7 dalykai, kuriuos reikia atsiminti pamačius savo buvusįjį

7 dalykai, kuriuos reikia atsiminti pamačius Ex

Kartais jūs norėtumėte apsimesti ir elgtis taip, kaip jūsų buvusio vaikino ar buvusios draugės po iširimo nėra. Tiesa ta, kad jis ar ji vis dar tęsia savo gyvenimą net ir po pertraukos, ir jūs taip turėtumėte. Niekada nėra lengva bandyti žinoti, ką daryti pamačius ex. Nutraukti visus ryšius ir bendravimą po nutrūkimo svarbu, kad abi šalys pasveiktų. Tačiau niekada negali žinoti, kada vėl pamatysi savo buvusį vaikiną ar buvusią merginą. Buvo atliktas tyrimas ir nustatyta, kad žmonės, matydami savo buvusių žmonių nuotraukas, patiria fizinį skausmą. Tai rodo, kad labai sunku pamatyti žmogų, kurį buvote įsimylėjęs, ir tai netgi gali jus fiziškai įskaudinti. Galite pabandyti išvengti įkyrėjimo prieš savo buvusį partnerį, tačiau daugeliu atvejų tai yra neišvengiama. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pasirodytumėte ramus, net jei esate visiška netvarka ir esate laisvas iš vidaus. Turite žinoti, kad esate ne vienintelis, kuris taip jaučiasi po pertraukos. Jūsų buvęs draugas ar buvusi mergina taip pat gali būti nervingas, kai pamatys tave. Štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad susitvarkytumėte su buvusiu viešai po pertraukos.

1. Būkite pagarbus, kai matote savo buvusįjį

Jums gali kilti pagunda savo pavydą padaryti flirtuodamas su kuo nors kitu, kai susitinkate su juo ar ja viešai. Tačiau jūs turite žinoti, kad išsiskyrimas visada yra sunkus visiems. Tavo ex taip pat skauda, ​​kai jis / ji mato tave, ir susipainiojimas vienas į kitą gali būti labai sunkus žmogui, kuris buvo parduotas. Vis dėlto labiausiai nepatogu nutraukti santykius, nes asmuo jaučiasi kaltas, kad nepadarė visko, kas įmanoma, kad santykiai pavyktų. Jūs turite žinoti, kad flirtuoti, rengtis ar eiti namo su kitu asmeniu, esant jūsų buvusiam asmeniui, yra grubu. Turite gerbti kadaise buvusius santykius ir atsižvelgti į savo buvusius jausmus, prieš bandant jį pavydėti. Niekada nežinai, jis arba ji gali paversti tave lentelėmis ir taip pat tave priversti pavydėti.

2. Turėkite planą

Po pertraukos labai lengva susimąstyti, kaip bus pirmą kartą pamačius savo buvusįjį. Jums įdomu, ką pasakysite. Ar jis ar ji tave apkabins? Ar jūsų ex pasakys, kad buvo neteisinga suskaidyti ir norėti tavęs atgal? Tai yra tik keletas dalykų, kurie bus jums galvoje. Jūs turite turėti planą, kaip susitvarkysite su savo buvusiais žmonėmis. Laikykitės plano ir tokiu būdu, pamatę jį (-ę), jūs nebūsite sugauti (-i) nežinoję (-i) ar pernelyg nesijaudinsite. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti sudarydami planą, yra paklausti savęs, kas padės geriau jaustis savimi po to, kai susitvarkysite vienas su kitu. Jei, kalbėdami su savo buvusiais žmonėmis, kalbėsite žvaliai, po to gali pasijusti blogai. Turite būti pasirengę mandagiai kalbėti ir užduoti bendrus, o ne asmeninius klausimus. Galite užduoti asmeninį klausimą, bet gautas atsakymas jums gali nepatikti. Tiesiog būk trumpas ir draugiškas. Galų gale jūs pastebėsite, kad einate toliau, vis dar laikydamiesi savo pasitikėjimo savimi.

3. Laikykite pokalbį trumpą

Galite būti tas asmuo, kuris daug kalba, kai nervinatės. Jūs pastebite, kad kalbate apie tai, kas nutiko jums, ir kai kuriuos, kurie nėra svarbūs. Jūs turite žinoti, kad kai per daug kalbėsite, viskas pasidarys nepatogu. Gali būti daug dalykų, kuriuos norite pasakyti savo buvusiems, bet turite atsiminti, kad išsiskyrėte. Tiesiog palaikykite pokalbį trumpą ir mielą. Pasveikinkite buvusįjį, duokite užuominą, kad jums viskas gerai, ir įsitikinkite, kad pokalbis baigiasi ant geros pastabos. Yra tikimybė, kad jūs jau žinote, ar norite susigrąžinti savo buvusį partnerį, ar ne. Jei neketinate vėl susiburti, tiesiog elkitės taip, lyg būtumėte kur nors, kur jums reikia būti. Svarbus dalykas yra tas, kad nenorite pasirodyti laisvas ar elgtis taip, lyg jums tai per daug rūpi. Galite pastebėti, kad galite perdėti savo veiksmus. Jūs turite valdyti pokalbį. Įsitikinkite, kad tai nėra asmeniška. Palikite, kol viskas pasikeis, ir pasidarysite nepatogiai. Turite atsiminti, kad turite vengti kalbėti apie praeitį. Tai tik sukels pyktį ir įskaudins jus abu, kuriuos jautėte per pertrauką. Jūs netgi galite baigti ginčytis ir kovoti viešai, o tai nėra gerai. Jei abu jaučiate, kad turite nebaigtą verslą, planuokite susitikti ir pasikalbėti apie tai privačiai. Dabar tiesiog kalbėk apie dabartines situacijas ir saugok jas.

