Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Sunku išlaikyti švarų namą. Aišku, aš žinau keletą žmonių, kuriems valymas yra terapinis dalykas ir visiškai įvaldę meną išlaikyti nesugadintą pikantišką namą. Tačiau daugumai žmonių (labas, taip, iš esmės visi) tai toli gražu ne tas atvejis. Valymas gali būti toks varginantis, kad atidėjome tai valandoms ir dienoms, sukurdami grėsmingą savaitgalių terminą.
Turi būti būdų, kaip tai padaryti geriau, todėl norėdamas sužinoti daugiau, užsiregistravau pas keletą ekspertų. Pasirodo, mes neprivalome toliau fantazuoti, kaip išmesti visus namus ir pradėti nuo nulio. Yra paprastų namų surinkimo sprendimų, kurie neužima daug laiko - ir juos teikia tikri, ydingi žmonės, kurie ne visada yra tvarkingumo ekspertai.
& bdquo; Aš buvau visiškas šleifas, paskendęsnetvarka, & rdquo; sako Cas Aarssenas, autorius ir valymo ekspertas iš Netvarka . Aš visada vėlavau, visada patyriau stresą, o mano namai buvo katastrofa. Bet pamažu, tik po vieną stalčių ar krūvą, aš sutvarkiau visus savo namus - ir tai pakeitė mano gyvenimą. & Rdquo;
Kurkite sprendimus, tinkančius tikriems žmonėms.
Venkite visiems tinkamų strategijų - skirtingi stiliai tinka skirtingiems žmonėms. & ldquo; išsiaiškinkite, kas jums yra prasminga ir kurią lengva prižiūrėti, & rdquo; sako Rachel Hoffman iš Neišmeskite * savo buveinės. Sakykime, kad drabužių krūvą visada turite už vonios durų (arba garaže, svetainėje ar ten, kur dienos pabaigoje numetate drabužius). Jei & lsquo; dešinė & rsquo; organizavimo būdas sako, kad kliūtis turi būti miegamajame, tikriausiai jums tai nepavyks. Tiesiog padėkite kliūtį ten, kur atsiduria drabužių krūva - jūs ją naudosite. & Rdquo;
Nesiblaškykite.
Blaškymasis yra pagrindinė priežastis, kodėl valymas trunka taip ilgai. Kai pastebite, kad šokinėjate tarp užduočių, šiek tiek tvarkote ir šiek tiek dulkinate, sunku atlikti vieną faktinę užduotį.
& ndquo; Nenuleiskite jo; padėk jį, & rdquo; Hoffmanas sako. Keletas sekundžių papildomų pastangų dabar sutaupysite tiek daug laiko ir susierzinimo. & rdquo;
Bet ką daryti, jei, kaip ir kai kurie iš mūsų (nevardydami jokių vardų), jūs jau išbarstėte savo daiktus tiesiogine prasme po savo namus?
& ldquo; Įsigykite sau tvarkingą krepšį & quot; & rdquo; Aarsenas sako. & ldquo; Tai nėra jūsų perkamas produktas - tiesiog paimkite didelį krepšį su rankenomis (arba skalbinių krepšelį), kurį galėsite nešiotis su savimi, kol valysite greitį. Greitai paimkite visus tuos mažus daiktus, likusius gulėti, ir įdėkite juos į krepšį. Tokiu būdu jūs galite vienu metu grąžinti visus mažus rankdarbius į savo teisėtus namus, užuot bėgę dėdami daiktus. & Rdquo;
Suteikite prioritetą erdvėms, kurios iš tikrųjų svarbios.
& bdquo; Aš sutelkiu dėmesį į savo svarbiausias sritis, tada atsisakau tobulumo ir nustatau laiko ribas, & rdquo; sako „YouTube“ kanalo vedėja Melissa Maker „Švari mano erdvė“ . & ldquo; Priklausomai nuo to, kiek žinau, kad man reikia valyti, skiriu sau tam tikrą laiką, kad galėčiau atlikti svarbiausias sritis - tada einu toliau ir darau tai, ką tą savaitgalį tikrai noriu padaryti. & rdquo;
baltoji magija pradedantiesiems
Reguliarus valymas yra geriau nei maratonai.
