Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kaip nustoti jaustis vienišam po išsiskyrimo?
Kiekvienas turi išmokti įveikti buvusį žmogų su kuo mažiau pastangų. Taip yra todėl, kad kažkuriuo metu mes visi įsimylime ir pasimatysime, bet galiausiai viskas nepasiseka. Tada susidursime su dviem galimybėmis – arba išlikti toksiškuose santykiuose, arba judėti toliau. Deja, yra nemažai žmonių, kurie nežino, kaip ir kada judėti toliau po išsiskyrimo. Ir to priežastis yra ne kas kita, o vienišumo jausmas. Be to, žmonės, kurie po išsiskyrimo jaučiasi vieniši, tai daro dėl daugelio priežasčių. Viena iš šių priežasčių – gyvenimas vienam po skyrybų, ypač dėl ilgalaikių santykių, kurie nepagimdė vaikų. Šiuo atveju reguliuoti gali būti sunku, bet visiškai įmanoma. Todėl labai svarbu visada sau priminti, kad jei kitiems žmonėms pavyko judėti tomis pačiomis aplinkybėmis, tai gali ir jūs. Jei neįsivaizduojate, kaip išgyventi vienatvę, visada galite gauti išsamiai parašytą išgyvenimo skyrybų vadovą. Yra galybė idėjų, kaip judėti toliau po išsiskyrimo, taip pat susidraugauti, jei neturi draugų ir pan. Šie labai naudingi vadovai taip pat gali atskleisti tam tikrą veiklą, kuri padės atsikratyti to vienišumo jausmo. Laimei, šie vadovai yra patogūs kišenėje ir yra tiek minkštais, tiek minkštais viršeliais – viskas priklauso nuo to, kas plaukioja jūsų valtyje. Ir jei jūs neprieštaraujate valandiniams įkainiams, tai aš nesuprantu, kodėl turėtumėte nurašyti mokėjimą pas gerą psichiatrą. Kvalifikuotas sutraukėjas turės asmeninį požiūrį į jūsų atvejį, o tai jums bus daug naudingiau. Tiesiog įsitikinkite, kad įgyvendinate kiekvieną homiliją, kurią jie jums sako, ir jums seksis puikiai!
1. Venkite jaustis vienišiems mokydamiesi naujos kalbos
Tegul aš gyvenu amžinai ir amžinai
Įrašas, kurį pasidalino • Manijos (@andry_manios) 2018 m. vasario 26 d., 10:59 PST
Vienišumo jausmas kenkia jūsų sveikatai ir niekas niekada neturėtų norėti atsidurti tokioje situacijoje. Kad nesijaustumėte vieniši, turėsite išbandyti naujus dalykus, kai tik oficialus išsiskyrimas bus paskelbtas. Viena iš daugelio veiklų, kurias galite panaudoti prieš vienatvę, yra naujos kalbos mokymasis. Jei visada norėjote išmokti ispanų kalbą, bet neturėjote tam laiko – nes buvote užsiėmę išgyvenimu dėl nesveikų santykių – galite pasinaudoti galimybe ir padaryti būtent tai! Jums bus labai smagu mokytis naujos kalbos, o ne galvoti apie išsiskyrimą. Išsiskyrimas yra mokymosi patirtis, o ne gedulo laikotarpis. Be to, kad mokytis naujos kalbos yra smagu ir viskas, šių užsiėmimų lankymas bus platforma susirasti draugų. Tai gali būti geras būdas išvengti įskaudinimo jausmo, ypač jei gyvenate vienas. Nedvejodami pakvieskite savo klasės draugus ir išsikepkite jiems pyragų, pažiūrėkite filmus ir dar ką nors. Po velnių, išmesk butelį viskio ir grįžk į žaidimą! Neabejotinai įrodyta, kad išmokus naują kalbą, jūs išgyvensite išsiskyrimą ar skyrybas jums to net nežinant. Tai taip pat pagerins jūsų išgyvenimo įgūdžius, ypač kai pasiklydote Kinijoje. Žinau, kad tai gali atrodyti juokingai, bet palaukite, kol atsidursite Kinijoje ir vienintelė kalba, kurią mokate, yra gorilų gestų kalba. Taip, eikite į tą kinų kalbos pamoką, kol dar galite! Laimei, išmokti naują kalbą tapo lengviau, nes šalia jūsų yra daugybė pamokų, kuriose siūlomi šie nauji įgūdžių rinkiniai. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pažiūrėti, ir jūs užsiregistruosite, kai tik manysite, kad tai tinka. Nepamirškite padaryti interneto savo draugu, nes taip pat turėsite galimybę užsiregistruoti internetu.
