Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Buvo liepos 5-osios ankstyvas rytas, o amerikiečiai visoje šalyje jautė per daug bulvių salotų ir per daug baltų nagų arba dvigubų IPA padarinius. Gal tai buvo degtinės sodas. Arba vyno. Sveiki, sausa burna, galvos skausmas, išsekimas ir pilvo sutrikimas.
Ką visa tai padarėpagiriosžvilgčioti daryti? Kai kurie protingi pasiekė savo Pedialyte .
Taip, be recepto vaistas, skirtas dehidratuotiems vaikams (pagalvokite: blogi viduriavimo priepuoliai), tapo daug reklamuojamu pagirių vaistu. Pamišęs dalykas yra tai, kad šis pagirių nulaužimas veikia.
Nebe tik vaikams
Suaugusieji sudaro trečdalį „Pedialyte“ rinkos, ir šis skaičius nuolat auga dėl daugybės naujų, atskiresnių „Pedialyte“ produktų.
Pastaraisiais metais įmonė išplėtė savo miltelių pakuočių, kurias sumaišote su vandeniu, pasirinkimą, kad jūsų „Pedialyte“ būtų pataisyta daugiau.
„Pedialyte“ vis labiau rūpinasi suaugusiųjų klientais, nes 2015 m. Buvo nukreipta į pagirias nukreipta „See the Lyte“ reklamos kampanija. Tačiau rinkodaros lingo vis dar knibžda apie terminą „pagirios“.
„Abbott“ („Pedialyte“ patronuojančios įmonės) viešųjų reikalų direktorė Lindsy Delco sako, kad dažniausiai suaugusieji vartoja skrandžio gripą, kartais vartoja alkoholį, išsekina šilumą ir kelionės.
praleisti 2016 m
Ar tai veikia?
„Pedialyte“ gerai veikia kaip reklamuojama: tai padedarehidratastavo kunas. O po naktinio šurmulio visi galėjome pasinaudoti maža pagalba tame skyriuje. 'Alkoholis yra diuretikas, o tai reiškia, kad dėl jo susidaro daugiau šlapimo', - sako registruotas dietologas Danielle Hamo .
Štai kodėl jūs taip daug einate į tualetą, kai geriate, ir kodėl jums trūksta skysčių.
'Natris kalbasi su jūsų inkstais ir liepia sulaikyti daugiau vandens organizme', - sako Justinas Robinsonas , registruota sporto dietologė. Ir kalio yra viena iš pagrindinių maistinių medžiagų, kurios netenkama per visas šias keliones į vonios kambarį, todėl svarbu papildyti.
Buteliuke „Pedialyte“ yra dvigubai natrio ir penkis kartus daugiau kalio nei to paties dydžio „Gatorade“ butelyje - mažiau nei pusė kalorijų.
Tyrimai parodė, kad Pedialyte pranoksta konkurentus, kai reikia papildyti elektrolitus. Sollanek KJ ir kt. (2018). Nei kūno masė, nei lytis neturi įtakos gėrimų hidratacijos indekso rezultatams atsitiktinių imčių tyrimo metu, lyginant 3 komercinius gėrimus. DOI: 10.1093 / ajcn / nqy005
Galutinis nuosprendis?
„Pedialyte“ gali pasirūpinti liūdnu, išsausėjusiu savimi, tačiau tai nėra stebuklingas vaistas nuo visų jūsų pagirių bėdų.
Alkoholio vartojimas- ypač perteklius - gali padaryti daug jūsų virškinimo trakte irmiego ciklas, Bishehsari F ir kt. (2017). Alkoholis ir žarnyno uždegimas. https://www.arcr.niaaa.nih.gov/arcr382/article01.htm o Pedialyte nepadės nė vieno iš šių simptomų, sako Hamo.
Be to, nors Pedialyte veiksmingai drėkina žmones, dehidracija nėra vienintelis pagirias lemiantis veiksnys. Kiti alkoholio junginiai, tokie kaip junginiai, randami tamsesnėse dvasiose, tokiose kaip burbonas, gali sukelti dažnesnes ir sunkesnes pagirias, rodo tyrimai. Jayawardena R ir kt. (2017) Alkoholio pagirių gydymo ir (arba) prevencijos intervencijos: sisteminga apžvalga. DOI: 10,1002 / hup 2600
Tyrimai taip pat rodo, kad pagirios gali būti susijusios su amžiumi Huntley G ir kt. (2015) Įvykio lygio pagirių santykio su amžiumi ir girtavimu tyrimas. DOI: 10.1037 / pha0000037 ir miegok. van Schrojenstein Lantman M ir kt. (2017) Bendras miego laikas, alkoholio vartojimas ir alkoholio pagirių trukmė bei sunkumas. DOI: 10.2147 / NSS.S136467
Atimti
Geriausia idėja „ne duh“: gerkite proaktyviai, o ne gerkite Pedialyte kitą dieną, sako Robinsonas. Jis siūlo išgerti stiklinę vandens po kiekvieno alkoholinio gėrimo ir visada įsitikinti, kad geriate per pilvą.
'Jei geriant skrandyje yra maisto, alkoholio patekimas į kraują užtruks ilgiau', - paaiškina Robinsonas. 'Bet griebimas vėlai vakare, kad sugertų visą išgertą alkoholį, nelabai padeda.'
Nors tas kiaušinis ir sūris „sando“ vis tiek bus nuostabaus skonio.
