Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Emociškai nutolę partneriai
Santykiai yra nuostabūs dalykai, kol tokie nėra! Kartais, kai mažiausiai to tikiesi, žmogus, kurio pamėgai, pasikeičia į tą, kuris yra šalia tavęs, bet atrodo toli. Sunku suprasti, kodėl partneris emociškai nutolsta. Štai penkios priežastys, dėl kurių jūsų partneris gali būti emociškai atskirtas, ir kai kurie ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kad išvengtumėte santykių iširimo.
Geraldine Chaplin akys
Ką reiškia būti emociškai nutolusiam?
Visada randu vidinės jėgų stumti save PIRMYN.
Įrašas, kurį pasidalino R O S A L B A (@rosydaniel) 2016 m. rugpjūčio 7 d., 11:45 PDT
Būti emociškai nutolusiam reiškia atsiriboti nuo savo emocijų. Emociškai nutolęs žmogus yra atitrūkęs nuo savo emocijų ir emociškai nepasiekiamas. Emocinis atstumas paprastai leidžia elgtis logiškai ir racionaliai, nes emociškai nepasiekiamas žmogus nepasikliaus savo emocijomis priimdamas svarbius sprendimus. Tačiau emociškai atskirtas elgesys gali būti sunkus santykiams.
1. Susidomėjimo trūkumas
Įrašas, kurį pasidalino Prabangus ir lojalumo įvertinimas PL (@poshandloyalty) 2018 m. vasario 21 d., 20.30 val. PST
Viena iš priežasčių, kodėl jūsų partneris gali būti emociškai atskirtas, yra nesidomėjimas konkrečiais santykiais ar santykiais apskritai. Žmogus gali emociškai atitolti, jei praranda susidomėjimą būti savo santykiais. Tai gynybos mechanizmas, kuriuo žmogus gali išsisukti iš nepatogios situacijos. Emociškai nutolęs žmogus gali bandyti manipuliuoti savo partneriu, kad išsiskirtų, nes bijo tai padaryti pats. Susidomėjimo trūkumas nebūtinai turi būti asmeninis. Kai kurie žmonės yra atitrūkę nuo santykių ir yra emociškai nepasiekiami. Kai jie supranta, kad negali duoti jums to, ko jums reikia iš santykių, jie pradeda trauktis labiau nei anksčiau. Tai apsaugo ir jus, ir jūsų partnerį. Jiems nereikia jaudintis dėl emocinių pasekmių, atsirandančių nutraukus santykius, ir jie pakankamai atsiribojo nuo santykių, kad į santykių nutraukimą būtų galima žiūrėti teigiamai, logiškai. Kitais atvejais asmuo gali būti suinteresuotas santykiais, bet mano, kad dabartinis susitarimas netinka nė vienai šaliai. Emociškai nutolimas tokiu atveju padeda jūsų partneriui atitrūkti nuo santykių nepakenkiant nei sau, nei jums. Dažniausiai žmogus, kuris yra emociškai nutolęs dėl susidomėjimo stokos, žino, kad yra emociškai nepasiekiamas savo partneriui. Jie nebando jūsų įskaudinti atsitraukdami, o bando išgelbėti jus abu nuo neišvengiamo skausmo, kuris užklups, kai santykiai nutrūks. Tai gali būti klaidinga, nes santykių pabaiga beveik visada skaudina, tačiau mintyse jie yra nutolę, nes vis tiek rūpinasi tavimi, nors ir nebeinvestuoja į santykius.
