Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
„Šviesk, pašėlęs deimantas“, - dainavo Pink Floyd dainoje, kuri tikriausiai buvoneapie riebią odą, tačiau apibendrina kiekvieno žmogaus, turinčio riebalų perteklių, sunkumus.
Riebi oda gali sukelti lūžius, įsukti makiažo priemonę ir padaryti jus blizgančiu kaip deimantas. Laimei, yra daugybė natūralių būdų, kaip išlaikyti aliejaus gausą.
15 būdų riebiai odai gydyti
1. Tinkama odos priežiūros procedūra
Esant riebiai odai, viskas siekiama pusiausvyros. Jei nenusiprausite veido, riebalų perteklius gali sulaikyti purvą ar negyvą odą jūsų porose ir sukelti proveržį.
Jei per daug (arba per stipriai) nusiprausite veidą, jūsų oda taps tolygidaugiaualiejaus jūsų išsausėjusiam veidui kompensuoti. Taigi, gerai nustatyti veido plovimo tvarką, kuri randa laimingą terpę.
Geriausias būdas tai padaryti - kalbėtis su savo dermatologu. Jie gali padėti rasti įprastą odą, atitinkančią jūsų odos poreikius.
Tuo tarpu nusiplaukite veidą du kartus per dieną švelniu valikliu ir būtinai naudokite drėkinamąjį kremą. Išvalykite visus atšiaurius muilus ar produktus, dėl kurių jūsų oda jaučiasi sausa. Taip pat galite eksperimentuoti su tonikais ir aliejais (kuriuos gausime vėliau).
Dar viena griežta taisyklė: nemiegokite su makiažu!
Per naktį makiažo kupinas veidas praktiškai prašo jūsų porų užsikimšti. Net jei esate mieguistas žmogus žemėje, skirkite penkias minutes veidui prieš miegą. Jūsų nesulaužyta oda jums padėkos ryte.
2. Valymo šluostės
Nors geriausia neplauti veido dažniau nei du kartus per dieną, kartais jums reikia papildomos priemonės, kad tikrai išvalytumėte odą. Jei lauke labai karšta ir prakaituojate, drąsiai naudokite valymo audiniu atsikratyti perteklinio aliejaus.
Tai taip pat puikiai tinka odos priežiūrai po treniruotės. Treniruotės metu atsirandantis papildomas prakaitas ir aliejus gali užkimšti poras, todėl greitai nuvalius valymo šluoste, jūsų poros bus švarios ir padės išvengti lūžių. Bandyti valymo šluostės Cetaphil, kurios yra švelnios ir neišsausina odos.
3. Kova su aliejumi su aliejumi
Gydant riebią odą daugiau aliejaus, gali skambėti visiškai šmaikščiai, tačiau tinkami aliejai iš tikrųjų gali padaryti didžiulį skirtumą . Kai natūralūs odos aliejai yra subalansuoti, jūs gaminate mažiau riebalų ir turite mažiau dienų, kai ant jūsų nuostabaus veido yra riebalų perteklių.
Norint išlaikyti savo odos pusiausvyrą, geriausia naudoti nekomogeniniai aliejai (jie neužkimš jūsų porų), pavyzdžiui, argano aliejus, juodųjų aviečių sėklų aliejus ar erškėtuogių aliejus. Gali tekti išbandyti keletą skirtingų veido aliejai rasti tą, kuris tau labiausiai patinka.
4. Konjac kempinės
Riebi oda pritraukia nešvarumus ir negyvą odą, todėl svarbu išlaikyti poras švarias, kad būtų išvengta išsiveržimų. Konjac kempinės yra pagaminti iš pluoštų iš panašių į jamsį daržovių šaknų ir jie puikiai tinka švelniai šveitimui.
Kempinė padeda išvalyti poras, nepakenkiant odai, ir jos bus visiškai kompostuojamos, kai baigsite jas! Tiesiog įsitikinkite, kad kempinės nenaudojate kiekvieną dieną.
Per daug šveitimas gali sukelti sausumą, dėl kurio susidaro riebalai, ir vėl prasideda visas riebumo ciklas. Šveitimas maždaug du kartus per savaitę turėtų išlaikyti porų išvalymą ir riebalų gamybą.
