76 „Genius“ kokosų aliejus naudojamas kasdienybei

Mes ruošiamės šiek tiek riešutų kokosų riešutams ar bent jau jo aliejui. Bet ar galite mus kaltinti? Pasirodo, kad šis stebuklingas aliejus yra sprendimas daugeliui mažų (ar didelių!) Gyvenimo problemų. Nesvarbu, ar tai sausa oda, ar švelnūs plaukai, ar virškinimo problemos, ar sportininko pėda, šis lygus, aptakus, atogrąžų kvapo eliksyras padės jums ir jūsų kūnui grįžti į sveiką miestą. Visa tai dėl savo natūralių žvaigždžių makiažas . Pagrindiniai kokosų aliejaus riebalai yra lauro rūgštis , vidutinės grandinės riebalų rūgštis, teigiamai veikianti cholesterolio kiekį. Jame taip pat yra vitaminų E ir K bei geležies , ir turi tiek antimikrobinių, tiek priešgrybelinių savybių.I n + in vitro + antimikrobiniai + + kokosų + aliejaus + ant + Candida + rūšių + + Ibadane, + Nigerijoje . + Ogbolu + DO, + Oni + AA, + Daini + OA, + et + al. + Journal of + Medicinal + Food. + 2007 + birželis; 10 (2): 384-7.

Ko iš tikrųjų reikia (kokoso)tortasyra tai, kad jis yra ypač prieinamas - 14 uncijų indelis gali kainuoti vos 7 USD, todėl tai yra pats patogiausias piniginei „viskas viename“ produktas. Rimtai kalbant, tai yra grožio produktas, namų valymo priemonės ir dar daugiau. Peržiūrėkite šiuos 76 kokosų aliejaus naudojimo kasdieniame gyvenime būdus.

1. Rūpinkitės mūsų odelėmis.

Gydykite sausas, pleiskanotas odeles, įtrindami kokosų aliejų į nagų lovas. Pirštais įmasažuokite šiek tiek aliejaus į tą vietą - tai drėkins jūsų rankas!

Victoria Secret modelio mama

2. Palepinkite savo kasas TLC.

Parduotuvėje nusipirktos plaukų kondicionavimo procedūros gali būti gana brangios ir dažnai daromos su tam tikrais eskizaistoksiški ingredientai. Įveskite: kokosų aliejus. Grožio ekspertai sako, kad riebalų bus kokosų aliejuje sušvelninkite sruogas . Vienas iš būdų jį naudoti: suplakite namuose esančią plaukų kaukę, pavyzdžiui, šį kokosų aliejų ir medų išvirimas , aptepkite plaukus, įmeskite juos į bandelę, leiskite jiems nusistovėti iki 40 minučių, tada išskalaukite po dušu.

Premija: Jūs taip pat galite naudoti kokosų aliejų atskirai, kad jūsų plaukų galiukai neišsausėtų. Tiesiog šiek tiek patrinkite plaukų galiukus, o tada šampūnu reguliariai, kad jūsų sruogos būtų blizgios, sveikos ir drėkinamos.

3. Naudokite jį kaip naikintuvą kovotojui ir skraidantįjį.

Tepkite po truputį (taupiai tepkite - nebent, žinoma, kasti riebiai atrodančius plaukus) kokosų aliejaus į problemų vietas. Natūralūs aliejai iš tikrųjų atstumti drėgmę , kuris yra netinkamo elgesio plaukų kaltininkas.

4. Eik į švytėjimą.

Norėdami pašviesinti švelnią odą, derinkite kokosų aliejų su soda, kuri yra superžvaigždė. Tiesiog sumaišykite po truputį abu, sukamaisiais judesiais švelniai įtrinkite odą ir tada nuplaukite.

5. Suplakite namuose esančią veido kaukę.

Dar viena kombinacija geresnei veido spalvai? Kokosų aliejus ir medus . Sumaišykite du, kad gautumėte drėkinančią, antibakterinę veido kaukę. Palikite jį maždaug 15 minučių ir tada nuplaukite.