2. Įsipareigojimo ir emocijų baimė
Galite pastebėti požymius, kad jūsų partneris emociškai tolsta, kuo labiau priartėsite prie kito savo santykių lygio. Tas, kuris bijo įsipareigoti vienam žmogui, taps emociškai nepasiekiamas išsigelbėti. Kai žmogus bijo įsipareigojimo, lengviau emociškai nutolti, nei susidurti su dideliais gyvenimo pokyčiais. Tai gali būti persikėlimas kartu, susižadėjimas ar šeimos kūrimas. Kai kuriems žmonėms sunku apdoroti pokyčius, o įprastas įveikos mechanizmas yra paslėpti savo emocijas ir nutolti nuo tų, kurios jiems rūpėjo. Emociškai nutoldamas jūsų partneris suteikia sau galimybę pažvelgti į įsipareigojimo galimybę naujomis akimis. Šis emocinis atstumas nebūtinai yra blogas dalykas ir tai nebūtinai reiškia, kad artėja išsiskyrimas. Išimdamas emocijas iš lygties, žmogus gali priimti aiškų sprendimą, ar yra pasirengęs įsipareigoti, ar ne. Laikinai tapus emociškai nepasiekiamam, užtenka laiko sugalvoti įsipareigojimo problemos sprendimą prieš priimant galutinį sprendimą. Sprendimas gali būti toks, kad įsipareigojimas to vertas, arba gali būti, kad jūsų partneris nėra pasirengęs tam žingsniui. Bet kuriuo atveju emocinis atstumas padeda jiems ten patekti. Kita lygties pusė yra pačios emocijos baimė. Tai neapsiribotų dideliais gyvenimo pokyčiais, tokiais kaip įsipareigojimų problema. Vietoj to, žmogus, kuris bijo jaustis, emociškai nutols, kai emocijų bus per daug suvaldyti. Tai gali nutikti pirmą kartą, kai pasakysite savo partneriui, kad jį mylite, arba kai jis pirmą kartą suvokia, kokie stiprūs jūsų jausmai jums. Bet kuriuo atveju, jei žmogus bijo emocijų, jis taps nepasiekiamas toms emocijoms, kad apsisaugotų nuo stiprios baimės. Asmuo, kuris emociškai nutolsta dėl emocijų baimės, yra sunkiau pasiekiamas nei tas, kuris bijo įsipareigojimo, tačiau užmegzti ilgalaikius santykius su tokio tipo žmogumi neįmanoma.
3. Poreikis būti toli
Kai kurie žmonės kartais jaučia didelį poreikį pabūti vieni. Jūsų partneris gali emociškai atitolti, nes trokšta laiko vienam, kurio negaudavo santykiuose. Žmogus gali rodyti emocinio atstumo požymius, jei santykiuose jaučiasi uždusęs ir trokšta laiko vienam. Žmonės, kurie labiausiai linkę parodyti šiuos emociškai nutolimo požymius, yra intravertai žmonės. Intravertai žmonės energijos semiasi iš vienatvės. Jiems dažnai reikia laiko sau, kad išgyventų. Priešingu atveju jie tampa mieguisti ir liūdni, nes įkrauna daugiau energijos, nei įgyja būdami šalia žmonių. Ekstravertas įgauna energijos būdamas šalia kitų žmonių, o ne trokšdamas laiko vienam; jie trokšta būti didelėse žmonių grupėse. Jei jūsų partneris yra intravertas, jis (ji) gali vėl būti emociškai nutolęs, nes jam (jai) reikia laiko vienam, kad atgautų energiją. Jūs neturėtumėte to priimti asmeniškai, jei jūsų partneris dėl šios priežasties atsiriboja nuo jūsų. Jie tiesiog turi pasikrauti, kad galėtų sugrįžti pas jus nepakenkdami nė vienam iš jūsų. Emocinio atstumo tarp jūsų ir partnerio sukūrimas yra įveikos mechanizmas žmonėms, kurie jaučia vidinį poreikį būti vienam. Kartais intravertai žmonės jaučiasi taip, lyg jie turi panaudoti energiją, kad būtų šalia žmonių, kad žmonės būtų laimingi. Tai juos užvaldo iki taško, kai jie turi sukurti emocinę distanciją. Kai jūsų partneris jausis atgaivintas, jis ar ji grįš pas jus. Tiesiog skirkite partneriui laiko, kad jis (ji) nesijaustų pervargęs ir galėtų būti emociškai prieinamas jums abiem.
4. Stresas gali sukelti emocinį atstumą
Įrašas, kurį pasidalino Ugniagesių gaminių kolekcijos (@firefighterproudcollections) 2018 m. vasario 17 d., 18.56 val. PST
Kaip ir intravertai, žmonės, kurie patiria didelį stresą, labiau emociškai nutolsta. Dėl streso žmogus gali grįžti į save ir spręsti problemas viduje, o ne dalytis jomis su savo partneriu. Daug streso patiriančiam žmogui bus sunku suvaldyti savo emocijas, todėl jis bandys atitrūkti nuo sunkių emocijų. Kai kuriais atvejais emociškai atitolimas streso metu yra tikrai geras dalykas. Pavyzdžiui, žmogus, išgyvenantis krizę, sugebės atsiriboti nuo savo emocijų, kad galėtų ramiai susidoroti su situacija. Gydytojai, policijos pareigūnai ir ugniagesiai turi būti emociškai nutolę savo darbe, nes jie turi sugebėti priimti sunkius sprendimus esant dideliam stresui. Jei jūsų partneris dirba įtemptą darbą, jis gali emociškai atitolti, nes jas išjungus darbe sunku susigrąžinti emocijas. Didžiąją laiko dalį streso sukeltas emocinis atstumas yra laikinas. Žmonės tik tada, kai patiria didžiulį stresą, kliudys sienas ir, pabėgę iš stresinės situacijos, vėl galės atsiverti savo emocijoms. Jūsų partneriui gali prireikti pagalbos pasibaigus įtemptam įvykiui, todėl pokalbis apie emocijas yra tikrai svarbus palaikant tvirtus santykius. Jei žmonės kasdien patiria nuolatinį stresą, kuo mažiau streso palaikydami savo aplinką, galėsite prisiminti emocijas pasibaigus darbo dienai. Pokalbis yra didžiausias raktas tokiose situacijose, taigi, jei matote, kad jūsų partneris emociškai nutolsta net grįžęs iš darbo, susėskite jį aptarti, kad galėtumėte kartu tai išspręsti.