Jei buvote toks studentas, kuris atidėjo savo darbo rašymą iki vakaro, tikriausiai atsiminsite, kad atidėliojimo mąstysena nėra palankigyvenimas be streso. Taigi galite neapsirikti sužinoję, kad efektyvesnis įprotis yra kiekvieną dieną šiek tiek valyti, o ne šokinėti į intensyvaus savaitgalio valymo svyravimus.
& ldquo; Maratono valymas prieš jus, & rdquo; sako Hoffmanas. & ldquo; Tai sukelia išsekimą, nusivylimą ir gilesnį pasipiktinimą valymu. & rdquo; Skirtingai nei „cram“ sesijos, reguliarus valymas palengvina skubos jausmą, kurį suteikia užduotys kauptis.
& ldquo; Aš esu didelis šalininkas, kai reikia daryti po truputį, reguliariai, & rdquo; ji sako. Mažiau tikėtina, kad perdegsite, ir tai padės jums įprasti tobulėti be didelių laiko investicijų. & rdquo;
Organizavimą vertinkite kaip investiciją.
& ldquo; Tikrai sutvarkyti namai reiškia, kad jie gali visada būti tvarkingi su minimaliomis pastangomis, o mažiau tvarkyti reiškia, kad jūsų namus tampa daug lengviau valyti, & rdquo; Aarssenas sako. & ldquo; Sutvarkyti namai gali perpus sumažinti jūsų namų ruošos darbus. & rdquo;
Taigi, kai mes teikiame pirmenybę organizacija , mes galime praleisti mažiau laiko valymui, o tai reiškia, kad daugiau laiko praleidžiame užsiimdami reikalaisnoridaryti.
& ldquo; Prieš organizuodamas savo namus, kiekvieną savaitgalį praleisdavau valandas tvarkydamas ir šveisdamas namus, užuot praleidęs kokybišką laiką su šeima, & rdquo; Aarssenas sako. Iš pradžių sutvarkymas buvo daug laiko reikalaujantis procesas, tačiau dabar man reikia kasdien atlikti tik greitą valymą, o mano savaitgaliai gali laisvai leisti tai, kas man patinka. Geriausia. investicijos. kada nors. & rdquo;
Žinokite savo įgūdžius ir tai, kas jums labiausiai kelia iššūkius.
Aarsen taip pat mano, kad tikroji problema kyla dėl to, kad tiek nedaugelis iš mūsų skyrė laiko sužinoti, koks organizavimo stilius iš tikrųjų tinka mums, kaip asmenims, ir ji siūlo testas už tai, kad atradau būtent tai.
Savo knygojeTikrojo gyvenimo organizavimas,Aarssen paaiškina, kaip svarbu žinoti, kaip tu organizuoji. Kiekvienas organizuoja skirtingai, o sprendimų organizavimas nėra vienas dydis. Žinodami save ir savo organizavimo stilių, galite pagaliau sukurti sistemas, kurios tinka jums ir jūsų šeimai, ir palaikyti jūsų organizuotumą visam laikui & rdquo; ji sako.
Normalu, kad valymas yra iššūkis, tačiau nebūtina tokiu išlikti. Pasak ekspertų, yra daugybė būdų, kaip numalšinti skausmą tvarkant namus. Tai kodėl gi neišvalius protingiau, o ne sunkiau?
A. Rochaun Meadows-Fernandez yra a įvairovės turinio specialistas kuris kuria medžiagą, susijusią su psichine ir fizine sveikata, sociologija ir auklėjimu. Jos kūrybą galima pamatyti keliose nacionalinėse platformose. Patikrink ją Facebook ir „Twitter“ .
