Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Gyvenimas per trumpas, kad būtų galima valgyti blogą desertą. Net jei esate veganas, be glitimo ar „Paleo“, nereikia praleisti - yra daug sveikesnių, puikių skonių variantų, tiesiog reikia naudoti tinkamus ingredientus. Šie paprasti veganiški receptai yra tokie, kaip avokadas, obuolių padažas, vaisiai, prieskoniai ir kokosų pienas, kad pagamintumėte realių patiekalų, kurie nepaliks jūsų, norėdami tiesiog pagriebti obuolį. Buvęs ten apgailestavo dėl to kartoninio bandelės.
1. Veganų cinamono bananų duona
Geriausios rūšies bananų duonoje matomi vaisių gabaliukai, todėl pažvelkite į šį vaikiną ir žinote, kad jie tai padarė teisingai. Be bananų, jis gaminamas iš rudojo cukraus, vanilės ekstrakto, universalių miltų ir cinamono. Atsiprašau, PB&J dėl tosto, tai atrodo geriau.
2. Sveikesni šokoladiniai pyragaičiai
Šokoladiniai pyragaičiai yra toks pagrindinis dalykas, nesvarbu, ar juos kepsite gimtadienio, biuro vakarėlių metu, ar tiesiog norėdami pasaldinti savo savaitę. Sveikas receptas iš esmės yra būtinybė, ir ši veganiška versija gali būti. Jis užpildytas klastingais ingredientais, tokiais kaip datulės, avižos ir kakava, todėl žinosite, kad valgote ką nors gero, bet jūsų draugai nežinojo skirtumo! BTW, jei ieškote veganiškų pabarstukų, internete yra daugybė variantų.
kaip sustorėti lūpas
3. Citrininės aguonos sėklos bandelės
Kažkas apie citrinų aguonų sėklų skonio produktus primena pavasarį. Pasigaminkite šių saldžių bandelių, kad praskaidrintumėte lietingą dieną arba tiesiog pridėtumėte prie savo ryto pusryčių. Glazūra taip pat negalėtų būti paprasčiau pagaminta - tiesiog sumaišykite cukraus pudrą ir citrinų sultis ir pašlakstykite bandelėmis.
mavis staples wiki
4. Veganų kavos pyragas
Šis pyragas yra ne tik veganas, bet ir be glitimo bei aliejaus. Pašėlęs, tiesa? Norint imituoti įprastą skonį, jis naudoja nesaldintą obuolių padažą, avižų miltus ir vanilės ekstraktą. Net Lorelei Gilmore pritartų šiam kepalui.
5. „Fudgy Avocado Brownies“
Jei dar neišbandėte avokado kaip kepimo pakaitalo, ko laukiate ?! Tai padarys jūsų pyragus tokius drėgnus ir purius, o į desertą pridės sveikų riebalų. Net šalnos yra gana švarios & hellip; tiesiog sumaišykite avokadą, kakavos miltelius ir klevų sirupą. Į šį receptą įeina trys kiaušiniai, tačiau norint tapti visiškai veganišku, pakeiskite linų kiaušinius. Norėdami pagaminti linų kiaušinį, sumaišykite vieną šaukštą maltų linų sėmenų miltų su trim šaukštais vandens. Prieš pridėdami receptą, palikite jį 10 minučių, kol sutirštės.
6. Lengvos veganiškos lipnios bandelės
Be abejo, šiais laikais daugumoje sveiko maisto parduotuvių galite rasti veganiškų sausainių ar pyragaičių, tačiau jums bus sunku prispausti ant lipnios veganiškos bandelės. Paimkite reikalus į savo rankas ir išplakite šiuos gerumo cinamono kamuoliukus namuose.
wiki joe jonas
7. Veganiški šokoladinių traškučių slapukai
Ar yra kas nors jaukiau už šiltą šokoladinį sausainį, šviežią iš orkaitės? Arba virtuvė, kvepianti šiltais sausainiais? Paimkite sau traškučius be pieno ir kepkite. Teisingas įspėjimas: Jūros druska daro juos tiek priklausomus, tiek hellop; oooo & hellip; oooo.
8. Mėlynių duonos kepalas
Pagalvokite apie tai, kad bananų duona sutinka mėlynių blynus. Jis naudoja stebėtiną ingredientą, kurį tikrai turite šalia, - obuolių sidro actą - ir puikiai tinka prie arbatos ar kavos. Padarykite jį pusryčiams ar graužkite kaip popietės užkandį.
9. Veganų magiškų sausainių barai
O, vaikeli, ar magiški barai sukelia priklausomybę, ar kas? Jei niekada to neturėjote, jie iš esmės yra blondinės, įdarytos riešutais, kokoso ir šokolado drožlėmis. Norint pagaminti veganišką versiją, šiame recepte kaip saldiklis naudojamas klevų sirupas, o ne saldintas sutirštintas pienas.