4. Apsvarstykite galimybę planuoti susitikimą

Jei žinote, kad jūs su buvusiu draugu ar buvusia mergina einate tame pačiame socialiniame rate ir esate įsipareigojęs susitikti, tada suplanuokite susitikimą iš anksto. Išmintinga pirmiausia susitikti su juo (ja), jei viskas nutiko ant blogos natos. Turite susitikti išgerti kavos, kad išvalytumėte orą ir nuspręstumėte, ar ketinate draugauti. Svarbu kontroliuoti situaciją ir vengti bet kokių nepatogių scenarijų. Tai ypač padeda, jei dirbate kartu ir turite atkreipti dėmesį, kokias ribas abu turėtumėte peržengti po pertraukos. Atminkite, kad neturėtumėte susitikti su buvusiu partneriu, jei abu jūsų jausmai vis dar neapdoroti. Tai privers jus abu išaiškinti, kas lėmė atkirtį ir kas buvo atsakingas. Jūs abu turite eiti į susitikimą aiškiai supratę, ką norite padaryti, kad viskas būtų patogu abiems. Žaidimas dėl kaltinimo turės įtakos tik jums abiems. Tiesiog būkite nuoširdūs ir stenkitės rasti sprendimą, kuris padėtų abiem kartu sugyventi.

Kaip pašalinti vitaminą d iš sistemos

5. Venkite melo

Kai susidursi su savo buvusiu partneriu, gali kilti pagunda pasakyti jam melą kaip būdą, kaip jį pavydėti. Jei meluoji ar perdėtai svarstai apie savo profesinį, asmeninį ar romantišką gyvenimą, tai privers atrodyti silpnas ir beviltiškas. Nereikia stengtis sužavėti savo buvusio. Jūs turite žinoti, kad niekas nesulauks apdovanojimo už tai, kad padarė geriau nei kitas asmuo po pertraukos. Būk sąžiningas ir tikras apie tai, kas vyksta tavo gyvenime, jei jis ar ji to prašo. Taip pat nemeluokite savo buvusiam, kad esate nėščia, kaip būdas susigrąžinti savo vaikiną. Tiesiog žinok, kad tai neveiks ir reikia gyventi savo gyvenimą. Jei jūsų ex meluoja apie jos gyvenimą, nedarykite to paties. Jūsų buvęs asmuo galėtų tai padaryti, kad pavydėtų, kad jis ar ji jaučiasi gerai. Nebūk įsitraukęs į jo melą, nes užuot judėjęs į priekį, gyvensi praeityje. Melo pasakojimas galėjo būti priežastis, dėl kurios jūs pirmiausia išsiskyrėte. Tiesiog būk savimi ir venk melo.

6. Būk didesnis asmuo

Kai įsitraukiate į savo buvusį asmenį viešai ir jis ar ji bando pasirinkti kovą, nenusileiskite iki tokio lygio. Stenkitės būti didesnis asmuo ir palaikykite pokalbį kuo trumpesnį. Jei jūsų buvęs vyras vis dar pyksta, mandagiai paprašykite jo ar jos susitikti su jumis kitoje vietoje ir laiku. Kai susidursite su buvusiu partneriu ir tarp jūsų abiejų vis dar tvyro neapykanta, būkite malonus, net jei jis / ji jums yra grubus. Kai esate piktas ir grubus, nė vienas iš jūsų nesiruošia judėti toliau ar būti laimingas gyvenime. Jūs abu atsidursite šaukiančiose rungtynėse, kurios baigsis skaudžiais žodžiais. Todėl, jei atsidūrėte tokioje situacijoje, tiesiog banguokite arba pasakykite „labas“, kai susibičiuliavote su buvusiu partneriu. Galų gale jausitės puikiai, kai būsite didesnis asmuo, ir jis ar ji gėdysis, kad yra grubus. Venkite situacijos, kai abu eisite pasijusti įskaudinti ir niekada nenorėsite matyti vienas kito.

7. Venkite per daug galvoti

Jei patekote į savo buvusįjį, nemėginkite analizuoti visko, ką jis ar ji daro. Kai buvęs tave apkabina, dar nereiškia, kad jis ar ji nori su jumis susigyventi. Kai jis ar ji jums teikia komplimentų, dar nereiškia, kad ir jūs vis dar esate įsimylėję. Jūs turite žinoti, kad trenksmas į ex gali jus paveikti emociškai. Daugybė emocijų jus apims tarsi supykę; trūksta praeities, o kartais gali jaustis raguotas. Tiesiog venkite fantazuoti apie tą žmogų. Kai nugrimzta į buvusį partnerį, tiesiog palikite jį prie to ir tęskite savo gyvenimą. Tiesiog venkite apie tai kalbėti su draugais ir visais, su kuriais praleidžiate laiką. Jūs tiesiog iškelsite praeities jausmus, susijusius su jūsų išsiskyrimu, ir vėl jus įskaudins. Jūs turite atsiminti, kad jūsų buvęs praeityje ir būtent taip turėtų būti. Niekas niekada nesakė, kad po pertraukos bus lengva. Tačiau reikia pasiimti kūrinius ir judėti toliau su savo gyvenimu, ir viskas ilgainiui pasiteisins. Tiesiog nepamirškite būti ramūs ir susikaupę susitikę su savo buvusiaisiais, kad nepatektumėte į nepatogias situacijas.