2. Venkite būti vieniši, eidami į sporto salę po išsiskyrimo
Užsukti į sporto salę, ypač po išsiskyrimo, visada yra gera idėja. Tai jums duos naudos, nes suteikia daug naudos. Tačiau pirmiausia turėsite rasti gerą vadovą, ypač jei esate naujokas fitneso pasaulyje. Ir tuo metu, kai pažinsi lynus, jau būtum pamiršęs apie savo buvusį asmenį, širdies skausmą ir vienatvę. Be to, kad sporto salės instruktorius užtikrins, kad jūsų vienišos dienos pasibaigtų, jūs atrodysite kaip apatinių drabužių modelis. Sporto salėje taip pat sutiksite nuostabių, tikslo siekiančių žmonių, kurie padidins jūsų vertę fiziškai, protiškai ir dvasiškai. Be viso kito, jūs taip pat pašalinsite skausmą ir sužalojimą, kuo stipriau daužydami į tuos bokso maišus. Jūsų mityba taip pat taps švaresnė, nes jokie draugai, kurie mėgsta sportuoti, neleis jums valgyti šlamšto. Reikalas tas, kad jūs niekada nesijausite vienišas, kai užsiregistruosite sporto salėje, ypač po išsiskyrimo. Kaip ir jūsų kalbų mokymosi komanda, visada galite pakviesti naujus sporto klubo draugus, nesvarbu, ar gyvenate vienas, ar ne. Gyvenimas vienam neturėtų būti pretekstas būti vienišam, ypač po išsiskyrimo. Vėlgi, susirasti gerą sporto salę, kurioje užsiregistruoti, yra labai lengvas ir greitas reikalas. Viskas, ko jums reikia, yra rasti paieškos mygtuką „Google“ ir galite pradėti. Rekomenduočiau savo vietovėje susirasti gerą sporto salę ir tokią, kurioje jausitės patogiausi. Suradę stenkitės kiek galite įsipareigoti treniruotis. Tokiu būdu jūs negalite panaudoti išsiskyrimo ar gyvenimo vienam kaip preteksto likti vienišam.
3. Eikite į pasimatymus, kad po išsiskyrimo nesijaustumėte vieniši
Kitas veiksmingas būdas išvengti vienatvės po išsiskyrimo ar skyrybų – sugrįžti į žaidimą. Jūs neprivalote būti visiškai pergyvenęs savo buvusįjį, kad galėtumėte eiti į pasimatymą. Galite pradėti eidami į pasimatymus su artimais draugais ar šeima. Tai padės jums judėti toliau, išvengiant vienišumo jausmo. Užsirakinęs namuose ir numirusių santykių šluostymas tik prislėgs jus. Išeiti, pamatyti kitus žmones ir apskritai gerai praleisti laiką yra pirmas žingsnis po išsiskyrimo. Pamatę, koks gražus gyvenimas be jūsų toksiško buvusio žmogaus, privilios jus išeiti į lauką ir mėgautis tuo, kol dar galite. Nedvejodami pasiimkite bet kurį „Gyvenimo po išsiskyrimo išgyvenimo vadovą“ ir tikrai suprasite, apie ką aš kalbu. Jei neturite draugų, su kuriais galėtumėte išeiti, drąsiai eikite į pasimatymą. Žinau, kad daugeliui žmonių tai gali pasirodyti šiek tiek nepatogu ir tai suprantama. Bet jei nori būti laimingas, o ne vienišas, suprask, kad laimė ir savęs priėmimas prasideda iš vidaus. Be to, eidami į pasimatymą po išsiskyrimo taip pat turėsite galimybę sutikti naujų žmonių, potencialių merginų / vaikinų. Ir nesvarbu, ar pasirinksite tikėti manimi, ar ne, yra tūkstančiai vienišų žmonių, kurie meldžiasi susitikti su tokiu nuostabiu žmogumi kaip jūs. Todėl, užuot verkę dėl išsiliejusio pieno, nusipraustumėte po karštu dušu, apsirengtumėte taip, kad nužudytumėte ir išeitumėte į pasimatymą. Kas žino, gali būti, kad į jus kreipsis koks nors šurmulys, kuriam atrodysite nepaprastai patraukli.
