galvoju su į spektaklį orientuota kultūra kad mes esame ir susitelkiame ties rezultatais, malonumo jausmas yra šiek tiek lengvabūdiškas “, - sako ji. „Mačiau, kad to reikalavimai mažina daugelio jaunų žmonių libido“.

Ji taip pat pažymi, kad padidėjęs antidepresantų vartojimas tarp jaunų žmonių gali prisidėti prie seksualinio potraukio sumažėjimo.

Šiais laikais ant celibato juostos šokinėja net įžymybės.

2020 m. Kovo mėn. Orlando Bloomas tai atskleidė jis buvo celibatas 6 mėnesius prieš susitikdamas su savo dabar jau sužadėtine Katy Perry. Bloom sakė, kad geras draugas jam davė tokį patarimą: „Jei norite rimtai žiūrėti į santykius, keliems mėnesiams eikite į celibatą ir išsiaiškinkite“.

Bloomas galiausiai susilaikė nuo sekso ilgiau nei tikėjosi iš pradžių. „Ketinau daryti 3 mėnesius, bet man labai patiko tai, kaip buvau susijęs su moterimis ir moteriškumu savyje“, - sakė jis.

Nicki Minaj juokavo apie savo celibato laikotarpį dar 2017 m., Interviu Ellen DeGeneres. „ Aš dabar tiesiog atsipalaiduoju. Aš celibatas ,' Ji pasakė. 'Aš norėjau praleisti metus be pasimatymų su vienu vyru.'

Etiketės suskirstymas: celibatas prieš abstinenciją ir skaistumas

Šie terminai dažnai vartojami pakaitomis, ir visi jie susiję su susilaikymu nuo sekso. Skirtumas yrapriežastisžmonės cituoja tai darę.

'Celibatas paprastai reiškia ilgesnį laiką be sekso ir paprastai apima kitus seksualinius santykius', - aiškina Orley. „Susilaikymas gali reikšti tiesiog susilaikymą nuo skvarbaus sekso, bet užsiėmimą kitais seksualiniais veiksmais, ir tai dažnai atliekama ribotą laiką. Skaistumas turi religinį atspalvį ir yra susijęs su grynumo ir religijos idėjomis “.

Galų gale, jūs nusprendžiate apibrėžti savo celibatą.

Kaip praktiškai įgyvendinti celibatą

Štai toks dalykas: tikrai nėra griežtų rekomendacijų. Jūs esate atsakingas už savo kūną, todėl turite priimti taisykles. „Daryk viską, kas tave džiugina“, - sako Orley. „Nėra vieno teisingo būdo būti seksualiam.“

Norėdami apibrėžti savo celibato tikslą ir likti kelyje, galite užsirašyti tai, ko tikitės gauti susilaikę nuo sekso. Tada galite nuspręsti, kuriame seksualiniame elgesyje jums tinka dalyvauti (jei yra).

Ar ketinate visiškai vengti seksualinio kontakto? Mėgaukitės preliudija, bet venkite oralinio ar skvarbaus sekso? Prisirišti prie bučiavosi kurį laiką? Tai tikrai priklauso nuo jūsų ir tai, kas padės jums pasiekti tikslą.

Profesionalų patarimas: vien todėl, kad nusprendėte vengti seksualinio kontakto su kitais, dar nereiškia, kad negalite sau suteikti meilės. Masturbacija leidžia tyrinėti malonumą savarankiškai ir patekti pažink savo kūną geriau. Tai yra saugiausia lytis, kurią galite turėti, ir ji netgi gali sumažinti jūsų stresą ir padėti jums miegoti ramiau.

kas susitikinėja su kuo nors

Ar turėtumėte tai išbandyti? Į ką reikėtų atsižvelgti prieš neriant

Celibato nauda iš tikrųjų priklauso nuo jūsų to padarymo priežasčių.

Galite pastebėti, kad tai suteikia daugiau psichinės erdvės susitelkti į savo karjerą ir aistras. Tai gali suteikti jums naujos pažinties perspektyvos, leidžiančios jums tai padaryti susisiekti su žmonėmis intelektualiai, kol tu fiziškai neįsitrauki. Arba tai gali būti būdas giliau susisiekti su savo tikėjimu ar religine kilme.

Viena privalumų yra ta, kad būdamas celibatas iš esmės pašalina neplanuoto nėštumo galimybę. Ir priklausomai nuo to, kuris seksualinis elgesys jums tinkayraįsitraukdami jūs tikriausiai taip pat turite mažesnę galimybęsudarant VMI.

Kalbant apie minusus, jų tikrai nėra, jei esate patenkintas savo sprendimu.

„Kol jaučiate, kad kontroliuojate savo seksualinį gyvenimą ir linksminatės ar mokotės, o viskas sutariama, nėra neigiamų pusių“, - sako Orley.

Jums gali būti sunkiau susitikti su žmonėmis, kurie palaiko ir skatina jūsų celibatą, tačiau, tiesą sakant, jums vis tiek to negatyvo nereikia.

