Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ar jaučiatės tarsi sudužę?

„Baigėsi“ yra du skausmingiausi žodžiai, kuriuos baisu išgirsti santykiuose. Nesvarbu, ar tai buvo atsitiktinis pasimetimas, ar rimti santykiai, besitęsiantys bėgant metams, ar ilgai tai numatėte, ar tai jus nustebino, bet kuriuo atveju išsiskyrimas gali būti pražūtingas.Žmogus, kurį mylėjai iš visos širdies, paliko tave dėl kažkieno, palikdamas tave sudužusį ir sudaužytą. Jūs liejate ašaras išorėje, o viduje yra tuščia tuštuma ir jūs nežinote, ką daryti. Visas tavo pasaulis apsivertė aukštyn kojomis ir niekas negali priversti tavęs vėl jaustis gerai ar laimingai. Niekas kitas pasaulyje negali tavęs vėl padaryti sveiku, nes tavo dalis amžiams iškeliavo su tavo mylimuoju.Jei jūsų širdis buvo sudaužyta, jausitės ne tik emociškai išsekę, bet ir jūsų kūnas išreikš sielvartą fiziniais simptomais. Jei pykina, skauda galvą, sumažėjęs apetitas, nemiga ar hipersomnija ir jaučiatės tarsi sudužę, turite kreiptis pagalbos. Kreipimasis į draugus ir šeimos narius gali padėti, tačiau čia yra keletas išgyvenimo citatų, kurios padės jums išgyventi išsiskyrimą ir atsistoti.
12 „Išgyvenimo išsiskyrimo“ citatų

Išsiskyrimas yra karčioji gyvenimo dalis ir skaudžiau, jei jūs esate tas, kuris priima. Išsiskyrimas gali būti lengvesnis, jei norite pabėgti nuo partnerio, kuris nebegalvoja kurti bendro gyvenimo, tačiau jei jūsų partneris jus paliko tik dėl piniginės naudos ar kitų materialinių priežasčių, tai tikrai jus nuliūdins. Jei turite stiprią palaikymo sistemą, jums prireiks kelių savaičių ar mėnesių, kad sugrįžtumėte į gyvenimą, bet kartais jums reikia daugiau nei peties, kad galėtumėte verkti. Kartais reikia žinoti, kaip kiti žmonės išgyveno po išsiskyrimo ir ką išmintingi žmonės kalba apie išsiskyrimą ir kaip su jais elgtis.Žemiau paminėta 12 jam ir jai skirtų išgyvenimo išsiskyrimo citatų. Eikite per juos ir pažiūrėkite, kaip žodžiai padeda išgydyti sužeistą sielą.
Jai

Išsiskirti su partneriu ir gyventi su atstūmimu gali būti baisu. Žmogus, pasižadėjęs tavimi rūpintis, būti su tavimi sunkumų metu ir amžinai mylėti tave paliko dėl kito, sukrėtimas gali sudaužyti į gabalus. Jei nematote nieko, išskyrus tamsą, ir esate ant vilties praradimo slenksčio, perskaitykite šiuos išminties žodžius, nes tunelio gale tikrai yra šviesa.Atidėkime praeitį ten, kur ji priklauso, ir judėkime toliau.
1. „Aš nusišypsosiu ir priversiu tave manyti, kad esu laiminga, juoksiuosi, kad nematytum manęs verkiančio, leisiu tau eiti stilingai ir net jei tai žudo aš - aš nusišypsosiu.
2. „Gražiausi žmonės, kuriuos pažinojome, yra tie, kurie žinojo pralaimėjimą, žinojo, kad kenčia, žinojo kovą, žinojo netektis ir rado kelią iš gelmių. Šie žmonės vertina, jautriai ir supranta gyvenimą, kuris pripildo juos užuojautos, švelnumo ir gilaus meilės rūpesčio. Gražūs žmonės neatsiranda taip. - Elizabeth Kubler-Ross
3. „Niekas jūsų neapsaugos nuo jūsų kančių. Negalite jo išverkti ar suvalgyti, badauti, pabėgti, numušti ar net gydyti. Tai tiesiog yra, ir jūs turite tai išgyventi. Jūs turite tai ištverti. Turite tai išgyventi ir mylėti, judėti toliau ir būti geresniam ir bėgti kuo toliau savo geriausių ir laimingiausių svajonių link per tiltą, pastatytą jūsų paties troškimo pasveikti. – Cheryl Strayed