4. Susiraskite kambario draugus, kad po išsiskyrimo nesijaustumėte vieniši
Po išsiskyrimo ir tam tikromis aplinkybėmis galite gyventi vieni. Tai gali pakenkti jūsų sveikatai, nes gyventi vienam gali būti sunku. Atvejis yra daug blogesnis, ypač gyvenant su buvusiuoju per ilgai iki išsiskyrimo ar skyrybų. Šiuo klausimu labai patartina ieškoti žmonių, kurie galėtų padėti užpildyti tuštumą. Tačiau patarkite į šį procesą žiūrėti kiek įmanoma rimčiau dėl jūsų pačių. Pirmas dalykas, kurį jums reikia padaryti, yra rasti žmonių, sklindančių tik teigiamomis nuotaikomis. Nedvejodami kreipkitės patarimo į bet kurį išsamų, gerai parašytą išgyvenimo vadovą, ir jūs daug išmoksite, kai reikės išsirinkti tinkamus kambarinius. Jau pažįstate draugus ar šeimos narius, kurie kvepia teigiama nuotaika, kreipkitės į juos. Niekada nelaikykite to savaime suprantamu dalyku, nes jūsų pasveikimas labai priklausys nuo to, kokiais žmonėmis pasirinksite save apsupti. Jei įmanoma, susiraskite kambario draugus, kurie negeria ir neplečia. Turėdami tokius žmones šalia jausitės vieniši nei bet kada anksčiau. Persikėlimas gyventi su šeima / draugais, kurie laikosi sveikos gyvensenos įpročių, visada yra pliusas. Jie padės jums išlikti fiziškai ir protiškai stipriems, išvengiant užkrečiamumo, atsirandančio dėl vienišumo jausmo. Jei neturite draugų, apsvarstykite galimybę paprašyti pusbrolio ar brolio, kad jis persikeltų pas jus. Geras dalykas šeimoje yra tai, kad jie visada laikosi kartu.
5. Po išsiskyrimo eikite apsipirkti ir jauskitės mažiau vieniši
Įrašas, kurį pasidalino Ema Žozefina (@emmajoweb) 2018 m. vasario 26 d., 10:34 PST
Ar su draugais, ar vienas – jei draugų neturite – apsipirkti tikrai gerai! Ir, kaip ir laimės atveju, jums tikrai nereikia priežasties eiti apsipirkti. Todėl vietoj to, kad po to bjauraus išsiskyrimo jaustumėtės vieniši, galbūt laikas apsvarstyti galimybę išeiti ir išbandyti keletą naujų parduotuvių. Galite pradėti nuo senų dalykų, kurie jums primena jūsų buvusį asmenį, ir būtinai pakeiskite juos naujais. Perėjimas po išsiskyrimo apima daugybę pokyčių, todėl turėtumėte tai priimti visa širdimi. Priešingai populiariems įsitikinimams, apsipirkti tikrai nereikia turėti daug pinigų. Galite pradėti apsilankę vietinėje sendaikčių parduotuvėje ir pigiai išsirinkite stilingų drabužių. Jei po išsiskyrimo / skyrybų gyvenate vienas ir nieko nežinote apie apsipirkimą, nebijokite. Kiekviename prekybos centre dirba išmanantys ir itin draugiški darbuotojai, kurie gali padėti mėgautis supaprastinta apsipirkimo patirtimi. Be to, apsipirkimas nereiškia, kad turite išeiti iš namų. Galite pradėti nuo kai kurių internetinių parduotuvių, jei esate per daug tingus išeiti iš namų. Ir kai tik pastebėsite ką nors, kas jums patinka, nedvejodami įsigykite ir per kelias darbo dienas išsiųsite jį iki jūsų durų. Asmeniškai aš nerekomenduočiau apsipirkti internetu, nes buvimas patalpoje mažai padeda kovoti su vienatve, ypač po išsiskyrimo. Apsipirkimo tikslas yra vengti būti uždariems. Ir nors internetinės parduotuvės prekės gali akimirksniu jus atitraukti, apsipirkti iš namų bus daug įdomiau ir smagiau!