5. Blotavimo popieriai
Kai pradedi jaustis panašus Tamatoa kiautas išMoana , naudoti sugeriamojo popieriaus atsikratyti papildomo aliejaus. Kaip ir viską, kas pašalina aliejų, naudokite saikingai.
laiminga mergina
Jei per dieną patiriate 20 blotingo dokumentų, tikriausiai pašalinate per daug. Tačiau retkarčiais tepamas popierius yra paprastas būdas pašalinti blizgesį ir nepažeisti makiažo.
6. Molis
Ne tik Patrickas Swayze'as / Demi Moore'asVaiduokliskostiumas , molis puikiai sugeria aliejų. Vienas tyrimas parodė, kad molio ir simondsijų aliejus kaukė labai sumažino spuogus. Prancūzijos žaliasis molis taip pat žinoma, kad joje gausu mineralų ir ypač naudinga riebiai odai.
Ieškokite kaukės, kuri pirmiausia pagaminta iš natūralaus molio, arba pasigaminkite savo kaukę namuose. Miltelių pavidalo kosmetiniai moliai yra prieinami internete ir galite juos sumaišyti su savo mėgstamais ingredientais, kad galėtumėte pasidaryti „pasidaryk pats“ sprendimą.
7. Anglis
Aktyvinta anglis yra visiškai natūralus ir atkreipia dėmesį į visas poras, kabančias aplink poras. Nepaisant sunkios valymo galios, medžio anglis yra švelni odai.
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, nenaudokite anglies produkto kiekvieną dieną. Tai gali palikti jūsų odą šiek tiek sausa ir sutrikdyti aliejaus balansą. Vietoj to, naudokite keletą kartų per savaitę, kad pašalintumėte riebalų perteklių.
8. Mielasis
Spuogus sukelia ne tik per didelis aliejaus kiekis, bet ir odos bakterijos. Norėdami atsikratyti papildomų bakterijųiraliejaus, išbandykite medų.
Medus natūraliai yra antibakterinis ir padeda užsandarinti natūralią odos drėgmę. Be to, tai gydymas, kuris tikriausiai šiuo metu sėdi jūsų sandėliuke. Paprasčiausiai uždėkite šiek tiek medaus ant veido (pageidautina žalio ir ekologiško), leiskite jam keletą minučių pasėdėti, tada švelniai nuplaukite šiltu vandeniu.
9. Avižiniai dribsniai
Kai ruošiate pusryčius, įdėkite šiek tiek tos avižinės košės veidui. Avižiniai dribsniai yra a natūralus priešuždegiminis , todėl padeda nuraminti odą. Grūdai sugeria aliejų ir švelniai nušveičia - be įprasto pavojaus jus išsausinti.
Vykdykite instrukcijas, kad pagamintumėte įprastą dubenėlį avižinių dribsnių (žinoma, be priedų). Leiskite avižoms atvėsti, tada apverskite jas ant veido ir pasimėgaukite maždaug 20 minučių savo pusryčių kauke. Nuplaukite šiltu vandeniu ir užtepkite drėkinamąjį kremą, kad užsandarintumėte tą avižinį gėrį.
10. Alijošius
Alavijas yra nepaprastai raminantis visų tipų odos ingredientas ne tik nuo saulės nudegimo. Alijošius padeda gydyti lūžius ir paprastai padeda gydyti odą . Taigi, jei jūsų veidas dirginamas nuo riebaus / per sauso / nugaros iki aliejinio ciklo, alavijas gali padėti visa tai nuraminti.
Prieš miegą įmasažuokite alavijo sluoksnį į odą ir palaikykite per naktį. Ryte nusiprauskite kaip įprasta. Aušinimo efektas yra malonus nakties metu ir yra natūralus, prieinamas gydymo būdas.
11. Pomidorai
Pomidorai yra užpildytiB grupės vitaminai, antioksidantai ir fermentai, kurie puikiai tinka odai. Nors gali pasirodyti šiek tiek keista pjaustyti pomidorą ir patrinti jį ant veido, tai gali būti puiki idėja žmonėms, turintiems riebią odą.