6. Pamaitinkite lūpas.

Dėl ekstremalaus oro mūsų lūpoms kartais reikia šiek tiek papildomo TLC, kad jos būtų minkštos ir lygios. Nuvalykite sausą, pleiskanojančią odą „pasidaryk pats“ kokosų aliejaus ir rudojo cukraus lūpų šveitiklis . Be to, kam reikia „Chapstick“, kai po ranka turite kokosų aliejų? Tiesiog išlyginkite kai kuriuos ant lūpų, kad būtų galima greitai drėkinti. Jis atrodys šiek tiek blizgus, todėl leiskite jam keletą minučių nugrimzti, jei norite labiau matinės išvaizdos.

7. Nuvalykite odą.

Kalbant apie šveitimo priemones, kokosų aliejus yra fantastiškas „pasidaryk pats“ ingredientas kūno šveitimas . Tiesiog sumaišykite su ruduoju cukrumi ar druska ir įlašinkite lašą ar du pasirinkto eterinio aliejaus, kad gautumėte švelnų, bet veiksmingą šveitimo šveitimą.

8. Pagerinkite vonios laiką.

Į vonią įpilkite gausaus kokosų aliejaus samtelio, kad (tiesiogine to žodžio prasme) įsigertumėte jo drėkinamąją naudą. Padarykite vonios laikas dar geriau įmetus kai kurių „Epsom“ druskų (jos padeda ramina raumenis ir mušti pilvo pūtimą ) ir mėgstamų eterinių aliejų.

9. Atspalvinkite lūpas.

Kiekvienas, kuris kada nors naudojo lūpų dažus, žino, kaip apmaudu, kai nusileidi paskutiniame, sunkiai prieinamame, aplikatoriuje likusioje lūpų spalvoje. Užuot mėtę mėgintuvėlį, išgriebkite likusį produktą ir ištirpinkite jį kartu su kokosų aliejumi, kad gautumėte naminį atspalvį. lūpų balzamas .

10. Pašalinkite makiažą.

Vienas grožio redaktorius paslaptis : Naudokite kokosų aliejų, kad pašalintumėte sunkų makiažą. Tiesiog įtrinkite samtelį daiktų į odą, palikite kelioms minutėms ir nuvalykite šiltu skudurėliu. Be to, šis triukas tinka net labiausiai užsispyrusiam akių makiažui (mes žiūrime į tave, vandeniui atsparus tušas). Tiesiog patepkite kokosų aliejų ant medvilnės makiažo pagalvėlės ir švelniai nuvalykite bet kokį produktą.

11. Drėkinkite odą.

Kad oda būtų minkšta ir elastinga, pakeiskite įprastą drėkinamąjį kremą kokosų aliejumi. Nesijaudinkite - jis gana greitai nugrimzta ir jūsų oda taps švelni.

12. Pakeiskite skutimosi kremą.

Kokosų aliejus iš tikrųjų yra puikus būdas gauti arti skutimosi ir drėkina odą. Be to, tai ypač naudinga žmonėms, turintiems jautri oda . Jei esate nusiteikęs „pasidaryk pats“, gali net susikurti savo rankas skutimosi kremas su tuo.

13. Nuvalykite makiažo šepetėlius.

Kiekvienas grožio ir odos priežiūros ekspertas pabrėžia, kaip svarbu išlaikyti savo makiažo šepetėlius be bakterijų tai reiškia tuos, kuriuos naudojate kasdien valymas juos kartą per savaitę. Sumaišykite antibakterinį indų muilą su kokosų aliejumi (kuris taip pat turi antibakterinių savybių ir padės sutvarkyti šerius) ir gerai valykite šepetėlius. Patikrinkite tai vadovas žingsnis po žingsnio.