Išklausykime tikrų žmonių (įskaitant 2 garsenybes) apie jų pasirinkimą būti celibatu

• Courtney *, 31 m., Moteris, heteroseksuali: „Išgyvenęs aklavietės santykius (situacijos santykius) iš esmės naudodavau seksą, kad užpildyčiau žemos savivertės, gėdos ir susidorojimo su vaikiško tvirkinimo spragomis. Kelionių celibato metu tiek daug sužinojau apie save - pagarba, vertė ir vertybės pakilo “.
• Taileris *, 30 m., Vyras, biseksualus: „Niekada neturėjau reikšmingo kito ar sekso, taip pat neketinu pasikeisti. Iš dalies dėl to, kad dėl seksualinių emocijų man būna nemalonu, iš dalies dėl to, kad romanai reikalauja laiko ir pastangų, kuriuos aš mieliau įdėsiu į man svarbesnius dalykus, pavyzdžiui, mokslą. Nesu nei religingas, nei dvasingas, nei kažkas panašaus, todėl nesitikiu jokios mistinės naudos “.
• Jennifer *, 42 m., Moteris, heteroseksuali: „Savo kelionę pradėjau maždaug prieš 5 metus. ... Mano sprendimas gyventi tokį gyvenimo būdą buvo dvejopas. Aš tikiu Kristumi ir noriu vadovautis Biblijos mokymais, taip pat tikiu, kad dalyvaujame santykiuose su visa savo esybe: fizine, emocine ir dvasine. Seksas mane veikė visose tose srityse. ... Kai judėjau per greitai, patekau į seksualinius santykius, kurie nepersistengė link nuolatinio įsipareigojimo. Taigi, norėdamas tai ištaisyti, nusprendžiau, kad seksas yra už stalo, ir aš naudosiu laiką, kai susitiksiu su kuo nors, kad užduočiau klausimus.
• Ciara 2017 m .: ' Aš tikrai tuo tikiu, kai susitelkiate į draugystę , jūs turite galimybę sukurti tvirtą santykių pagrindą - ir kai žinosite, kad esate tikrai puikūs draugai ir esate tai, ką mes vadiname „lygiai taip pat jungiamuoju“, kur jūs turite tas pačias vertybes ar požiūrį į gyvenimą, tai rūšis nustato toną. ... Svarbu turėti draugystę. Svarbu turėti standartus. Jūs neturėtumėte jausti, kad turite atiduoti savo kūną, kad kažkas jums patiktų “.
• Lady Gaga 2010 m .: ' Šiuo metu esu vieniša , ir nusprendžiau būti vieniša, nes neturiu laiko su kuo nors susipažinti. ... Taigi gerai neužsiimti seksu. Gerai pažinti žmones. Aš celibatas. Celibato bauda “.

* Pavadinimai pakeisti.

Patarimai, kaip susitikti su celibatu

Naujienų blykstė: celibatas neturi trukdyti jums susitikinėti! Jei jį priimsite ir turėsite, iš tikrųjų galite pastebėti, kad jūsų celibatas padeda užmegzti ryšį su kitais, turinčiais panašius įsitikinimus ir jausmus.

'Kol esate priekyje su jus dominančiu asmeniu apie savo kelią, nėra jokios priežasties, dėl kurios negalėtumėte susitikti taip pat, kaip susitikinėja seksą turintys žmonės', - sako Orley.

Būkite sąžiningi dėl savo pasirinkimo susilaikyti nuo sekso. Žmogui, kurį matote, gali kilti klausimų, tačiau, tikiuosi, jis žavėsis jūsų prisiimtu įsipareigojimu.

Pirmojo pasimatymo metu nereikia kelti savo celibato, tačiau Orley sako, kad geriausia tai padaryti anksčiau nei vėliau.

'Jei celibatas yra ilgalaikis jūsų pasirinktas gyvenimo būdas, tuomet gera būti iš anksto apie tai nuo pat santykių pradžios', - pažymi ji. Neverskite problemos iškart, jei jums nepatogu, tačiau būkite sąžiningi ir atviri aptarti savo pasirinkimą, kai tai atrodo natūralus laikas.

Nors seksas kol kas nėra prie stalo, vis tiek galite romantiškai užmegzti gilų emocinį ryšį. Jūs netgi galite geriau pažinti vienas kitą be įtampos ir įtampos.

'Pažintis su kuo ir būti tikrai pažeidžiamas savaime yra intymus poelgis', - sako Orley. „Intymumas nėra seksualumo sinonimas“.

Kas sako, kad celibatas yra senoji mokykla? Jei elgiatės su savo kūnu taip, kad jaustumėtės įgalinti, tai darote teisingai.

Seksas yra asmeninis pasirinkimas, todėl turėtumėte jaustis drąsiai eksperimentuodami su celibatu, jei tai svarstote. Nesvarbu, ar jums tai patinka, ar nekenčiate, kelyje sužinosite kažką naujo apie save.