6. Įsigykite naują hobį, venkite jaustis vieniši po išsiskyrimo
šukuosena ploniems plaukamsĮrašas, kurį pasidalino Fotografė Katya. Luckas (@photographlutsk) 2018 m. vasario 26 d., 10.30 val. PST
Be to, kad išmoksite naujos kalbos ir lankysite sporto salę, geras gyvenimo po išsiskyrimo vadovas taip pat patars susirasti hobį. Pomėgis turėtų būti kažkas, kas jums patinka ir kuriuo galite mėgautis su draugais ar net vienas be draugų. Laimei, yra daugybė pomėgių, kuriuos galite pritaikyti ir tapti laimingiausiu žmogumi žemėje. Pavyzdžiui, jei jums patinka muzika, jums nepakenktų išmokti groti instrumentu. Nuo neatmenamų laikų rašymas buvo žinomas ir giriamas už savo terapiją, ypač po bjauraus išsiskyrimo. Trumpai tariant, visada nepamirškite įgyti pomėgių, kurie padėtų jums pagerinti savo, kaip asmenybės, kokybę dar ilgai po to, kai atsikratysite skausmo. Nedvejodami eikite į maisto gaminimo pamoką, jei turite ką gaminti. Maisto gaminimo kaip hobio pranašumas yra tas, kad niekada neišmoksite gaminti visko. Tai reiškia, kad kiekvieną dieną visada rasite naują receptą. Ir tai labai padės jums būti užimtam, o ne skęsti vienatvėje. Kaip ir sporto salėse, maisto gaminimo pamokose paprastai būna daugybė įdomių žmonių, su kuriais galite pabendrauti. Tapyba taip pat yra dar vienas pomėgis, kuris gali padėti išreikšti save, o ne sėdėti kampe namuose jaustis vienišas. Netoli jūsų yra daugybė meno ekspertų ir neilgai trukus rasite jums tobulą mentorių. Todėl, jei negalite tobulo pomėgio, nebijokite prašyti pagalbos. Nustebsite, kokie nuostabūs yra jūsų draugai, kai reikia rasti jums tobulą hobį. Įsitikinkite, kad klausiate žmonių, kurie žino asmeniškai, kad jie padėtų jums rasti tobulą hobį.