14. Pagerinkite spuogus.

Tikros kalbos: „Breakouts“ visada yra bummeris. Ekspertai padės sumažinti su spuogais susijusį uždegimą rekomenduoju naudojant kokosų aliejų, kuris taip pat kovos su paraudimu ir dirginimu. Nuvalykite veidą taip, kaip reguliariai, ir tada tepkite odą plonu aliejaus sluoksniu (kuris taip pat drėkins jūsų odą - žr. Nr. 11). (Protip: Jei tai darote prieš miegą, leiskite jam nugrimzti, kad aliejaus perteklius nesusimaišytų su jūsų patalyne.)

15. Išlyginkite odą.

Kremai, kurie gali pasigirti anti-senėjimo savybėmis, paprastai turi gana šokiruojančią kainą. Laimei, kokosų aliejus gali sumažinti raukšlių atsiradimas. Tai visiškai tinka ir subtiliai odai aplink akis. Drąsiai pirštu švelniai paglostykite kokosų aliejų.

16. Pagerinkite galvos odos sveikatą.

Įmasažuokite kokosų aliejų į galvos odą kovoti su pleiskanomis . Pasiruoškite pasiūlyti adieu tiems įkyriems dribsniams!

17. Nuraminkite saulės nudegimus.

Jei praleidote per daug laiko saulėje (ir tai įrodote, panaši į omarą), naudokite kokosų aliejų nudegimo reljefas . Tai nuramins jūsų odą ir ją drėkins, kad sumažėtų lupimasis.

18. Ramiai nuleidžiami egzema.

Nes tai ir drėkiklis, ir priešuždegiminis , kokosų aliejus gali padėti nuraminti niežtinčią ir sudirgusią odą, susijusią su egzema.

19. Pasidarykite savo masažo aliejų.

Ne paslaptis, kad masažai SPA jaučiasi nuostabiai. Atmosfera, lepinimas ir aliejai, o mano! Nors namuose gali būti sunku sukurti tokią pačią „Zen“ atmosferą, jūs tikrai galite patekti į masažo aliejus, be paskyrimo nereikia. Tiesiog pašildykite kai kuriuos Kokosų aliejus (ir galbūt pridėkite lašą ar du savo mėgstamųeterinis aliejus) ir masažuokis.

20. Banish B.O.

Išlyginkite pažastyse kokosų aliejų. lauro rūgštis gali padėti sunaikinti dvokiantį prakaitą sukeliančias bakterijas. Tačiau būk įspėtas: Kai kurie ekspertai mano jis gali būti nepakankamai galingas, kad būtų vienintelis jūsų duobių šalinimo būdas.

21. Poliruokite savo perlamutrinius baltymus.

Jei ieškote natūralios alternatyvos įprastai dantų pastai, pabandykite eiti „pasidaryk pats“. Jūsų planas : Sumaišykite kokosų aliejų su soda, kol jo pakaks, kad išsisklaidytų ant dantų šepetėlio.

22. Minkštinkite ir dezodoruokite kojas.

Tarp treniruočių ir bėgimo aplink mūsų kojos kasdien plaka. Prieš miegą suminkštinkite įtrūkusią, šiurkščią odą ir nuospaudas nušveisdamas kojas ir tada užtepkite gausų kokosų aliejaus sluoksnį. Kadangi jis turi natūralių antibakterinių savybių, minkštėdamas jis dezodoruoja. Tada užsimeskite ant kojinių, kad pabustumėte su daug lygesniais, geriau kvepiančiais padais.

Premija: Norėdami padidinti jo naudą, į mišinį įpilkite lašą ar du arbatmedžio aliejaus ir tepkite tiek prieš miegą, tiek visą dieną. Gydant kojas tokiu kombinatu, ne tik neišnyksta dvokiantys kvapai, bet ir tai gali padėti gydyti sportininko pėda .

23. Patobulinkite savo blakstienas.

Panašiai kaip tai gali padėti sustiprinti plaukų galvą, kokosų aliejus taip pat gali padėti sustiprinti blakstienas - ir tai ypač gera žinia, turint omenyje, kad pernelyg lengva pakenkti tiems trumpiems plaukams. Tiesiog užtepkite šiek tiek aliejaus prie vatos tampono ir prieš miegą paskleiskite jį ant blakstienų.