toksiški seserų santykiai
5. Suvokta priklausomybė
#tikslai #couplegoals #meilė #tumblr
Įrašas, kurį pasidalino Tikslai (@goals_xvi) 2018 m. vasario 21 d., 20:57 PST
Daugelis žmonių bijo būti priklausomi nuo kitų. Jei jūsų partneris jaučiasi per daug priklausomas nuo jūsų ar santykių, jis gali emociškai atitolti. Taip žmogus gali atitrūkti nuo santykių ir užkirsti kelią tolesnei priklausomybei. Tai taip pat leidžia žmogui pajusti, kad jis turi nepriklausomybę, kurią, jo nuomone, slopina santykiai. Didelė priklausomybė santykiuose gali būti pavojinga tiek jums, tiek jūsų partneriui. Jei jūsų partneris yra nuo jūsų emociškai ir finansiškai priklausomas, išsiskyrimas gali būti katastrofiškas. Tai taip pat reiškia, kad žmogaus laimė visiškai priklauso nuo jūsų ir tai taip pat sukels jums daug streso. Turėtumėte ne tik nerimauti dėl savo emocinio stabilumo, bet ir nuolat svarstyti, ar jūsų veiksmai gali sukelti jūsų partnerio nusiminimą. Visada svarbu vengti daryti ką nors ekstremalaus, kuris gali sukelti skausmą jūsų partneriui, tačiau net jei nusipirkote netinkamų grūdų, jūsų partneris gali būti labai nelaimingas, priklausomybė jau per toli. Emociškai atsiribodamas, jūsų partneris bando atskirti savo emocijas nuo jūsų. Tai labai naudinga jūsų santykiams ir padės sustiprinti jus bei jūsų partnerį. Jei jūsų partneris emociškai nutolsta, kai bijo, kad yra nuo jūsų priklausomas, tai taip pat gali reikšti, kad jis ketina nutraukti santykius. Taip yra todėl, kad net esant emociniam atstumui, priklausomam žmogui gali būti sunku įžvelgti ateitį, kurioje tos priklausomybės nebėra. Taip pat gali būti todėl, kad jūsų partneris nori būti nuo ko nors priklausomas ir bijo prarasti šią priklausomybę. Jei kuri nors iš jų yra tiesa, tuomet jūs ir jūsų partneris turite ilgai diskutuoti apie priklausomybę nuo santykių ir apie tai, ar galite toliau būti kartu nesijausdami priklausomi vienas nuo kito.
Emociškai nutolusio partnerio požymiai
dvynių liepsnos meilės vaizdaiĮrašas, kurį pasidalino Migelis Martinezas (@i.am.94) 2018 m. vasario 21 d., 20.35 val. PST
Dabar, kai žinote priežastis, dėl kurių jūsų partneris gali emociškai nutolti, svarbu pažvelgti į kai kuriuos požymius, kad jūsų partneris jau yra emociškai nutolęs. Štai keletas pavyzdžių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, jei nerimaujate, kad jūsų partneris atsiriboja nuo jūsų.
Praeities santykiai
Kai kurie požymiai, kad jūsų partneris yra emociškai nutolęs, gali kilti iš ankstesnių jo santykių. Jei žinote detales apie jo (jos) ankstesnius santykius, ieškokite kai kurių iš šių požymių, kad jūsų partneris yra emociškai atskirtas. – Jūsų partneris per pastaruosius metus turėjo daug santykių, kurių nė vienas netruko ilgiau nei porą mėnesių. - Jūsų partneris niekada neturėjo jokių santykių ir susitikinėja tik atsainiai. - Jūsų partneris nebendrauja su niekuo, su kuriuo jie buvo susitikę anksčiau. – Tavo partneris su tavimi flirtavo, kai dar buvo kituose santykiuose. - Jūsų partneris susitikinėjo tik su vaikinais / merginomis, kurios buvo nepasiekiamos, įskaitant žmones, jau palaikančius santykius arba žmones, kurie buvo emociškai nepasiekiami.