Pomidoruose esantys fermentai švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, o vitaminai ir antioksidantai padeda sumažinti uždegimą ir senėjimo požymius.
Vis dėlto svarbu pažymėti, kad nėra daug tyrimų, įrodančių, kad vietinis pomidorų naudojimas yra naudingas jūsų odai, ir nepamirškite, kad pomidoruose yra rūgšties, todėl reikia būti atsargiems, kad būtų išvengta dirginimo.
Norėdami pasigaminti pomidorų kaukę, į kai kurias avižas sutarkuokite šviežią pomidorą (ne puikus patiekalas, bet gera kaukė „vienas už vieną“) ir leiskite jam 10–20 minučių sustingti ant jūsų odos. Gerai nuplaukite ir drėkinkite.
12. Ragana
Po to, kai nusiprausite veidą, norėsite šiek tiek giliau nuvalyti dažais. Daugelis dažiklių gaminami iš alkoholio, kuris labai džiūsta ir nėra tinkamas riebiai odai. Verčiau naudokite natūralų raganą. Taninai ragana lazdelė sukelia sutraukiantį poveikį , o tai reiškia, kad jis sumažina riebumą ir gali padėti sutraukti poras.
Kadangi raganoje nėra alkoholio, jis paprastai yra saugus ir nedirgina odos. Papildomas taškas: tai vienas iš labiausiai prieinamų dažiklių rinkoje. Patikrinkite bet kurį iš dažai be alkoholio nuo Thayers.
13. Pasukos
Pieno rūgštis naudojama visų rūšių odos priežiūrai tai padeda pagerinti jūsų odos tekstūrą . Laimei, iš raudonojo aksominio pyrago ingrediento galite gauti didelę pieno rūgšties dozę. Ne, ne šokoladas (bummer, žinome) - pasukos!
Pasukos yra natūralios daug pieno rūgšties . Didelis rūgštingumas suteikia pienui kartaus skonio, tačiau taip pat lygina odą. Nedvejodami tiesiog padenkite odą pasukomis (tikrai ne pačių kvapiausių kaukių) arba sumaišykite pasukas su avižomis, kad gautumėte dar vieną „pasidaryk pats“ veido kaukę.
14. Kiaušinių baltymai
Žmonės jau seniai deda kiaušinių baltymus ant veido. Atrodo, kad yra daug baltymų turinti medžiaga gerai stangrina odą , nors nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių tai.
Vis dėlto a atlikus tyrimą nustatyta, kad kiaušinio membrana , tepamas lokaliai, žymiai sumažino raukšles ir galbūt panaikino laisvųjų radikalų daromą žalą. Deja, kiaušinio membrana ir kiaušinio baltymas nėra tas pats dalykas - membrana yra tik tas mažas sluoksnis tarp lukšto ir kiaušinio, tačiau jei aplink dedate papildomą kiaušinį, verta pabandyti.
15. Citrina
Spuogus sukeliančių bakterijų laikymasis yra puikus būdas išvengti išsiveržimų. Citrinų sultyse gausu natūralių antibiotikų, todėl jos gali padėti išlaikyti jūsų odą švarią. Vėlgi, tai gali būti džiūvimas, todėl geriausia naudoti tik vieną ar du kartus per savaitę arba spuogų paūmėjimo metu.
Kas sukelia riebią odą?
Riebi oda yra šiek tiek paslaptis. Pagrindinė priežastis yra pagrindinė: oda riebaluojasi, kai susidaro per daug riebalų, riebių nuovirų, kuriuos išskiria riebalinės liaukos.
Bet kodėl jis gamina per daug? Riebi oda linkusi bėgti šeimose , todėl tikėtina, kad tėvai jus palaimino blizgančios odos dovana. Vis dėlto straipsnis iš Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas sakė, kad nėra įrodytos riebios odos priežasties ir nėra aišku, kodėl riebalų gamyba kiekvienam žmogui skiriasi.
Taigi, nėra daug gerų atsakymųkodėljūsų oda jaučiasi toks riebus jausmas, tačiau yra keletas dalykų, kurie gali turėti įtakos jūsų odos riebalų išsiskyrimui.