24. Vaškas, vaškas!

Jei jūsų plaukų šalinimo procedūra apima vaškavimą namuose, naudokite kokosų aliejų, kad pašalintumėte vaško perteklių nuo odos ar bet kokio vaškavimo darbo vietos paviršiaus. Tiesiog išlyginkite dalį aliejaus bet kurioje vietoje, kuri vis dar yra lipni, tada nuvalykite ją šiltu skalbimo skudurėliu.

25. Padarykite lakinės odos blizgesį.

Pagal apibrėžimą lakuota oda turėtų būti blizgi ir aptaki. Kitą kartą jūsų trūksta blizgesio skyriuje, aukšto blizgesio apdaila .

26. Atsikratykite dantenų likučių.

Kramtoma guma bet kurioje vietoje, išskyrus burnos vidų, paprastai yra gera nevilties priežastis - iki šiol. Norėdami pašalinti bet kokį, naudokite kokosų aliejų lipnios dantenos likučiai nuo aptariamo paviršiaus. Tai netgi veikia plaukai ir kilimas !

27. Laikykite dušą švariai švarų.

Kad nenaudotumėte stiprių chemikalų voniai valyti, užpilkite skudurą kokosų aliejumi ir stebėkite dušo putos nušluostyti.

28. Būklės mediniai stalo įrankiai ir baldai.

Laikykite savo medinius šaukštus, pjaustymo lentas ir kitus medinius indus aukščiausios formos juos kondicionuodamas su kokosų aliejumi. Kad mediniai baldai atrodytų gerai, svarbu valyti ir apdoroti medieną. Įveskite kokosų aliejų. Lygiai taip pat, kaip jūs darytumėte su savo mediniais indais, naudokite dosniai ir leisdami įsiskverbti į baldus . Apsvarstykite galimybę pirkti dideliais kiekiais, jei turite daug žemės.

29. Valykite metalinius daiktus.

Metalas, kuris tapo neryškus, yra tik dar viena medžiaga, kuriai gali būti naudingas kokosų aliejaus sluoksnis - tai ll švari bronza ir padėti pagilinti jo spalvą, ir pašalinti rūdis iš plieno.

30. Pataisykite girgždančius vyrius.

Ar kas nors erzina (ar galbūt šiurpina, priklausomai nuo nakties laiko) nei girgždantis vyris? Norėdami nutildyti girgždėjimą, naudokite kokosų aliejų sutepkite vyrį klausime.

31. Rūpinkitės savo gitara.

Muzikiškai talentingesniems iš mūsų apsvarstykite galimybę naudoti kokosų aliejų sutepti gitaros stygas .

32. Išklijuokite užstrigusį užtrauktuką.

Nesvarbu, ar sulūžęs užtrauktukas laiko jus įkaitais jūsų paties švarke, ar neleidžia atidaryti maišelio, kokosų aliejus gali išgelbėti. Atkurkite užsispyrusius užtrauktukus iki darbinės tvarkos padengiant juos kokosų aliejumi.

33. Gydykite odą.

Jei siūbuojate odinį paltą ar keletą saldžių odinių kelnių, suteikite odai naują gyvybę, įtrindami jas kokosų aliejumi, kad išvalytumėte, sutvarkytumėte ir atkurtumėte prarastą blizgesį.

34. Užveskite laužą - saugiai.

Jei šiame sąraše yra vienas elementas, kuris nusipelno nuopelnų ženklo, tai jis. Užuot priklausę nuo lengvesnio skysčio, pamirkykite medvilnės kamuoliukus kokosų aliejuje ir naudokite juos pradėk savo laužą . Norėdami, kad ugnis gerai užsidegtų, pridėkite jas prie jūsų surinkto uždegimo ir padėkite mišiniui šviesą.