Draugystės
Tai, kaip jūsų partneris elgiasi su savo draugais, gali padėti suprasti, ar jis yra emociškai nutolęs, ar ne. Ieškokite šių ženklų savo partnerio draugystėje, kad išsiaiškintumėte, ar jis (ji) yra emociškai nutolęs. – Jūsų partneris turi labai mažai draugų, jei tokių yra. - Draugai, kuriuos turi jūsų partneris, labiau primena pažįstamus. Jūsų partneris apie juos daug nežino. - Jūsų partneris dažnai blogai elgiasi su savo draugais. - Atrodo, kad jūsų partneris turi tik draugų, kurie jį augina.
Viešasis elgesys
Emociškai nutolęs žmogus viešumoje elgsis tam tikru būdu, kad išlaikytų išvaizdą. Stebėkite šį viešą elgesį, kad nustatytumėte, ar jūsų partneris gali būti emociškai nutolęs. – Jūsų partneris labai nemandagus elgiasi su darbuotojais, kai išeinate. – Jūsų partneris norės būti dėmesio centre bet kurioje situacijoje, kurioje atsidursite, ypač kai šalia yra žmonių, kurie juos pamatys. - Jūsų partneris visada puošiasi, kad išeitų iš namų, nes viešumoje atsisako atrodyti silpnas ar blogas. - Jūsų partneris daug tikisi iš viešai sutiktų žmonių. Jis/ji skųsis, kai kas nors neatitiks jo/jos standartų. - Jūsų partneris stovės į šalį ir žiūrės viešuose susirinkimuose. Atrodo, kad jis/ji yra grobį persekiojantis plėšrūnas. - Jūsų partneris yra linkęs netinkamai juokauti per socialines situacijas, įskaitant juokelius, kurie yra nejautrūs, kai atmosfera niūri (pavyzdžiui, iškrečia blogą pokštą per laidotuves).
Privatus elgesys
Turbūt labiausiai emocinį atstumą lemia tai, kaip jūsų partneris elgiasi, kai esate vienas. Galbūt jūsų partneris gali užsidėti gerą kaukę viešumoje ar su draugais, tačiau kai esate vieni namuose kartu, lengviau pastebėsite, kad žmogus yra emociškai nutolęs. Štai keletas ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. – Jūsų partneris nenori su jumis susipažinti. Jūs užduodate jam (jai) klausimus ir jis (ji) atsakys, bet jis (ji) niekada neatsakys klausimų už jus. Jam/jai nėra įdomu žinoti, kas tu esi, be pagrindų. – Jūsų partneris norėjo pasimylėti su jumis per pirmąjį pasimatymą arba per kelis pasimatymus. – Jūsų partneris nuolat nori būti seksualiai aktyvus. Užuot kalbėjęs, jūsų partneris nori pasimylėti. - Jūsų partneris niurzgės, kai bus nusiminęs, bet neatsakys, kai paklausite, kas negerai. - Jūsų partneris nori būti vienas, net kai esate kartu namuose. - Jūs negalite suprasti savo partnerio. Jis (ji) vengia jūsų bandymų jį išsiaiškinti. - Jūsų partneris puikiai išlaiko savo gyvenamąją erdvę. Bet kokia maža netvarka veda jį iš proto. – Seksui trūksta intymumo. Galite turėti daug sekso su savo partneriu, tačiau tai yra fizinis, o ne emocinis. - Jūsų partneris atrodo šaltas ir tolimas.
Emocinio atstumo valdymas
Tvarkyti žmogų, kuris yra emociškai nutolęs, yra tikrai sunku. Žmogui, kuris pastatė emocines sienas, sunku prasibrauti, nes tos sienos yra tam, kad nepatektų į žmones. Tačiau neįmanoma prasibrauti su savo partneriu, jei jis yra emociškai nutolęs. Tai užtruks šiek tiek laiko ir pastangų, bet jūs galite tai padaryti tol, kol jūsų partneris nestato sienų, nes nori nutraukti santykius. Jei jūsų partneris nori nutraukti santykius ir dėl to emociškai tolsta, tikėtina, kad bet kokios pastangos sugriauti jo sienas bus ignoruojamos. Jei taip atsitiks, sutaupysite daug streso ir skausmo, kad nutrauktumėte santykius. Tačiau jei kuri nors iš minėtų priežasčių yra tiesa, galite dirbti su savo partneriu, kad sustiprintumėte savo santykius. Bendravimas yra didžiausia pagalba. Kalbėkite su savo partneriu apie savo emocijas ir lėtai įtikinkite jį kalbėti apie savo emocijas. Tai padės pradėti svarbų dialogą. Taip pat padės išlaikyti žemą streso aplinką ir vengti lytinių santykių, kurie nėra intymūs!