Tas mėnesio laikas
Riebalų gamyba didėja, kai moterys ovuliuojasi, greičiausiai dėl padidėjusio progesterono kiekio. Taigi, kai artėja mėnesinės, jūsų oda taip pat gali būti riebesnė. Taip, laikotarpiai yra ta dovana, kuri vis dovanojama.
Jūs tikrai negalite nieko padaryti, kad atsvertumėte šį aliejaus padidėjimą, tačiau galite koreguoti odos priežiūros tvarką tuo metu, kai ovuliuojate - daugiau apie tai žemiau.
Metų laikas
Kai jis tampa karštesnis, jūsų oda greičiausiai gamina sebumą. Taigi, vasarą, ypač jei gyvenate drėgname klimate, ruoškitės panašiai Jedas Clampettas ir mušk aliejų!
Amžius
Per savo gyvenimą riebalų gamyba didės ir mažės. Iškart po jūsų gimimo naftos gavyba auga. Štai kodėl kai kurie labai maži kūdikiai atrodo, kad jie turi nelaimingo gimnazisto odą.
Tačiau ta naftos gavyba atslūgsta, kol brendimas vėl ją šokteli. Po to riebalų gamyba skiriasi, tačiau moterims iki menopauzės išlieka aukšto lygio. Taigi, jei esate tarp brendimo ir menopauzės, esate pagrindinėje riebios odos zonoje.
Kas nesukelia riebios odos?
Nors riebios odos priežastys nėra labai aiškios, tačiau yra keletas dalykųnereikiasukelti odos perteklius.
Nesveikas maistas
Galiausiai, gera žinia! Nėra jokio ryšio tarp riebaus maisto valgymo ir riebios odos. Rasta daugybė straipsnių ir tyrimų kad nepageidaujamas maistas ir šokoladas nedidina aliejaus gamybos arba, atrodo, neturi jokio poveikio odai.
Akivaizdu, kad nesveiko maisto gausa gali sukelti kitų sveikatos problemų, tačiau nereikia jaudintis, kad picos gabaliukas privers jus išsiveržti.
Per daug drėkiklio
Daugelis žmonių, turinčių riebią odą, mano, kad turėtų praleisti drėkintuvą, nes tai gali padaryti jų odą riebesnę. Tai visiškai netiesa! Žmonėms, turintiems riebią odą, vis dar reikia drėkiklio išlaikyti jų odą hidratuotą .
Jei jūsų oda neteks drėkinimo, ji gamins daugiau riebalų. Bet jei jūsų oda yra drėkinama, jūsų oda neturi dirbti viršvalandžių, kad nebūtų sausumo. Taigi, net jei lauke karšta ir jaučiatės riebus, drėkinamasis kremas ilgainiui padės numalšinti aliejus.
Apsaugos nuo saulės priemonės
Mes nuėjome ilgą kelią nuo smarkiai kokosais kvepiančių kremų nuo 80-ųjų ir 90-ųjų. Tai buvo praktiškai riebalų butelis, todėl nenuostabu, kad kai kurie žmonės su riebi oda mano, kad apsaugos nuo saulės priemonės tik dar labiau pablogins.
skirtumas tarp simpatijos ir meilės
Deja, be apsaugos nuo saulės spindulių jūsų oda pažeidžia UV spindulius kur kas blogiau nei atrodyti šiek tiek blizganti. Laimei, yra daugybė apsaugos nuo saulės priemonių, specialiai sukurtų kasdieniniam naudojimui ant riebios odos. Tokiu būdu jūs gaunate apsaugą nuo saulės, drėgmės ir be papildomų aliejų.
Esmė
- Nors riebi oda kartais gali būti nepatogi, viskas nėra blogai. Riebalai gaminami tam, kad oda būtų sveika, drėkinama ir padėtų sukurti geresnį imuninės funkcijos barjerą.
- Dėl aliejaus oda atrodo putli, o tai sumažina raukšlių atsiradimą .
- Vis dėlto yra atvejų, kai norėtumėte, kad jūsų riebalų gamyba būtų kuo mažesnė, todėl susitarkite su savo dermatologu, kad pateiktumėte tinkamą jūsų odos planą.