35. Variklius palaikykite darbingose ​​vietose.

Jei kuri nors jūsų elektronikos ar virtuvės įranga turi variklius, jiems gali būti naudingas kokosų aliejus. Naudokite jį kaip lubrikantas kad varikliai veiktų ir dūzgtų maksimaliai.

36. Pagardinkite ketinius indus.

Nes ketaus puodai, keptuvės ir keptuvės neturi a nelipnus paviršius , jiems reikia paruošiamojo veiksmo, kad galėtumėte iš tikrųjų juos naudoti. Nors galite pagardinti juos augaliniu aliejumi ir sutrumpinti, galite juos patepti kokosų aliejumi. Pažvelkite į tai žingsnis po žingsnio kaip pagardinti ketaus keptuves.

37. Nupjaukite plaukų kamuoliukus.

Kokosų aliejus tinka ir mūsų pūkuotiems draugams! Kad jūsų katė nenukentėtų nulaužė plaukų kamuoliukus , aptepkite katytės letenas šiek tiek aliejaus.

38. Kondicionuokite savo augintinio kailį.

Lygiai taip pat, kaip jūs kondicionuotumėte savo žmogaus plaukus kokosų aliejumi, juos patrindami per katės ar šuns kailį, jie išliks sveika ir blizgi .

39. Papildykite savo augintinio mitybą ir sveikatą.

Šunų ar kačių dietos pristatymas trupučiu kokosų aliejaus gali padidinti jų savybes bendros sveikatos —Tik prieš atlikdami pakeitimus, būtinai pasitarkite su veterinaru. Tai gali padėti viskuo, pradedant svorio valdymu, baigiant apsauga nuo artrito ir raiščių problemų, ir netgi gali padėti pašalinti šunų maišelio kvėpavimą.

40. Palengvinkite savo augintinio niežėjimą.

Jei pastebėjote, kad jūsų pūkuotukas labiau nei įprastai subraižo tam tikrą vietą, įtrinkite kokosų aliejaus į tą vietą, kad lengviau atsikratytumėte niežulys ar dirginimas . Tai dar viena priemonė, kurią naudos jūsų veterinaras, prieš išbandydami ją su savo augintiniu.

Linda Cardellini grynoji vertė

41. Įpilkite jį į kavą ar arbatą.

Kitą kartą, kai perskaitysite rytinį gėrimą, palaukite cukraus ir medaus ir paskaninkite savo gėrimą vietoj to, kad lašėtų kokosų aliejus.

42. Pasigaminkite patys riešutų sviesto.

Kam reikalingi parduotuvėje nusipirkti riešutų sviestai, kai turite šviežių riešutų, kokosų aliejaus, virtuvinį kombainą ir keletą pagrindinių kvapiųjų medžiagų? Tai rimtai viskas, ko jums reikia norint išplakti riešutų sviestas savo pasirinkimu.

43. Išvirk audrą.

Jei recepte reikalaujama gaminti dideliu karščiu, pavyzdžiui, amaišant kepkite, pavyzdžiui, apsvarstykite galimybę naudoti kokosų aliejų. Tai gavo aukštas dūmų taškas , tai reiškia, kad jis neišskirs kenksmingi laisvieji radikalai taip pat lengvai, kaip ir kiti aliejai.

Kokosų aliejus taip pat yra nuostabus pasirinkimas, kai skrudinate daržoves, ypač žiemos daržovės kaip saldžiosios bulvės (gali pumpuoti skonį ). Įmeskite keletą žolelių ir purslų citrinos sulčių, ir jūs turėsite puikų garnyrą.

Kiaušiniai yra dar vienas maistas, tinkamas virti, nesvarbu, ar jums patinka saulėta puse į viršų, ar su kiaušinienėmis, ar per lengva. Kokosų aliejus . Galimybių virtuvėje yra tikrai begalinis!

44. Apsirenk salotas.

Alyvuogių aliejus yra auksinis standartas daugelyje salotų padažų. Norėdami suteikti salotoms kitokio skonio, pabandykite naudoti kokosų aliejų kaip padažo pagrindą. Išbandykite tai paprasta receptas su subtiliu skoniu.