7. Po išsiskyrimo keliaukite po pasaulį, kad nesijaustumėte vieniši
Po išsiskyrimo labai rekomenduojama keliauti po pasaulį, ypač jei jūsų tikslas – jaustis mažiau vienišas. Keliauti ypač rekomenduojama, kai gyvenate vienam ir turite pinigų. Po išsiskyrimo visada galite užmušti vienišumo jausmą ieškodami geriausių ir įperkamiausių vietų internete. Pasaulis yra graži vieta ir nustebsite, kaip terapinė yra apsilankyti visiškai kitoje vietoje, sutikti visiškai skirtingus žmones. Jei esate išlepintas pasirinkimu, kai kalbate apie kitą kelionės tikslą, nesijaudinkite! Dabar jūs turite visą laiką pasaulyje, kai esate vienišas ir pasiruošęs bendrauti! Ir kai jūs ieškote šių krypčių, visada atminkite, kad turite sutelkti dėmesį į savo biudžetą. O jei neturite draugų, su kuriais galėtumėte susirašinėti, visada patariama kreiptis pagalbos į gerą kelionių agentūrą. Geras kelionių agentas turi žinių apie geriausias, pigiausias oro linijas ir viešbučių kambarius. Jei jums pasiseks, jūsų kelionių agentas visada gali pasiūlyti jums geriausius įkainius. Taigi, visada turėtumėte nuryti savo pasididžiavimą ir leisti, kad geras agentas jums padės. Taip pat galite atlikti savo tyrimus ir nusipirkti geriausius drabužius, tinkančius kitai kelionės tikslams. Prieš tai sužinoję, būsite pakylėti tiek jaudulio, kad neturėsite laiko marinuotis ir jausitės blogai dėl išsiskyrimo ar skyrybų. Vėlgi, paimkite į rankas tinkamą išgyvenimo skyrybų vadovą ir sužinosite labai daug apie keliones po pasaulį!
8. Kraustymasis po išsiskyrimo neleidžia jaustis vienišumo
Kartais po išsiskyrimo jaučiatės vienišas dėl to, kad viskas nuolat primena jūsų buvusįjį. Pavyzdžiui, jūsų namas turi daugybę prisiminimų apie jus ir jūsų buvusįjį. Tas pats pasakytina apie vietas, kuriose lankėtės kaip pora. Tokie padėjėjai-memoires gali priversti kiekvieną pasijusti vienišu net tada, kai jį supa kiti žmonės. Ir visas scenarijus paaštrėja, kai gyveni vienas po bjaurių skyrybų ar išsiskyrimo. Pirmoji skyrybų išgyvenimo vadovo taisyklė siūlo atsikratyti visų dalykų, kurie primena jūsų buvusįjį. Tačiau ši taisyklė turi savo ribas, nes pripažinkime – jūs negalite atsikratyti viso namo! Jei taip yra, vis tiek galite žengti kitą žingsnį, kad užtikrintumėte, jog judate toliau nesijausdami vieniši. Jei įmanoma, tiesiog susipakuokite savo daiktus ir, jei galite, persikelkite į kitą vietą. Nauja pradžia padės efektyviau nutraukti ryšius ir greitai judėti toliau. Taip pat galite susipažinti su naujais žmonėmis, pradėti naują gyvenimą ir net įsimylėti ką nors labiau nusipelniusį žmogų. Todėl turėtumėte apsvarstyti galimybę judėti, ypač jei neturite problemų judėti ir įleisti šaknis kitur. Taip pat turėtumėte patikrinti savo finansus prieš persikeldami, nes tai gali būti brangu, ypač jei nesate gerai suplanuotas. Persikėlimas iš tiesų yra drastiškas judėjimas. Tačiau jūs negalite įkainoti savo laimės ir, tuo pačiu, savo sveikatos.