4. „Žvelgdamas į savo gyvenimą suprantu, kad kiekvieną kartą, kai galvodavau, kad esu atstumtas nuo kažko gero, iš tikrųjų buvau nukreiptas į kažką geresnio“.
5. „Nesijaudink dėl pasaulio sudužimo. Viskas sugenda ir viską galima pataisyti. Ne su laiku, kaip sakoma, o su ketinimais. Taigi eik, Mylėk sąmoningai, ekstravagantiškai, besąlygiškai. Sudužęs pasaulis tamsoje laukia šviesos, kuri esi tu. – L.R. Šerkšnas
6. „Kai rasos lašas nuslysta nuo lapo ir pasiduoda gravitacijai, lašas praranda savo ankstesnę tapatybę ir prisijungia prie žemiau esančios žemės platybės. Jis tikriausiai drebėjo prieš nukritęs, tiesiog ant ribos tarp žinomo ir nežinomo.Kartais viskas baigiasi, baigiasi, baigiasi. Kad ir kas tai būtų, tai yra dalykai, kurie galėjo padėti mums apibrėžti, kas mes esame.Atėjo laikas tai paleisti, leidžiantis liūdesiui, bet nesistengiant susilaikyti. Laukia kažkas didesnio, matmenys turi būti atrasti. Dabar esame praėję tašką, iš kurio nėra sugrįžimo, o gravitacija atlieka savo darbą.Eik su juo – tai reiškia išsivadavimą.
Jam

Kad ir kokie stiprūs vyrai atrodytų išoriškai, išsiskyrimas gali smogti jiems taip pat, kaip ir moteriai, kuri emociškai silpnesnė už daugumą vyrų. Jei neseniai išgyvenote išsiskyrimą ir ieškote būdų, kaip susidoroti su rezultatais, šios citatos tikrai suteiks jums paguodos ir padės išgyventi šį sunkų gyvenimo etapą.
7. „Neleiskite to nevertam žmogui turėti galios užimti jūsų mintis. Jei jie nemano, kad esate verta pastangų ar laiko, kodėl turėtumėte švaistyti savo? ~ Donna Lynn Hope
8. „Kartais turime patirti sunkumų, išsiskyrimų ir narcistinių žaizdų, kurios sugriauna glostantį įvaizdį, kurį turėjome apie save, kad atrastume dvi tiesas: kad nesame tokie, kuo manėme esantys; ir kad branginamo malonumo praradimas nebūtinai yra tikros laimės ir gerovės praradimas“. ~ Jean-Yves Leloup
9. „Blogų dalykų tikrai atsitinka; tai, kaip aš į juos reaguoju, apibrėžia mano charakterį ir gyvenimo kokybę. Galiu pasirinkti sėdėti amžiname liūdesyje, nejudinamas dėl savo netekties sunkumo, arba galiu pasirinkti pakilti iš skausmo ir branginti brangiausią turimą dovaną – patį gyvenimą. – Walteris Andersonas
avinas alfa patinas

10. „Stebėdamas, kaip tu pasitrauki iš mano gyvenimo, nesu kartėlio ar ciniško meilės atžvilgiu. Tačiau tai verčia mane suprasti, kad jei aš taip norėjau būti su netinkamu žmogumi, kaip gražu bus, kai ateis tinkamas žmogus. - Anoniminis
11. „Niekada nebuvau iš tų, kurie kantriai rinkdavo suskilusias skeveldras ir vėl juos klijavo ir sakydavo sau, kad sutaisyta visuma kaip nauja. Tai, kas sulaužyta, yra sulaužyta, ir aš verčiau prisiminsiu jį tokį, koks jis buvo geriausiu atveju, nei taisysiu ir matau sudužusias dalis, kol gyvenau.
12. „Jėgų, drąsos ir pasitikėjimo įgaunate iš kiekvienos patirties, kai tikrai sustojate pažvelgti į baimę į akis. Galite pasakyti sau: „Aš išgyvenau šį siaubą“. Galiu imtis kito dalyko, kuris pasitaikys.“ Privalai daryti tai, kas, tavo manymu, negali“. – Eleonora Ruzvelt
Susijęs straipsnis: Nauji būdai nuraminti širdį ir išgyventi išsiskyrimą su juo
Įdomūs būdai, kaip išgyventi išsiskyrus su juo
Santrauka

Nesvarbu, ar jūsų mylimasis paliko jus sudaužytą širdį, ar jūs inicijavote išsiskyrimą, ar abipusiai nutraukėte santykius, išsiskyrimą gali būti sunku ištverti. Nedaug žmonių gali judėti į priekį iškart po išsiskyrimo. Gali prireikti mėnesių ir net metų, kol sudaužytas žmogus pradės gyventi ir užmegzti naujus santykius. Jei jūsų palaikymo sistema stipri ir turite draugų bei šeimos narių, kurie ne tik jus supranta, bet žino, kaip jus paguosti ir padėti išgydyti žaizdas; tu esi laimingasis. Jei esate tarp tų, kurie laiko savo paslaptis sau ir nenorite, kad kiti sužinotų apie jūsų patiriamą traumą, aukščiau paminėtos citatos padės suprasti situacijas, kurias patyrė tokie žmonės kaip jūs ir kaip jie susidorojo su mirštančiais santykiais. ir kaip jie atsikėlė po didžiausio kritimo.Jei šiuo metu nesijaučiate gerai, tai nereiškia, kad niekada nesijausite. Kad ir kaip blogai, išduotas ir palaužtas šiuo metu jaustumėtės, vėl rasite laimę. Vėl mylėsite ir vėl jausitės visaverčiai. Tuščia tuštuma bus užpildyta meile ir viltimi. Iki tol raskite paguodą šiose širdžiai mielose citatose ir galvokite apie geresnę ateitį.