45. Pasigaminkite savo granolą.

Gerai, naminiai gaminiai paprastai yra geresni nei parduotuvėje nusipirkti produktai, tačiau gaminant savo granolą namuose yra kažkas ypatingo ir skanaus. Kokosų aliejumi išplakite avižinis, riešutų mišinys .

46. ​​Užpildykite tostą.

Keičiant skrudintą duoną sviestą pakeiskite kokosų aliejumi. Taip pat galite ant viršaus pridėti pabarstyti cinamono - skanu!

47. Valgyk.

Samdyti a šaukštas ir valgyk, kaip yra krūva sveikų riebalų - rimtai. Kokosų aliejaus vartojimas yra susijęs su daugybe nauda sveikatai , todėl drąsiai ją prarykite.

48. Atnaujinkite savo kokteilį.

Aliejus gali neatrodyti natūralus kokteilio ingrediento pasirinkimas, tačiau šaukštas daiktų gali jums suteikti energijos šuolis - kūnas savo vidutinės grandinės riebalų rūgštis naudoja kaip energijos šaltinis užuot jį laikęs toli.

49. Pakeiskite kepimo žaidimą.

Kitą kartą nukreipdami Betty Crocker į mišinį įpilkite kokosų aliejaus. Jei vėl plakite pyragą (mmm,pėda!) ar sausainių, apsvarstykite galimybę naudoti Kokosų aliejus vietoj sutrumpinimo ar sviesto a lengvos konsistencijos . Tas pats pasakytina ir apie kepinius, kuriems reikia gero augalinio aliejaus kiekio. Daugeliu atvejų galite jį pakeisti vienas už vieną .

50. Popiuok, kaip karšta.

Mes esame dideli gerbėjaispragėsiai, ypač naminių rūšių. Kitą kartą, kai sieksite branduolių, rinkitės juos virti kokosų aliejuje, o ne augaliniame aliejuje. Kiekvienu kąsniu gausite saldumo užuominą.

51. Perjunkite užpilą.

Jūs iššokote kukurūzus, dabar juos papildykite! Kokosų aliejus yra puikus sviestinio užpilo pakaitalas, ypač užpilamas druska. Šiek tiek saldus, šiek tiek sūrus & hellip; ko daugiau galite norėti užkandyje?

52. Tepkite indus ir kepimo indus.

Kepdami keptuves ir padėklus, naudokite kokosų aliejų. Tiesiog pašalinkite kaiščius ir išlyginkite juos ant keptuvės šonų ir dugno, kad maistas prie jo neliptų.

53. Pagerinkite burnos higieną.

Naftos traukimas yra ajurvedos praktika, kuri & bdquo; viso pikto manoma, kad šiuo metu jūsų savijauta padeda daugybe skirtingų būdų: ji balina dantis, gerina odą, atsikrato toksinų ir dar daugiau. Norėdami tai padaryti su kokosų aliejumi, tris ar 10 minučių per dieną apverskite maždaug du šaukštus jo aplink burną (nors kai kurie rekomenduoja traukti iki 20 minučių). Pagalvokite apie tai kaip saldesnį, (lieknesnį?) Burnos skalavimo skystį.

54. Kova su peršalimu ir gripu.

Kokosų aliejaus valgymas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą (pagerindamas) baltųjų kraujo kūnelių suskaičiuoti ). (Baltieji kraujo kūneliai yra maži vaikinai kovoti su virusais ir bakterijomis kraujyje. Kuo daugiau baltųjų kraujo kūnelių, tuo daugiau infekcijų kovojančios galios teka per jūsų sistemą!)

55. Užkirsti kelią įbrėžimams.

Kokosų aliejus ne tik gali nustoti trintis, bet ir apdoroti sritį, kuri jau buvo trinta žalia (tiesiog sumaišykite su medetkomis raminančiam tepalui). Premija tiems, kurie turi šiek tiek džiaugsmo: kokosų aliejus taip pat gali padėti jūsų kūdikiui. Jei jūsų mažylis kenčia nuo vystyklų bėrimo, pabandykite sumaišyti a sauskelnių kremas nuraminti sudirgusią odą.