9. Priimkite augintinį, kad po išsiskyrimo nesijaustumėte vieniši
Įrašas, kurį pasidalino Davide Degano (@davidedegano) 2018 m. vasario 26 d., 10:07 PST
Išgyvenimo po išsiskyrimo vadovas taip pat mini augintinio įsigijimą kaip labai veiksmingą būdą susidoroti su vienatve po išsiskyrimo / skyrybų. Turėti augintinį naudinga, ypač jei neturite draugų arba gyvenate vienas. Įrodyta, kad pokalbis su šuniuku ar kačiuku (ar maldininku) atitraukia žmogų nuo skausmo ir nuoskaudos, kurie yra nesėkmingų santykių požymis. Todėl tai yra puiki idėja, kurią turėtumėte apsvarstyti galimybę įsivaikinti. Laimei, yra daugybė naminių gyvūnėlių parduotuvių ir gyvūnų prieglaudų, kurias galite aplankyti. Turiu jus perspėti, kad augintiniai yra nepaprastai žavingi ir greičiausiai būsite išlepinti. Laimei, yra palydovų, kurie padės jums pasirinkti tai, kas tikriausiai būtų sunkiausias jūsų gyvenime. Gaila, kad negalite kiekvieno šuniuko parsivežti namo. Kai turėsite savo augintinį, jūsų rankos bus tokios pilnos, kad net neprisiminsite savo buvusiojo vardo ar datos, kai pasirašėte skyrybų dokumentus. Ir tai neabejotinai geriausias būdas judėti toliau ir būti daug laimingesniam, nesijaučiant vienišam po išsiskyrimo.
10. Savanoriaukite, kad po išsiskyrimo nesijaustumėte vieniši
Jaustis vienišam po skyrybų ar išsiskyrimo yra visiškai normalu. Bet tai nereiškia, kad turite tai ilgai išgyventi. Vienas iš būdų, kaip panaudoti savo laisvalaikį, vengiant jaustis vienišam, yra savanoriauti. Laimei, yra daugybė labdaros organizacijų, į kurias galite įsitraukti, o ne mąstyti ir galvoti apie buvusįjį, kuris negrįžta. Mano nuomone, gauti patikimą išgyvenimo po išsiskyrimo vadovą ir pasirinkti keletą labdaros renginių, kuriuose galėtumėte savanoriauti, yra daug produktyvesnis pasirinkimas. Savanoriška veikla ne tik padarys jus daug geresniu žmogumi, bet ir padės susidoroti, ypač jei šalia neturite draugų arba iš tikrųjų gyvenate vienas. Dabar, kai aptarėme 10 būdų, kaip galite judėti toliau po išsiskyrimo, dėl kurio buvote palūžę ir vieniši, štai trys dalykai, kurių neturėtumėte daryti. Suprantu, kad išvengti šių trijų lengviau pasakyti nei padaryti. Bet jei susitvarkysite, būsite gerai pasiruošę tapti stipriu, nepriklausomu vyru/moterimi.
1. Verkšlendami dėl praeities jaučiatės vieniši
klausimai ilgų nuotolių poromsĮrašas, kurį pasidalino Haley Querbach (@querbachboymom) 2018 m. vasario 26 d., 10:03 PST
Po išsiskyrimo ar skyrybų labai svarbu priimti dalykus tokius, kokie jie ateina. Daugumai žmonių nepavyksta judėti toliau vien todėl, kad jie vis dar yra prilipę prie praeities. Žinau, kad tai gali būti sunkus jūsų gyvenimo etapas, bet kai jį įveiksite, tapsite daug stipresni nei buvote. Todėl būtina pradėti nuo situacijos priėmimo ir žengimo po žingsnį. Priėmimas, kad santykiai nepasiteisino, pradės jūsų gijimo procesą. Vartokite dieną po vieną ir laikui bėgant pamatysite teigiamus pokyčius. Nereikia nė sakyti, kad yra daug dalykų, dėl kurių jautiesi nuolatinis verkšlenimas dėl praeities. Jei taip atsitiks jums, nedvejodami pasiimkite bet kokį gerą išgyvenimo po išsiskyrimo vadovą, kaip judėti toliau, ir priminkite sau priežastis, kodėl to nedaryti. Vadovas taip pat pateiks daug patarimų, kaip be verkšlenimo judėti toliau. Ir jei kada nors pastebėsite, kad verkšlenate savo draugams ar žmonėms – jei neturite draugų – tuomet turite nedelsdami nutraukti tai, ką darote. Visų pirma, pasirūpinkite savo vieniša situacija, nes ji gali sumažinti šiuos nepageidaujamus jausmus, kai manote, kad judate toliau. O verkšlenimas viską tik pablogins. Kai sėkmingai nustosite verkšlenti, kitas jūsų žingsnis turėtų būti naujų prisiminimų kūrimas. Ir tai galite padaryti keliaudami arba mokydamiesi naujų įgūdžių. Po velnių, netgi galite nuspręsti apsipirkti, kad vėl jaustumėtės gerai. Jei būsite užsiėmę savo mintimis, neabejotinai išblės jūsų buvusiojo atmintis ir viskas, kas susiję su juo. Ir tai yra būtent tai, ko jums reikia norint sėkmingai judėti toliau.