56. Atsisveikink su įbrėžtomis gerklėmis.

Pamiršk, kai kitą kartą gerklė tave nužudys! Nuraminkite gerklės skausmą nuryjant šiek tiek kokosų aliejaus arba pridedant jo prie arbatos.

57. Sutepkite.

Teigiamas įrodymas, kad kokosų aliejus gali būti naudojamas be galo? Tai gali patekti į jūsų seksualinį gyvenimą. Nors dar nebuvo atlikta tyrimų, kuriuose daugiausia dėmesio būtų skiriama kokosų aliejus kaip lubrikantas , atrodo, kad kai kurių ekspertų teigimu, tai veikia puikiai. Viena išlyga: kokosų aliejus gali susilpninti latekso prezervatyvus, taigi, jei to norite tarp lakštų naudokite kokosų aliejų , vietoj to rinkitės prezervatyvą iš poliuretano.

58. Atsipalaiduok.

Sunku neįsivaizduoti tropinio paplūdimio saulėtą dieną, kai gausite kokoso dvelksmą - o kas dar labiau atsipalaiduoja? Atsižvelgdami į tai, naudokite kokosų aliejų kaip aromaterapija . Pabandykite įmasažuoti kai kuriuos į galvos odą ir smilkinius numalšinti stresą .

59. Atsikratykite utėlių.

Kai kurie mano, kad kokosų aliejus yra visiškai natūrali priemonė utėlėms. Išbandykite naudodami kokosų aliejų kaip dalį a dviejų pakopų procesas . Norėdami pradėti, praskalaukite plaukus obuolių sidro actu, leiskite jiems išdžiūti ir tada per savo sruogas išlyginkite kokosų aliejų. Turėsite leisti jam nugrimzti iki 24 valandų (miegokite užsidėję dušo dangtelį, kad nesugadintumėte patalynės). Ryte iššukuokite ir tada išskalaukite plaukus.

60. Gydykite peršalimo opas.

Antrą kartą, kai jūs pradėsite jausti šaltosios opos dilgčiojimą ant lūpų ar aplink jas, patrinkite kokosų aliejumi - aliejumi antivirusinės savybės gali padėti gydyti negražias karščiavimo pūsles.

61. Apsaugokite įbrėžimus ir įbrėžimus.

Kad paviršiniai pjūviai ir įbrėžimai būtų švarūs (tai nėra gilios žaizdos!), Užtepkite ploną kokosų aliejaus sluoksnį - jis veiks kaip barjeras , saugo nuo dulkių ir kenksmingų bakterijų.

62. Išgydykite klaidų įkandimus.

Bzzz, bzzz & hellip; jus įkando klaida! Užlašinkite lašą ar du kokosų aliejaus į tą vietą palengvinti niežėjimą .

63. Rami mėlynė.

Nors neaišku, ar kokosų aliejus iš tikrųjų gydo sumušimus, kai kurie siūlo jį naudoti juodai mėlynoms. nuraminkite rajoną .

64. Gydykite mielių infekcijas.

Dabar tai tikrai reikia kreiptis į gydytoją, prieš tai išbandant, tačiau kai kurie pastebėjo, kad kokosų aliejus gali padėti gydyti mielių infekcijas nurijus ir tepant lokaliai.

65. Pagerinkite cholesterolio kiekį.

Kokosų aliejaus žvaigždžių komponentas, lauro rūgštis, gali padidinti jūsų kiekį DTL cholesterolis (gera & ldquo; rūšis), kad jūsų širdis būtų sveika.

66. Džiugink skrandį.

Skrandžio problemos - nesvarbu, ar kartais pasitaiko negalavimų, ar lėtinės būklės - tikrai gali pakenkti jūsų gyvenimo būdui. Nurijus kokosų aliejų, galite nuraminti skrandį ir netgi manoma, kad jis palengvina rimtų sutrikimų, tokių kaip Krono liga ir Dirgliosios žarnos sindromas . Dar viena sveiko skrandžio nauda: į savo racioną įtraukite kokosų aliejų - net ir tiesiog po vieną šaukštą per dieną —Gali padėti gydyti opas. Be to, skrandžio problemos gali būti gana rimtos, todėl geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, prieš diagnozuojant kokosų aliejų.

67. Išvalykite spūstis.

Viena blogiausių peršalimo dalių (ir vienas sunkiausių šalutinių reiškinių) yra spūstys. Norėdami padėti išsiaiškinti viską, pabandykite sumaišyti naminį garų trynimas . Tam reikia tik kokosų aliejaus, arbatmedžio aliejaus ir rozmarino aliejaus. Norėdami lengviau kvėpuoti, patrinkite šią ingredientų trijulę ant krūtinės ir po nosimi.

68. Atbaidykite vabzdžius.

Ne tik tai gali padėti nuraminti niežulį nuo vabzdžių įkandimų, bet ir kokosų aliejų Pasidaryk pats vabzdžių repelentas . Ingredientai, kurių jums reikia: kokosų aliejus ir eteriniai aliejai, tokie kaip pipirmėtė, katžolė, rozmarinas ar arbatmedis.

69. Gydykite ausų infekcijos skausmus.

Pasitikrinę su savo gydytoju ir įsitikinę, kad ši priemonė jums tinka, sumaišykite a sprendimas kurį galima pritaikyti už ausies.

70. Užkirsti kelią kraujavimui iš nosies.

Vienas iš didžiausių kaltininkų už nosies kraujavimo yra sausos, sudirgintos šnervės . Kad jie neišdžiūtų, pamirkykite pirštą kokosų aliejuje ir švelniai patepkite juo nosies vidų, kad padengtumėte kuo daugiau kiekvieno interjero.

71. Žindykite patogiau.

Kitas patarimas naujoms mamoms: Laikykite kokosų aliejų patogų, kad speneliai nesuskiltų ar neskaudėtų dėl žindymo.

72. Pagreitinkite medžiagų apykaitą.

Nors aliejaus įmaišymas į dietą gali atrodyti priešingai, kokosų aliejuje esantys riebalai - vidutinės grandinės sočiųjų riebalų - lengvai virškinami, kepenys gali būti naudojami tiesiogiai energijos ir skatinti riebalų deginimas .

73. Išvalykite dantų priedus.

Jei naudojate burnos apsaugą ar fiksatorių (ei, jūs turite laikyti tuos perlamutrinius baltymus vietoje!), Naudokite kokosų aliejų juos išvalyti per dieną.

74. Išvalykite ausis.

Įmerkite medvilninį tamponą į kokosų aliejų (bet tik per sekundę - nenorite, kad jis būtų mirkomas) ir švelniai švarus ausų vaškas iš tavo ausų.

75. Pagerinkite kaulų sveikatą.

Kokosų aliejus yra ne tik pats žvaigždės ingredientas, bet ir padeda kalcio ir magnio absorbcija jūsų kūne, o tai gali padaryti sveikus kaulus ir dantis.

76. Nuspauskite svarstyklę savo naudai.

Valgant kokosų aliejų, jūsų svoris taip pat gali būti kontroliuojamas. Tyrimai siūlo kad vartojant slidžius dalykus, gali sumažėti juosmens apimtis ir pilvo nutukimas Dietinio + kokoso + aliejaus + poveikis + biocheminiams + ir + antropometriniams + moterų profiliams + pilvo + nutukimas . + Asunción + ML, + Ferreira + HS, + dos + Santos + AF, + et + al. + Lipidai. + 2009 + liepa; 44 (7): 593-601 .. Be to, kokosų aliejus mažiau kalorijų nei kiti maistiniai riebalai - tai rimta premija, kai reikia reguliuoti svorį.