2. Kreipkitės į savo buvusį asmenį po išsiskyrimo, kai esate vienišas
Believe u can!!!... #nereikia sporto salės!!... #kambaris#treniruotė#vienišas#žvėris!! #
Įrašas, kurį pasidalino PlienasH#@rT (@steelh5748) 2018 m. vasario 26 d., 10:03 PST
Jūsų šansai grįžti pas savo buvusįjį, nes esate vieniši, yra labai dideli, ypač tada, kai vis dar esate po išsiskyrimo. Tačiau tai ne tik pablogins situaciją, bet ir atrodysite lipni. Prikibimas yra labai nepatraukli savybė, kuri per kelias sekundes gali atimti iš jūsų orumą. Taip pat didelė tikimybė, kad jūsų buvęs asmuo norės jus sumušti. Turėdami tai omenyje, nedrįskite skirti savo buvusiajam paros laiko, net jei gyvenate vienas. Buvę žmonės visada išbando vandenį dėl kokių nors suktų motyvų, kuriuos prisigalvojo savo galvose. Pirmas žingsnis, kurį turėsite padaryti, yra ištrinti arba užblokuoti jo telefono numerį, nebent po skyrybų turite vaikų ar bendro turto. Taip pat turėsite ištrinti buvusį asmenį iš visų savo socialinės žiniasklaidos platformų. Kai kurių bendrų draugų atsikratymas labai padės jums padaryti gero. Jei jie negali su tuo gyventi, vadinasi, jie tikrai nėra tavo tikri draugai. Jie turi suprasti, ką tu išgyveni, be jokio sprendimo. Be to, visiškai pasveikę, galite juos pridėti atgal. Tačiau iki to laiko turėsite atsiriboti nuo savo buvusiojo ir bet kokių su juo susijusių ryšių, įskaitant bendrus draugus. Jei įmanoma, pakeiskite savo seną numerį nauju ir platinkite jį tik svarbiems žmonėms. Tai apims jūsų šeimos narius, artimus draugus ir pasirinktus kolegas. Vėlgi, labai svarbu rasti tinkamą išgyvenimo vadovą po išsiskyrimo. Tai suteiks jums keletą centų, kaip niekada negrįžti pas buvusį vyrą ir kaip veiksmingai juos nutraukti. Taip pat turite nustoti bendrauti ten, kur labai tikėtina, kad susidursite su buvusiuoju. Turite judėti toliau. Turint tai omenyje, jūs negalite to padaryti, kai nuolat susiduriate su buvusiuoju. Visada pasitraukite nuo žmonių, kurie nuolat kalba apie jūsų buvusįjį, kai esate šalia. Kas žino, kai kurie iš jų gali būti velnio agentai, bandantys įvertinti jūsų reakciją ir pranešti apie tai buvusiajam.
3. Nelinksmink jo net tada, kai esi vieniša
Nepaisant to, kad retkarčiais jaučiatės šiek tiek vienišas, linksminti savo buvusįjį neturėtų būti nė žodžio. Štai kodėl jums reikia persvarstyti savo pasirinkimą gyventi be draugų – jei taip yra jūsų atveju. Buvimas draugų, ypač pozityvių, visada padės pamiršti buvusįjį. Normalu, kad buvęs vyras nori pasirodyti tik tam, kad pamatytų, ar jums sekasi be jų, ar ne. Ir jei jūs jo nepaveiksite, galite patekti į tą bedugnę, iš kurios bandėte išlipti. Vėlgi, jūs turite apsvarstyti galimybę turėti keletą teigiamų draugų savo rate. Kai būsite apsupti pozityvių žmonių, kitas žingsnis turėtų būti be jokių dvejonių nutraukti buvusį meilužį. Jis arba ji gali pradėti slysti į jūsų DM, „WhatsApp“, žinutes ar gautuosius, sakydamas, kaip jis jūsų pasiilgo. Nepakliūkite į tą šūdų naštą. Jei jūsų buvęs mylimasis mylėjo jus taip, kaip teigia jis ar ji, jis ar ji būtų daug sunkiau kovojęs, kad jus išlaikytų. Jau ne vieną kartą būti vienišam po bjauraus išsiskyrimo yra labai normalu. Tačiau vienišumo jausmo neturėtumėte naudoti kaip pretekstą linksminti buvusįjį. Visada atsiminkite priežastį, kodėl santykiai iš pradžių nepasiteisino. Ir turėdami tai omenyje, kad ir kaip liūdna ar nuobodu būtų gyventi vienam po skyrybų ar išsiskyrimo, nesijaudinkite. Tai išsipildys. Taip pat galite atsikratyti šių neigiamų jausmų, galvodami apie visus privalumus, kuriuos teikia vienatvė. Tokiu būdu niekada nelinksminsite buvusio žmogaus ar nesijausite vieniši. Net jei pasakyti savo buvusiajam gali būti gana sunku, visada atminkite, kad atsiriboti visada yra geriausia. Ir iš ten jums nebus sunku padaryti viską, ką galite, kad apsaugotumėte savo ramybę.
Galutinis žodis
Įrašas, kurį pasidalino Ahmetas SAANAS (@atomkarinca_60) 2018 m. vasario 26 d., 9.46 val. PST
Be to, kad perskaitysite geriausią išgyvenimo vadovą apie tai, kaip likti vienišiems ir mažiau vienišiems, turėsite suprasti ir susitaikyti su tuo, kad išsiskyrimų pasitaiko. Kartais išsiskyrimas nėra asmeninis. Todėl visada yra puiki idėja nustoti graužti save dėl išsiskyrimo, nes tai atveria duris vienatvei. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, tai priimti rezultatą ir pereiti prie daug geresnio, laimingesnio gyvenimo. Nepamirškite pasimokyti iš išsiskyrimo kuo daugiau pamokų, kad ateityje galėtumėte geriau. Tai svarbu, nes tai padarys jūsų kitus santykius geresnius, produktyvesnius ir brandesnius. Taip pat galbūt norėsite išeiti ir susirasti naujų draugų, ypač jei neturite draugų. Tačiau atminkite, kad rinkdamiesi naujus draugus būkite ypač atsargūs, nes draugai gali jus priversti arba palaužti. Susiradę naujų draugų, turinčių teigiamą požiūrį į gyvenimą, galėsite išmokti pamokas ir išbristi iš širdgėlos daug laimingesni. Būdami vieniši po išsiskyrimo, galvosite tik apie savo buvusįjį, o tai savo ruožtu sustabdo jūsų galimybes judėti toliau. Be to, prieš atgaudami ryšį su buvusiu žmogumi įsitikinkite, kad visiškai pasveikote, jei neturite kito pasirinkimo, kaip tik tai padaryti. Tačiau geriausias pasirinkimas yra ir visada bus nutraukti buvusį asmenį ir pereiti prie geresnių dalykų ir žmonių. Supraskite, kad žmonės į mūsų gyvenimą ateina dėl skirtingų priežasčių ir metų laikų. Tikėtina, kad jūsų buvęs mylimasis turėjo būti vertinga pamoka ir padarė savo vaidmenį. Šiuo klausimu jums nėra jokios priežasties toliau laikytis. Išmok pamoką, kaip likimas numatė, ir pirmyn! Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, visada atsiminkite tai; tai, kas mūsų nenužudo, daro mus stipresnius!
